روش های تنظیم جریان ادرار چیست؟ (۵ مورد)

آیا جریان ادرار ضعیف دارید؟ آیا شروع ادرار دشوار است؟ آیا احساس تخلیه کامل مثانه را نمی کنید؟ در مردان، این مشکل معمولا ناشی از پروستات بزرگ است. با این حال، ممکن است دلایل دیگری نیز داشته باشد. درمان های پزشکی، داروها و برخی از درمان های خانگی می توانند به بهبود جریان ادرار کمک کنند.

1. اگر سن بالای 50 سال دارید حتما به پزشک مراجعه کنید.

بهتر است پس از ۵٠ سالگی برای آزمایش پروستات به پزشک مراجعه کنید. پروستات غده ای در مردان است که پایین تر از شکم قرار دارد و وقتی بزرگ می شود، بر روى مجرای ادرار فشار می آورد. این حالت باعث کاهش جریان ادرار، اشکال در شروع ادرار و ادرار قطره قطره می شود. در مردان پروستات بزرگ شده پس از ۶٠ سالگی بسیار شایع است. به این بیماری هیپرپلازی خوش خیم پروستات می گویند که یک بزرگ شدگى غیر سرطانی پروستات است. اگر دچار اشکال در ادرار هستید، برای بررسی پروستات به پزشک مراجعه کنید.

هایپرپلازی پروستات بسیار شایع است، اما سرطان پروستات – هرچند رایج نیست – می تواند پروستات را بزرگ کند و علائم ادراری را نیز افزایش دهد. پس باید به طور منظم از سن ۵٠ سالگی  به بعد برای بررسی پروستات به پزشک مراجعه کنید .

2. تنظیم عادات ادراری

چند تغییر ساده در عادات ادراری مى تواند کمک کند تا علائم شما را به حداقل برساند که عبارتند از :

_ سعی کنید هر بار که به توالت می روید مثانه خود را کاملا خالی کنید.

_ آرام باشید.  سعی کنید قبل از رفتن به توالت چند نفس عمیق بکشید و اگر مدت زمان زیادی طول کشید نگران نباشید .

_ سیفون را بزنید. صدای آب در حال جریان نیز ممکن است به شما کمک کند.

_ از مصرف مواد غذایی کم آب خودداری کنید.

_ هیدراته بمانید. ممکن است کاهش جریان ادرار شما را ناامید کرده باشد و بخواهید تا حد ممکن از ادرار کردن جلوگیری کنید، اما اگر آب به اندازه کافی ننوشید می تواند باعث بدتر شدن وضعیت شود. در تمام طول روز آب بنوشید و از نوشیدن آب در اواخر شب اجتناب کنید.

هیدراته ماندن

3. استفاده از داروهای تجویزی

برای علائم خفیف خود از داروهای تجویزی استفاده نمایید. اغلب مسدود کننده های آلفا برای مردان مبتلا به علائم خفیف تجویز می شوند. این دارو ها می توانند منجر به کاهش فشار خون و سرگیجه شوند، پس هنگام مصرف آن ها مراقب  باشید. این دارو ها شامل تامسولوسین، ترازوسین، دوکسازوزین، آلفوزوسین و سیلودوزین می باشند.

همچنین ممکن است پزشک یک مهار کننده آلفا ردوکتاز (یک نوع ضد آندروژن) مانند فیناستراید یا دوتاسترید برای بزگی پروستات تجویز کند. اگر ویاگرا یا داروهای دیگر برای اختلال نعوظ مصرف می کنید، ترازوسین یا دوکسازوسین را مصرف نکنید، مگر اینکه پزشک مصرف هم زمان آن ها را منع نکند .

4. استفاده از عصاره پالمتو

یکی ار راه ها برای تنظیم جریان ادرار استفاده از عصاره پالمتو می باشد. می توانید عصاره خام پالمتو را به عنوان یک مکمل از داروخانه خریداری نمایید. پالمتو خام یک گیاه نخل مانند است که چندین دهه از آن در طب استفاده شده است. این گیاه در برخی مردان علائم بزرگی پروستات را بهبود بخشیده است. قبل از استفاده از هر گونه دارو یا مکمل با پزشک خود صحبت کنید.

این مکمل به صورت کپسول های ١۶٠ میلی گرمی موجود است و بهتر است یک بار یا دوبار در روز مصرف شود. برچسب آن را با دقت بررسی کنید و مطمئن شوید که آن محصول حاوی ٨۵ تا ٩۵ درصد اسیدهای چرب و استرول می باشد.

استفاذه از عصاره پالمتو

5. جراحی پروستات

پروستات خود را با جراحی خارج کنید. اگر کاملا سالم هستید و پروستات شما بسیار بزرگ است، بیش از ١٠٠ گرم و یا علایم بسیار شدید ادراری، از جمله کمی جریان ادرار دارید که بر کیفیت زندگی شما تاثیر می گذارد، می توانید پروستات خود را با عمل جراحی حذف کنید. اگر خون مکرر در ادرارتان وجود دارد، عفونت های مجاری ادراری، سنگ های مثانه، مشکلات کلیوی یا عدم توانایی در ادرار دارید، ممکن است به جراحی نیاز داشته باشید.

برای این کار چند روش پزشکی وجود دارد که بخشی از پروستات را از طریق پیشابراه بر مى دارند یا از بین می برند. این جراحی ها تحت بی حسی موضعی یا بیهوشی انجام می گیرند تا در طول درمان احساس درد نکنید و ممکن است یک شب در بیمارستان بستری بمانید یا همان روز مرخص شوید. پزشک با توجه به خصوصیات شما تصمیم می گیرد که کدام روش برای شما بهتری است. البته این موضوع را در نظر داشته باشید که بهترین راه درمان را پزشک با توجه به شرایط شما تعیین می کند.

برداشتن پروستات از طریق پیشابراه:

قسمت هایی از  پروستات برای بهبود جریان حذف می شوند؛ این روش ممکن است عوارض جانبی جنسی مانند اختلال در نعوظ را به همراه داشته باشد.

برداشتن پروستات

برداشت پروستات:

بخشی از پروستات با گرما یا نور سوخته می شود؛ این روش برای مردان با مشکلات دیگر بهتر است، زیرا باعث خونریزی کمتری نسبت به روش قبلی می شود.

بعضی از روشهای کم تر تهاجمی دارای عوارض جانبی کمتری هستند و می توانند در یک روز انجام شوند، هر چند ممکن است مشکلات ادراری بعد از آن دوباره تکرار شوند: باز کردن مجرای ادرار با ایجاد برش در پروستات، برداشت رادیوفرکانسی، ترموتراپی مایکروویو یا بالا بردن پروستات.

دکتر حسین کرمی متخصص جراحی کلیه ، مجاری ادراری تناسلی و فوق تخصص درمان آندوسکوپی و لاپاراسکوپی

3.1 (61.9%) 21 رای

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

پاسخ های ارایه شده اعم از تشخیصی و درمانی توصیه های کلی بوده شما را از مراجعه به پزشک معالجتان بی نیاز نمی کنند.  

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر محمدرضا سه شنبه ۲۷ آذر ۹۷( 9 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر
    دکتر کرمی دکتر برای من این سونوگرافی رو نوشتن.ممکنه بگید این سونوگرافی مقعدیه یا نه ؟و اینکه بواسیر مانع انجام آن میشود؟سرطان پروستات را مشخص میکند؟روز خوش
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۲۷ آذر ۹۷( 9 ماه پیش)
      نتیجه را بفرستید
  • تصویر کاربر مهدی سه شنبه ۲۰ آذر ۹۷( 9 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام خدمت اقای دکتر .بنده 41 سال سن دارم چند وقتی بود که احساس میکردم بعد اتمام ادرار چندین قطره ادرار در هنگام نشستن و یا خم شدن ازم خارج میشه به دکتر مراجعه کردم بعد نوشتن ازمایش و سونوگرافری از کلیه و مثانه و پروستات معلوم شد که کلیه ها سالم ولی مثانه کاملا تخلیه نمیشه وبزرگی پروستات هم تشخیص داده شده ودر ضمن مقداری خون در ادرارم دیده شده که دکتر گفتن که این مقدار خون کاملا طبیعی هستش ولی عفونت ادراری دارید که مقداری انتی بیوتیک مصرف کردم .بعد به دکتری دیگر مراجعه کردم که ایشون هم همین حرف ها رو زدن فقط گفتن چون سابقه مصرف دخانیات داشته اید به احتمال زیاد مشکلی ندارید ولی برای اطمینان بیشتر باید سیستوسکوپی کنید .میخواستم نظر شما رو هم بپرسم .ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۲۰ آذر ۹۷( 9 ماه پیش)
      موافق سیسیتو هستم
  • تصویر کاربر میثم سه شنبه ۲۰ آذر ۹۷( 9 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام درود آقای دکتر
    احوال شما
    پدرم شصت سال سن دارد، شب ها تکرار ادرار خواب ازش گرفته بود
    پنج سال پیش سکته مغزی کرد، الان فقط توانایی * تنها *راه رفتن و نشست برخاست نداره( فلجی سمت چپ) الان تو این پنج سال بخاطر دور ادرار آمدن و تکرار ادرار که ما بیدار می شیم، مادرم ومن و خواهرم شب ها وقته شیفت خواب نداریم همگی و بخصوص مادر مشکل حافظه و...و... پیدا داریم میکنیم.
    پدرم از لحاظ روحی حالش الحمدالله خوبه.
    خواهش میکنم مارا راهنمایی و چنانچه کمکی از دستت بر می آد.
    متشکرم
    لحظه هایت ارزشمند سرسبز و قرین آرامش
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۲۰ آذر ۹۷( 9 ماه پیش)
  • تصویر کاربر مهرداد یکشنبه ۲۹ مهر ۹۷( 11 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام و وقت بخير جناب اقاي دكتر كرمي
    خواستم بدونم ك اين ها زگيل تناسلي هستند عكس فرستادم ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۲۹ مهر ۹۷( 11 ماه پیش)
      بفرستيد
  • تصویر کاربر فاطمه چهارشنبه ۱۸ مهر ۹۷( 11 ماه پیش) مشاهده پرسش
    من حدودچندماه قبل باعلائم تنگی مجرامراجعه کردم...ارودینامیک دادم نرمال بودسیستوسکمی کردم تنگی خفیف بود ک اثلاح شد.الان کج ادرارمیکنم وگاهیم مرس داره تکررادرارم دارم وپمادهیدروکورتیزون چشمی وقرص اسنترامیخورم تاحالاچندباردکتررفتم ولی بی نتیجه بوددرمانش جیه اقای دکتر؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۱۸ مهر ۹۷( 11 ماه پیش)
  • تصویر کاربر امین شنبه ۷ مهر ۹۷( 11 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر.من پسری ۲۰ ساله هستم ی چند وقت هست ک وقتی ادرارم تمام میشود حس میکردم ی مایعی در مجرای ادرارم باقی مانده و خارج نمیشود به خاطر همین به متخصص اورولوژی مراجعه کردم و برای من آزمایش ادرار و سونو مثانه و کلیه و حالب وپروستات نوشت ک خداروشکر مشکلی در اینا نبود .بعد برای من توضیح داد که این مایعی که در مجرا مانده ادرار نیست و یک مایعی است که توسط مجرا ایجاد میشه و یکم غلظت داره و طبیعی هستش .چند وقت پیش وقتی ادرارم تموم شد بعد یکم زور زدن این مایع از مجرام خارج شد و دیدم ک یک مایع سفید رنگ کدر و غلیظ هستش .خواستم بدونم ک این مایع همین چیزی است ک دکتر گفت ؟و این برای یکی همسن من طبیعی هست ومشکلی نیست؟در ضمن من سوزش ادرار و تکرر ادرار ندارم و مایعی از مجرای من خودبخود به بیرون ترشح نمیشه اگرم باشه درحد یک قطره دو قطره
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۷ مهر ۹۷( 11 ماه پیش)
      ازمايش دادهايد جاي نگراني نيست
  • تصویر کاربر آراز چهارشنبه ۸ آذر ۹۶( 1 سال پیش) مشاهده پرسش
    با سلام
    من مرد 27 ساله ایی هستم که مدت 12 ساله خودارضایی میکنم اخیرا متوجه شدم بدنه ی الت دقیقا پایینتر از سر آن یک حلقه ی فرو رفتگی شکل گرفته است آیا این امر خطرناکه؟
    1. تصویر کاربر آراز سه شنبه ۷ آذر ۹۶( 1 سال پیش)
      دکتر من هزینه رو هم پرداخت کردم اما با گذشت یک هفته هنوز پاسخی ندادید؟!!!
    2. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۸ آذر ۹۶( 1 سال پیش)
    3. تصویر کاربر آراز چهارشنبه ۸ آذر ۹۶( 1 سال پیش)
      خیلی ممنون دکتر عزیز
      زنده باشید
    4. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۸ آذر ۹۶( 1 سال پیش)
      تشکر
    5. نمایش سایر 3 پاسخ
  • تصویر کاربر محمدحسین پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 1 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید.بعد از اینکه منی از الت خارج میشه، ادراری که پس از امدن منی میکنم، بصورت خونیه و خون قرمز رنگ و تازه ایه.این مشکل فقط وقتی پیش میاد که منی خارج میشه.(یعنی در حالت عادی ادرار رنگش طبعیه و خونی توش نیست)هنگام خارج شدن خون هیچ درد و سوزشی هم احساس نمیکنم .با این توضیحاتی که دادم به چه بیماری در من شک میکنید؟(لطفا در پاسختون بد ترین بیماری که حدس میزنید میتونه باشه رو هم قید کنید حتی سرطان میدونم تا وقتی ازمایش ندم حدسش سخته اما حتما حدساتونو قید کنید)
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 1 سال پیش)
      وجود خون در مني جاينگراني ندارد به علت ورم است خود بخود خوب ميشود
  • تصویر کاربر افشین پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 1 سال پیش) مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید
    از جنوب ایران، استان هرمزگان هستم
    بیش از بیست ساله که تکرر ادرار دارم، الان سی و پنج ساله هستم، در سن سیزده چهارده سالگی بعد از دستشویی یک قطره بی اختیار ازم جدا می‌شد. تا چند سال همین شکل بود. بعد تعداد قطره ها بیشتر شد . هر چند سال تغییر بیشتری میکرد. و حالا تقریبا نزدیک یک دهه است که احساس میکنم مثانه ام پر است و فشار میاره، وقتی میرم تخلیه کنم چند قطره بیشتر نیست و همین که بلند میشم و یکی دو قدم بر میدارم دوباره همان احساس پیدا میکنم و باز هم چند قطره است و گاهی تا چهل دقیقه می‌شینم تا کامل تخلیه بشه و هر یکی دو دقیقه چند قطره میاد و تا اینکه در این سی چهل دقیقه کامل تخلیه کنم و احساس پری مثانه تا حدی برطرف میشه و همه این چهل دقیقه معمولا قبل خواب شب هست و در روز هم اگر بخوام بخوابم وضع به همین منوال هست و همیشه قبل از خواب اذیتم می‌کنه
    پزشک شیراز رفتم آزمایش ادرار و سونوگرافی از کلیه، مثانه، پروستات دادم و الحمدلله چیزی نبود و آزمایش ها کامل سالم بودم
    سه دوره معاینه شدم و دارو هم مصرف کردم که اسم داروها یادم نیست ولی بهبودی حاصل نشد متاسفانه.
    وقتی که قبل خواب استرس میگیرم، ناراحت میشم و یا اعصابم بهم میریزم که باید ثانیه ثانیه برم دستشویی.
    لطفا کمکم کنید
    با تشکر و خسته نباشید سوال مطرح شد
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 1 سال پیش)
  • تصویر کاربر m شنبه ۲۰ آذر ۹۵( 2 سال پیش) مشاهده پرسش
    باسلام.مردی ۳۴ساله هستم هر چند وقت یکبار دچار تکرر ادرار میشم،عمل سیستسکوپی انجام دادم،انسدادی نبود اما سایز پروستات ۳۶ بود،نوار مثانه گرفتم مشکلی نداشتم،آزمایش four glass انجام دادم هیچ عفونتی نداشتم،سونوگرافی انجام دادم کلیه و مثانه نرمال بود، شب تا صبح دستشویی نمی روم،اما در طول روز هر دو ساعت یکبار دفع ادرار دارم،قرص آکسی بوتین،تامسولیسین،ایمی پرامین،سپروفلوکساسین،فلوکستین استفاده کردم فایده ای نداشت.خیلی اذیت میشم لطفا راهنماییم کنید چکار کنم.
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۲۰ آذر ۹۵( 2 سال پیش)
      ٠٢١٢٢٦٤٢٧٤٤ نوار مثانه
درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر