درمان سنگ کلیه در منزل (راه خانگی دفع سنگ کلیه چیست؟)

سنگ کلیه، سنگ هایی رسوبی هستند که در کلیه ها تشکیل می شوند. دفع سنگ کلیه از طریق دستگاه ادراری انجام میشود و این امر ممکن است، بسیار دردناک باشد. اکثر سنگ هاى کلیه با راهکارهای خانگی ساده، داروهای ضد درد، مایع درمانى، و یا سایر مداخلات پزشکی قابل درمان هستند. با ما همراه باشید تا به بررسی روش درمان گیاهی سنگ کلیه گیر کرده در حالب بپردازیم.


سنگ کلیه چیست و برای دفع سنگ کلیه چی بخوریم؟

سنگ کلیه هنگامی رخ می دهد که مواد معدنی، نمک، اکثرا اگزالات کلسیم، در کلیه ها کریستال شده و رسوب های سختی را ایجاد کنند. اگرچه این سنگها در کلیه ها تشکیل می شوند ولی می توانند بر روی هر بخشی از دستگاه ادراری تأثیر بگذارد.

از دست دادن آب یکی از عوامل مهم در پیشرفت سنگ کلیه است. هنگامی که بدن خشک شود، مایع به آرامی از طریق کلیه ها حرکت می کند و این کندی حرکت، شانس ترکیب مواد معدنی و نمک را افزایش مى دهد.

سنگ های کوچک ممکن است بدون ایجاد نشانه اى تشکیل و دفع شوند. با این حال، بیشتر سنگ های متوسط ​​یا بزرگ هنگام دفع بسیار دردناک هستند و به مراقبت پزشکی نیاز دارند.

قبل از مصرف هر گونه روش هاى طبیعى و خانگی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. بسیاری از آنتی بیوتیک ها، دیورتیک ها، دارو هاى فشار خون، کلسترول و داروهای کبدی می توانند با داروهای گیاهی تداخل داشته باشند.

11 راه خانگی دفع سنگ کلیه

شاید این که برای سنگ کلیه چی خوبه یا داروی تضمینی سنگ کلیه چیست سوال شما هم باشد در ادامه 11 روش و دارو گیاهی برای سنگ کلیه و درمان خانگی شن ریزه کلیه را به شما معرفی می کنیم.

1- نوشیدن آب

نوشیدن آب یکی از ساده ترین راه ها برای جلوگیری و دفع سنگ کلیه است. مصرف هشت لیوان آب در روز مفید است. نوشیدن 12 لیوان در روز ممکن است به آسان کردن دفع سنگ کلیه کمک کند.

 

2- آبلیمو

لیمو حاوی سیترات است. ترکیبی که به تجزیه رسوبات کلسیم کمک می کند و رشد آنها را کند می کند. مصرف دو لیوان آبلیمو صبح قبل از غذا و چند ساعت قبل از شام ممکن است باعث کاهش ایجاد سنگ کلیه شود.

برچسب ها را هنگام خرید آبلیمو با دقت نگاه کنید. برچسب بسیاری از محصولات آبلیمو حاوی مقدار کمی عصاره ى لیمو خالص و مقادیر زیادی از  شیرین کننده ها است که می توانند خطر سنگ کلیه را افزایش دهند. خرید عصاره خالص یا لیمو تازه و آب گرفتن آن در خانه ساده ترین راه برای درمان سنگ کلیه در منزل است.

3- نعناع

نعناع حاوی ترکیبات شناخته شده برای کمک به تثبیت سطوح اسید اوریک است، و ایجاد سنگ کلیه را سخت مى کند. همچنین، نعناع حاوی اسید استیک، ماده ى شیمیایی شناخته شده برای کمک به حل سنگ، است. یک قاشق چای خوری عصاره نعناع یا آب خالص آن در روز ممکن است به جلوگیری و دفع سنگ کلیه کمک کند.

سرکه سیب
سرکه سیب یک دارو گیاهی برای سنگ کلیه می باشد.

4- سرکه سیب برای سنگ کلیه

سرکه سیب نیز حاوی اسید سیتریک است که به حل شدن کلسیم کمک مى کند. دو قاشق غذا خوری سرکه سیب مخلوط با 226ml آب ممکن است علائم سنگ کلیه را کاهش دهد و از پیشرفت آنها جلوگیری کند. این مخلوط می تواند چندین بار در روز مصرف شود و بهتر است قبل از صرف غذا مصرف شود تا موثرتر واقع شود.

5- آب گندم

برای دفع سنگ کلیه چی بخوریم؟ آب گندم یا حاوی ترکیباتی است که باعث افزایش تولید ادرار می شود و اجازه می دهد دفع سنگ کلیه راحت تر شود و خطر ابتلا به آن را کاهش مى دهد. همچنین آب گندم حاوی آنتی اکسیدان هایى است، که به دستگاه ادراری در دفع مواد معدنی و نمک کمک میکند.

کرفس
آب کرفس یک درمان خانگی سنگ کلیه است.

6- آب کرفس

کرفس حاوی آنتی اکسیدان ها و ترکیبات شناخته شده برای افزایش تولید ادرار است. اضافه کردن کرفس به وعده های غذایی به طور منظم می تواند به کاهش احتمال ابتلا به سنگ کلیه کمک کند. آب کرفس می تواند روزانه مصرف شود تا علائم سنگ کلیه را درمان کند.

7- لوبیا

لوبیا حاوی مقدار زیادی منیزیم است که به کاهش سنگ کلیه و علائم آن کمک می کند. بهتر است غلاف آن ها را جدا کنید و سپس به مدت 5-6 ساعت بگذارید به آرامی جوش بیاید و بعد از آن میل کنید.

روغن زیتون
یک راه خانگی دفع سنگ کلیه خوردن روغن زیتون می باشد.

8- روغن زیتون بکر

روغن زیتون بکر می تواند عبور سنگ های کلیه را آسان کند و در نتیجه دفع سنگ کلیه راحتتر شود. بهتر است اولین چیزی که در صبح مى خورید این باشد.

9- خارخسک

خارخسک به کاهش میزان فسفات در ادرار کمک مى کند، که در واقع تشکیل سنگ را دشوار مى کند. این گیاه همچنین شامل ترکیبات شناخته شده برای افزایش تولید ادرار و کمک به حل مواد معدنی است.

تمام اجزای گیاه و میوه های آن می تواند خام مصرف شود. گیاه ممکن است فقط در قالب قرص در دسترس باشد یا برای استفاده به عنوان چای خشک باشد. یک قرص 500 میلی گرمى یا یک فنجان چای ممکن است به اندازه کافی برای جلوگیری از سنگ کلیه و کاهش گذراندن آن کمک کند.

انار
آب انار به داروی تضمینی سنگ کلیه معروف است.

10-  آب انار

به نظر می رسد خواص آنتی اکسیدانى انار، شانس ابتلا به سنگ کلیه را کاهش میدهد و باعث عبور آسان آنها می شود. آب انار همچنین حاوی ترکیباتی است که اسیدیته ادرار را کاهش می دهد و تشکیل سنگ را سخت تر می کند.

11- کاهش وزن برای دفع سنگ کلیه

وزن سالم همراه با یک رژیم سالم که حاوی مواد مغذی و فیبردار است، برای جلوگیری از سنگ کلیه و درمان آن ضروری است. کربوهیدرات، کافئین و نوشیدنی های الکلی می توانند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهند. همچنین، غذاهاى غنى از قند، نمک یا چربی بدن، را در معرض خطر رسوب کلیه و تشدید علائم آن قرار مى دهند.

بعد از دفع سنگ کلیه چی بخوریم؟

غذایی که باید بعد از جراحی سنگ کلیه بخورید عبارتند از:

  1. هیدراته ماندن یک قانون طلایی است که باید به هر قیمتی آن را رعایت کنید. نوشیدن حداقل 2-3 لیتر آب به صورت روزانه توصیه می شود. آب از تشکیل سنگ جلوگیری می کند و همچنین به از بین بردن باقی مانده سنگ کلیه در سیستم کمک می کند.
  2. محصولات لبنی را می توان مصرف کرد اما به صورت رقیق شده و از مصرف محصولات لبنی پرچرب پس از دفع سنگ کلیه پرهیز کنید.
  3. یک برنامه رژیم غذایی ثابت بیش از هر چیزی ضروری است. وعده های غذایی در فواصل زمانی مناسب و به نسبت کم به بیمار داده شود. از خوردن وعده های غذایی سنگین پس از دفع سنگ جدا خودداری کنید.
  4. غذاهای با فیبر بالا مصرف کنید.

چه خوراکی هایی نباید بعد از دفع سنگ کلیه خورده شود؟

 1. غذاهای غنی از اگزالات و کلسیم باید حداقل برای مدت دو ماه پس از دفع سنگ مصرف نشوند. اگزالات می تواند منجر به تشکیل یک سنگ دیگر شود . غذاهایی که حاوی اگزلات و کلسیم هستندعبارتند از:

  • سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج ، خردل و  چغندر
  • کلم ، گل کلم ، گوجه فرنگی
  • موز ، انبه ، زردآلو ، انگور
  • آجیل مانند بادام و بادام هندی
  • الکل
  • جوش شیرین
  • نوشیدنی های کافئین دار مانند چای و قهوه

2. غذاهای غنی از سدیم باید بلافاصله بعد از جراحی حداقل برای مدتی مصرف نشوند.

3. کاهش مصرف غذایی که پروتئین حیوانی زیادی دارد .

4. غذاهای مونده و کنسروی نیز نخورید.

5- غذاهای بی ارزش مانند فست فود ها حتی نباید از ذهن شما خطور کند.

داشتن برنامه رژیم غذایی مناسب همراه با ورزش در بیشتر موارد، موثرترین راه برای مبارزه با سنگ کلیه است.

بیماری ها و داروهایی که باعث سنگ کلیه می شوند!

برخی بیمارى ها، از جمله بیماری کلیوی و بیماری کرون، می توانند موجب ایجاد سنگ کلیه شوند یا احتمال ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهند. علاوه بر این، برخی از داروها، از جمله دیورتیک ها، داروهای درمان  اچ آی وی، داروهای ضد تشنج و آنتی اسیدهای مبتنی بر کلسیم، می توانند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهند.

مواد غذایی که باعث سنگ کلیه می شوند!

چاقی و رژیم غذایی از بزرگترین عوامل خطر هستند . در ایالات متحده آمریکا، حدود 11.2 درصد از افرادی که چاق هستند، سنگ کلیه دارند.افرادى که احتمال سنگ کلیه در آن ها بالا است باید از مصرف یکسری مواد اجتناب کنند از جمله:

✔ اسفناج
✔ بادام
✔ ریواس
✔ بامیه
✔ چغندر قند
✔ چیپس
✔ سیب زمینی سرخ شده
✔ کره بادام زمینی

 

دکتر حسین کرمی متخصص جراحی کلیه ، مجاری ادراری تناسلی و فوق تخصص درمان آندوسکوپی و لاپاراسکوپی

برای پرسش از دکتر بر روی لینک مشاوره پزشکی کلیک کنید.

 

جهت آسایش و حفظ سلامتی شما بیماران عزیز از اول فروردین ماه، سیستم ویزیت آنلاین در این سایت فعال شده است. شما می توانید به جای پرسش از دکتر و یا مراجعه حضوری، به صورت تلفنی با پزشک متخصص صحبت کنید. برای این کار روی ویزیت تلفنی کلیک کنید:

ویزیت تلفنی

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

پاسخ های ارایه شده اعم از تشخیصی و درمانی توصیه های کلی بوده شما را از مراجعه به پزشک معالجتان بی نیاز نمی کنند.  

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر ایمان چهارشنبه ۲۷ اسفند ۹۹( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 20 مشاهده پرسش
    با سلام و عرض ادب،دکتر من سه تا سنگ ۲ میلی گرمی در کلیه ام هستند چه کار کنم که این‌ها دفع بشوند،البته من مدت چند ساله کلیه هایم سنگ سازی �‌کنند ولی سنگ های ریزی هستند چه دارویی پیشنهاد میدید که استفاده کنم چه گیاهی یا شیمیایی ممنون که پاسخ میدید
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۲۷ اسفند ۹۹( 1 ماه پیش)
      قطره ی سنکول هر ۱۲ ساعت ۳۰ قطره / مصرف مایعات فراوان
  • تصویر کاربر عظیمی شنبه ۹ اسفند ۹۹( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 24 مشاهده پرسش
    سلام چطور میشه وقت اورژانسی برای جراحی tul گرفت؟ در سوال قبلیم گفتید که باید جراحی بشوند .
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۹ اسفند ۹۹( 1 ماه پیش)
      با ۰۲۱۲۲۶۴۲۷۴۴ تماس بگیرید ، سنگ اگر در حالب باشد باید tul انجام گردد
  • تصویر کاربر عظیمی جمعه ۸ اسفند ۹۹( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 27 مشاهده پرسش
    سلام سنگ کلیه در حالب راست به قطر 13mm آیا احتیاج به سنگ شکن دارد؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۸ اسفند ۹۹( 1 ماه پیش)
      سنگ در حالب باید tul شود
  • تصویر کاربر کشاورز شنبه ۹ اسفند ۹۹( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 36 مشاهده پرسش
    در سنوگرافی سنگ ۶.۵ میلی در حالب فوقانی سمت راست دیده شده ؛ متخصص دارو داده تا یک هفته استفاده کنم. اگه نیافتاد رادیولوژی رنگی و سنگ شکنی.
    الان کمی لرز هم دارم

    نظر شما چیه دکتر؟
    1. تصویر کاربر کشاورز چهارشنبه ۶ اسفند ۹۹( 1 ماه پیش)
      حرامتون باشه پولی که می گیرید و جواب نمیدید
    2. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۹ اسفند ۹۹( 1 ماه پیش)
      اگر دفع نشده ، سی تی اسکن انجام شود ، برحسب محل دقیق سنگ در سی تی اسکن یا tul یا eswl انجام میشود
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر Zarandi دوشنبه ۲۹ دی ۹۹( 2 ماه پیش) تعداد بازدید: 43 مشاهده پرسش
    با سلام
    همسر من یک سنگ کلیه در حدود ۱۰ میلی متر داره
    آیا میشود بدون سنگ شکن (تجویز پزشک به سنگ شکن)،بطور طبیعی آن را دفع کرد؟
    با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۲۹ دی ۹۹( 2 ماه پیش)
      امکان دفعش کمه ، اگر درد دارند سنگ شکن کنند ، در غیر این صورت قطره سنکول هر ۱۲ ساعت ۳۰ قطره استفاده شود
  • تصویر کاربر دانیال شنبه ۷ تیر ۹۹( 9 ماه پیش) تعداد بازدید: 56 مشاهده پرسش
    با سلام و عرض خسته نباشید
    من پسری 26 ساله هستم و 1.5 ساله درگیر سنگ کلیه هستم در هر دو کلیه. خانواده پدری من دارای سابقه طولانی در سنگ کلیه هستند. دفع سنگ هم داشتم تا به حال، اما یک سنگ در قسمت تحتانی کلیه راستم نزدیک به 7 ماهه جابجا نشده و الان اندازش 11 میلیمتر شده. درد ندارم و فقط بعضی اوقات حسش میکنم به صورت خفیف. با داشتن عکس غیر رنگی و سونو و آزمایش به چندین پزشک مراجعه کردم و نظراتشون متفاوت بوده. به طور عمومی بهم گفتن سنگ در پایین ترین قسمت کلیه قرار داره و احتمال موفقیت ESWL کمه. توصیه میکنن صبر کنم تا بزرگتر شه تا 1.5 سانت و بعد PCNL رو انجام بدم. میخواستم ببینم نظر شما چیه و چه تصمیمی در نهایت برام عوارض کمتری خواهد داشت؟
    در کلیه چپم هم یک سنگ 4 میلیمتری در قسمت تحتانی دارم. با توجه به سنگ ساز بودن کلیه هام، کلا نگران اینم که سنگهای تحتانی رو نمیشه به صورت عادی دفع کرد؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۲۹ خرداد ۹۹( 10 ماه پیش)
      سلام، بله، نظر همکاران درست هست، سنگ سمت چپ نیازی به درمان ندارد
    2. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۲۹ خرداد ۹۹( 10 ماه پیش)
      سلام، نظر پزشکانی که فرمودید درسته
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۲۹ خرداد ۹۹( 10 ماه پیش)
      سنگ های تحتانی براحتی دفع نمیشه
    4. تصویر کاربر دانیال شنبه ۳۱ خرداد ۹۹( 9 ماه پیش)
      آقای دکتر ممنون، جسارتا نفرمویدین که ESWL انجام بدم یا صبر کنم برای PCNL ؟
      تو سونوگرافیم نوشته هیدرونفروز خفیف دارم تو کلیه راست. نگرانم که تا چند ماه دیگه بد تر بشه...
    5. تصویر کاربر دانیال دوشنبه ۲ تیر ۹۹( 9 ماه پیش)
      لطفا به سوالم پاسخ بدین جناب دکتر
    6. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۷ تیر ۹۹( 9 ماه پیش)
      به نظر بزرگ بشه و PCNLبشه بهتره
    7. نمایش سایر 5 پاسخ
  • تصویر کاربر محسن جمعه ۲۳ خرداد ۹۹( 10 ماه پیش) تعداد بازدید: 60 مشاهده پرسش
    سلام و عرض ادب بنده دو هففته پیش سونوگرافی رفتم و یک سنگ 4 میلیمتری در حالب و یک سنگ 6 میلیمتری در کلیه بنده مشاهده شده، با مصرف آب و ورزش طناب زدن این دوهفته رو گذروندم اویل در پشت کمر، شکم، ران پا و حتی بیضه ها احساس درد داشتم اما الان درد شدیدی ندارم و فقط یک درد معمولی در کلیه هست آیا سنگ ها دفع شدن؟
    با تشکر از حسن توجه شما
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۳ خرداد ۹۹( 10 ماه پیش)
      سلام، سنگ حالب دفع می شود، سنگ کلیه شما نیازی به درمان ندارد
  • تصویر کاربر اسی دوشنبه ۱۱ فروردین ۹۹( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 51 مشاهده پرسش
    سلام دوروز هست سنگشکن از طریق مجاری ادراری وبیهوشی از کمر انجام دادم بعداز رفع سری درد به سراغم اومده میخواستم بدونم چیکار کنم فعالیت داشته باشم یا نه خودم وقتی میخوابم درد بیشتری احساس میکنم ممنون جواب بدید
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۱۱ فروردین ۹۹( 1 سال پیش)
      سونو جديد انجام دهيد
  • تصویر کاربر وحید سه شنبه ۲۴ مهر ۹۷( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 56 مشاهده پرسش
    درد کلیه شدید و تک کلیه هستم و سوزش کلیه دارم ادرار خون هم دارم درد کلیه شدید و تک کلیه هستم و سوزش کلیه دارم ادرار خون هم دارم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۲۴ مهر ۹۷( 2 سال پیش)
      ازمايش وسونوًدهيد بفرستيد ببينم
  • تصویر کاربر مهسا یکشنبه ۳ تیر ۹۷( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 102 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید.بیست ساله هستم.مجرد.روی کلیتوریس یک زائده مشکی‌رنگ‌ ریز میبینم.درد نداره.خارش و سوزش هم حس نمیکنم.دلیلش چی میتونه باشه؟
    ژل شستشوی مناسب برای من چی میتونه باشه؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۳ تیر ۹۷( 2 سال پیش)
      عکسش رت بفرستید ببینم
درحال دریافت اطلاعات
ممکن است شما دوست داشته باشید
پرسش از دکتر