اگر سوالی داری اینجا از ما بپرس

سایز و اندازه طبیعی آلت تناسلی مردان چقدر باید باشد؟

تصویر دکترحسین کرمی

دکترحسین کرمی

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

طول و اندازه نرمال آلت تناسلی مردان چقدر است؟

اندازه نرمال آلت تناسلی مردان در حالت نعوظ معمولاً بین ۱۰ تا ۱۸ سانتی متر و به طور میانگین حدود ۱۳ سانتی متر است و در حالت شل تفاوت زیادی از فردی به فرد دیگر دارد. نکته مهم این است که بیش از ۹۵ درصد مردانی که نگران کوچک بودن آلت خود هستند، در معاینه اندازه کاملاً طبیعی دارند و این نگرانی بیشتر ریشه در مقایسه با تصاویر غیرواقعی فضای مجازی دارد تا یک مشکل واقعی پزشکی.

در این مقاله به زبان ساده و بر پایه منابع علمی پاسخ می دهیم که اندازه طبیعی آلت چقدر است، روش درست اندازه گیری کدام است، آلت تا چه سنی رشد می کند، چند سانتی متر برای رابطه جنسی کافی است و چه زمانی کوچکی اندازه واقعاً نیاز به بررسی توسط متخصص ارولوژی دارد. اگر نگرانی شما ادامه دارد، پیش از مصرف هر دارو یا دستگاه تبلیغاتی، بهتر است یک بار توسط پزشک معاینه شوید.

بررسی اندازه آلت تناسلی

از طرفی تبلیغات زیادی در ماهواره و بعضی سایت ها وجود دارد که معتقدند می توانند سایز یا حجم آلت تناسلی مردان را افزایش دهند. این جانب به عنوان عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی بر خود واجب دانستم که نکات مهم و علمی و آخرین اخبار موجود در این زمینه را مختصر به اطلاع برسانم. بیش از 95 درصد مراجعه کنندگان در معاینه، اندازه آلتشان نرمال است و بیخودی نگرانند.

ضمنا مثل قد افراد، اندازه آلت تناسلی از فردی به فرد دیگر کاملا متفاوت است و نباید مقایسه گردد. هیچ ارتباطی بین قد و اندازه آلت تناسلی افراد وجود ندارد. اگر اندازه آلت بین حداقل و حداکثر نرمال باشد از نظر پزشکی نرمال است. نکته بسیار مهم در رابطه با کوچکی اندازه آلت، اساس تعریف علمی خاص است و صرفاً ادعای یک فرد دلیل وجود مشکل نیست و باید توسط متخصص ارولوژی معاینه گردد.

بیشتر بدانید…

درمان تومور بیضه

بررسی اندازه آلت تناسلی

روش صحیح اندازه‌گیری آلت تناسلی

بسیاری از مردان بدون آگاهی از روش استاندارد، اندازه‌گیری نادرستی انجام می‌دهند و نتایج غیرواقعی به دست می‌آورند. سازمان‌های پزشکی روش زیر را برای اندازه‌گیری دقیق توصیه می‌کنند:

طول: خط‌کش را از استخوان عانه (پوبیس) تا نوک گلنس (سر آلت) قرار دهید. چربی شکمی را فشار دهید تا خط‌کش به استخوان برسد. این روش «طول فشاری استخوان عانه‌ای» (BPEL) نام دارد و استاندارد تحقیقات پزشکی است.

قطر (دور): نوار اندازه‌گیری را دور میانه ساق (شفت) آلت در حالت نعوظ بپیچید.

نکته مهم: اندازه‌گیری از بالا (سمت شکم) انجام شود، نه از پهلو یا زیر. دمای اتاق و میزان نعوظ نتیجه را تغییر می‌دهند.

حالتمیانگین طول (سانتی‌متر)محدوده طبیعی
شل (آویزان)۹.۱۶۵ تا ۱۳
شل کشیده‌شده۱۳.۲۴۹ تا ۱۸
نعوظ کامل۱۳.۱۲۱۰ تا ۱۸

به نقل از: British Journal of Urology International (BJUI) — متاآنالیز ۱۵,۵۲۱ مرد

مراحل رشد آلت تناسلی در دوران بلوغ

رشد دستگاه تناسلی مردان از مراحل مشخصی پیروی می‌کند که در پزشکی به «مراحل تنر» (Tanner Stages) معروف هستند. شناخت این مراحل به والدین و نوجوانان کمک می‌کند تا بلوغ طبیعی را از اختلالات هورمونی تشخیص دهند.

مرحله ۱ (قبل از بلوغ)

تغییر قابل‌توجهی رخ نمی‌دهد. اندازه آلت و بیضه‌ها مانند دوران کودکی است.

مرحله ۲ (حدود ۱۱–۱۲ سالگی)

بیضه‌ها بزرگ‌تر می‌شوند و پوست اسکروتوم نازک‌تر و قرمزتر می‌شود. اولین موهای عانه ظاهر می‌شوند.

مرحله ۳ (حدود ۱۳ سالگی)

آلت شروع به بلندتر شدن می‌کند (افزایش طول بیشتر از قطر). بیشترین جهش رشد قدی در این مرحله است.

مرحله ۴ (حدود ۱۴–۱۵ سالگی)

آلت هم از نظر طول و هم قطر رشد می‌کند. گلنس (سر آلت) بزرگ‌تر و مشخص‌تر می‌شود.

مرحله ۵ (حدود ۱۶–۱۸ سالگی)

اندازه بزرگسالی حاصل می‌شود. در برخی افراد، ۱ تا ۲ سانتی‌متر رشد تا اوایل ۲۰ سالگی ادامه می‌یابد.

چه زمانی باید نگران بود؟ اگر تا حدود ۱۴ سالگی هیچ نشانه‌ای از بلوغ (بزرگ شدن بیضه، موی عانه) دیده نشود، «بلوغ دیررس» نامیده می‌شود و مراجعه به متخصص غدد یا اورولوژیست ضروری است. همچنین بلوغ قبل از ۹ سالگی نیز غیرطبیعی محسوب می‌شود.

باورهای غلط درباره رشد آلت تناسلی

خودارضایی، فعالیت جنسی، ورزش یا مصرف مکمل‌های غذایی هیچ تاثیری بر اندازه نهایی آلت تناسلی ندارند. اندازه نهایی عمدتا توسط ژنتیک و سطح هورمون تستوسترون در دوران بلوغ تعیین می‌شود. تبلیغات قرص‌ها و کرم‌های «بزرگ‌کننده» فاقد پشتوانه علمی هستند.

تغییرات توانایی جنسی مرد در هر دهه از زندگی

مردان تا سنین بالا می‌توانند رابطه جنسی داشته باشند، اما کیفیت و الگوی عملکرد جنسی با افزایش سن تغییر می‌کند. آگاهی از این تغییرات طبیعی، اضطراب بی‌مورد را کاهش می‌دهد.

دهه سنیویژگی‌های عملکرد جنسی
۲۰ تا ۳۰ سالگیاوج سطح تستوسترون و عملکرد جنسی. نعوظ سریع و قوی، زمان بازیابی کوتاه.
۳۰ تا ۴۰ سالگیکاهش تدریجی تستوسترون (حدود ۱٪ در سال). عملکرد جنسی همچنان خوب است اما زمان رسیدن به نعوظ ممکن است کمی بیشتر شود.
۴۰ تا ۵۰ سالگیاحتمال اختلال نعوظ خفیف افزایش می‌یابد. سختی نعوظ ممکن است کمتر شود. استرس و بیماری‌های زمینه‌ای تاثیر بیشتری دارند.
۵۰ تا ۶۰ سالگیبزرگ شدن پروستات (BPH) شایع‌تر می‌شود. حدود ۴۰٪ مردان اختلال نعوظ متوسط تجربه می‌کنند. چکاپ سالانه پروستات توصیه می‌شود.
۶۰ سالگی به بالارابطه جنسی همچنان امکان‌پذیر است. زمان بازیابی طولانی‌تر و نیاز به تحریک بیشتر. داروهای نعوظ در بسیاری از موارد موثرند.

عوامل موثر بر حفظ توانایی جنسی

سن تنها یکی از عوامل است. سیگار، مصرف الکل، دیابت، فشار خون بالا، چاقی و کم‌تحرکی بسیار بیشتر از سن به توانایی جنسی آسیب می‌زنند. مردانی که سبک زندگی سالم دارند، عملکرد جنسی بهتری نسبت به همسالان خود حفظ می‌کنند. در صورت تجربه اختلال نعوظ، مراجعه به اورولوژیست ضروری است زیرا اختلال نعوظ در هر سنی قابل درمان است.

واقعا چند سانتی‌متر برای رابطه جنسی کافی است؟

میانگین عمق واژن در حالت عادی حدود ۹ تا ۱۰ سانتی‌متر است و در هنگام تحریک جنسی تا حدود ۱۲ تا ۱۵ سانتی‌متر افزایش می‌یابد. اما نکته کلیدی این است که بیشتر گیرنده‌های حسی و عصبی در یک‌سوم خارجی واژن (۳ تا ۴ سانتی‌متر ابتدایی) متمرکز هستند.

بنابراین، از نظر فیزیولوژیک، طول ۷ سانتی‌متر یا بیشتر در حالت نعوظ برای تحریک کافی واژن مناسب است. تحقیقات نشان می‌دهند که رضایت جنسی زنان بیش از اندازه آلت، به مهارت‌های جنسی، پیش‌نوازی و ارتباط عاطفی بستگی دارد.

مطالعه‌ای در مجله PLOS ONE بر روی ۳۲۳ زن نشان داد که تنها ۱ زن از هر ۵ زن، اندازه آلت را عامل مهمی در رضایت جنسی می‌داند. بنابراین نگرانی اکثر مردان درباره اندازه، ناشی از تصاویر غیرواقعی رسانه‌ای و پورنوگرافی است و پایه علمی ندارد.

انتخاب سایز مناسب کاندوم

استفاده از کاندوم با سایز مناسب هم بر ایمنی و هم بر لذت جنسی تاثیر دارد. کاندوم خیلی تنگ باعث ناراحتی و پاره شدن و کاندوم گشاد باعث لیز خوردن می‌شود. دور آلت (محیط) معیار اصلی انتخاب سایز است:

  • محیط کمتر از ۱۰ سانتی‌متر: سایز اسنگ (Snug)
  • محیط ۱۰ تا ۱۲ سانتی‌متر: سایز استاندارد (Regular)
  • محیط بیشتر از ۱۲ سانتی‌متر: سایز بزرگ (Large)

اگر نگرانی درباره اندازه آلت تناسلی یا عملکرد جنسی دارید، با متخصص اورولوژی مشورت کنید.

اندام تناسلی تا چه سنی رشد می کند؟

آلت تناسلی مرد پس از تولد به تدریج رشد می کند. با این حال، مهمترین رشد در دوران بلوغ یا بین 12 تا 16 سالگی اتفاق می افتد. بلوغ معمولاً در مردان بین 9.5 تا 14 سال شروع می شود و می تواند تا 4 سال ادامه داشته باشد. آلت تناسلی مرد به طور معمول در سن 18 یا 19 سالگی به حداکثر طول می رسد. با این حال ، برخی از افراد رشد دستگاه تناسلی خود را تا اوایل 20 سالگی تجربه می کنند.

در کودکان چه آلتی کوچک است؟

به چه التی کوچک می گویند؟ هر پسربچه بالای یکسال که در حالت کشیده طول آلت تناسلی کمتر از 2 سانت دارد باید تحت درمان قرار گیرد تا کوچکی اندام تناسلی کودک برطرف گردد. بیشترین رشد آلت تناسلی بین 2 تا 5 سالگی و از طرفی در سن 15-17 سالگی اتفاق می افتد و بعد از بلوغ اندازه آلت تناسلی همیشه ثابت می ماند. به علت دید فرد از بالا و از زاویه دید و چربی و چاقی بیش از حد باعث می شود که خود فرد آلت تناسلی را کمتر از نرمال حس کرده و نگران شود.

مطالعه بیشتر: کجی آلت

درمان کوچک بودن اندام تناسلی کودکان

درمان به علائم، سن و سلامت عمومی کودک شما و همچنین بستگی به شدت بیماری دارد. برای برخی از کودکان ممکن است از هورمون درمانی استفاده شود. این روش می تواند به رشد  آلت تناسلی کمک کند. در برخی موارد، کودک شما ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد. با ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی کودک خود در مورد خطرات، مزایا و عوارض جانبی احتمالی همه روش های درمانی صحبت کنید.

اندازه ی آلت تناسلی مردان

اندازه آلت تناسلی طبیعی و نرمال چقدر است؟

معمولا میانگین اندازه آلت در حالت نعوظ بیش از 13-15 سانتیمتر است. اما چه آلتی کوچک است؟ زمانی از نظر علمی گفته می شود که آلت تناسلی کوچک است که در حالت نعوظ اندازه آن کمتر از 7 سانتی متر باشد، این مورد در هر هزار مرد تنها در 6 مورد دیده می شود. توجه داشته باشید که حداقل اندازه آلت مردانه حدود 9 سانتی متر است.

اندازه‌گیری طول آلت تناسلی

با اندازه‌گیری طول آلت خود شروع کنید:

  • یک خط کش یا نوار اندازه‌گیری را در قسمت پایه آلت تناسلی مستقر قرار دهید، جایی که به بدن متصل می‌شود.
  • تا جایی که می‌توانید به استخوان آلت تناسلی فشار وارد کنید، تا زمانی که استخوان را حس کنید. این امر، به ویژه در صورت وجود مقدار زیادی چربی در شکم بسیار مهم است.
  • از پایه تا انتهای نوک اندازه بگیرید.

اندازه‌گیری ابعاد آلت تناسلی

بعد، ابعاد آلت (یعنی محیط یا ضخامت آن) را اندازه بگیرید.

برای این مرحله، از یک نوار اندازه‌گیری نرم یا یک تکه نخ استفاده کنید. اگر مورد دوم را انتخاب کردید، مطمئن شوید که حالت کششی ندارد، چون می‌تواند موجب خطاهای اندازه‌گیری شود.

نوار یا نخ را یک بار به آرامی در اطراف در سمت راست ضخیم‌ترین قسمت آلت تناسلی، قرار دهید.

وقتی که انتهای نواراندازه‌گیری به هم رسید، این همان عددی است که شما به دنبال آن هستید! اگر از نخ استفاده می‌کنید، جایی که انتهای نخ به ابتدای نخ رسید را علامت‌گذاری کنید، سپس نخ را پهن کرده و از خط کش برای اندازه‌گیری فاصله، از نقطه‌ی علامت‌گذاری شده تا انتها استفاده کنید.

اگر حین اندازه‌گیری، ضایعه‌ای روی پوست دیدید: بسیاری از مردانی که برای بررسی اندازه به آلت خود دقت می‌کنند، برای اولین بار متوجه برجستگی‌های ریز گوشتی، دانه‌های سفید یا زائده‌های کوچک روی تنه‌ی آلت یا پوست بیضه می‌شوند. این ضایعات همیشه زگیل نیستند و ممکن است اسکین‌تگ، التهاب غدد چربی یا فولیکولیت باشند؛ اما تشخیص آن‌ها از روی عکس اینترنتی ممکن نیست و دستکاری یا اصلاح با تیغ، در صورت زگیل بودن، ویروس را به نواحی سالم پخش می‌کند. برای آشنایی با روش‌های تشخیص و درمان زگیل تناسلی مردان این مقاله را بخوانید.

آیا سایز آلت تناسلی مردان در رضایت جنسی همسر ارتباط دارد؟

جواب منفی است. متأسفانه به علت فرهنگ سازی غلط خیلی ها بر این باورند که بین سایز و حجم آلت و شدت رضایت خانم ها ارتباط مستقیمی وجود دارد در حالیکه از نظر علمی کاملاً غلط است به دلیل آنکه تنها یک سوم خارجی واژن از تماس با آلت و تحریک جنسی بیشترین تأثیر را دارد.

اندازه واژن خانم ها در حالت اتساع و هنگام مقاربت بین 7-9 سانتی متر متغییر می باشد و لذا تنها 7-9 سانت آلت مرد می تواند در داخل واژن قرار گیرد و اضافه آن در صورت فشار توأم با درد شدیدی برای خانم خواهد بود که مانع رسیدن آنها به اوج لذت جنسی یا ارگاسم می شود.

توجه داشته باشید که طول واژن زنان 5/7 سانتی متر است که در طول تحریک جنسی به 10 سانتی متر می رسد و لذا با این توضیح اغلب مردان در حالت نعوظ بالای 10 سانتی متر طول آلت را دارند و لذا به طور کامل واژن زن را پر خواهند کرد و نیاز به درمان اضافه ندارند.

 آیا افزایش طول آلت جنسی ممکن است؟

اگر این مورد در دوران بچگی تشخیص داده شود با داروها قابل درمان اند ولی بعد از بلوغ هنوز در دنیا علیرغم تبلیغات ماهواره ای و اینترنتی دروغ و غلط، هیچ روش جراحی و یا داروئی برای بزرگ کردن دستگاه تناسلی کشف نشده است.

ورزش های مخصوص بزرگ کردن آلت تناسلی

علت بزرگی دستگاه تناسلی مردان

 عواملی که باعث بزرگی دستگاه تناسلی در مردان عبارتند از:

ژنتیک: ژنیکی از دلایل اصلی بزرگی آلت تناسلی مردان ژن هایی است که از والدین خود به ارث برده اند. ژنتیک قوی ترین پیش بینی کننده اندازه آلت تناسلی مرد است.

هورمون ها: هورمون ها از همان ابتدا در اندازه آلت تناسلی شما نقش دارند. همانطور که استروژن و پروژسترون بر خصوصیات جنسی زنان  تأثیر می گذارد، هورمون های جنسی مردانه یا آندروژن ها نیز به رشد بیضه و آلت تناسلی کمک می کنند.

تغذیه مناسب: سو تغذیه در رحم و طی چند سال اول زندگی می تواند بر روی هورمون ها تأثیر بگذارد و بر رشدآلت تناسلی اثر بگذارد.

دلیل کوچک شدن دستگاه تناسلی مردان

با اینکه دلایل مختلفی برای کوتاه شدن طول آلت جنسی مردان وجود دارد اما علت اصلی آن پروستاتکتومی رادیکال است. پروستاتکتومی رادیکال، برداشت غده پروستات به همراه گره های لنفاوی اطراف آن می باشد. حدود 70 درصد مردانی که تحت عمل جراحی برداشت پروستات قرار می گیرند مقداری کاهش طول آلت تناسلی را تجربه می کنند.

بر طبق مطالعات، مقدار طولی که احتمال دارد یک مرد پس از پروستاتکتومی از دست دهد متفاوت است. برای مثال در یک مطالعه، 126 مرد که تحت عمل جراحی پروستاتکتومی قرار گرفتند 3 بار قبل و بعد از جراحی طول آلت خود را اندازه گیری کردند. این مردان حداقل تا پس از 12 ماه بعد از عمل به از دست دادن طول آلت خود ادامه دادند. میانگین کاهش طول آلت در این مردان نیم اینچ (1.3 سانتی متر) در حالت شل و حدود 1 اینچ (2.3 سانتی متر) در حالت نعوظ بود.

درمان خارش بیضه

هم چنان که گفته شد اندازه آلت به ژنتیک و هورمون و فاکتورهای مختلفی بستگی دارد. بسیاری از مردان درباره کوچک بودن آلت جنسی خود نگران هستند. در یک مرد بالغ وقتی که اندازه آلت کمتر از 5/2 اینچ باشد به آن میکروپنیس یا کوچکی آلت گفته می شود. این اندازه برای شیرخوار کمتر از ۰/۷۵ اینچ است.

تاثیر ژنتیک بر اندازه آلت تناسلی

همه ما ویژگی‌ها – یا فنوتایپ‌هایی – داریم که مربوط به خود ماست. به عنوان مثال، حتی اگر بینی والدین شما عقابی است، شما می‌توانید یک بینی سربالا داشته باشید. این صفات می‌تواند نتیجه آن چیزی باشد که de novo gene نامیده می‌شود. هر کسی می‌تواند این جهش‌های ژنی را داشته باشد، اما تعداد این ژن‌ها، از فردی به فرد دیگر متفاوت است. اینها ژن‌هایی هستند که با تغییراتی در خط ژنی پدر مادرتان به وجود آمده و متعلق به شما هستند.

چگونگی به وجود آمدن این ژن‌ها هنوز نامشخص است، اما ما می‌دانیم که آنها می‌توانند صفات فیزیکی شما – از جمله اندازه آلت تناسلی و ظاهر کلی شما – را تحت تأثیر قرار دهند. به عنوان مثال، شما و والدینتان ممکن است از قد و اندازه مشابهی برخوردار باشید، اما اندازه آلت تناسلی شما زمین تا آسمان فرق کند.

تاثیر چاقی بر کوچک بودن آلت تناسلی

آیا چاقی باعث کوچک شدن آلت مردان می‌شود؟ نه دقیقا. چرا افراد چاق آلتشان کوچک است؟ اضافه وزن باعث می شود آلت مردان، کوچکتر از اندازه واقعی به نظر برسد، و اینکه چاقی باعث کوچک شدن آلت تناسلی مردان می‌شود، یک توهم بوده، و نتیجه‌ی یک مقایسه‌ی اشتباه است. به عنوان مثال، تصور کنید دو مرد لخت در کنار یکدیگر ایستاده‌اند و طول آلت هر یک از آنها، در حالت نعوظ 6 اینچ است.

فرض کنید که قد آنها یکسان بوده، اما دور کمر یکی از آنها 34 اینچ و دیگری 44 اینچ باشد. در فرد دوم، به خاطر نسبت و تناسب بدن، او در حالت نعوظ، از مرد اول و لاغرتر، کوچکتر به نظر می‌رسد. اما دلایل مخفی دیگری نیز وجود دارد که چاقی در کوچک به نظر رسیدن آلت تناسلی نقش دارد. همانطور که ذکر شد، اضافه وزن باعث کوچک شدن آلت تناسلی مردان نمی‌شود.

چند سانت کافیه

مرد تا چند سالگی میتونه رابطه داشته باشه

توانایی مردان برای داشتن رابطه جنسی به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله سلامت عمومی، وضعیت هورمونی، بیماری‌های زمینه‌ای و سبک زندگی. به طور کلی:

از نظر فیزیولوژیکی: مردان می‌توانند تا سنین بالا (حتی ۷۰ یا ۸۰ سالگی و بیشتر) رابطه جنسی داشته باشند، به شرطی که سلامت عمومی و عملکرد جنسی آن‌ها حفظ شود. برخلاف زنان که یائسگی را تجربه می‌کنند، مردان کاهش تدریجی تستوسترون را دارند، اما این به معنای توقف کامل فعالیت جنسی نیست.

عوامل مؤثر بر توانایی جنسی در سنین بالا:

  • سلامت قلب و عروق: گردش خون مناسب برای نعوظ ضروری است. بیماری‌هایی مثل فشار خون بالا، دیابت و مشکلات قلبی می‌توانند بر عملکرد جنسی تأثیر بگذارند.
  • سطح تستوسترون: با افزایش سن، سطح تستوسترون کاهش می‌یابد، اما برخی مردان همچنان عملکرد جنسی مطلوبی دارند.
  • عوامل روانی: استرس، اضطراب و افسردگی می‌توانند میل و توانایی جنسی را کاهش دهند.
  • داروها: برخی داروها (مثل داروهای فشار خون، افسردگی و…) ممکن است روی عملکرد جنسی تأثیر بگذارند.
  • سبک زندگی: تغذیه سالم، ورزش منظم و پرهیز از سیگار و الکل به حفظ توانایی جنسی کمک می‌کنند.

اگر فردی در سنین بالا دچار مشکلات جنسی شد، بهتر است با پزشک مشورت کند تا علت بررسی شده و در صورت نیاز درمان مناسب انجام شود.

این قسمت، به عنوان پایه آلت تناسلی مرد، بزرگ شده و آلت تناسلی را در زیر یک لایه چربی پنهان می‌کند.

تخمین زده می‌شود که هر 40-50 پوند وزن اضافی، حدود یک اینچ از آلت تناسلی خود را از این طریق پنهان می‌کند. بنابراین، آلت تناسلی مرد ممکن است از نظر فنی هنوز شش اینچ باشد – اما به علت پنهان شدن یک اینچ از آن در زیر چربی، پنج اینچ به نظر می‌رسد. دلایل دیگری که باعث کوچک‌تر دیده شدن آلت افراد چاق می‌شود چیست؟ خب، چاقی با اختلال نعوظ همراه است. رگ‌های خونی در اثر چربی اضافی ضعیف می‌شوند، بنابراین آلت در حالت نعوظ، به اندازه حالت کامل و سفت گذشته نیست.

روش های طبیعی برای افزایش کیفیت اسپرم

آیا میکروپینس درمان دارد؟

علت میکروپنیس که به آن کوچکی آلت گفته می شود، به عدم توانایی رشد کردن آلت در سه ماه دوم و سوم حاملگی می باشد و علت آن کم بودن هورمون تستوسترون در دوز خیلی کم و یا عدم جواب به تستوسترون می باشد. از نظر شیوع یک در 200 مورد تولد دیده می شود و بهترین زمان درمان قبل از بلوغ است. تزریق هورمون تستوسترون بهترین درمان برای افزایش طول اندام تناسلی قبل از بلوغ می باشد که باعث افزایش طول آلت تناسلی می گردد.

توجه: بعد از بلوغ تزریق تستوسترون هیچ اثری روی افزایش طول آلت مردان ندارد.

آلت دفن شده – چربی عانه

این حالت به نوجوانان و یا جوانان چاقی گفته می شود که علیرغم اینکه اندازه آلت تناسلی آنها نرمال است ولی به علت چربی زیاد ناحیه عانه آلت تناسلی در داخل آن پنهان و یا دفن شده است و این حالت اغلب باعث نگرانی والدین شده و با شکایت از کوچک بودن آلت بچه به مطب ها مراجعه می کنند تنها درمان این حالت کاهش وزن و ذوب کردن چربی است که با از بین رفتن چربی آلت اندازه طبیعی خودش را نشان می دهد.

 

برای بزرگ کردن طول الت تناسلی و افزایش قطر آن چه روش هایی وجود دارد؟ برای مشاهده مطلب وارد لینک زیر شوید:

بزرگ کردن آلت

دکتر حسین کرمی متخصص کلیه و درمان آندوسکوپی و لاپاراسکوپی

سوالات متداول درباره اندازه آلت تناسلی مردان

۱- تفاوت اندازه آلت در حالت شل و نعوظ طبیعی است؟
بله، کاملاً طبیعی است. برخی مردان در حالت شل آلت کوچکی دارند اما در نعوظ رشد زیادی می کند (اصطلاحاً grower) و برخی در هر دو حالت تقریباً یک اندازه اند (shower). اندازه حالت شل هیچ ملاکی برای قضاوت نیست؛ تنها اندازه حالت نعوظ اهمیت پزشکی دارد.

۲- آیا ختنه روی طول و اندازه آلت تاثیر می گذارد؟
خیر. ختنه فقط پوست اضافه سر آلت را برمی دارد و هیچ تاثیری بر طول، قطر یا رشد آلت ندارد. تصور کوچک تر یا بزرگ تر شدن آلت بعد از ختنه پایه علمی ندارد.

۳- آیا سرمای هوا، استرس یا اضطراب باعث کوچک شدن آلت می شود؟
این حالت موقتی است. در سرما، استرس یا اضطراب، عضلات و رگ های آلت منقبض می شوند و آلت به طور موقت جمع تر به نظر می رسد، اما اندازه واقعی آن تغییر نمی کند و در شرایط عادی به حالت خود بازمی گردد.

۴- از کجا بفهمم اندازه آلتم غیرطبیعی است و باید به پزشک مراجعه کنم؟
اگر طول آلت در حالت نعوظ و کشیده کمتر از ۷ سانتی متر باشد، از نظر علمی «کوچک» محسوب می شود که بسیار نادر است (حدود ۶ مورد در هر هزار مرد). در این صورت یا اگر اندازه با گذشت زمان کاهش محسوس داشته یا همراه با انحنای شدید، درد یا اختلال نعوظ باشد، معاینه توسط متخصص ارولوژی لازم است.

۵- دستگاه های کشش (اکستندر) و پمپ خلأ واقعاً اندازه آلت را افزایش می دهند؟
پمپ خلأ فقط نعوظ موقت ایجاد می کند و اندازه دائمی را تغییر نمی دهد. دستگاه های کشش هم اثر اثبات شده و پایدار ندارند و استفاده نادرست از آن ها می تواند به بافت آلت آسیب جدی بزند. بعد از بلوغ هیچ روش دارویی یا غیرجراحی معتبری برای افزایش اندازه وجود ندارد.

نگران اندازه یا عملکرد جنسی خود هستید؟ پیش از هر اقدامی یک بار معاینه شوید.

4.1/5 - (618 امتیاز)

مشاوره پزشکی

در پایان هر مقاله برای راحتی شما عزیزان، نرم افزار پرسش و پاسخ قرار داده شده است تا به راحتی سوالات خود را با ما در میان بگذارید. از طریق این نرم افزار می توانید پرسش ها و مدارک پزشکی خود را ارسال کنید تا در اسرع وقت به آنها پاسخ داده شود.

  • تصویر کاربر مهدی چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 353 مشاهده پرسش
    سلام دکتر خوبید گفتید عکس بفرستید فرستادم حالا نظر خودتو رو خواهشا بگید چکار کنم . دکتر خودم که گفته هیچ راهی دیه نداره فقط نمونه برداری کنی ببینی اسپرم هست یا نه . ولی ایطور فایده ندارم و نمیخوام خواهش میکنم کمکم کنید
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۲ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش)
      بله باید نمونه برداری بشه دوست عزیز
    2. تصویر کاربر مهدی یکشنبه ۲ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش)
      حالا اگه اسپرم نبود تو نمونه برداری راهش چیه
      اگه بود چکار کنم . امکان امیدواری چقدره ؟
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۳ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش)
      اگر اسپرم نداشتید بچه دار نخواهید شد
    4. تصویر کاربر مهدی یکشنبه ۲ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش)
      دکتر از چه دارو های باید استفاده کرد از همین های که مصرف کردم کافیه یا داروی بهتری داره ؟
    5. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۴ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش)
      دارو برای شما تلف کردن وقت هست نمونه برداری انجام دهید
    6. تصویر کاربر مهدی دوشنبه ۳ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش)
      دکتر من اگه دارو استفاده نکنم بدنم ضعیف میشه موهای بدنم می ریزه داروی هست جای اینو بگیره ثابت بمونم ؟
    7. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش)
      متوجه حرفتون نمیشم
    8. نمایش سایر 6 پاسخ
  • تصویر کاربر یوسف جمعه ۳۱ فروردین ۳( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 393 مشاهده پرسش
    با سلام خدمت دکتر عزیز
    من ۳۲ سالمه که بعد شش ماه اقدام یه حامله گی پوچ داشتیم و کلی بررسی و نظرات دکترا واریس بیضه نداشتم ولی تو سونو رنگی گردید یکو نشون میده ولی با این حال ازمایش اسپرم سری اول فقط شکل و حرکتش کم بود و با خوردن کلی ویتامین و کم کردن وزن ولی متاسفانه خوب که نشد تعدا هم از ۳۴ با ۱۵ و ۳ میلیون رسید و الان هم شش ماه تو اقدام که موفق نشدیم
    الان دکترای شهرستان واسم ازمایش هرمونی نوشته که فعلا جوابش نیومده
    جدیدا موی سرم خیلی ریزش داشته !
    اقای دکتر امیدی به بارداری طبیعب هست لطفا راهنمایی بفرمایید باید چیکار کنم چه درمانی رو شروع کنم اگه لازم باشه از شهرستان میام حضوری خدمتتون
    اخرین ازمایش و سونوی بیضه رو میفرستم خدمتتون
    خیلی خیلی دلمون بچه میخواد تو رو خدا کمکمون کنید دکترای شهرستان فقط روال کار انجام میدن هیچ نتیجه ای نگرفیتم تا حالا
    امیدمون اول به خدا بعد به شما🥺🥺🥺
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۳۱ فروردین ۳( 2 سال پیش)
      فعلا زوده جواب ازمایشات رو بفرستید و تا ۶ ماه بعدی در زمان تخمک گذاری یک روز در میان اقدام کنید برای باروری
  • تصویر کاربر M پنجشنبه ۳۰ فروردین ۳( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 425 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر ما دو سال هست تو اقدام هستیم و یک بار خانومم حامله شده و قلبش تشکیل نشده و چند سری ازمایش اسمرم دادن متاسفانه تعداد هر سری پایین تر میاد الانم هم اخرین عکس خدمتتون اپلود کروم لطفا لطفا راهنمایی بفرمایید
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۳۰ فروردین ۳( 2 سال پیش)
      از روش های کمک باروری استفاده کنید
  • تصویر کاربر احمد جمعه ۳۱ فروردین ۳( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 544 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر وقتتون بخیر ازمایش اسپرم رویان دادم تعداد بالا و حرکت خوب ولی مورفولوژی 1 هسنش میخاستم بدونم برای بهبود شما چه راه حلی دارین البته قبل ازمایش امپول سینال اف استفاده کردم ممنونم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۲۹ فروردین ۳( 2 سال پیش)
      چند وقته ناباروری دارید؟ سونوگرافی انجام شده؟
    2. تصویر کاربر احمد چهارشنبه ۲۹ فروردین ۳( 2 سال پیش)
      سلام اقای دکتر ما دو ساله اقدام کردیم 1 ساله که متوجه شدیم مشکل از منه سونو دادم گفتن اگه عمل کنم شاید عقیم بشم ایا من واریکوسل دارم البته 7 سال پیش سمت چپ عمل واریکوسل انجام دادم ممنون میشم راهنمایی کنید
    3. تصویر کاربر احمد چهارشنبه ۲۹ فروردین ۳( 2 سال پیش)
      سلام اقای دکتر 2 سال اقدام کردیم 1 ساله که متوجه شدیم مشکل از منه سونو دادم گفتن اگه عمل کنم شاید عقیم بشم ایا من واریکوسل دارم البته 7 سال پیش سمت چپ عمل واریکوسل انجام دادم ممنون میشم راهنمایی کنید
    4. تصویر کاربر احمد چهارشنبه ۲۹ فروردین ۳( 2 سال پیش)
      سلام اقای دکتر 2 سال اقدام کردیم 1 ساله که متوجه شدیم مشکل از منه سونو دادم گفتن که عمل کنیم شاید عقیم بشم ایا من واریکوسل دارم البته 7 سال پیش سمت چپ عمل واریکوسل انجام دادم ممنون میشم راهنمایی کنید
    5. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۳۱ فروردین ۳( 2 سال پیش)
      عمل مجدد رو توصیه نمیکنم از روش های کمک باروری استفاده کنید
    6. نمایش سایر 4 پاسخ
  • تصویر کاربر مجتبی جمعه ۲۴ فروردین ۳( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 405 مشاهده پرسش
    سلام سه سالی میشه که برای بچه دار شدن اقدام کردم ولی نتیجه ای نگرفتم بیضه سمت چپ واریکوسل گرید سه داشتم که عمل کردم ولی شکل و حرکت وتعداد نرمال اسپرمم کمه چه کاری باید انجام بدم در ضمن هفته یکی دوباره هم قلیون میکشم دکترای زیادی هم رفتم داروهایی مثل ال کارنتین ویتامین E ویتامین cو فرتیل اید برام تجویز کردن ولی نتیجه ای نداشته برام
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۴ فروردین ۳( 2 سال پیش)
      از روش های کمک باروری استفاده کنید
  • تصویر کاربر کریم جمعه ۲۴ فروردین ۳( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 406 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر خوب هستید من قبلا شدید خود ارضایی میکردم ولی حالا درحال ترک هستم یه ماه خودارضایی نکردم ولی امروز مایع منیم کاملا آبکی بود آیا جای نگرانی هست؟یه سوال دیگه آقای دکتر سیپروفلوکساسین باعث ناباروری میشه؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۴ فروردین ۳( 2 سال پیش)
      خیر جای نگرانی نداره خیر
  • تصویر کاربر مهدی جمعه ۲۴ فروردین ۳( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 423 مشاهده پرسش
    سلام . دکتر من ۲۶ سالمه بیضه هام تا چند سال پیش بالا بودن دکتر عملشون کرد آورد پایین بعد متوجه شدم بیضه هام کوچکه دوباره رفتم دکتر آزمایش ام آر ای دادم گفت هیپوفیزت ضعیفه برا همینه کم کاری داره دو سال آمپول هاش سی جی و سینال اف بهم داد استفاده کردم اسپرم بالا نرفت و صفره راهی برا درمان وجود دارد یا خیر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۲۳ فروردین ۳( 2 سال پیش)
      با سلام و احترام آزمایش آنالیز مایع منی انجام شود
    2. تصویر کاربر مهدی پنجشنبه ۲۳ فروردین ۳( 2 سال پیش)
      دکتر هر ۳ ماه یکبار آزمایش میدادم آزمایش نطفه فقط کنم همون بقولا خودارضایی
    3. تصویر کاربر مهدی پنجشنبه ۲۳ فروردین ۳( 2 سال پیش)
      همه چیزم تغییر داشته فقط اسپرمم صفر میزد تو آزمایش خودمم دیگه کم آوردم
    4. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۴ فروردین ۳( 2 سال پیش)
      آخرین ازمایشو بفرستید
    5. نمایش سایر 3 پاسخ
  • تصویر کاربر محسن جمعه ۲۴ فروردین ۳( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 488 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکترممنون میشم نظرتون براازمایش بگین
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۲۲ فروردین ۳( 2 سال پیش)
      چند وقته ناباروری دارید؟
    2. تصویر کاربر محسن چهارشنبه ۲۲ فروردین ۳( 2 سال پیش)
      الان یک ونیم ساله
    3. تصویر کاربر محسن چهارشنبه ۲۲ فروردین ۳( 2 سال پیش)
      اقای دکتر اینم ازمایش مال 6 ماه پیش است
    4. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۲۳ فروردین ۳( 2 سال پیش)
      خانمتون بررسی شده؟
    5. تصویر کاربر محسن پنجشنبه ۲۳ فروردین ۳( 2 سال پیش)
      بله بررسی شدن مشکلی ندارن
    6. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۴ فروردین ۳( 2 سال پیش)
      با این آزمایشات قابلیت باروری رو دارید
    7. نمایش سایر 5 پاسخ
  • تصویر کاربر عباس دوشنبه ۲۰ فروردین ۳( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 1085 مشاهده پرسش
    سلام روز بخير دكتر بنده اقايي ٣4 ساله
    هستم
    براي رشد مو قرص دوتاستراید5. تجويز كردن بنده كبد گريد ٢ دارم قرص livercare مصرف ميكنم همين طور براي معده قرص نكسيوم و دمپريدون
    تازه ازدواج كردم و به زودي قصد بچه دار شدن دارم مصرف اين قرص ممكنه براي خطري داشته باشه با خير
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۲۰ فروردین ۳( 2 سال پیش)
      ممکنه به زندگی جنسی شما تاثبر بذاره استفاده نکنید بهتره
  • تصویر کاربر رسول سه شنبه ۱۴ فروردین ۳( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 373 مشاهده پرسش
    سلام خدمت جناب دکتر
    ازمایش اسپرم رو خدممتون ارسال کردم. حدود چند ماهی داروی مکمل (زینک و ویتامین ای ودی و قرص پنتافیل و امپول HCG) مصرف کردم مورفولوژی اسپرم خیلی بهبود پیدا کرد اما حرکت هنوز مشکل داره و پزشکان IVF رو پیشنهاد دادن برای بچه دار شدن سونوگرافی هم شدم که مشکل واریکوسل نبود خواستم نظر شما رو بدونم و اینکه راه دیگه ای هم هست سنم هم 37 سال هست همسرم هم هیچ مشکلی ندارن.تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۱۴ فروردین ۳( 2 سال پیش)
      باسلام و احترام باید از نزدیک معاینه شوید
    2. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۱۴ فروردین ۳( 2 سال پیش)
      با مدارک کامل خودتون جهت ویزیت حضوری و تعیین پلن جراحی به مطب مراجعه کنید همکاران مطب با شما جهت هماهنگی های لازم تماس خواهند گرفت
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر امیر سه شنبه ۲۰ آذر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 517 مشاهده پرسش
    با عرض سلام و خسته نباشید خدمت آقای دکتر کرمی
    می خواستم از محضرتون بپرسم آیا درمان قطعی برای افزایش سایز آلت تناسلی برای افرادیکه دجار مشکل کوچکی آلت تناسلی (کوچکتر از استانداراد یعنی در حالت نعوظ به اندازه 10 سانتی متر) می باشند وجود داره؟
    ابزارهای مانند لارجرباکس یا معادل ایرانی اون پرواکستندر و دستگاه وکیوم و … آیا از نظر علمی و عملی ثابت شده و مورد تایید جنابعالی و دیگر پزشکان متخصص و مجرب این حوزه جهت افزایش هست؟ یا خیر . لطفا جهت درمان قطعی راهنماییی بفرمایید. با سپاس فراوان
    لازم به ذکر است 50 سالمه و مجرد
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۲۰ آذر ۹۷( 7 سال پیش)
      راهی برای بزرگ کردن نیست تبلیغات دروغند
  • تصویر کاربر سیاوش شنبه ۱۷ آذر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 507 مشاهده پرسش
    سلام جناب دکتر من ۳۲سالمه
    واحساس میکنم آلتم کوچیکه
    درحالت شول۷سانت
    درحالت نقوظ۱۱سانت وبعضی وقتا ام دزحالت شول خیلی دیگه کوچیک میشه آلتم واذیتم میکنه شما دستور میدید چیکار کنم مراجعه کنم به مطب یا که هرچی شما دستور بدید
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۱۷ آذر ۹۷( 7 سال پیش)
  • تصویر کاربر هادی شنبه ۱۷ آذر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 514 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر من 32سالمه دو تا فرزند دارم میخواستم عمل وازکتومی انجام بدم ولی از عواقب این عمل هیچ اطلاعی ندارم ممنون میشم راهنمایی بفرمائید.آیا بر روی رابطه جنسی تاثیرگذار هست یا خیر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۱۷ آذر ۹۷( 7 سال پیش)
  • تصویر کاربر جاوید شنبه ۱۷ آذر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 486 مشاهده پرسش
    سلام خدمت آقای دکتر من ۱۹ سالمه من آلتم ۱۳ سانتی متر است وقتی به زبان خودمان خواب میکند خیلی کوچک میشود قرار است تا ۲یا۳ ماه دیگر ازدواج کنم وقتی من طرفش نگاه می کنم خیلی دلم میخواد که برای بابام بگم به من زن ندهید چونکه من این مشکل را دارم کدام راهی برای این است لطفا آقای دکتر خیلی نگرانم خیلی ممنون از شما
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۱۷ آذر ۹۷( 7 سال پیش)
  • تصویر کاربر محمود شنبه ۱ دی ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 451 مشاهده پرسش
    من 35 سالمه و الت تناسلی من خیلی کوچیک و نازکه
    در حالت عادی حدود 6 سانت و حالت نعوض حدود 9 سانت
    اصلا از این حالت راضی نیستم
    آیا راه درمان وجود داره خواهش میکنم بهم کمک کنین
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۱ دی ۹۷( 7 سال پیش)
  • تصویر کاربر محمد شنبه ۱ دی ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 500 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر من۱۳سالمه طول اندازه آلتم درحالت شل ۳سانتی متر ودرحالت نفوظ ۷سانتی متر است آیا طبیعی است یانه درزم وزن من ۶۸وقدم۱۶۷ است
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۱ دی ۹۷( 7 سال پیش)
  • تصویر کاربر امید سه شنبه ۲۰ آذر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 525 مشاهده پرسش
    من از کوچکی الت تناسلیم رنج میبرم از شما میخاهم یک دارو یا راهنماییم کنید ممنون میشم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۲۰ آذر ۹۷( 7 سال پیش)
  • تصویر کاربر داود سه شنبه ۲۰ آذر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 520 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر با عرض پوزش از حضرت عالی ،بنده ۲۳ سالمه و الت تناسلیم کوچک هست می خاستم بدونم آیا میشه با تزریق تستسترون الت رو بزرگ کرد
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۲۰ آذر ۹۷( 7 سال پیش)
  • تصویر کاربر امیر سه شنبه ۲۰ آذر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 480 مشاهده پرسش
    اقای دکتر سلام و خسته نباشید
    من 18 سالمه اندازه التم درحال نعوظ 9سانتی متر است و احساس میکنم که الت کوچیکی دارم نظر شما چیه ایادرسته یا نه و اگر درسته راهی هست برای افزایش ان یا نه
    ممننون
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۲۰ آذر ۹۷( 7 سال پیش)
  • تصویر کاربر احسان شنبه ۱۷ آذر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 464 مشاهده پرسش
    سلام.خواستم بدونم اگر طول آلت در حالت نعوظ کمتر از 7 باشه برای زندگی ای که میخام تشکیل بدم مشکل ساز میشه؟به کی مراجعه کنم؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۱۷ آذر ۹۷( 7 سال پیش)
      کمتر ۹در حالت نعوظ غیر طبیعی است
درحال دریافت اطلاعات

مطالب بیشتری بخوانید

این روزها دوچرخه سواری هم برای ورزش و کاهش وزن و هم برای رفت و آمد در…
درمان زگیل تناسلی غرب تهران؛ از کجا شروع کنیم؟ اگر ساکن غرب تهران هستید و تازه ضایعه‌ای…
آیا تا به حال به رنگ ادرار خود دقت کرده اید؟ بسیاری از ما روزانه چندین بار…

روزای هفته

ساعت مطب

شنبه (مطب نیکان)

14:00 - 19:00

دوشنبه

تعطیل است

سه شنبه (مطب نیکان)

13:00 - 19:00

جستجو

حالب

+54 مطلب