عوامل تشدید کننده واریکوسل [این کارها رو نکنید!]

تصویر دکترحسین کرمی

دکترحسین کرمی

در این مقاله مطالعه می‌کنید:
شل شدن بیضه ها نشانه چیست؟

چه کسانی واریکوسل میگیرند؟

خراب شدن دریچه های لانه کبوتری سیاهرگ ها بوده که باعث می شود خونرسانی در بیضه ها مختل شود و در نتیجه خون اکسیژن دار خوب به سلول های سازنده نطفه در بیضه نمی رسد و باعث می شود که تغییرات زیر در کیفیت مایع منی ایجاد شود:

فیلم جراحی واریکوسل

چه چیزهایی برای واریکوسل ضرر دارد

در صورت ابتلا به واریکوسل، باید از کربوهیدرات های تصفیه شده ، شکر اضافه شده، غذاهای کنسرو شده و شور و همچنین عادات سبک زندگی مانند الکل و سیگار اجتناب کنید.

قرص سمنکس برای واریکوسل

قرص سمنکس یکی از قرص های تقویت میل جنسی است، که باعث افزایش تعداد اسپرم نیز می شود. اما قبل از مصرف باید بدانید که برای واریکوسل مفید است یا نه، پس بهتر است با پزشک متخصص خود مشورت کنید.

و لذا تغییرات فوق باعث می شود قدرت باروری و نفوذ اسپرم به داخل تخمک زنان کاهش پیدا کند و در نتیجه باعث ناباروری زوجین جوان می شود و نیاز به عمل واریکوسل را ضرروری می کند. سوالی که خیلی از جوانان مبتلا از بنده می پرسند این است که:

عکس واریکوسل

علت واریکوسل در جوانان چیست؟

جواب این است که علت واقعی ایجاد واریکوسل نامشخص می باشد ولی عوامل زیر در ایجاد واریکوسل دخیل هستند:

  • مادرزادی: در اغلب افراد مبتلا به واریکوسل به صورت مادرزادی زمینه خرابی دریچه های لانه کبوتری در رگ های بیضه وجود دارد و لذا با بزرگ شدن فرد خود را از همان دوران نوجوانی به صورت برجسته بودن رگ های آویزان کننده بیضه خود را نشان می دهند. بسته به شدت خراب شدن رگ های بیضه و شدت گشادی رگ ها و اختلال در خونرسانی باعث درجاتی از اثرات سوء در بیضه می گردد که عبارتند از:
  • کوچک شدن تدریجی بیضه و متعاقب آن آسیب به سلول های نطفه ساز بیضه که باعث افت شدید در کیفیت اسپرم فرد جوان شده و باعث اختلال در باروری می گردد و لذا باید هر چه سریعتر تشخیص و درمان شوند.
  • افزایش فشار شکمی در افرادی که به علت تومور خلف صفاق و یا به هر علتی فشار داخل شکم بالا باشد باعث اختلال در برگشت خون از بیضه ها شده و باعث واریکوسل می شوند.
  • در صورت وجود زمینه ی خرابی دریچه های لانه کبوتری، افزایش فشار ناشی از بدنسازی و برداشتن وزنه های سنگین و یا انجام کارهای سنگین می تواند باعث ایجاد واریکوسل بشود.

عوامل تشدید کننده واریکوسل

واریکوسل که به عنوان سنگینی کیسه بیضه توصیف می شود با ورزش، فعالیت یا  ایستادن طولانی مدت بدتر می شود. 

راههای جلوگیری از پیشرفت واریکوسل

برای جلوگیری از عود واریکوسل چه باید کرد؟  آیا واریکوسل راه پیشگیری دارد یا نه؟ باید گفت که:

  • افرادی که به صورت مادرزادی دریچه های لانه کبوتری بیضه ها در آنان خراب است، راه پیشگیری از واریکوسل ندارند و به این بیماری مبتلا خواهند شد.
  • آنهایی که زمینه خفیفی از خرابی دریچه های لانه کبوتری سیاهرگ های بیضه دارند جهت جلوگیری از ابتلا به واریکوسل باید از انجام کارهای سنگین و کار با وزنه ها و بارهای سنگین به صورت مستمر، جلوگیری کنند تا مبتلا به واریکوسل نشوند.
  • بعضی از افراد در شغل های سرپایی مانند: نانوایی مشغول به کار هستند، ایستادن بیش از حد می تواند واریکوسل را تشدید کند.
    مشکلات انعقادی خون نیز می تواند بیماری واریکوسل در مردان جوان را تهدید کند.

برای آگاهی از بیماری واریکوسل و صحبت هایی که در مورد درمان واریکوسل با یخ، نخ و از این قبیل موارد در میان مردم شایع شده است بر روی لینک درمان واریکوسل کلیک کنید.

در پایان با آرزوی سلامتی برای شما، جهت اخذ نوبت با شماره تلفن 22642744-021 تماس حاصل بفرمایید.

دکتر حسین کرمی متخصص جراحی کلیه ، مجاری ادراری تناسلی و فوق تخصص درمان آندوسکوپی و لاپاراسکوپی

3.5/5 - (37 امتیاز)

مشاوره پزشکی

در پایان هر مقاله برای راحتی شما عزیزان، نرم افزار پرسش و پاسخ قرار داده شده است تا به راحتی سوالات خود را با ما در میان بگذارید. از طریق این نرم افزار می توانید پرسش ها و مدارک پزشکی خود را ارسال کنید تا در اسرع وقت به آنها پاسخ داده شود.

  • تصویر کاربر امیر یکشنبه ۲۵ آذر ۳( 6 ماه پیش) تعداد بازدید: 102 مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید ۲۷ سالمه یک بارم کرایو کردم که به کل مشکلم رفع شد ولی الان احساس میکنم باز برگشته ممنون میشم راهنمایی کنین بازم نیازه کرایو بکنم یا با پماد اینا حل میشع؟زیگل دارم یا نه؟؟ ولی نه دردی نه سوزشی هیچی با ناخونم فشار پیدم پاره میشه و خون میاد زیگیل تناسبی دارم یا مولکوسم ممنون میشم کمکم کنید ایا با پماد حل میشه راهکار درمان
    1. تصویر کاربر امیر شنبه ۲۴ آذر ۳( 6 ماه پیش)
      اینم عکسه ممنون میشم راهنمایی کنین
    2. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۲۴ آذر ۳( 6 ماه پیش)
      اصلا دستکاری نکنید که همین باعث پخش شدنش میشه باید کرایو بشن کامل
    3. تصویر کاربر امیر شنبه ۲۴ آذر ۳( 6 ماه پیش)
      میشه با این حال واکسن زد یا نه
    4. تصویر کاربر امیر شنبه ۲۴ آذر ۳( 6 ماه پیش)
      اقای دکتر ببخشید مولکوسیم یا زیگیل ؟؟
    5. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۲۵ آذر ۳( 6 ماه پیش)
      بله حتما
    6. نمایش سایر 4 پاسخ
  • تصویر کاربر حامد دوشنبه ۲۶ آذر ۳( 6 ماه پیش) تعداد بازدید: 79 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخیر 4٠ ساله هستم حدود ١5 ١6 سال هستکه هیچ میل جنسی ندارم با وجود استفاده از آمپول های تستسترون و داروهای قوی طب سنتی هیچ جوابی نگرفتم آزمایشم رو خدمتتون ارسال می کنم لطفا بررسی کنید اگر واقعا از نظر جسمی سالم هستم مسیر دیگه ای رو برم.
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۲۴ آذر ۳( 6 ماه پیش)
      آزمایشات رو بفرستید نعوظ صبحگاهی ندارید؟
    2. تصویر کاربر حامد شنبه ۲۴ آذر ۳( 6 ماه پیش)
      سلام خیلی کم مثلا هفته ای یه بار
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۲۶ آذر ۳( 6 ماه پیش)
      باید به روانپزشک مراجعه کنید به نظر علتش میتونه روانی باشه
    4. تصویر کاربر حامد یکشنبه ۲۵ آذر ۳( 6 ماه پیش)
      سطح lh و تستسترون خیلی پایین نیست؟
    5. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۲۶ آذر ۳( 6 ماه پیش)
      خیر
    6. نمایش سایر 4 پاسخ
  • تصویر کاربر محمد شنبه ۲۴ آذر ۳( 6 ماه پیش) تعداد بازدید: 88 مشاهده پرسش
    سلام دکتر این لک های سیاه روی بیضه ها که هم‌سطح پوست هستن و برآمده هم نیستن علتش چیه
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۲۴ آذر ۳( 6 ماه پیش)
      با سلام و عرض ادب خدمت شما همراه گرامی لطفا عکس های ضایعات رو در سایت آپلود کنید (شرایط عمومی ارسال عکس مثل سایز و فرمت رو رعایت کنید)
  • تصویر کاربر محمد یکشنبه ۲۵ آذر ۳( 6 ماه پیش) تعداد بازدید: 122 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر بنده یک بار با مایع دستشویی خود ارضایی کردم ولی چون آب قطع بود نتونستم خودمو بشورم 6 ال 7 ساعت بعد شستم از اون موقع آلت تناسلیم بی حسه که تقریبا 5 سال میشه متاسفانه زندگیم نباتی شده آیا عصب های پوست صدمه دیده فقط فشار رو میفهمم نه حس جنسی سرما و گرما خیلی کم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۲۵ آذر ۳( 6 ماه پیش)
      هیچ ربطی به موردی که گفتید نداره
    2. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۲۵ آذر ۳( 6 ماه پیش)
      اختلال نعوظ که ندارید؟
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر محمد شنبه ۲۴ آذر ۳( 6 ماه پیش) تعداد بازدید: 72 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر بنده یک بار با مایع دستشویی خود ارضایی کردم ولی چون آب قطع بود نتونستم خودمو بشورم 6 ال 7 ساعت بعد شستم از اون موقع آلت تناسلیم بی حسه که تقریبا 5 سال میشه متاسفانه زندگیم نباتی شده آیا عصب های پوست صدمه دیده فقط فشار رو میفهمم نه حس جنسی نه سرما و گرما
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۲۴ آذر ۳( 6 ماه پیش)
      ربطی به اون قضیه نمیتونه داشته باشه اختلال نعوظ که ندارید؟
  • تصویر کاربر بهروزندیری شنبه ۲۴ آذر ۳( 6 ماه پیش) تعداد بازدید: 61 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشیدببخشیداین سوال رو میپرسم بنده یه مدتی میشه بعضی قسمتای آلت تناسلی یعنی پوستش قرمز شده وخارش شدیدی بعضی وقتا داره میشه بفرمایین این چجور مشکلیه چجوری درمان میشه ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۲۴ آذر ۳( 6 ماه پیش)
      با سلام و عرض ادب خدمت شما همراه گرامی لطفا عکس های ضایعات رو در سایت آپلود کنید (شرایط عمومی ارسال عکس مثل سایز و فرمت رو رعایت کنید)
  • تصویر کاربر علی یکشنبه ۲۵ آذر ۳( 6 ماه پیش) تعداد بازدید: 63 مشاهده پرسش
    سلام
    علت این دونه ها و حالت کهیر مانند
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۲۵ آذر ۳( 6 ماه پیش)
      از کی ایجاد شده؟ اخیرا رابطه داشتید؟ خودارضایی با مواد شوینده؟ جای دیگه ای از بدنتون هست؟
  • تصویر کاربر محمدرضا یکشنبه ۲۵ آذر ۳( 6 ماه پیش) تعداد بازدید: 117 مشاهده پرسش
    با سلام یک سنک در تحتانی کلیه چپ به سایز ۴ دارم الان مدت ۴ ماه هستش متوجه شدم هیچ گونه دردی هم ندارم دکتر بهم لیتورکس بی داد دوماه استفاده کردم دوباره سونوگرافی انجام دا دم باز هم همون سنک ۴ مشاهدشد نمیدونم چکار کنم که این سنک حل شه و از ادار دفع کنم الانم قرص رنانکس استفاده میکنم روزی ۳ عدد آب هم زیاد میخورم ولی پرهیز غذایی هم دارم تو این مدت ۴ ماه آزمایش خون هم دادم از نظر دکتر سالم و اوکی بود اگه میشه استاد یه داروی پیشنهاد بدین بهم استفاده کنم که بشه این سنک رو تو کلیه حل شه یا شکسته شه تا با مایعات زیاد دفع کنم ممنونم .
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۲۵ آذر ۳( 6 ماه پیش)
      بعضی مواقع سنگ ها با دارو برطرف نمیشن سایز این سنگ هم کمه و نیاز به اقدامی نداره
  • تصویر کاربر علی یکشنبه ۲۵ آذر ۳( 6 ماه پیش) تعداد بازدید: 49 مشاهده پرسش
    سلام
    من 36 سالمه متاهل هستم. نزدیک به یک هفته ست رابطه جنسی نداشتم. دو روز پیش از استخر و جکوزی استفاده کردم و چند ساعت بعد تب و لرز شدید شدم به دکتر رفتم و سرم و مسکن تزریق کردم و 2 عدد شیاف دیکلوفناک 100 به فاصله 24 ساعت برای بدن درد و سردرد وتبم استفاده کردم. امروز صبح متوجه شدم ناحیه سر آلتم در اطراف پوستی نزدیک به کلاهک برآمدگی هایی به صورت تقریبا تاول یا تجمع آب ظاهر شده. از صبح آب زیاد خوردم چ چندین بار هم ادرار کردم نه درد دارم نه چیزی ولی اون ناحیه متورم هستش و بهتر نشده.
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۲۵ آذر ۳( 6 ماه پیش)
      با سلام و عرض ادب خدمت شما همراه گرامی لطفا عکس های ضایعات رو در سایت آپلود کنید (شرایط عمومی ارسال عکس مثل سایز و فرمت رو رعایت کنید)
  • تصویر کاربر Kami سه شنبه ۲۷ آذر ۳( 6 ماه پیش) تعداد بازدید: 105 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر وقت بخیر
    بنده 20 سالمه و تا جایی که یادمه آلتم در حالت نعوظ رو به بالا یه مقدار انحنا داشته که عکساشم براتون فرستادم، آیا این حالت طبیعیه یا در آینده در رابطه ممکنه به مشکل بخورم؟
    اندازشم در حالت نعوظ 14.5 سانتی متر و در حالت شل بین 8 تا 10 متغیر (دقیق اندازه گیری شده)
    هیچ درد و توده سفتی هم در اون ناحیه حس نمی کنم
    گذشته از این آیا این سایز برای به ارگاسم رساندن کامل پارتنر کافیه؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۲۴ آذر ۳( 6 ماه پیش)
      سایز آلت شما نرماله و میتونید رایطه ی موثری داشته باشید از نظر کجی آلت هم مشکلی ندارید
    2. تصویر کاربر Kami شنبه ۲۴ آذر ۳( 6 ماه پیش)
      عکس ها رو دیدید دکتر عزیز ؟
      درست ارسال شده بودن ؟

      و اینکه نمی دونم چرا مثل سابق هر روز نعوظ صبحگاهی ندارم، البته یه مدت افراطی خودراضایی داشتم ممکنه بخاطر اون بوده باشه و با ترک خوب بشه ؟
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۲۵ آذر ۳( 6 ماه پیش)
      بله دیدم عکس هارو علت اصلی اختلالات نعوظ مسائل روانی و ذهنی هستند
    4. تصویر کاربر Kami شنبه ۲۴ آذر ۳( 6 ماه پیش)
      ممنونم آقای دکتر
      و یه سوال دیگه هم داشتم از خدمت تون، به جز استروئید ها که خیلی پر عارضه هستن برای مسائل جنسی، آیا مکمل های پروتئینی مثل آمینو (که حاوی ال لوسین و ...) و مکمل وی هم می تونه عوارضی برای سیستم تناسلی داشته باشه؟

      و اینکه با توجه به عکس هایی که دیدید و نعوظ خوبی که دارم، نیازی به مصرف دارو مثل تادالافیل و ... نیست و خود به خود دوباره به بهترین وضع خودش برمی گرده با تغییر در شرایط روحی؟
    5. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۲۶ آذر ۳( 6 ماه پیش)
      بله با تغییر شرایط روحی مشکلی نخواهید داشت
    6. تصویر کاربر Kami دوشنبه ۲۶ آذر ۳( 6 ماه پیش)
      آقای دکتر ببخشید زیاد سوال پرسیدم
      تو ایران آلت 15 سانتی بزرگ محسوب میشه و در جهان متوسط، درسته؟
    7. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۲۷ آذر ۳( 6 ماه پیش)
      آمار متفاوتی در این مورد وجود داره توجه نکنید
    8. نمایش سایر 6 پاسخ
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر علی چهارشنبه ۱۷ اردیبهشت ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 366 مشاهده پرسش
    با عرض سلام وخسته نباشید خدمت دکتر عزیز
    من عمل واربکوسل انجام دادم لاپاراسکوپی 3 روز هست میخواستم ببینم میتونم تریاک.سیگار مصرف کنم ضررداره.و بهترین نوع عمل که بعدا عود نکنه کدام است.ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۱۷ اردیبهشت ۹۳( 1 دهه پیش)
      کجا انجام دادهاید
  • تصویر کاربر وحید دوشنبه ۱ اردیبهشت ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 441 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر من امروز کمیسیون پزشکی برای معافیت داشتم گفتن برو سونوگرافی بده سونوگرافی دادم نوشته بود بیضه سمت چپ قبل از مانور والسالو قطر ورید3.3 وبعد از مانوروالسالو 3.6 بعد دکتر دیگه معاینه نکرد آیا واریکوسل با این مشخصات معاف میشم یا نه تورو خدا جوابی بهم بدید خیلی نگرانم با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۱ اردیبهشت ۹۳( 1 دهه پیش)
      درجه واقعی واریکوسل با معاینه است نه سونوگرافی
  • تصویر کاربر محمد دوشنبه ۲۵ فروردین ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 530 مشاهده پرسش
    باسلام، اینجانب حدود 2 ماه پیش خدمت شما عمل جراحی واریکوسل به روش لاپاراسکوپی انجام دادم ، خواستم بپرسم که چه مدت بعد از عمل برای آزمایش مجدد باید خدمتتون برسم؟؟ (ضمناً قرص هایی که تجویز کرده بودید نیز در شرف تمام شدن است.) باتشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۲۵ فروردین ۹۳( 1 دهه پیش)
      6 ماه بعد دارو نیاز نیست
  • تصویر کاربر saeid یکشنبه ۱۷ فروردین ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 535 مشاهده پرسش
    سلام
    من با یک ارولوژیست صحبت کردم نظرش رو در مورد عمل میکروسجری سوال کردم میگفت اینا بیشتر تبلیغات هستش روشهای دیگه هم به خوبی میکروسجری هستش نضر شما چی هستش؟
    میخواستم هزینه عمل واریکوسل رو در بیمارستان خصوصی و اگر دولتی هم قرار داد دارید بدونم و شما با چه روشی عمل میکنید؟
    نظر شما در مورد دستگاهای افزایش آلت مثل اکستندر چیه اندازه آلت من 10.5 هستش اگر حتی یکی دو سانت هم افزایش پیدا کنه باز هم خوبه و شما چه دستگاهی رو پیشنهاد میکنید؟خواهش میکنم به تک تک سوال هام جواب بدید با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۱۷ فروردین ۹۳( 1 دهه پیش)
      من لاپاروسکوپی را ترجیح میدهم2 راهی وجود ندارد
  • تصویر کاربر سما دوشنبه ۲۶ اسفند ۹۲( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 514 مشاهده پرسش
    با سلام. پس از عمل واریکوسل تعدا اسپرمها طبیعی ولی همچنان دارای مشکل حرکتی هستند. علاوه بر این مشکل پروستاتیت مزمن هم دارم که موجب درد خفیفی در بیضه ها ، کشاله ران ، لگنو ناحیه بین مقعد و بیضه شده و در سونوگرافی رکتال هم احتمال پروستاتیت داده شده. با توجه به اوضاع اسپرمها و اینکه در حال مصرف سلنیوم ، ویتامین ای ، ول من و فولیک اسید هستم و برای بارداری تلاش می کنم مصرف کپسول خارجی پروستافیت را صلاح می دانید؟ روی اسپرم ها تاثیری دارد؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۲۶ اسفند ۹۲( 1 دهه پیش)
      دارو تاثیر ندارد
  • تصویر کاربر ا چهارشنبه ۷ اسفند ۹۲( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 534 مشاهده پرسش
    با سلام و عرض خسته نباشید
    بنده واریکوسل 3 چپ و 1 راست دارم و مدتی است حسی بین درد و خارش از ناف شروع و به پایین تیر میکشد و با بلند کردن اجسام سنگین رگ های زیر شکم درد میکند لطفا راهنمایی کنید
    البته از مراجعان شما هستم و در آخرین ویزیت فرمودید باید عمل کرد آیا نیاز به عمل فوری هست یا میتانم کمی صبر کنم ؟
    با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۷ اسفند ۹۲( 1 دهه پیش)
      عمل واریکوسل اورزانس نمیباشد سر موقع عمل کنید
  • تصویر کاربر مریم چهارشنبه ۷ اسفند ۹۲( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 574 مشاهده پرسش
    آقای دکتر با عرض سلام
    شوهر من وقتی به بیضه هاش دست می زنه درد شدیدی دچار میشه....ولی از نظر ظاهری موردی نداره ...می خواستم بدونم این درد میتونه بیماری واریکوسل باشه...
    ممنونم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۷ اسفند ۹۲( 1 دهه پیش)
      باید معاینه شود
  • تصویر کاربر حسین چهارشنبه ۱۵ مرداد ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 895 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر . باتشکر از شما بابت سایت خوبتون و مطالب تون. یه سوال داشتم من گاهی اوقات بیضه سمت چپ من درد میگیره دکتر رفتم سونوگرافی رفتم دکتر جواب سونوگرافی رو دیده حتی بیضه رو معاینه کرده گفته چیزی نیست اما من نگرانم . میشه راهنماییم کنید ؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۵ اسفند ۹۲( 1 دهه پیش)
      چون همه بررسی نرمال است پس مشکلی ندارید
درحال دریافت اطلاعات

مطالب بیشتری بخوانید

روزای هفته

ساعت مطب

شنبه (مطب نیکان)

14:00 - 19:00

دوشنبه

تعطیل است

سه شنبه (مطب نیکان)

13:00 - 19:00

جستجو

حالب

+54 مطلب