اگر سوالی داری اینجا از ما بپرس

حجم دهنده الت از واقعیت تا شایعه!!

تصویر دکترحسین کرمی

دکترحسین کرمی

در این مقاله مطالعه می‌کنید:
امروزه مردان جوان زیادی به بنده مراجعه می کنند که از کوچک بودن آلت تناسلی و یا اندازه آن ناراضی بوده و دنبال آمپول بزرگ کننده آلات تناسلی و حجم دهنده الت هستند، اما آیا استفاده از این محصولات می تواند کمک کننده باشد؟ در این مقاله به بررسی این موضوع می پردازیم.

از طرفی در ماهواره ها و فضای مجازی تبلیغات گسترده ای با درصد موفقیت بالا با عنوان حجم دهنده آلات تناسلی مردان  تبلیغ می شود که از آن جمله می توان به دستگاه های کشنده یا Extender، عمل های جراحی بزرگ کننده آلت، تزریق ژل حجم دهنده الت ، آمپول بزرگ کننده آلات تناسلی ،واکیوم و تمرین های مختلف روزانه جهت بزرگ کردن آلت تناسلی اشاره کرد.

وازلین و عسل برای حجم دهی

توصیه ی ما به شما این است که از این تبلیغات بی سر و ته پیروی نکنید. به این دلیل که افزایش طول آلت تناسلی با وازلین و عسل فقط جنبه ی تبلیغاتی دارد. حتی ممکن است اثرات منفی روی شما بگذارند.

پروتز آلت تناسلی برای بزرگ کردن کیر

اگر سایز آلت تناسلی شما به گونه ای است که نعوظ خوبی ندارید پروتز آلت تناسلی آخرین راهی است که پزشک معمولا به بیمار پیشنهاد می کند.

حجم دهنده الت یا کیر

آیا در مراکز علمی و پژوهشی و مراکز درمانی معتبر دانشگاهی در دنیا روشی جدید برای بزرگ کردن آلت تناسلی وجود دارد؟

پاسخ: علیرغم پیشرفت در تکنولوژی هنوز هیچ روش درمانی بزرگ کننده آلات تناسلی مردان وجود ندارد.

همه چیز در رابطه با اندویورولوژی و لاپاراسکوپی

آیا تبلیغات حجم دهنده الت همه دروغند؟

بله، تبلیغات انجام شده شامل دو گروه دارویی و وسایل و جراحی هستند. رشد و نمو آلت قبل از بلوغ اتفاق می افتد و بعد از آن تا پایان عمر ثابت است و بعد از بلوغ هیچ داروئی برای بزرگ کردن آلت تناسلی موثر نمی باشد.

استفاده از هورمون تستوسترون ، تزریق مواد حجم دهنده، شانس ایجاد انواع سرطان ها و از کار افتادن بیضه ها را بالا می برد و اصلاً توصیه نمی شود.

ژل حجم دهنده دائمی

در بسیاری از تبلیغات جنسی نام ژل حجم دهنده دائمی ، روغن حجم دهنده الات تناسلی، قرص حجم دهنده فوری اندام تناسلی مردان، کرم حجم دهنده آقایان فوری، روغن سوپرگان و .. را بسیار شنیده اید اما باید بگویم که ژل حجم دهنده دائمی اصلا وجود ندارد و تمامی این تبلیغات دروغ محض می باشند.

آیا آمپول بزرگ کننده آلات تناسلی وجود دارد؟

خیر. هیچ آمپولی برای بزرگ کردن آلت تناسلی از نظر علمی وجود ندارد و گول تبلیغات این آمپول هارا نخورید.

اگر اسپرم ضعیفی دارید برای و برای تقویت آن در تلاشید این مطالعه کنید: تقویت اسپرم در ده روز

عوارض قرص بزرگ کننده آلات تناسلی

تبلیغات مربوط به محصولات و رویه های بزرگ شدن آلت تناسلی مردمی در همه جا وجود دارد. انبوهی از پمپ ها، قرص ها، وزنه ها، تمرینات و جراحی ها ادعا می کنند که طول و عرض آلت تناسلی شما را افزایش می دهند. اکثر تکنیک هایی که می بینید تبلیغ می شوند بی نتیجه هستند و بعضی از آنها می توانند به آلت تناسلی شما آسیب برسانند و عوارض جبران ناپذیری را ایجاد کنند.

یکی از عوارض جدی قرص های بزرگ کننده آلت تناسلی تورم و عفونت می باشد. این موارد می توانند آنقدر شدید باشند که آلت تناسلی مرد نیاز به برداشتن داشته باشد. ار دیگر  عوارض محصولات بزرگ کننده دستگاه تناسلی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • سر درد
  • بدن درد
  • مشکلات دستگاه گوارش
  • سرگیجه
  • آبریزش بینی

عوارض جانبی جدی ای که باید بلافاصله بعد از مشاهده آن به پزشک مراجعه کنید:

  •  پریاپیسم (نعوظهایی که بیش از 4 ساعت طول می کشد)
  •  تغییرات ناگهانی شنوایی
  •  کاهش بینایی

نظرتان در رابطه با واکیوم حجم دهنده آقایان چیست؟

همچنانکه عرض کردم علیرغم تبلیغات گسترده، دستگاه های کشنده یا Extender ها و واکیوم هیچ نقشی در بزرگ کردن طول آلت تناسلی ندارند و اصلاٌ توصیه نمی گردد.

آیا تکنیک جراحی بزرگ کننده آلت وجود دارد؟

به علت عوارض وحشتناک عمل جراحی، هنوز روش سالم و بی خطر در دنیا کشف نشده است. در بعضی مراکز با عمل جراحی لیگمان های آویزان کننده آلت را قطع می کنند که طول آلت افزایش پیدا کرده ولی متاسفانه افتادگی پیدا می کند و لذا فرد با مشکل جدی در مقاربت مواجه می شود.

لذا به علت غیرقابل برگشت بودن عمل و گرفتاری تا آخر عمر آن، به جوان ها توصیه می کنم از انجام این عمل شدیداً اجتناب نمایند.

بیشتر بدانید…

فتق بیضه و ناباروری به چه معناست؟

اندازه آلت تناسلی مرد در حالت طبیعی چقدر است؟

نظرتان راجع به تزریق ژل های حجم دهنده الت چیست؟

تزریق ژل به زیر پوست آلت جهت حجم دادن و کلفت کردن آلت باعث از بین رفتن حس آلت تناسلی می شود و از طرفی به علت جذب آن و تزریق های مکرر که باعث عوارض متعدد می شود کار بیخودی می باشد و از نظر علمی به علت حساسیت خاص آلت تناسلی توصیه نمی شود.

آیا با تمرین های ورزشی و کششی روزانه می توان طول آلت را افزایش داد؟

متاسفانه خیر، چون طول سیلندرهای آلت تناسلی تا بلوغ که رشد کرده اند بعد از آن رشدشان متوقف می شود و لذا امکان افزایش طول آنها با حرکت های ورزشی اصلاً امکان پذیر نیست.

حجم دهنده اندام تناسلی مردان گیاهی

هنوز هیچ گیاهی جهت بزرگ کردن آلت تناسلی اقایان پیدا نشده است. پس گول تبلیغاتی که در آن ها از شعار حجم دهنده اندام تناسلی مردان گیاهی و طبیعی استفاده می وشد را نخورید. شما تنهابا برخی از گیاهان گرم مانند زنجبیل، دارچین و … می توانید میل جنسی خود را افزایش دهید اما سایز آلت تناسلی شما تغییری نمی کند.

روش صحیح اندازه گیری آلت تناسلی در مردان

ابتدا باید عرض کنم که طول واژن خانم ها در حالت کشش 5-9 سانت می باشد و در نتیجه اگر آلت تناسلی مرد در حالت نعوظ بالای 9 سانت و زیر 15 باشد طبیعی است. هر چه طول آلت بزرگتر باشد باعث درد شدید مقاربت برای خانم ها می گردد و لذا آقایانی که طول آلت تناسلی آنها در حالت نعوظ بالای 7 سانت است نیاز به اقدام خاصی نیست و می توانند رابطه جنسی موفق داشته باشند.

روش صحیح اندازه گیری آلت تناسلی

در بسیاری از مواقع افرادی که به اینجانب مراجعه می کنند طول آلتشان طبیعی است ولی خود را با دیگران مقایسه می کنند و لذا فکر می کنند که اندازه آلت شان کمتر از طبیعی است در حالیکه این قضیه از نظر علمی صحت ندارد.

علت سایزهای مختلف آلت تناسلی مردانه چیست؟

عوامل متعددی از قبیل ارث محیط و تغذیه و سلامتی سیستم هورمونی بدن و عوامل ناشناخته در ساختن اندازه آلت دخیل هستند. اندازه آلت تناسلی مثل قد افراد مختلف و متنوع است و لذا:

  • هیچ کس نباید با دیگری خود را مقایسه کند.
  • اگر اندازه آلت مثل قد در حالت طبیعی باشد نیاز به اقدامات درمانی ندارد.
  • منشاء اغلب نگرانی جوانانی که از کوچکی آلت شاکی هستند دیدن فیلم های پورن می باشد که در اینجا صادقانه عرض می کنم که آنها مثل فیلم های دیگر ساختگی و انتخاب شده از افراد خاص هستند و لذا نباید با آنها خود را مقایسه کرد.

حجم دهنده الت

برخی از ژل ها هستند که آلت می توانند، طول آلت شما را به طور مقطعی و در همان زمان رابطه جنسی  افزایش دهند. شما می توانید این ژل ها را از داروخانه ها تهیه کنید. اما بهتر است بدانید که، استفاده از این محصولات در طولانی مدت باعث کاهش اعتماد به نفس شما خواهد شد.

بیشتر بدانید:

باد فتق چیست؟

آیا راهی برای جلوگیری از کوچک ماندن آلت تناسلی وجود دارد؟

بله، درمان فقط قبل از بلوغ موثر است. والدینی که از کوچکی آلت تناسلی پسر خود نگران هستند باید قبل از بلوغ به دکتر مراجعه و تحت بررسی قرار بگیرند و در صورت نیاز هورمون درمانی مناسب جهت افزایش آلت تناسلی قبل از بلوغ شروع شود.

آلت دفن شده چیست؟

امروزه آلت دفن شده یکی از شایعترین علت مراجعه بیمارانی است که از کوچکی الت تناسلی شاکی هستند. در آن ها بعلت تجمع چربی زیاد در ناحیه پوستی، آلت مثل کوه یخی در میان چربی ها مخفی شده است و لذا بهترین و قطعی ترین روش درمان کاهش وزن و از بین رفتن چربی های اضافی می باشد.

برای بزرگ کردن طول الت تناسلی و افزایش قطر آن چه روش هایی وجود دارد؟

 بله روش هایی برای افزایش قطر آلت وجود دراد افزایش قطر دستگاه تناسلی مردان با ماساژ را امتحان کنید.

دکتر کرمی متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری تناسلی 

4.1/5 - (638 امتیاز)

مشاوره پزشکی

در پایان هر مقاله برای راحتی شما عزیزان، نرم افزار پرسش و پاسخ قرار داده شده است تا به راحتی سوالات خود را با ما در میان بگذارید. از طریق این نرم افزار می توانید پرسش ها و مدارک پزشکی خود را ارسال کنید تا در اسرع وقت به آنها پاسخ داده شود.

  • تصویر کاربر کیان پنجشنبه ۷ آبان ۹۴( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 648 مشاهده پرسش
    سلام من یک ماه زندگی مشترکم با همسرم شروع کردم ولی هنوز نتوستم با همسرم ازدواج کنم هروقت که میخواهم عمل دخول را انجام دهم آلت تناسلیم شل می شود در صورتی که در حالت عادی عشق بازی بدون دخول آلت بسیار سفت بوده وحتی بعد از انزال هم سفت است اما هنگام دخول برای ازدواج کردن آلت شل می شود و این باعث تعجب و نگرانی من شده است لطفا من رو راهنمایی بفرمایید.
    با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۷ آبان ۹۴( 1 دهه پیش)
      باید بررسی شوید 02122642744
  • تصویر کاربر Ali چهارشنبه ۲۹ مهر ۹۴( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 1522 مشاهده پرسش
    سلام دکتر .پسری 20ساله و مجرد.6سال مبتلا به خودارضایی
    آیا آزمایش هورمونی طبیعی است :
    LH:1/1
    FSH:0/1
    Prolactin:42
    Testestron:1/5
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۲۹ مهر ۹۴( 1 دهه پیش)
      نرمال است
  • تصویر کاربر ساسان چهارشنبه ۲۹ مهر ۹۴( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 418 مشاهده پرسش
    سلام دکتر من جوانی هستم 27 ساله و بدنم هورمون تستسترون ترشح نمیکنه پیش یه دکتر رفته بودم که بهم آمپول تست داد و من وقتی آمپول تزریق میکنه خوب میشم ولی مادام العمر نیست میخواستم راهنماییم کنید که چیکار باید بکنم برای این مشکلم ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۲۹ مهر ۹۴( 1 دهه پیش)
      کار من نیست
  • تصویر کاربر ناصر چهارشنبه ۲۹ مهر ۹۴( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 397 مشاهده پرسش
    با سلام خدمت آقای دکتر و با عرض خسته نباشید آقای دکتر زمانی که آلت بنده ب صورت عادی میباشد کمتر از 7سانت هست و زمانی که ب بستر همسرم میروم طول آن از 13سانت کمتر هستش حدود 11 سانت آقای دکتر باید چکار کنم که همسرم راضی باشه مرسی
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۲۹ مهر ۹۴( 1 دهه پیش)
      طبیعی است
  • تصویر کاربر محمدرضا چهارشنبه ۲۹ مهر ۹۴( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 335 مشاهده پرسش
    ٣٠ سال سن دارم به دليل استفاده از قرص ويگرا به مدت زياد الان آلت تناسلي من بدون قرص بلند نميشود آيا درماني دارد با تشكر
    1. تصویر کاربر محمدرضا شنبه ۲۵ مهر ۹۴( 1 دهه پیش)
      آقاي دكتر ممنون ميشم جواب رو خودتون بديد با تشكر
    2. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۲۹ مهر ۹۴( 1 دهه پیش)
      باید بررسی شوید
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر شروین چهارشنبه ۲۹ مهر ۹۴( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 459 مشاهده پرسش
    سلام
    اینجانب۴۰ سال بتازگی ازدواج کرده ، پس از گرفتن سونوگرافی کالر داپلر و کاورنوزو گرافی، دارای نشت وریدی میباشم. استفاده از قرص سیلد نافل و تدافیل هم کمک زیادی ننمود. بهترین روش درمانی پیشنهادی چیست؟ از بین روشهای پروتز ء جراحی و استفاده از واکیوم و تاثیرات جانبی هر یک کدام روش را پیشنهاد میکنید؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۲۹ مهر ۹۴( 1 دهه پیش)
      پروتز
  • تصویر کاربر پرویز چهارشنبه ۲۹ مهر ۹۴( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 381 مشاهده پرسش
    سلام من 60 ساله و دیابتی و سیگاری بوده حدود 1 سال است هیچ گونه نعوظی اتفاق نمیفتد به ارولوژویست مراجعه کردم دارو ها اثری نکرد پزشک سونوگرافی با تزریق پیشنهاد داد و چون امکان عدم برگشت به حالت عادی بود ترسیدم و دنبالشو نگرفتم نظر جنابعالی چیه ؟ متشکرم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۲۹ مهر ۹۴( 1 دهه پیش)
      باید بررسی شوید
  • تصویر کاربر جواد چهارشنبه ۲۹ مهر ۹۴( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 362 مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید حدود یک ماه است که هنگام رابطه جنسی دچار کاهش نعوظ و شل شدن آلت میگردم و از حالته نعوظ کامل خارج میشوم ولی قادر به برقراری رابطه میباشم در صورتی که پیش از این چنین مشکلی نداشتم آیا ممکنه دچار مشکله نشته وریدی شده باشم و یا درگیریهایه ذهنی و مشغله کاری میتونه علتش باشه و یا ضعفه جسمانی به علت بیماری؟ممنون میشم راهنماییم کنید
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۲۹ مهر ۹۴( 1 دهه پیش)
      باید بررسی شوید
  • تصویر کاربر مسعود چهارشنبه ۲۹ مهر ۹۴( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 425 مشاهده پرسش
    با سلام اقای دکتر بنده دچار مشکل عدم حفظ نعوظ هستم که طبیعتا مشکلاتی مثل عدم سفتی الت رو هم به همراه داره, ایا این مشکل به صورت همیشگی قابل درمان است؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۲۹ مهر ۹۴( 1 دهه پیش)
      باید بررسی شویر
  • تصویر کاربر امیر چهارشنبه ۲۹ مهر ۹۴( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 2882 مشاهده پرسش
    با سلام خدمت آقای دکتر
    جند وقتی است آلت تناسلی سفت و محکم نمی شود که این امر در هنگام نزدیکی هم مشاهئه شده است ؟
    قابل دکر است که آلت نعوظ و سفت نشده ولی ارضاء شده است ؟
    در ضمن خیلی سریع ارضاء می گردد ؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۲۹ مهر ۹۴( 1 دهه پیش)
      باید بررسی شوید
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر ع.ر چهارشنبه ۲۱ خرداد ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 1913 مشاهده پرسش
    من 26 سال سن دارم و آلت تناسلی من در حالت غیر نغوظ بعضی مواقع به 2-3 سانتی متر هست و در حالت نعوظ نهایتا 10-11 سانتری متر میشه ، احساس میکنم آلت من نسبت به سنم خیلی کوچیکه ... آیا روش خاصی مثل انجام ماساژ های روزانه که در بعضی سایت ها آماده برای افزایش آلتم کمک میکنه؟؟؟
    واقعا از این موضوع رنج می برم. لطفا راهنماییم کنید...
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۲۱ خرداد ۹۳( 1 دهه پیش)
      اندازه نرمال است و راهی برای بزرگ کردن وجود ندارد
  • تصویر کاربر hadi جمعه ۲۳ خرداد ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 2699 مشاهده پرسش
    آقای دکتر معذرت می خوام این سوال رو می پسم. می خواستم بدونم ایا اگر پسری 4 بار رابطه ی مقعدی با فردی داشته باشه آیا این قابل تشخیص هست که پسر قبلا با آلتش ای کارو کرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۳ خرداد ۹۳( 1 دهه پیش)
      نه
  • تصویر کاربر علیرضا جمعه ۱۶ خرداد ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 678 مشاهده پرسش
    با عرض سلام خدمت اقای دکتر من 31 سالم هست ایا طول و کلفتی الت قابل درمان هست شما چه دارویی یا روشی را پیشنهاد میکنید از بعضی سایت و افراد شنیدم روغن بیگر بهمراه پودر جنیسینگ موثر است ایا درسته؟ با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۱۶ خرداد ۹۳( 1 دهه پیش)
      نهاز نظر علمی راهی ندارد
  • تصویر کاربر Alirezaee سه شنبه ۱۳ خرداد ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 541 مشاهده پرسش
    سلام دکتر من 19 سالمه قدم 184 وزنم 90 کیلو هستش الت من در حالت نعوظ 13 سانتیمتره.میخواستم بدونم از این اندازه امکان داره بزرگتر بشه یا نه ممنون میشم سریع جواب بدین
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۱۳ خرداد ۹۳( 1 دهه پیش)
      نرمال است راهی برای بزرگ کردن نداره
  • تصویر کاربر حمید سه شنبه ۶ خرداد ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 550 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید کن 19سالمه و از کوچکی آلت رنج میبرم(هم طولش کمه و هم قطرش) اگه میشه دارویی رو که میدونید (آزمایش هورمونی و سونوگرافی بیضه دادم شکر خدا طبیعی بود و دکترم میگفت دارو هست ولی الان دیگه با سن من اثر نداره باید زود تر مراجعه میکردم حالا اگه دوست دارید و میخواید در مطب حضوری بهم بگید و برام تجویز کنید (هزینه اش هر چقدر میشه مشکلی نداره بگید براتون کارت به کارت میکنم به حسابتون) برام ایمیلش کنید تا استفاده کنم چون از شهرستان پیام میدم و نمیتونم حضوری تشریف بیارم فقط تورو خدا کمکم کنید ببخشید که راحت پرسیدم و شما مسئول سایت جان اون بچه هات این پیام منو به دست دکتر برسون تا جواب رو برام ایمیل کنه انشالله از خدا هرچی میخوای بهتون بده
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۶ خرداد ۹۳( 1 دهه پیش)
      طبیعی است راهی برای بزرگ کردن الت وجود ندارد
  • تصویر کاربر مسیح دوشنبه ۱ اردیبهشت ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 560 مشاهده پرسش
    با سلام به محضرتان.
    اگرچه از منظر علمی،استمنا به زود انزالی و اختلال در نعوظ مربوط نمی شود. اما پس از ده سال استمنا، آلت باید با مالش دست نعوظ کند و با چند بار مالش سریع دچار انزال می شوم. آیا ترک استمنا موجب باز گشت حالت اولیه؛ یعنی نعوظ اسان و انزال بموقع می شود؟ باید چند سال پس از ترک آن اقدام به ازدواج نمود؟
    هیچ انسانی آگاهانه به دام خودارضایی نمی افتد.
    با تشکر فراوان.
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۱ اردیبهشت ۹۳( 1 دهه پیش)
      با ترک عادت بهتر میشوید این رفتار شرطی شده است
  • تصویر کاربر amir چهارشنبه ۲۱ اسفند ۹۲( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 558 مشاهده پرسش
    سلام اقای دوکتر من بلوق دیر رس دارم الان 20 سالمه ولی ریشمو موهای بدنم اندازی یه پسره 16 ساله درومده در حدی که سیبیلو یکوچولو تازه ریش دراوردم الان التم 4 ساله به اندازه ی 10سانت در حالته راست و کلفتی هم کمو نازکه ب صورتی که نمیتونم سکس کنم..میخواستم ببینم نسبت به شرایطه بلوقه دیر رسم هنوز میشه کاری کرد؟ممنون.
    1. تصویر کاربر amir چهارشنبه ۲۱ اسفند ۹۲( 1 دهه پیش)
      Javab bdin dgeee
    2. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۲۱ اسفند ۹۲( 1 دهه پیش)
      باید چکاپ هورمونی شوید
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
درحال دریافت اطلاعات

مطالب بیشتری بخوانید

روزای هفته

ساعت مطب

شنبه (مطب نیکان)

14:00 - 19:00

دوشنبه

تعطیل است

سه شنبه (مطب نیکان)

13:00 - 19:00

جستجو

حالب

+54 مطلب