اگر سوالی داری اینجا از ما بپرس

تغذیه در دوران کرونا

تصویر دکترحسین کرمی

دکترحسین کرمی

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

داشتن یک رژیم غذایی سالم در دوران کرونا، از اهمیت بالایی برخوردار است. زیرا غذاهایی که در این دوران مصرف می کنیم، روی پیشگیری، مبارزه و بهبودی عفونت ها تأثیر می گذارد. در ادامه مطلب، در رابطه با تغذیه در دوران کرونا بیشتر توضیح خواهیم داد.

با وجود اینکه هیچ غذا یا مکمل غذایی قادر به پیشگیری یا درمان کووید-19 نیست، اما رژیم غذایی سالم برای حمایت از سیستم ایمنی بدن، بسیار مهم است. تغذیه ی خوب همچنین می تواند احتمال ابتلا به سایر مشکلات سلامتی مثل چاقی، بیماری قلبی، دیابت و برخی از سرطان ها را کاهش دهد. برای کودکان خردسال یک رژیم غذایی سالم برای تقویت رشد، از اهمیت بالایی برخوردار است. برای افراد مسن تر نیز یک رژیم غذایی خوب می تواند به زندگی سالم تر کمک کند.

تغذیه کودکان در کرونا

چند نکته برای تغذیه در دوران کرونا

غذاهای متنوع از جمله میوه ها و سبزیجات مصرف کنید

  • روزانه ترکیبی از غلات کامل مثل گندم، ذرت و برنج، حبوبات (مثل عدس و لوبیا)، مقدار زیادی میوه و سبزیجات و برخی از غذاهای پروتئینی (مثل گوشت، ماهی، تخم مرغ و شیر) مصرف کنید.
  • در صورت امکان از غذاهای سبوس دار مثل ذرت فرآوری نشده، ارزن، جو، گندم و برنج قهوه ای استفاده کنید. این مواد غذایی سرشار از فیبر بوده و می توانند شما را تا مدت زیادی سیر نگه دارند.
  • برای میان وعده نیز می توانید سبزیجات خام، میوه های تازه و آجیل های بدون نمک را انتخاب کنید.

مصرف نمک را محدود کنید

مصرف چربی را کاهش دهید

  • در زمان طبخ غذا، به جای کره و چربی های حیوانی از روغن زیتون، روغن سویا، روغن آفتابگردان یا روغن ذرت استفاده کنید.
  • به طور کلی گوشت سفید (مثل مرغ و ماهی) چربی کمتری نسبت به گوشت قرمز دارد. در زمان مصرف، چربی های گوشت را جدا کرده و مصرف گوشت های فرآوری شده را محدود کنید.
  • محصولات لبنی کم چرب مصرف کنید.
  • از مصرف غذاهای فرآوری شده، نیمه آماده و سرخ شده که حاوی چربی های ترانس صنعتی هستند خودداری کنید.
  • به جای سرخ کردن غذا بهتر است آن را بخار پز یا آب پز کنید.
پخار پز کردن غذا

مصرف شکر را محدود کنید

به مقدار کافی آب بنوشید

نوشیدن آب کافی برای سلامت بدن بسیار مهم می باشد. هر زمان که توانستید آب بنوشید. آب لوله کشی سالم ترین و ارزان ترین نوشیدنی برای شماست. نوشیدن آب به جای نوشیدنی های قندی، یک راه حل ساده و ارزان برای محدود کردن مصرف شکر و کالری است.

از مصرف بیش از حد الکل خودداری کنید

الکل در یک رژیم غذایی سالم جایی ندارد. نوشیدن الکل نه تنها از بدن شما در برابر ویروس کرونا محافظت نمی کند، بلکه خطر ابتلا به آن را افزایش می دهد. مصرف بیش از حد الکل علاوه بر واکنش کوتاه مدت بدن شما، ممکن است آثار خطرناک بلند مدتی مثل مشکلات کبدی، سرطان، بیماری قلبی و بیماری روانی را در پی داشته باشد.

به نوزادان خود شیر دهید

شیر مادر، ایده آل ترین غذای نوزاد است. شیر مادر غذایی ایمن، سالم و حاوی آنتی بادی هایی است که به پیشگیری از بسیاری از بیماری های رایج کودک کمک می کند. نوزادان در 6 ماه اول زندگی فقط باید با شیر مادر تغذیه شوند. زیرا شیر مادر تمام مواد مغذی و مایعات مورد نیاز بدن کودک را تأمین می کند.

  • بعد از 6 ماهگی شما می توانید در کنار شیر مادر از انواع غذاهای مناسب و کمکی استفاده کنید. شما باید تا 2 سال یا بیشتر به نوزاد خود شیر دهید.

در آخر باید بگوییم هیچ مدرک معتبری مبنی بر اینکه کووید-19 از طریق غذا منتقل می شود وجود ندارد. بر اساس یافته ها، ویروس کرونا از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. با این وجود، همیشه رعایت نکات بهداشتی در زمان خوردن غذا، برای پیشگیری از هرگونه بیماری توصیه شده است.

5 توصیه WHO برای مواد غذایی

  • دست خود را بشویید.
  • غذاهای پخته شده و خام را جدا از هم نگه دارید.
  • غذا را کامل بپزید.
  • مواد غذایی را در دمای مناسب نگهداری کنید.
  • از آب و مواد اولیه تمیز و سالم استفاده کنید.
3.3/5 - (3 امتیاز)

مشاوره پزشکی

در پایان هر مقاله برای راحتی شما عزیزان، نرم افزار پرسش و پاسخ قرار داده شده است تا به راحتی سوالات خود را با ما در میان بگذارید. از طریق این نرم افزار می توانید پرسش ها و مدارک پزشکی خود را ارسال کنید تا در اسرع وقت به آنها پاسخ داده شود.

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

پاسخ های ارایه شده اعم از تشخیصی و درمانی توصیه های کلی بوده شما را از مراجعه به پزشک معالجتان بی نیاز نمی کنند.با توجه به تعداد زیاد سوالات پاسخ شما تا 4 روز کاری به صورت پیامک اطلاع رسانی خواهد شد  
 
 

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
 
 
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر سحرهنرآموز چهارشنبه ۲۴ بهمن ۳( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 1000 مشاهده پرسش
    سلام جناب دكتر
    در سونوي دختر ١٢ساله من نوشته شده هردو كليه داراي سايز و اكوي طبيعي وضخامت كورتكس نرمال هست
    درپل مياني كليه سمت چپ ناحيه ايزواكو با پارانشيم كليه درقسمت مدولاي آن به ابعاد٢٠*٢5ميلي متر بدون كلسيفيكاسيون يا فلوي عروقي افزايش يافته رويت شد كه مطرح كننده هيپرتروفي ستون برتن هست.
    جناب دكتر دختر من هيچ مشكل كليه اي نداره سونو لگن و شكم به علت ديگه اي بود كه اين قسمت منو نگران كرده،ممنون ميشم راهنمايي بفرمايين
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۲۴ بهمن ۳( 1 سال پیش)
      نیاز به اقدامی نداره خطرناک هم نیست
    2. تصویر کاربر سحرهنرآموز سه شنبه ۲۳ بهمن ۳( 1 سال پیش)
      يعني در آينده هم باعث مشكلي نميشه؟
      نياز به چكاپ بيشتر نيست؟
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۲۴ بهمن ۳( 1 سال پیش)
      چک آپ سالیانه انجام بدین آزمایش کراتینین هم باهاش انجام بشه
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر خانم شنبه ۲۰ بهمن ۳( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 150 مشاهده پرسش
    پدرم ۸۰ ساله یه ماهه تومور مغز عمل کرده وتدود ۴۰ تا دگزا از قبل عمل تا الان یه دونه ۸ میلی گرم در روز تزریق داشتنتد .با توجه به اینکه شرایط ام آر آی رو ندارند و با شدت بیحال هستند دکترشون روزی یه قرص دگزای ۴ میلی رو گفتند بدیم شاید ادرارشون کمتر بشه چوک حجم مایعات مصرفی در روز به شدت کم و فوی العاده کم اشتها شدند سرم میزنیم .دو روزه قرص رو شروع کردیم و حجم ادرار حس میکنم حس میکنم تغییر خیلی کمی داشته .آیا دگزا رو به مرور قطع کنیم ؟یا اگر بازم بدیم دارویی جهت کمتر شدن عوارض ادراری این قرص وجود داره ؟با کلا داروی دیگه ای با عوارض کمتر هست ؟بدنشون به شدت کم آب شده .روزی یه سرم یک سوم دو سوم نیم لیتریو یه دونه سرگ نمکی نیم لیتری میزنیم .در ضمن عفونت ادراری هم بعد از ترخیص براشون یوجود وومده که آمیکاسین جوابی نداد مججدا دادیم کشت ادرار .آیا عفونت هم میتونه تکرر ادرار ایجاد کنه .حجم دفعی در یک شبانه روز حدود ۷۰۰ تا یه لیتر بوده که قرص رو کم کردیم تا حدود ۷۰۰ سیسی رسیده مشکدل ما کاهش شدید اشتها هست و و بیحالی بسیار شدید،که ممکنه مال دگزا باشه ؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۲۰ بهمن ۳( 1 سال پیش)
      خیر مواردی که گفتید ربطی به دگزا نداره نباید دارویی بدین تا حجم ادرار کمتر بشه اینکار میتونه منجر به عوارض غیر قابل برگشت بشه
  • تصویر کاربر محمد یکشنبه ۲۱ بهمن ۳( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 169 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخیر اقای دکتر بعد از درد شدید کلیه و سونو تعدادی سنگ دارم که با در نظر گرفتن سایز و محل قرار گیری سنگ ها نیاز به عمل دارد و چند روزی هست هر چه لباس میپوشم و حتی رختخوابم فوری سیاه میشود یعنی بخاطر نارسایی کلیه هست؟ ممنون میشم به من نوبت دهید تا حضوری مزاحم شما شوم بنده از خوزستان هستم و امشب راهی تهران میشوم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۲۰ بهمن ۳( 1 سال پیش)
      منظورتون از سیاه شدن رختخواب چیست؟
    2. تصویر کاربر محمد شنبه ۲۰ بهمن ۳( 1 سال پیش)
      هر لباسی رو که میپوشم بعد از چند ساعت از داخل لباس سیاه میشه به رختخوابم هم توجه کردم حتی اونجا هم سیاه شده احتمال داره اوره خون بالا رفته باشه اقای دکتر امکان داره امروز حضوری مطب شما رو ببینم
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۲۰ بهمن ۳( 1 سال پیش)
      خیس میشه؟
    4. تصویر کاربر محمد شنبه ۲۰ بهمن ۳( 1 سال پیش)
      مطمئنا عرق هست ولی نه اونقدری که متوجه خیسی بدنم بشم
    5. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۲۱ بهمن ۳( 1 سال پیش)
      باید آزمایشات کامل روتین انجام بشه بهتره به متخصص غدد مراجعه کنید
    6. تصویر کاربر محمد یکشنبه ۲۱ بهمن ۳( 1 سال پیش)
      ممنون از راهنمایی شما
    7. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۲۱ بهمن ۳( 1 سال پیش)
      🌺
    8. نمایش سایر 6 پاسخ
  • تصویر کاربر معصومه سه شنبه ۱۶ بهمن ۳( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 180 مشاهده پرسش
    سلام بیمار آقا ۵۲ ساله قد ۱۷۸ وزن ۹۰ برای چکاب رفتن چند روز پیش کراتین ۱/۴۴ پروتین مثبت
    77/ 5 RBC. ایشون یه سنگ سالها بدون علاائم لابه لای کلیه دارن فردی هستن کم آب میخورن پزشک داخلی قرص نفروییت دادن دو عددش خورد دو روز پیش دچار اسهال شدید شدن وقطعش کردن لطفاً بفرمایید چه آزمایشی سونو ای انجام بدن آیا خطرناک این مقدار کراتین و کلیه ها به سمت نارسایی می‌ره لطفا راهنمایی بفرمایید چکار کنن سپاسگزاریم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۱۶ بهمن ۳( 1 سال پیش)
      سی تی اسکن شکم و لگن بدون کنتراست انجام شود
  • تصویر کاربر عثمانی شنبه ۱۳ بهمن ۳( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 163 مشاهده پرسش
    تا الان دوبار سنگ شکنی کردم سونوگرافی جدید هفت عدد سنگ دیگر دارم سایزشون از ۵ میل تا۸ میل هستن.آیا با آندوسکوپی خارج میشن ؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۱۳ بهمن ۳( 1 سال پیش)
      باید سی تی اسکن شکم و لگن بدون کنتراست انجام شود
  • تصویر کاربر یکتا چهارشنبه ۱۰ بهمن ۳( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 168 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشد .من سالهاست به صورت مقطعی کلیه راستم بصورت خفیف درد میکنه ودر سر آلت احساس سوزش وتکرر دارم به تعبیر دیگر احساس می کنم سر آلتم سوزن فرو می‌روند داخلش ابارها هم پیش متخصص رفتم ولی نتیجه نگرفتم الان هم رفتم ویک ماه دارو برام نوشته هرچند که میدونم بی نتیجه است .ازجمله افلوکساسین .تامسولوسین وویسول برام تجویز کرده است درضمن گفتش که ممکنه تنگی مجاری باشه .لطفا منو راهنمایی کنید سپاس از لطفتون .
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۹ بهمن ۳( 1 سال پیش)
      فشار و قطرا ادرار چطوره؟
    2. تصویر کاربر یکتا سه شنبه ۹ بهمن ۳( 1 سال پیش)
      اینطور آزمایشی ازم تا حالا نگرفتند فقط سونو و سی تی انجام دادم از برج ۸ تالان سه بار سونو دادامن که فاقد سنگ بوده فقط در یک مورد احتمال عفونت تشخیص داده شد که تا الان هم هرچی آنتی بیوتیک مصرف کردم بی فایده بوده خدمتون عرض کردم بصورت مقطعی اینطوری میشم بقیه ایام اصلا اینجوری نمیشم
    3. تصویر کاربر یکتا سه شنبه ۹ بهمن ۳( 1 سال پیش)
      ببخشید تاالان ای آزمایشات رو انجام ندادم فقط سونو وسی تی بوده که فاقد سنگ بوده جز در یک مورد که گفتند عفونت مثانه است واز برج ۸ تا الان هرچی آنتی بیوتیک مصرف می کنم بی نتیجه بوده البته دکتر گفتم به صورت مقطعی اینطوری میشم در دیگر ایام همچی مشکلی ندارم
    4. تصویر کاربر یکتا سه شنبه ۹ بهمن ۳( 1 سال پیش)
      ببخشید پاسخ دادم وثبت پاسخ رو زدم اما پیغامی نداد که ثبت کردم
    5. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۱۰ بهمن ۳( 1 سال پیش)
      دوست عزیز سوال من اینه که فشار ادرارتون چطوریه؟ وقتی دسشویی هستید
    6. نمایش سایر 4 پاسخ
  • تصویر کاربر علی پنجشنبه ۱۱ بهمن ۳( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 157 مشاهده پرسش
    باسلام و خسته نباشید، پسرم از بدو تولد تنگی حالب تا دیستال چپ شدید داشتند، عفونت ادرار وبرگشت ادرار ندارند، کلیه چپ متورم هست، ممنونم از راهنماییتون گزارش عکس رنکی مثانه وکلیه روخدمتتون ارسال میکنم، دستتون شفا
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۹ بهمن ۳( 1 سال پیش)
      چند سالشونه؟
    2. تصویر کاربر علی سه شنبه ۹ بهمن ۳( 1 سال پیش)
      نه سال،سونوکزافی جدار مثانه زخیم وکوچک بوده،برگشت ادرار در عکس رنگی مثانه ندارندو عفونت ندارند،بااین سن الت تناسلیشون به اندازه‌ی کودک شش ماهه است
    3. تصویر کاربر علی سه شنبه ۹ بهمن ۳( 1 سال پیش)
      تو ربات تلگرام براتون عکس گزارش رو ارسال کردم
    4. تصویر کاربر علی سه شنبه ۹ بهمن ۳( 1 سال پیش)
      نه ساله،
    5. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۱۱ بهمن ۳( 1 سال پیش)
      عکس از آلت تناسلی هم بفرستید
    6. نمایش سایر 4 پاسخ
  • تصویر کاربر Iran پنجشنبه ۱۱ بهمن ۳( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 169 مشاهده پرسش
    با سلام و درود جناب پرفسور عذرخواهم بابت سوالات و متن طولانی روز۴بهمن فرمودید سی تی اسکن لگن و شکم بدون کنتراست که برای بیمار ما انجام شد خدمتتون ارسال شد در سایت پاسخ داده شد عمل pcnl و شنبه که حضوری خدمتتون رسید فرمودید به جراحی نیاز نیست.سوالی که از خدمتتون دارم این سنگ ده م م در کالیس تحتانی کلیه راست مشکل ایجاد نمیکنه و بزرگتر نمیشه چطوری از بین ببریمش؟ و اینکه ایشون بهتون نگفته چند روز کمی تاری دید داره و البته درد کم گاهگاهی کلیه چپ.لطف میفرمایید که مشکل چیه ؟و اینکه ایشون به دستور خودتون بعد turpتحت نظر نفرولوگ در شهرستان هست که از خرداد سه داروی فبیکس و رنال فکت و فولیک اسید استفاده میکنه و دوماه به دلیل فشارخون بالا هیدرو کلرو تیازید ۲۵ و قرص اوروسیترا ۱۰ برای کنترل سنگ ها ولی متاسفانه سنگها کمتر نشده و سایزها هم بدون تغییر و چه بسا در سونوگرافی های ماهانه ای که دکتر مینویسه سنگ جدید میبینیم.ایا ممکنه اثربخشی دارو ها کم شده باشه؟و این فشار بالا دلیلش وجود و تشکیل همین سنگها و کم کار بودن نسبی کلیه هاست یا خیر؟جناب پرفسور شما خودتون دارویی نمیفرمایید جهت کنترل و کمتر شدن سنگها البته خداروصدهزارمرتبه شکر به لطف خدا و زحمات شما دکتر بزرگوارحال و احوال بیمار خیلی خوبه ولی چون یه خاطره و تجربه بد نسبت به سنگ ده م م داریم که پارسال همین موقع در حالب گیر کرده بود و منجر به عمل سختی در شهرستان شد که بیمار خیلی اذیت شد برا همین واقعاً از وجود این سنگها چشم ترسیده شدیم جناب دکتر عزیز و بزرگوار.ممنون میشم راهنمایی بفرمایید.
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۹ بهمن ۳( 1 سال پیش)
      سونوگرافی وابسته به اپراتور هست سی تی اسکنی که انجام دادید دقیق تره اگر جنس سنگ مشخص هست با جوابش به متخصص تغذیه مراجعه کنید
    2. تصویر کاربر Iran سه شنبه ۹ بهمن ۳( 1 سال پیش)
      سپاس ازمهر شما نه متاسفانه مشخص نیست
      جناب دکتر به نقل از دکتر نفرولوگ داروهایی که اسامیشونو در پیام قبلی خدمتتون گفتم رو باید تا آخر و همیشه مصرف بشه
      آیا همچین موردی رو حضرتعالی تصدیق میفرمایید؟
      البته که همچنان هم کراتینین روی ۲ هست و اوره هم گرچه کم ولی روند افزایشی داشته و افزایش سنگها
      جناب دکتر با توجه به اینکه در منطقه ی ما و شهرستانهای اطراف فقط یک پزشک نفرولوگ داریم به نظر شما آیا تغییر پزشک و مراجعه به پزشک دیگه در درمان و بهبود و کاهش سنگها موثر خواهد بود یا اینکه درمان رو با پزشک خودمان ادامه دهیم.
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۱۱ بهمن ۳( 1 سال پیش)
      درمان رو با پزشک معالج خودتون ادامه بدین داروهارو هم مصرف کنید
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر دامنی دوشنبه ۸ بهمن ۳( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 193 مشاهده پرسش
    با سلام . طی پر فشاری خون به پزشک مراجعه و با سونوگرافی انجام شده با نتایج زیر طی پیوست برخورد کردیم . حال عمومی بیمار خوب است منتها در پی درمان هستیم . لطفا در جهت مشاوره کمک فرمایید مراحل درمان بیمار را .. با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۷ بهمن ۳( 1 سال پیش)
      باید عمل بشه
    2. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۷ بهمن ۳( 1 سال پیش)
      با مدارک کامل خودتون جهت ویزیت حضوری و تعیین پلن جراحی به مطب مراجعه کنید همکاران مطب با شما جهت هماهنگی های لازم تماس خواهند گرفت
    3. تصویر کاربر دامنی یکشنبه ۷ بهمن ۳( 1 سال پیش)
      امیدی در جهت خارج کردن توده بدون اسیب به کلیه درگیر و شریان حیاتی انشالله وجود داره جناب دکتر ؟ساکن مشهد هستیم و جهت هماهنگی ها چجوری اقدام کنیم
    4. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۸ بهمن ۳( 1 سال پیش)
      همکاران مطب با شما تماس خواهند گرفت
    5. نمایش سایر 3 پاسخ
  • تصویر کاربر شهناز چهارشنبه ۱۰ بهمن ۳( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 182 مشاهده پرسش
    سلام دکتر من ۱۳ سال قبل یه خاطر سنگ کلیه چپ رو عمل کردم ولی کلیه چپ آسیب دید و خیلی ضعیف شد تا الان هم مشکلی بابت سنگ کلیه و عفونت ادراری ندارم هر ۴ ماه یک بار هم سونو و آزمایش میدم مشکلی نداشتم فقط نگرانیم بابت اینه کلیه راست آسیب ببینه خواستم بپرسم چکار هایی انجام بدم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۷ بهمن ۳( 1 سال پیش)
      آزمایش کراتینین انجام بدین و سونوگرافی رو بفرستید ببینم
    2. تصویر کاربر شهناز سه شنبه ۹ بهمن ۳( 1 سال پیش)
      دکتر آزمایش انجام دادم نرمال بوده ولی نتونستم عکس رو بفرستم
    3. تصویر کاربر شهناز سه شنبه ۹ بهمن ۳( 1 سال پیش)
      سلام آقای دکتر آزمایش وسونو رو فرستادم نمیدونم کراتینین داخلش هست یا نه شما چی دستور میفرمایید
    4. تصویر کاربر شهناز سه شنبه ۹ بهمن ۳( 1 سال پیش)
      فایلها متاسفانه ارسال نمیشه دوباره تلاش میکنم
    5. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۱۰ بهمن ۳( 1 سال پیش)
      خدارو شکر مشکلی ندارید
    6. نمایش سایر 4 پاسخ
درحال دریافت اطلاعات

مطالب بیشتری بخوانید

چاقی فقط یک مسئله ظاهری یا مربوط به افزایش وزن نیست؛ این وضعیت می‌ تواند به‌ صورت…
بسیاری از مردان تصور می کنند که مشکلات پروستات تنها به دلیل افزایش سن، باکتری ها یا…
وقتی پزشک برای بررسی مشکلات ادراری، بی اختیاری یا تکرر ادرار، تست یورودینامیک یا همان نوار مثانه…

روزای هفته

ساعت مطب

شنبه (مطب نیکان)

14:00 - 19:00

دوشنبه

تعطیل است

سه شنبه (مطب نیکان)

13:00 - 19:00

جستجو

حالب

+54 مطلب

پرسش از دکتر