تقویت عضلات کف لگن در زنان با کگل

در این فیلم دکتر حسین کرمی در رابطه با ورزشهای مناسب از جمله کگل برای تقویت عضلات کف لگن و جلوگیری از افتادگی مثانه با شما صحبت خواهند کرد.


 افتادگی زیر لگن در خانم ها

 

ورزش مناسب برای بانوان برای تقویت عضلات لگن

 

دکتر حسین کرمی متخصص جراحی کلیه ، مجاری ادراری تناسلی و فوق تخصص درمان آندوسکوپی و لاپاراسکوپی

تقویت عضلات کف لگن در زنان با کگل
3.1 (62.22%) 9 رای

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

پاسخ های ارایه شده اعم از تشخیصی و درمانی توصیه های کلی بوده شما را از مراجعه به پزشک معالجتان بی نیاز نمی کنند.  

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر سپیده شنبه ۳۰ مرداد ۹۵( 2 سال پیش) مشاهده پرسش
    در ادرار خون و لخته های خونی مشاهده کردم. به تازگی هم آزمایشات ادرار و سونوگرافی برای بارداری داده ام. دلیل چه چیزی میتواند باشد ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۳۰ مرداد ۹۵( 2 سال پیش)
      ازمايش ادرار بدهيد
  • تصویر کاربر الهه یکشنبه ۳۱ مرداد ۹۵( 2 سال پیش) مشاهده پرسش
    باعرض سلام و خسته نباشید
    مادر من 63سالشون هست.ایشون 2روز پیش دچار تکرر ادرار شده و احساس خستگی زیاد داشتن و از صبح تا عصر که من از سرکار برگشتم ایشون هیچی نخورده بودن و فقط تند تند جهت دفع ادرار به سرویس بهداشتی مراجعه کردن و بعدش خابیدن.لازم به ذکر است تکرر ادرار ایشون بدون درد و سوزش بوده.عصر بلافاصله ایشون رو به بیمارستان بردیم.از ایشون ازمایش ادرار و خون گرفته که ضمیمه سوال ارسال کردم.که بیمارستان برخلاف منفی بودن جواب عفونت ادرار به مادرم سیپروفلوکساسین500و فنازومکس100 دادن هر12ساعت یکی با آب و غذا.و گفتن کشت ادرار 2روز دیگه اماده میشه و یک سرم به مادرم زدن.به مامان شب قرصهارو با اب و غذا دادم و خابیدن.ساعت 6/30صبح مادرم در خواب دچار تشنج شدند.برای اولین بار.با اورژانس ایشون رو به بیمارستان بردیم اما نتونستن تشخیص بدن
    لازم به ذکر است که مادر سال 92 مورد عمل جراحی تومور مغزی مننژیوم شدن و بعداز عمل تا الان مشکلی نداشتن.حالا سوال من اینه که علت تکرر ادرار چی میتونه باشه؟
    و اینکه چون مامان بعلت ادرار زیاد و نخوردن مایعات مقدار سدیم و پتاسیم خونشون بالا رفته باعث تشنج شون شده باشه؟؟
    1. تصویر کاربر الهه چهارشنبه ۲۷ مرداد ۹۵( 2 سال پیش)
      فراموش کردم بگم که جواب کشت ادرار هم منفی بود
    2. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۳۰ مرداد ۹۵( 2 سال پیش)
      بايد اب زياد بخوريد ودرمان ديگر لازم نيست
    3. تصویر کاربر الهه یکشنبه ۳۱ مرداد ۹۵( 2 سال پیش)
      متشکرم دکتر
    4. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۳۱ مرداد ۹۵( 2 سال پیش)
      سپاس
    5. نمایش سایر 3 پاسخ
  • تصویر کاربر a.d چهارشنبه ۲۷ مرداد ۹۵( 2 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر ، یکی از رفیق هام این سوالو از من پرسید ک اگر کسی داخل دستگاه تناسلی لوله سروم فشار دهد بطوری ک تا انتهاي داخل دستگاه تناسلی برود چ اتفاقی می افتد ؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۲۷ مرداد ۹۵( 2 سال پیش)
      اين كار خطرناك است
  • تصویر کاربر فرج چهارشنبه ۲۷ مرداد ۹۵( 2 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام خدمت دکتر
    فردی 40 ساله برای اولین بارچندقطره خون درادارم مشاهده کردم سنوگرافی انجام دادم خوشبختانه مشکلی نداشتم آزمایش خون انجام دادم ولی هنوز نتیجه را نگرفتم الان یه کم درالتم سوزش احساس می کنم خواستم تا حصول نتیجه ازمایش راهنمایییم کنید چرا که نگرانم
    باتشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۲۷ مرداد ۹۵( 2 سال پیش)
      با مدارك در خدمتتان هستم
  • تصویر کاربر ارش جمعه ۷ خرداد ۹۵( 2 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید این سوال خیلیا هست لطفا پاسخ دهید. اندازه دست و انگشتان دست اقایان چه از نظر طول و چه از نظر قطر انگشتان چه ارتباطی با سایز الت تناسلی دارد؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۷ خرداد ۹۵( 2 سال پیش)
      نه
  • تصویر کاربر طیبه یکشنبه ۲۵ بهمن ۹۴( 2 سال پیش) مشاهده پرسش
    با سلام خدمت اقای دکتر.ایا قرص باکلوفن در درمان مثانه بیش فعال موثر است ؟ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۲۵ بهمن ۹۴( 2 سال پیش)
      نه
  • تصویر کاربر مقداد یکشنبه ۱۱ بهمن ۹۴( 2 سال پیش) مشاهده پرسش
    باسلام خدمت جناب دکتر و خسته نباشید.ممنون برای وقتی که میذارید.ببخشید جوش های زیرپوستی در زیر کلاهک آلتم دارم.دقت نکردم که قبلا داشتم یا نه.عکس پیوست کردم.چه دلیلی وجود داره برای این جوش ها و چه باید کرد؟باتشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۱۱ بهمن ۹۴( 2 سال پیش)
      باز نشد
  • تصویر کاربر پریسا جمعه ۱۳ آذر ۹۴( 3 سال پیش) مشاهده پرسش
    با سلام و عرض ادب
    دختری 27 ساله هستم. در درمان مشکلات پوست و مو 2ماهه اسپیرونولاکتون مصرف میکنم. و دچار تکرر ادرار هستم. گاها در ناحیه پهلوها هر دو طرف موقع تنفس دردهای جرقه ای دارم ک گاها در باسن و کشاله ران هم هست. سونو و سی تی شکم حاکی از این بوده ک سنگریزه 2 میلی در کلیه چپم در حال تشکیله. ایا علت درد پهلوها از مشکلات کمردردم باشه یا عفونت کلیه ها؟ پزشکان تشخیصی ندارن
    با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۱۳ آذر ۹۴( 3 سال پیش)
      ٠٢١٢٢٦٤٢٧٤٤ نوار مثانه بگيريد
  • تصویر کاربر محمد دوشنبه ۲۳ آذر ۹۴( 3 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام:
    مادر من 83 دارد. حدود یکسال است که تکرر ادرار پیدا کرده خصوصا در شبها که زندگی را برایش سخت کرده است. سونوگرافی حدود 40 سی سی ادرار باقیمانده داشت. وی زایمان طبیعی زیاد داشته و دارای فشار خون نیز میباشد. دارای ارتروز شدید است و امکان امدن به مطب را ندارد. ازمایشات هم طبیعی است و مورد خاصی ندادرد به غیر از عفونت مکرر . قرص تولترودین هم مدتی است مصرف میکند ولی تاثیری نداشته. لطفا راهنمایی کنید. ایا من میتوانم ازمایشات و سونو را خدمتتان بیاورم؟ با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۲۳ آذر ۹۴( 3 سال پیش)
      باید نوار بگیرید02122642744
  • تصویر کاربر سینا جمعه ۱۳ آذر ۹۴( 3 سال پیش) مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید خدمت آقای دکتر.
    بنده چند وقتیست که شاهده بر امدگی شبیه به رگ یا باد کردگی در ناحیه نوک الت تناسلیم هستم.خیلی چیزه عجیبیه به یکباره طی دو ماهه اخیر ایجاد شد و هیچ گونه درد یا چیزه غیر طبیعی نداشته فقط ظاهر آلتم رو تحت تاثیر قرار داده.ضمنا بنده رابطه جنسی نداشتم و 26 سال سن دارم.خواهش میکنم بنده رو راهنمایی بفرمایید.
    عکسش رو هم به پیوست فرستادم.
    با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۱۳ آذر ۹۴( 3 سال پیش)
      سونوکنید
درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر