علت نشت ادرار در زمان عطسه چیست؟

دکترحسین کرمی

دکترحسین کرمی

اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در linkedin
در این مقاله مطالعه می‌کنید:

سوالی که معمولا برای افراد پیش می آید این است که علت نشت ادرار در زمان عطسه چیست؟ اگر با سرفه، عطسه، خندیدن و یا ورزش و هر گونه فعالیت فیزیکی دچار بی اختیاری و نشت ادرار می شوید با ما در این مقاله همراه باشید.

چرا هنگام عطسه ادرار می کنیم؟

احتمالاً بسیاری از افراد، نشت ادرار در زمان عطسه، سرفه یا خنده را تجربه کرده اند. اما آیا باید برای جلوگیری از این اتفاق و خجالت بعد از آن نخندیم یا عطسه نکنیم؟ قطعاً نه!

شما به احتمال زیاد مبتلا به بی اختیاری ادراری استرسی هستید. بسیاری از افراد به این مشکل دچار می شوند که با چند تکنیک می توانند مشکل خود را رفع کنند و یا در صورت عدم بهبودی، پزشک می تواند در درمان این مشکل کمک کند.

علت ادرار در زمان عطسه

بی اختیاری ادرار استرسی چیست؟

بی اختیاری ادرار به از دست دادن غیر عمد کنترل ادرار گفته می شود. بی اختیاری استرسی نوعی خاص از بی اختیاری ادرار می باشد و زمانی رخ می دهد که انجام دادن برخی از فعالیت هایی که فشار زیادی به مثانه وارد می کنند منجر به نشت ادرار شوند. این مشکل می تواند به علت ضعیف شدن یا آسیب دیدن عضلات کف لگن و عضلات اسفنکتر ادراری اتفاق بیفتد.

عضلات و بافت های لگن از مثانه حمایت می کنند و عضلات اسفنکتر ادراری، وظیفه ی کنترل دفع ادرار را بر عهده دارند. در حالت طبیعی، عضلات اسفنکتر در هنگام بزرگ شدن مثانه بسته می‌ مانند و تا زمان رسیدن به دستشویی از نشت ادرار جلوگیری می‌ کنند. اما هنگامی که این عضلات ضعیف می ‌شوند، اعمال هرگونه فشار بر عضلات لگن و شکم -مانند عطسه کردن- به مثانه فشار آورده و باعث نشت ادرار می ‌شود.

به غیر از عطسه، موارد زیر هم می توانند منجر به فشار به مثانه و نشت ادرار شوند:

این مشکل ممکن است همیشگی نباشد و زمانی که مثانه ی شما پر، یا نزدیک به پر شدن است برایتان مشکل ساز شود.

علت بی اختیاری استرسی چیست؟

بی اختیاری استرسی زمانی اتفاق می افتد که عضلات مربوط به دستگاه ادراری شما ضعیف شده باشند. این امر می تواند ناشی از موارد زیر باشد:

زایمان: ماهیچه ها در زمان زایمان (به ویژه زایمان طبیعی) ضعیف می شوند. ممکن است بی ‌اختیاری استرسی ناشی از این نوع آسیب دیدگی فوراً، یا چند پس از زایمان رخ دهد.

ضعیف شدن ماهیچه ها در زمان زایمان

هیسترکتومی: جراحی برداشتن رحم یا دهانه ی رحم می تواند باعث ضعیف شدن اعصاب و عضلات اسفنکتر و کف لگن شود.

جراحی پروستات: جراحی برداشتن غده ی پروستات در مردان، می تواند عضلات اسفنکتر و کف لگن را ضعیف کند.

سن: بالا رفتن سن موجب تضعیف ماهیچه ها می شود.

وزن: داشتن اضافه وزن یا چاقی فشار زیادی به عضلات لگن وارد می کند.

آسیب دیدگی: صدمه یا آسیب دیدگی کمر می تواند منجر به تضعیف ماهیچه های این ناحیه شود.

سایر عوامل مؤثر:

  • سرفه های مکرر در افراد سیگاری
  • بیماری هایی که باعث سرفه های شدید و مزمن می شوند
  • انجام فعالیت های شدیدی مثل دویدن و پریدن به مدت زیاد

نکاتی در مورد بی اختیاری ادرار استرسی

✔️ بی اختیاری استرسی با بی اختیاری ادرار فوریتی یا مثانه ی بیش فعال متفاوت است. در این بیماری «استرس» به فشار فیزیکی اشاره دارد و هیچ ارتباطی با استرس روانی ندارد!


✔️ طبق گفته ی منابع معتبر، بی اختیاری استرسی رایج ترین نوع بی اختیاری ادرار بوده و بیشترین درصد مبتلایان به این بیماری را زنان جوان تشکیل می دهند.


✔️ تقریباً از هر 3 زن، 1 زن مبتلا به بی اختیاری استرسی می باشد.


✔️ برخی از زنان، همزمان به بی اختیاری استرسی و بی اختیاری ادرار فوریتی (اضطراری) مبتلا هستند. به این شرایط بی اختیاری مختلط گفته می شود.


✔️ معمولاً درصد زیادی از افراد با بالا رفتن سن، به بی اختیاری استرسی مبتلا می شوند. اما این مشکل قابل پیشگیری و درمان است.


✔️ تحقیقات نشان می دهند که درمان های رفتاری به تنهایی یا همراه با سایر درمان ها، معمولاً مؤثرتر از درمان های دارویی (به تنهایی) است.

درمان بی اختیاری استرسی

اگر این بیماری در زندگی روزمره ی شما را مختل کرده است، حتماً به پزشک مراجعه کنید. پزشک ابتدا، احتمالات بیماری های زمینه ای (مثل عفونت ادراری) را بررسی می کند. همچنین در صورت سرفه یا عطسه ی مزمن، بهتر است پزشک را در جریان بگذارید. سرفه و عطسه ی مداوم می تواند منجر به تشدید بی اختیاری استرسی شود.

سبک زندگی

 اگر شما مبتلا به بیماری های زمینه ای نیستید یا بی اختیاری استرسی شما به ندرت اتفاق می افتد، این تغییرات در سبک زندگی می تواند به شما کمک کند:

درمان های غیر جراحی

بی اختیاری استرسی ممکن است بدون نیاز به جراحی بهبود پیدا کند. درمان های غیر جراحی عبارتند از:

  • تمرینات منظم عضلات کف لگن (کگل)، برای تقویت عضلات لگن
  • بیوفیدبک همراه با تمرینات لگن، برای تقویت انقباض عضلانی
  • پساری واژن، که برای کمک به حمایت از مثانه داخل واژن قرار می گیرد.
  • کرم های استروژن که می توانند به تقویت عضلات و بافت های اطراف واژن و مجاری ادراری زنان یائسه کمک کند.
بیش‌فعالی مثانه در زنان

جراحی

در صورت عدم پاسخ به سایر درمان ها، پزشک ممکن است جراحی را پیشنهاد کند. روش های جراحی بی اختیاری استرسی عبارتند از:

روش اسلینگ:

در روش اسلینگ شکافی در پایین شکم و واژن ایجاد می‌ شود و اسلینگ حول گردن مثانه قرار می گیرد تا از آن حمایت کرده و از نشت تصادفی ادرار جلوگیری شود. جنس اسلینگ می تواند مواد مصنوعی، بافتی از بخش دیگر بدن بیمار، یا بافتی از یک اهدا کننده باشد.

تزریق مواد حجم‌ دهنده به مجرای ادرار:

این کار باعث می ‌شود که اندازه دیواره ی مجرای ادرار افزایش یافته و مجرای ادرار با نیروی بیشتری بسته بماند.

کولپوساسپنشن:

در این روش، جراح با ایجاد یک شکاف در زیر شکم و دوختن گردن مثانه در یک موقعیت بالاتر، به حمایت مثانه و مجاری ادرار کمک کرده و از نشت ادرار جلوگیری می کند.

اسفنکتر ادراری مصنوعی:

در این روش، پزشک با قرار دادن یک اسفنکر مصنوعی توسط جراحی، بی اختیاری استرسی را کاهش می دهد. این روش، بیشتر برای درمان مردان مبتلا به بی ‌اختیاری استرسی مورد استفاده قرار گرفته و به ندرت برای زنان استفاده می‌ شود.

نتیجه گیری نهایی:

اگر در زمان عطسه، خندیدن یا فشار مکرر ادرار می کنید، ممکن است علت آن بی اختیاری استرسی باشد. این مشکل در زنان شایع تر از مردان است. بی اختیاری استرسی می تواند کیفیت زندگی شما را تحت الشعاع قرار دهد. بنابراین بهتر است برای درمان آن به پزشک مراجعه کنید. در این بین شما می توانید علاوه بر آن، مواردی را که برای تقویت عضلات کف لگن به آن اشاره کردیم را انجام دهید.

دیگر سعی نکنید که از عطسه و خنده دوری کنید. برای این مشکل گزینه های درمانی مؤثری وجود دارد و شما برای انتخاب مناسب ترین گزینه، کافیست که با یک پزشک مشورت کنید.


حسین کرمی دکتر زگیل تناسلی در تهران

مشاوره پزشکی

در پایان هر مقاله برای راحتی شما عزیزان، نرم افزار پرسش و پاسخ قرار داده شده است تا به راحتی سوالات خود را با ما در میان بگذارید. از طریق این نرم افزار می توانید پرسش ها و مدارک پزشکی خود را ارسال کنید تا در اسرع وقت به آنها پاسخ داده شود.

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

پاسخ های ارایه شده اعم از تشخیصی و درمانی توصیه های کلی بوده شما را از مراجعه به پزشک معالجتان بی نیاز نمی کنند.  

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر Shadi دوشنبه ۲۰ اردیبهشت ۰( 5 ماه پیش) تعداد بازدید: 88 مشاهده پرسش
    وقتی عطسه میکنم یا طناب میزنم ادرارم میاد بی اختیار
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۲۰ اردیبهشت ۰( 5 ماه پیش)
      شرح حال کامل داده شود
    2. تصویر کاربر Shadi دوشنبه ۲۰ اردیبهشت ۰( 5 ماه پیش)
      سلام خانمی هستم ۴۴ ساله وقتی عطسه میزنم ویا طناب میزنم خودبه خود ادرارم میریزه علت و درمان ؟
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۲۰ اردیبهشت ۰( 5 ماه پیش)
      ابتدا ازمایش ادرار و سونوگرافی جهت بررسی عفونت ، اگر نرمال بود نوار مثانه
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر ايمان شنبه ۵ بهمن ۹۸( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 83 مشاهده پرسش
    سلام... خسته نباشين... پدر من ٧٩ ساله هستن و پارسال پرتو درمانى پروستات داشتن و الان psa ./1 هست و فقط اول صبح گاهى با سوزش ادرار مى كنن سايز پروستات ٨٥ و باقيمانده ادرار در سونو آخر ١٢٠ سى سى هست ... سايز مثانه نرمال بوده و چيزى نبوده توش... فقط يه مقدارجداره مثانه صخامتش زياد شده ... مشكل خاصى هست؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۵ بهمن ۹۸( 1 سال پیش)
  • تصویر کاربر سعید جمعه ۲۹ شهریور ۹۸( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 70 مشاهده پرسش
    من تکرار ادرار شدید دارم.
    بیش از 3 دکتر رفتم.
    آزمایش خون و‌ادرار دادم.
    سوگرافی کلیه.مثانه قبل و بعد ادرار و پروستات انجام دادم.
    سی تی اسکن مثانه هم رفتم.
    کلیه موارد سالم بوده
    و
    هیچ مشگلی نداشتم
    مثانه
    کلیه
    پروستات
    طبق نظر پزشکان سالم
    رزیدو هم 40cc است.
    قرصهای
    وینسول
    تولرین 2
    رانتیدین
    هم مصرف کردم
    خوب نشدم
    30 سالمه
    لطفا
    راهنمایی کنید
    زندگیم مختل شده
    1. تصویر کاربر سعید چهارشنبه ۲۷ شهریور ۹۸( 2 سال پیش)
      چرا جواب نميديد؟؟؟؟؟
    2. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۹ شهریور ۹۸( 2 سال پیش)
      سلام سما باید اول علت انرا با انجام تست ارودینامیک مشخص کنید تا درمان ان معین شود
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۹ شهریور ۹۸( 2 سال پیش)
      02122642744برای تست
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر فرهبد جمعه ۱۸ مرداد ۹۸( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 73 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر
    من 24 سالم است. من به خاطر شغلم خیلی کم تحرک هستم و اکثر مواقع پشت کامپیوتر هستم. یبوست هم گاهی دارم.
    من موقعه ای که اب زیاد میخورم زود به زود میرم دستشویی. هر سری هم 150cc ادرار میکنم. موقعه ادار هم هیچ مشکلی ندارم راحت ادرار میکنم. میخواستم این سوال را از شما بپرسم که آیا پروستات من بزرگ شده؟ یا خیر؟
    ضمن اینکه چند سالی هست که بد عادت شده ام و اکثر مواقع به محض احساس ادرار سریع به دستشویی میروم (ایا این احتمال وجود داره که حجم مثانه من به خاطر این عادت کوچک شده باشد؟)
    و نکته اخر اینه که گاهی مواقع بعد از خود ارضایی مثانه من دچار التهاب میشه و کمی درد میگیره و کلافم میکنه یعنی بعد از خود ارضایی نیاز به ادرار کردن پیدا میکنم, اما وقتی میرم دستشویی ادراری خارج نمیشه ازم. وقتی یخ میزارم روی آلتم احساس بهتری پیدا میکنم (این مشکل به مدت 5دقیقه برام پیش میاد. بعدش خود به خود خوب میشه)
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۱۸ مرداد ۹۸( 2 سال پیش)
  • تصویر کاربر طاهر سه شنبه ۱۳ آذر ۹۷( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 73 مشاهده پرسش
    سلام
    پدر بنده حدود 3ساله بی اختیاری ادرار دارشت
    که الان چند هفته که احتباس ادار داره همراه با لخته خون
    میشه راهنمایی کنید این مشکل از پروستات هست؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۱۳ آذر ۹۷( 2 سال پیش)
      ٠٢١٢٢٦٤٢٧٤٤ بايد نوار مصانه بگيرند
  • تصویر کاربر حمیدصادقی شنبه ۱۹ خرداد ۹۷( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 83 مشاهده پرسش
    باعرض سلام خسته نباشی دکتر عزیز جوان مجردهستم 27ساله مدت 2سال هست که خیلی ادرار میکنم روزی 20بار دستشویی میرم درتاریخ29|2\\97 دربیمارستان بستری شدم واز ورودی مجاراومثانه وپرستات دیده شده وتشخیص روموفتالم دادن میخواستم بدونم راهی برای درمان قطعی داره یا با دارو لطفا راهنمایی کنید به گفته دکتر قبلی نمیشه عمل کرد احتمال داره بدتر بشه یا بچه دار نشی
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۱۹ خرداد ۹۷( 3 سال پیش)
      باید تیت ارودینامیک بگیرید۰۲۱۲۲۶۴۲۷۴۴
  • تصویر کاربر خادم سه شنبه ۱ اسفند ۹۶( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 81 مشاهده پرسش
    پدر خانمم شنبه آزمایش ارو دینامیک انجام داده و از شنبه تا الان هر نیم ساعتی یه بار میره دستشویی و دو سه قطره ادرار داره قبلاً اینطوری نبود بعد از این تست اینجوری شده. چه کار باید کنیم.؟ ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۱ اسفند ۹۶( 3 سال پیش)
      عفونت كرده قرص سيپروفلوكساسين ٥٠٠ هر ١٢ساعت يك عدد يك هفته
  • تصویر کاربر علی چهارشنبه ۴ بهمن ۹۶( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 86 مشاهده پرسش
    در مورد پروستات و بزرگ شدن آن: من جوان 27 ساله هستم. تا کنون رابطه جنسی با کسی نداشتم. ولی به شدت تحت تاثیر لذت های جنسی واقع شدم و به کرات نعوظ آلت دارم که با خارج شدن مایعی سفید رنگ از آلات همراه می باشد. این خارج شدن مایع موجب شده که در ناحیه کمر و زیر بیضه ها احساس درد کنم و تکرر ادرارم زیاد شده که بعد از دستشویی احساس میکنم هنوز ادرارم کاملا بیرون نیومده. این دردها به حدی است که بعضی مواقع بیضه های من به شدت ورم می کند. که مجبور به خود ارضایی میشم. البته من بیماری واریکوسل نیز داشتم که عمل جراحی نمودم. آیا مشکل من ارتباطی به پروستات دارد؟؟ با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۳ بهمن ۹۶( 3 سال پیش)
      اينها طليعي است اهميت ندهيد واريكوسل هم كه عمل كردهايد كافي است سعي كنيد با ورزش انرژي را انجا تخليه كنيد
    2. تصویر کاربر علی سه شنبه ۳ بهمن ۹۶( 3 سال پیش)
      تشکر از شما پاسخ شما بسیار کامل بود.
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۴ بهمن ۹۶( 3 سال پیش)
      سپاس
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر محمد جمعه ۲۶ آبان ۹۶( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 91 مشاهده پرسش
    سلام گاها برام اتفاق می افتاد که ادرار کنم ولی هنوز هم احساس کنم که باید دوباره ادرار کنم(تقریبا ماهی یک بار) اما یک هفته ای میشه که دائم این حس و دارم (بی اختیاری ادرار ندارم)
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۶ آبان ۹۶( 3 سال پیش)
      ۰۲۱۲۲۶۴۲۷۴۴باید نوار مثانه بگیرید
  • تصویر کاربر داود چهارشنبه ۱۵ شهریور ۹۶( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 90 مشاهده پرسش
    با سلام خدمت شما
    بنده متوجه شدم که قند خون دارم ولی هنوز زیر نظر پزشک نیستم و هیچ قرص و امپولی استفاده نمیکنم
    مدتی است مصرف روزانه اب آشامیدنی بنده زیاد شده و تقریبا هر دو ساعت احساس ادرار شدید میکنم و کامل هم تخلیه میشود
    شب هم تقریبا یک الی دو بار از خواب بیدار میشم و ادرار دارم
    سوالم اینه که این مشکل را باید از طریق درمان قند خون پیگیری کنم یا جهت درمان مزاحم شما بشوم ؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۱۵ شهریور ۹۶( 4 سال پیش)
      بايد ازمايش قند خون وكليه بدهيد وكنترل شود اگر خوب نشد بايد نوار عصب مثانه بگيريد
درحال دریافت اطلاعات

مطالب بیشتری بخوانید

در سال های وجود کرونا، همه ی ما از دلایل خلاقانه ای برای عدم حضور در رویداد…
افراد مبتلا به بیماری های کلیوی و بیماری های مزمن دیگر، بیشتر در معرض خطر ابتلا به…
تحقیقات نشان داده است که درماتیت اسکروتال نوعی عفونت پوستی غیر مسری است که دستگاه تناسلی مردان،…

روزای هفته

ساعت مطب

شنبه

17:00 - 21:00

یکشنبه

16:00 - 21:00

دوشنبه

17:00 - 21:00

سه شنبه

16:00 - 21:00

پرسش از دکتر