تقویت عضلات کف لگن در زنان با کگل

در این فیلم دکتر حسین کرمی در رابطه با ورزشهای مناسب از جمله کگل برای تقویت عضلات کف لگن و جلوگیری از افتادگی مثانه با شما صحبت خواهند کرد.


 افتادگی زیر لگن در خانم ها

 

ورزش مناسب برای بانوان برای تقویت عضلات لگن

 

دکتر حسین کرمی متخصص جراحی کلیه ، مجاری ادراری تناسلی و فوق تخصص درمان آندوسکوپی و لاپاراسکوپی

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

پاسخ های ارایه شده اعم از تشخیصی و درمانی توصیه های کلی بوده شما را از مراجعه به پزشک معالجتان بی نیاز نمی کنند.  

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر پریسا جمعه ۱۳ آذر ۹۴( 3 سال پیش) مشاهده پرسش
    با سلام و عرض ادب
    دختری 27 ساله هستم. در درمان مشکلات پوست و مو 2ماهه اسپیرونولاکتون مصرف میکنم. و دچار تکرر ادرار هستم. گاها در ناحیه پهلوها هر دو طرف موقع تنفس دردهای جرقه ای دارم ک گاها در باسن و کشاله ران هم هست. سونو و سی تی شکم حاکی از این بوده ک سنگریزه 2 میلی در کلیه چپم در حال تشکیله. ایا علت درد پهلوها از مشکلات کمردردم باشه یا عفونت کلیه ها؟ پزشکان تشخیصی ندارن
    با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۱۳ آذر ۹۴( 3 سال پیش)
      ٠٢١٢٢٦٤٢٧٤٤ نوار مثانه بگيريد
  • تصویر کاربر محمد دوشنبه ۲۳ آذر ۹۴( 3 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام:
    مادر من 83 دارد. حدود یکسال است که تکرر ادرار پیدا کرده خصوصا در شبها که زندگی را برایش سخت کرده است. سونوگرافی حدود 40 سی سی ادرار باقیمانده داشت. وی زایمان طبیعی زیاد داشته و دارای فشار خون نیز میباشد. دارای ارتروز شدید است و امکان امدن به مطب را ندارد. ازمایشات هم طبیعی است و مورد خاصی ندادرد به غیر از عفونت مکرر . قرص تولترودین هم مدتی است مصرف میکند ولی تاثیری نداشته. لطفا راهنمایی کنید. ایا من میتوانم ازمایشات و سونو را خدمتتان بیاورم؟ با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۲۳ آذر ۹۴( 3 سال پیش)
      باید نوار بگیرید02122642744
  • تصویر کاربر سینا جمعه ۱۳ آذر ۹۴( 3 سال پیش) مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید خدمت آقای دکتر.
    بنده چند وقتیست که شاهده بر امدگی شبیه به رگ یا باد کردگی در ناحیه نوک الت تناسلیم هستم.خیلی چیزه عجیبیه به یکباره طی دو ماهه اخیر ایجاد شد و هیچ گونه درد یا چیزه غیر طبیعی نداشته فقط ظاهر آلتم رو تحت تاثیر قرار داده.ضمنا بنده رابطه جنسی نداشتم و 26 سال سن دارم.خواهش میکنم بنده رو راهنمایی بفرمایید.
    عکسش رو هم به پیوست فرستادم.
    با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۱۳ آذر ۹۴( 3 سال پیش)
      سونوکنید
  • تصویر کاربر مرتضی پنجشنبه ۲۸ آبان ۹۴( 4 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام دکتر بچه خاهرم 40روزه بود ختنه ش کردت والان ک س ماهشه التش ب رنگ کبودی هستش بلید چیکا کنیم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۲۸ آبان ۹۴( 4 سال پیش)
      مهم نيست
  • تصویر کاربر Farogh پنجشنبه ۵ آذر ۹۴( 3 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر من 15سال سن دارم و اندازه آلتم 14 سانت هستش،لطفا بگید ک این طبیعیه؟؟یا اینکه التم بزرگه،و تا کی الت رشد میکنه،از اینکه التم بسیار بزرگ بشه نگرانم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۵ آذر ۹۴( 3 سال پیش)
      نه راهی ندارد
    2. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۵ آذر ۹۴( 3 سال پیش)
      اندازه شما طبیعی است
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر عزیزم شنبه ۲۳ آبان ۹۴( 4 سال پیش) مشاهده پرسش
    باسلام.در دوران بلوغ آلت تناسلیم مقدازی انحراف داشت کهراهمیتی نمیدادم.الان نزدیک به سه سال که ازدواج کردم و در هنگام نزدیکی همسرم دچار درد میشود که مجبور یه تغییر پوزیشن هستم.میخواستم بدونم آلتم در رابطه با نزدیکی مشکل ساز است؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۲۳ آبان ۹۴( 4 سال پیش)
      عکسش را بفرستید
  • تصویر کاربر دانیال پنجشنبه ۷ آبان ۹۴( 4 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام خدا قوت.
    علت درد در الت تناسلی ومقعد در هرماه بهمدت دوسه روز چیست باتشکر.محمدی
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۳ آبان ۹۴( 4 سال پیش)
      باید بررسی شوید
    2. تصویر کاربر دانیال یکشنبه ۳ آبان ۹۴( 4 سال پیش)
      یعنی معاینه شوم ؟؟
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۷ آبان ۹۴( 4 سال پیش)
      ازمایش و سونو
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر آذر سه شنبه ۲۸ مهر ۹۴( 4 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام و خسته نباشید.آقای دکتر خواستگارم ب من گفته هیدروسل داره و از راه شکم جراهی شده و ی سری از رگ هاشو مسدود کردن گفته 3بار عمل جراحی کرده و نا موفق بوده آیا گفته هاش صحت داره.
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۲۸ مهر ۹۴( 4 سال پیش)
      ازمایش منی بدهد
  • تصویر کاربر ایمان یکشنبه ۱ شهریور ۹۴( 4 سال پیش) مشاهده پرسش
    با عرض سلام و خسته نباشید خدمت دکتر گرامی ..اینجانب از شما سوالی داشتم در مورد قرص سیتالو پرام که شنیده ام زود انزالی را کاهش می دهید آیا درست است ؟ آیا مصرف این قرص با اسید فولیک و قرص روی تاثیر بدی نخواهد داشت ؟ با تشکر از دکتر گرامی
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۱ شهریور ۹۴( 4 سال پیش)
      فقط با نظر دکتر خودتان
  • تصویر کاربر nima شنبه ۲۴ مرداد ۹۴( 4 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر پسری هستم 20 ساله تقریلا 6 ساله خودارضایی میکنم 1 سال اخرخ هر روز استمنا میکردم از چه ازمایشی باید بدم تا از عقیم نشدنم مطمئن شم؟ احتمال نازایی شدنم چقدره؟ میخام خاستگاری برم اما قبلش باید از سلامتم مطمئن شم بنده را راهنمایی کنید ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۲۴ مرداد ۹۴( 4 سال پیش)
      آزمایش منی کافی است
درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر