تمرین کگل برای زود انزالی

با سلام و احترام .
دکتر من 37 سالمه تا اواخر برج 6 سال گذشته سکس منظم داشتم در هفته حداقل دوبار و هر بار دوبار نزدیکی . ولی بعد از جدایی از پارتنر سکس قطع و گاها در این چند ماه هفته ای یک بار خود ارضایی تجربه کردم. الان که قصد سکس با پارتنر جدید دارم ابتدای سکس نعوظ دارم ولی در بعد از چند دقیقه بعد از عشق بازی دچار عدم نعوظ شده و دچار استرس میشوم . ازامایش کامل از لحاظ کلسترول و چربی و قند هم انجام دادم که سالم بود و فقط دچار غلظت خون هستم . نزدیک 3 ماه دچار استرس شدید و استعمال سیکار داشتم که الان 2 ماه که ترک کرده . نعوظ صبگاهی هم به صورت مدام دارم و ولی حس میکنم گاهی هم نیست . اهل ورزش بدنسازی به صورت مدام هستم و مکمل استورییدی هم تا استفاده نکردم

آقای دکتر سلام عرض ادب چند سالی بود مشکل نعوظ داشتم و علتشو دکترای ارولوژیست با آزمایشا نفهمیدن حتی تزریق پاپاورین برای سونو هم انجام دادم گفتن خوبه ولی فقط تستسترونت پایینه . آخرش اتفاقی دکتر قلب گفت ۲تا رگت کیپه عمل قلب باز پیش دکتر ماندگار انجام دادم . ۴ماهه عمل کردم گاهی وقتا نعوظ صبحگاهی دارم ولی مرتب و روزانه نیست والان هم وسط رابطه شول میشه . ازتون خواهش میکنم راهنماییم کنید
قرص کونکور
آ اس آ
پلاویکس و رزورکسین هم میخورم و در ضمن از اول هم زودانزالی داشتم

سلام بنده 35سال سن دارم نعوظ خوب صورت نمیگیره داری غلظت خون و کبد چرب هستم یه واریکوسل خفیف دارمآزمایش تستسترون هم دادم 310بود ...همه چیزها رو تست کردم نمیدون علت چیه

سلام وقت به خیر اقای دکتر من برای زودانزالی شدید به دکتری مراجعه کردم و ایشون برای درمان مشکل زودانزالی ، دو تا داروی papadex 25 صبح ها و کلومپیرامین ۱۰ عصر ها دادند که من چند وقتی هست که مصرف می کنم بسیار احساس خستگی و خواب آلودگی به خصوص بعد از مصرف کلومپیرامین دارم و فعلا کنار کذاشتم. لطفا راهنماییم کنید چی کار کنم ؟ دارو یا روش دیگه ای برای درمان داره ؟ واقعا خسته شدم و از اونجایی که ادم حساسی هستم دوست دارم دارویی باشه که عوارض خاصی نداشته باشه . ضمنا سونوگرافی هم انجام دادم که مشکل خاصی دیده نشد .

با سلام آقای دکتر من 35 سالم هست و13 ساله که ازدواج کردم یک ساله که شلی الت وکم میلی دارم دوبار دکتر رفتم بهم قرص دادن تا زمان مصرف قرص خوب هستم وقی قرص مصرف نمیکنم نه میل دارم ولی الت دارم ممنون میشم کمکم کنید

در خواب دائم نعوذ میشوم به طوری که خوابم را مختل کرده است و باید بیدار شوم 5 دقه تا برطرف شود بعد این نعوذ در طور روز دیگر به سختی معوذ خود را می توانم حفظ کنم و زود شل می شود مخصوصا در هنگام دخول من بخاطر مشکل پرستات قرص تاداگرا خوردم از بعد از خوردن آن به این مشکل نعوذ دایم هنگام خواب دچار شدم من هیچ دارویی جز ویاگرا مصرف نمی کنم حتی با خوردن ویاگرا هم نعوذم خیلی شل و به سختی است من نه مشروب میخورم نه سیگار 45 سال سن دارم

سلام آقای دکتر وقتتون بخیر
من 24 ساله هستم تا حالا چندین بار رابطه جنسی داشتم که مشکلی نداشت اما یکی دو رابطه قبل دچار اختلال نعوظ جوری که خیلی سخت تحریک و نعوظ برام اتفاق افتاد و به دنبالش دچار زود انزالی شدم. البته کمی هم استرس داشتم .بین این دو رابطه قبل تقریبا 5 ماه فاصله بود.ضمن این که فیلم‌های پورن زیاد میبینم و گهگاهی خود ارضایی دارم و مو قع خود ارضایی مشکل نعوظ ندارم

اقای دکتر میخواستم براتون عکس آپلود کنم ببخشید نظرتوت رو بدید این کجی کوچیک پیرونیه؟؟مت ۱۸ سالگه جدیدا به اختلال نعوظ دچار شدم و کنکوری هستم

سلام خدمت شما دکتر عزیز، بنده یک سال از ازداوجم میگذره و مشکل زود انزالی دارم، توی سوالات بعقیه میخوندم قرص سرترالین فرموده بودین ک مصرف کنن ک پرسیدم از داروخانه ولی خب گفتن باید با نسخه پزشک باشه. ایا شما میتونین این دارو رو ثبت کنین؟

با سلام و احترام

بنده ۲۴ ساله هستم و مشکل زودانزالی شدید دارم. در رابطه اول، معمولاً طی حدود ۱ دقیقه دچار انزال می‌شوم و برای جبران، رابطه دوم را برقرار می‌کنم. در گذشته، در رابطه دوم مدت بیشتری داشتم، اما با گذر زمان، نعوظ خود را برای رابطه دوم به‌طور کامل از دست دادم، در حالی که نعوظ در رابطه اول کاملاً طبیعی و خوب است.

حدود ۷ بار به متخصص ارولوژی مراجعه کرده‌ام و داروهای مختلفی از جمله ویتامین‌ها و قرص‌های قبل از رابطه تجویز شده است. برخی ویتامین‌ها باعث تقویت جسمانی من شدند، اما تأثیری بر طول مدت رابطه نداشتند. از طرفی، برخی داروها با بدنم سازگار نبودند و باعث حالت تهوع و ضعف شدند (لیست داروهای سازگار و ناسازگار را پیوست کرده‌ام).

آخرین متخصص برای من آمپول تستوسترون تجویز کرد که تأثیر اندکی داشت و مدت رابطه اول را از ۱ به ۲ یا ۳ دقیقه افزایش داد، اما مشکل را به‌طور کامل حل نکرد.

داروها و مکمل‌های فعلی من:

آدومدز (تنها در روزهایی که قصد رابطه دارم، به‌نظر می‌رسد استرس را کاهش می‌دهد)
ژل تأخیری پلونکس (بدون کرختی)
ژل پلونکس برای نعوظ (تأثیر چندانی ندارد) تادالافیل ۵ میلی‌گرم (اگر مصرف کنم، نعوظ دوم بهتر است، اما بدون آن، نعوظ دوم با تلاش زیاد برقرار می‌شود)

ویتامین‌های بدنسازی: ویتامین B کمپلکس، ویتامین D (یک روز در میان) و امگا ۳ (روزانه)

خواسته من:
هدفم این است که زودانزالی برطرف شود و مدت رابطه اول حداقل ۱۵ تا ۳۰ دقیقه باشد تا نیازی به رابطه دوم نداشته باشم. تنها قرصی که با بدنم سازگار بود داپوکستین ۳۰ بود، اما روی رابطه دوم تأثیر داشت و لذت رابطه را کاهش می‌داد.

نکته مهم:
معده من حساس است و برخی قرص‌ها (مانند سیکافارما پلاس و ایکس اید) باعث اسپاسم کمر و مشکلات گوارشی می‌شوند. قرص‌های گیاهی و کپسولی معمولاً برای من مناسب‌تر هستند.

لطفاً راهکاری مؤثر و بدون عوارض پیشنهاد دهید که علاوه بر رفع زودانزالی، سلامت بدنم را حفظ کند. سپاس از توجه شما.