تقویت عضلات کف لگن در زنان با کگل

تصویر دکترحسین کرمی

دکترحسین کرمی

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

در این فیلم دکتر حسین کرمی در رابطه با ورزشهای مناسب از جمله کگل برای تقویت عضلات کف لگن و جلوگیری از افتادگی مثانه با شما صحبت خواهند کرد.


 افتادگی زیر لگن در خانم ها

 

ورزش مناسب برای بانوان برای تقویت عضلات لگن

 

دکتر حسین کرمی متخصص جراحی کلیه ، مجاری ادراری تناسلی و فوق تخصص درمان آندوسکوپی و لاپاراسکوپی

3.3/5 - (29 امتیاز)

مشاوره پزشکی

در پایان هر مقاله برای راحتی شما عزیزان، نرم افزار پرسش و پاسخ قرار داده شده است تا به راحتی سوالات خود را با ما در میان بگذارید. از طریق این نرم افزار می توانید پرسش ها و مدارک پزشکی خود را ارسال کنید تا در اسرع وقت به آنها پاسخ داده شود.

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

پاسخ های ارایه شده اعم از تشخیصی و درمانی توصیه های کلی بوده شما را از مراجعه به پزشک معالجتان بی نیاز نمی کنند.با توجه به تعداد زیاد سوالات پاسخ شما تا 4 روز کاری به صورت پیامک اطلاع رسانی خواهد شد  

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر بابک شنبه ۱۶ اردیبهشت ۹۶( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 1671 مشاهده پرسش
    سلام دکتر,,, چند روز پیش بعد از سکس ناحیه ختنه گاه به شدت متورم شد و باد کرد که به دکتر مراجعه کردم اول فکر میکردم حساسسیت به ژل لوبریکانت یا ایموشن صورتی باشه ولی دکتر گفت عفونته بعد واسم سفیکسیم 200 تجویز کرد که الان بعد از سه روز ورم ختنه گاه تا حدود زیادی کم شده ولی روی ختنه گاه زخم های کوچیکی هست که خشک شده البته کمی ک پوست ختنه گاه کش میاد دوباره شروع میکنه به پاره و بریده بریده شدن, یادمه این مشکل رو دو سال پیش هم داشتم ک خود به خود بعد از چند وقت خوب شد ولی تا مدتی درگیرش بودم الان دوباره این مشکل واسم پیش اومده ک خیلی نگرانم کرده, مشکل چی میتونه باشه ؟ عکس ها رو واستون میفرستم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۱۶ اردیبهشت ۹۶( 7 سال پیش)
      عكسش را بفرستيد ببينم
  • تصویر کاربر علی سه شنبه ۲۹ فروردین ۹۶( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 206 مشاهده پرسش
    سلام من مقداری ازت الت تناسلی شکسته و این باعث شده التم قیافه بدی به خودش بگیره و روح روان منو اذیت کرده می خواستم بدونم دقیقا هزینه عمل جراحی شکستگی الت چقدر می باشد. از هر جا پرسیدم گفتن طبق تعرفه، تعرفه یعنی چقدر؟ و اگر قسمتی از التم کج باشد ایا در عمل جراحی این هم بر طرف می شود یا باید پولی جدا داده شود؟ و سوال اخرم این هست که شما بیمه قبول می کنید؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۲۷ فروردین ۹۶( 7 سال پیش)
      محل حساب كتاب بيمارستان است طبق قانون
    2. تصویر کاربر علی یکشنبه ۲۷ فروردین ۹۶( 7 سال پیش)
      سلان دوباره. دکتر نمیشه بگین حدودی چقدره یعنی رنجش چقدره چون من الان دسترسی به بیمارستان ندارم
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۲۹ فروردین ۹۶( 7 سال پیش)
      سلام اول معاينه حضوري وصحبت در باره عمل است بايد بياييد ببينم
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر میلاد شنبه ۲۶ فروردین ۹۶( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 246 مشاهده پرسش
    با سلام. پدر بنده پروستات دارد حدود چهار سال است. قرص پروزاسین مصرف میکند. ولی در ازمایش اخیر مقدار psa 12.17 شده است. پزشک متخصص در شهرمان سیرجان گفته است که حتما باید جراحی کند ولی ما مطمئن نیستیم. قابل ذکر است که مشکل شدید ادرار هم ندارد ولی چند ماهی هست که قسمت ناحیه کمر و کلیه درد دارد. البته سنگین وزن می باشد. نظر شما چیست؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۲۶ فروردین ۹۶( 7 سال پیش)
      سلام بايد نمونه برداري پروستات كنند
  • تصویر کاربر علی دوشنبه ۱۶ اسفند ۹۵( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 185 مشاهده پرسش
    salam dr...man emruz age beshe khedmat miresam..dorane neghahate craio cheghadr tul mikeshe...bade craio ta che modat nabayd nazdiki dasht?
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۱۶ اسفند ۹۵( 7 سال پیش)
  • تصویر کاربر زهرا یکشنبه ۲۴ بهمن ۹۵( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 184 مشاهده پرسش
    سلام من دچار ترومبوز شدم راهنماییم کنید نمیتونم راه برم به علت ورم و درد شدید. فک میکنم علت مصرف یاسمین ضد بارداری بوده
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۲۴ بهمن ۹۵( 7 سال پیش)
      بايد به دكتر عروق مراجعه وسريعا بستري شويد
  • تصویر کاربر امیر سه شنبه ۲۸ دی ۹۵( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 204 مشاهده پرسش
    دکتر عزیز سونوگرافی و تست فیزیکی با دست گذاشتن دو دکتردر زیر کشاله ران با سرفه کردن...تشخیص فتق خفیف دادند....سوال من این است شما جراحی باز هم انجام میدهید...یا فقط لاپراسکوپی.....و ایا لاپراسکوپی با بی حسی اسپاینال امکان پذیر است..من از بیهوشی میترسم...
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۲۸ دی ۹۵( 7 سال پیش)
      بايد اول معاينه كنم
  • تصویر کاربر khasha یکشنبه ۵ دی ۹۵( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 200 مشاهده پرسش
    باسلام و عرض خسته نباشید.بنده ۱۵ سال سن دارم وتا چند ماه پیش حدود ۶ماه پیش دچار اختلال نعوط شدم نه اینکه به طور کامل یعنی بعضی مواقع خوبم و بعضی مواقع دچار اختلال هستم حتی قبل از ۶ ماه بقدری خوب بودم که حتی بایه برانگیحتگی خیلی ساده ۱۵ تا ۲۰ دقیقه نعوظ داشتم ،من معمولا هر هفته یاهر دو هفته محتلم میشدم ولی تواین شیش ماه نه نعوظ (مثل قبل)خوبی داشتم وهم غلضت منی هم رقیق شده و محتلم شدنم بین ۱ تا یک ماه و نیم تبدیل شده ،طفا راهنماییم کنید،ممنونم از وقتی که گذاشتید.
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۵ دی ۹۵( 7 سال پیش)
      در سن شما جاي نگراني نيست
  • تصویر کاربر حسین سه شنبه ۱۱ آبان ۹۵( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 201 مشاهده پرسش
    سلام میخاستم بپرسم کسی ک خودارضایی میکنه نشانش چیه؟؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۱۱ آبان ۹۵( 7 سال پیش)
      نشانه ندارد
  • تصویر کاربر سعید دوشنبه ۳ آبان ۹۵( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 225 مشاهده پرسش
    ممنون هستن از پاسخ تون. در ادامه سوال o75f121146 می خواستم بدونم اگر منی هست چون باید غسل کنم اگر نیست بیخیالش شوم.
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۲ آبان ۹۵( 7 سال پیش)
      حساسيت نشان ندهيد
    2. تصویر کاربر سعید دوشنبه ۳ آبان ۹۵( 7 سال پیش)
      ممنونم از پاسخ تان. موفق باشید.
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۳ آبان ۹۵( 7 سال پیش)
      تشكر
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر روح یکشنبه ۱۱ مهر ۹۵( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 190 مشاهده پرسش
    سلام من حدود یک سال هست که عمل فتق انجام دادم و خودم هم نمیدونم بر اثر چی فتق شده بودم یعنی تاجایی که یادم میاد وقتی ورزش میکردم بالای بیضه راستم درد میکرد و الان چند ماهی هست همون درد رو طرف چپم احساس میکنم کیسه بیضه ام هم باد میکنه میخواستم بدونم به نظر شما من دوباره فتق شدم و آیا اگر فتق شدم حتما عمل کنم واگر عمل نکنم چه عوارضی داره باتشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۱۱ مهر ۹۵( 7 سال پیش)
      جراح عمومي برويد
درحال دریافت اطلاعات

مطالب بیشتری بخوانید

روزای هفته

ساعت مطب

شنبه (مطب نیکان)

14:00 - 19:00

دوشنبه

تعطیل است

سه شنبه (مطب نیکان)

13:00 - 19:00

پنج شنبه (مطب نیکان)

09:00 - 14:00

جستجو

حالب

+54 مطلب

پرسش از دکتر