عوامل تشدید کننده واریکوسل [این کارها رو نکنید!]

تصویر دکترحسین کرمی

دکترحسین کرمی

در این مقاله مطالعه می‌کنید:
شل شدن بیضه ها نشانه چیست؟

چه کسانی واریکوسل میگیرند؟

خراب شدن دریچه های لانه کبوتری سیاهرگ ها بوده که باعث می شود خونرسانی در بیضه ها مختل شود و در نتیجه خون اکسیژن دار خوب به سلول های سازنده نطفه در بیضه نمی رسد و باعث می شود که تغییرات زیر در کیفیت مایع منی ایجاد شود:

فیلم جراحی واریکوسل

چه چیزهایی برای واریکوسل ضرر دارد

در صورت ابتلا به واریکوسل، باید از کربوهیدرات های تصفیه شده ، شکر اضافه شده، غذاهای کنسرو شده و شور و همچنین عادات سبک زندگی مانند الکل و سیگار اجتناب کنید.

قرص سمنکس برای واریکوسل

قرص سمنکس یکی از قرص های تقویت میل جنسی است، که باعث افزایش تعداد اسپرم نیز می شود. اما قبل از مصرف باید بدانید که برای واریکوسل مفید است یا نه، پس بهتر است با پزشک متخصص خود مشورت کنید.

و لذا تغییرات فوق باعث می شود قدرت باروری و نفوذ اسپرم به داخل تخمک زنان کاهش پیدا کند و در نتیجه باعث ناباروری زوجین جوان می شود و نیاز به عمل واریکوسل را ضرروری می کند. سوالی که خیلی از جوانان مبتلا از بنده می پرسند این است که:

عکس واریکوسل

علت واریکوسل در جوانان چیست؟

جواب این است که علت واقعی ایجاد واریکوسل نامشخص می باشد ولی عوامل زیر در ایجاد واریکوسل دخیل هستند:

  • مادرزادی: در اغلب افراد مبتلا به واریکوسل به صورت مادرزادی زمینه خرابی دریچه های لانه کبوتری در رگ های بیضه وجود دارد و لذا با بزرگ شدن فرد خود را از همان دوران نوجوانی به صورت برجسته بودن رگ های آویزان کننده بیضه خود را نشان می دهند. بسته به شدت خراب شدن رگ های بیضه و شدت گشادی رگ ها و اختلال در خونرسانی باعث درجاتی از اثرات سوء در بیضه می گردد که عبارتند از:
  • کوچک شدن تدریجی بیضه و متعاقب آن آسیب به سلول های نطفه ساز بیضه که باعث افت شدید در کیفیت اسپرم فرد جوان شده و باعث اختلال در باروری می گردد و لذا باید هر چه سریعتر تشخیص و درمان شوند.
  • افزایش فشار شکمی در افرادی که به علت تومور خلف صفاق و یا به هر علتی فشار داخل شکم بالا باشد باعث اختلال در برگشت خون از بیضه ها شده و باعث واریکوسل می شوند.
  • در صورت وجود زمینه ی خرابی دریچه های لانه کبوتری، افزایش فشار ناشی از بدنسازی و برداشتن وزنه های سنگین و یا انجام کارهای سنگین می تواند باعث ایجاد واریکوسل بشود.

عوامل تشدید کننده واریکوسل

واریکوسل که به عنوان سنگینی کیسه بیضه توصیف می شود با ورزش، فعالیت یا  ایستادن طولانی مدت بدتر می شود. 

راههای جلوگیری از پیشرفت واریکوسل

برای جلوگیری از عود واریکوسل چه باید کرد؟  آیا واریکوسل راه پیشگیری دارد یا نه؟ باید گفت که:

  • افرادی که به صورت مادرزادی دریچه های لانه کبوتری بیضه ها در آنان خراب است، راه پیشگیری از واریکوسل ندارند و به این بیماری مبتلا خواهند شد.
  • آنهایی که زمینه خفیفی از خرابی دریچه های لانه کبوتری سیاهرگ های بیضه دارند جهت جلوگیری از ابتلا به واریکوسل باید از انجام کارهای سنگین و کار با وزنه ها و بارهای سنگین به صورت مستمر، جلوگیری کنند تا مبتلا به واریکوسل نشوند.
  • بعضی از افراد در شغل های سرپایی مانند: نانوایی مشغول به کار هستند، ایستادن بیش از حد می تواند واریکوسل را تشدید کند.
    مشکلات انعقادی خون نیز می تواند بیماری واریکوسل در مردان جوان را تهدید کند.

برای آگاهی از بیماری واریکوسل و صحبت هایی که در مورد درمان واریکوسل با یخ، نخ و از این قبیل موارد در میان مردم شایع شده است بر روی لینک درمان واریکوسل کلیک کنید.

در پایان با آرزوی سلامتی برای شما، جهت اخذ نوبت با شماره تلفن 22642744-021 تماس حاصل بفرمایید.

دکتر حسین کرمی متخصص جراحی کلیه ، مجاری ادراری تناسلی و فوق تخصص درمان آندوسکوپی و لاپاراسکوپی

3.5/5 - (37 امتیاز)

مشاوره پزشکی

در پایان هر مقاله برای راحتی شما عزیزان، نرم افزار پرسش و پاسخ قرار داده شده است تا به راحتی سوالات خود را با ما در میان بگذارید. از طریق این نرم افزار می توانید پرسش ها و مدارک پزشکی خود را ارسال کنید تا در اسرع وقت به آنها پاسخ داده شود.

  • تصویر کاربر احمد جمعه ۲۹ اردیبهشت ۲( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 243 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر، حدود سه ماهه که در ناحیه بین بیضه و مقعد سمت راست و گاها لگن سمت راست احساس گرفتگی دارم و موقع نشستن اذیت میشم، مقدار psa یک و نیم است و دوماهه که قرص های افلوکساسین و ملوکسیفار و داکسیم می خورم و تا حدودی درد رو کاهش داده، به نظرتون تا کی باید این قرص ها رو بخورم که بیماری ریشه کن بشه؟ سونو بدم؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۹ اردیبهشت ۲( 2 سال پیش)
      سلام اگر علایم ادراری و درد را قبلا تجربه کرده اید و مزمن بوده تا ۳ ماه ادامه یابد در غیر این صورت یک ماه کفایت میکنه
  • تصویر کاربر مهدی یکشنبه ۳۱ اردیبهشت ۲( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 213 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید
    دکترچند وقتی هست روی کلاهک التم یه زخمایی هست مثل تاول ولی نه درد داره نه سوزش فقط خارش اونم خیلی کم
    باید چکار کنم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۹ اردیبهشت ۲( 2 سال پیش)
      سلام عکس بفرستید
    2. تصویر کاربر مهدی یکشنبه ۳۱ اردیبهشت ۲( 2 سال پیش)
      عفونته یا چیز دیگه؟
    3. تصویر کاربر مهدی یکشنبه ۳۱ اردیبهشت ۲( 2 سال پیش)
      چکار کنم دکتر
    4. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۳۱ اردیبهشت ۲( 2 سال پیش)
      احتمالا عفونته پماد موپیروسین هر ۸ ساعت تا یک هفته اگر بهتر نشد باید بررسی بشه
    5. نمایش سایر 3 پاسخ
  • تصویر کاربر فوادبی جمعه ۲۹ اردیبهشت ۲( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 166 مشاهده پرسش
    سنگ کلیه دارم 7میلیمتره به نظرجناب عالی بادواودرمان خوب میشه یابایدلیزرکنم من خودم قرص زالربان مصرف میکنم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۹ اردیبهشت ۲( 2 سال پیش)
      کجا کلیه قرار گرفته ؟ سونوگرافی دارید ؟ اگر دارید بفرستید گزارش را
  • تصویر کاربر محمد جمعه ۲۹ اردیبهشت ۲( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 199 مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید خدمت آقای دکتر کرمی/من دیابت تیپ 1 داشته وتحت درمان با انسولین هستم /انزال دردناک داشته به طوریکه انگار چیزی جلوی انزال را گرفته و درد در مجرا ایجاد می شود و حجم مایع منی و قدرت پرتاب آن کم شده /در تبریز به اورولوژیست مراجعه نموده ایشون سونوگرافی ترانس رکتال از پروستات و کیسه های منی درخواست نمودند/در مایع منی خون مشاهده نشده و معاینه مقعدی هم دکتر قبلی انجام داد و گفتند پروستات نرم هست/آزمایش psa هم دادم و مقدار آن 0.5070 /حتی آزمایش کشت ادرار هم داده و هیچ عفونتی دیده نشد و علایم ادراری هم ندارم مثل سوزش ادرار یا تکرر ادرار یا ادرار قطره قطره/آحرین دکتر اورولوژیست در تبریز سونوگرافی ترانس رکتال و ام آر آی درخواست نموده و احتمال وجود سنگ در کیسه های منی را مطرح نمودند /آیا نیازی به سونوگرافی ترانس رکتال هست و برای تشخیص ام ار آی بهتر هست یا سونوگرافی رکتال/چون سونوگرافی رکتال مثل اینکه سخت هست و می ترسم اذیت بشم و شرایط سونوگرافی ترانس رکتال و ام ار آی را بفرمایید /با تشکر از آقای دکتر کرمی /34 سال از تبریز
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۹ اردیبهشت ۲( 2 سال پیش)
      سلام خیر خیلی مشکل نیست سونوگرافی ترانس رکتال و دید خوبی میده . ام ار ای هم جهت تشخیص مناسب تر میتونه باشه و دقت بالایی دارد .
  • تصویر کاربر محمد جمعه ۲۹ اردیبهشت ۲( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 214 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر ۲۵ سالمه حدودا ۱ ماهی هست یک توده,ناحیه ختنه سمت چپ بدنه الت تناسلیم پیدا شده.
    این توده در زمانی که آلت در حالت خوابیده است مشخص نیست و ظاهر الت طبیعی است.

    در حالت خوابیده وقتی محل توده رو با دست فشار میدم , مثل یک رگی است که حالت غضروفی پیدا کرده و سفت شده
    ولی در حالت نعوظ این توده مثل یک برامدگی یا بادکردگی روی الت مشخص میشود.
    وقتی هم پوست الت رو با دست کاملا به سمت عقب میکشم تقریبا محو میشه حتی در حالت نعوظ.و اینکه درد . خونریزی یا سوزش ندارد
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۹ اردیبهشت ۲( 2 سال پیش)
      سلام به نظر مشکل خاصی نیست گاهی اوقات بافت و چربی ان ممکنه تورم کنه . اگر سفت شد یه سونو بکنید هرچند بعید چیز خاصی باشه
    2. تصویر کاربر محمد جمعه ۲۹ اردیبهشت ۲( 2 سال پیش)
      سلام دکتر تقریبا سفته . خیلی نگرانم کرده . احساس میکنم بافته که متورم و سفت شده . چیکار کنم؟
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۹ اردیبهشت ۲( 2 سال پیش)
      سونوگرافی از اون ناحیه انجام بشه هرچند که بعید چیز خاصی باشه
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر محمد شنبه ۳۰ اردیبهشت ۲( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 207 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر من 19 سالمه و بعد از رابطم حس کردم که روی کلاهک التم یه تفاوت رنگی وجود داره و انگار لکه هست و رنگش تیره تر از پوست التم هست ممنون میشم اگر کمک کنید و مشکلم اینجاست که یادم نمیاد این قبلا بوده یا بعد از اون رابطه به وجود اومده قبل از اون رابطه من رابطه ای نداشتم قبلش
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۹ اردیبهشت ۲( 2 سال پیش)
      سلام عکس مجدد بفرستید اپلود نشده
    2. تصویر کاربر محمد شنبه ۳۰ اردیبهشت ۲( 2 سال پیش)
      نمیتونم عکس اپلود کنم چجوری هست
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۳۰ اردیبهشت ۲( 2 سال پیش)
      بفرس واتس اپ ۰۹۱۲۴۲۶۵۷۴۷
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر رضا جمعه ۲۹ اردیبهشت ۲( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 212 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخیر من ۳۳ سالمه متاهل تقریبا یک ماهه خارش شدید بیضه دارم مخصوصا شبها یاوقتی گرمه تاحدی ک ازخارش زیادلکه های چروک قرمز ایجادشده وهرروز بیشترمیشه عکس میفرستم لطفا راهنمایی کنید ممنونم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۹ اردیبهشت ۲( 2 سال پیش)
      سلام هر ۱۲ ساعت پماد کلوتریمازول در ناحیه خارش استفاده شود تا یک هفته ببینید چطور میشه
  • تصویر کاربر حمید جمعه ۲۹ اردیبهشت ۲( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 218 مشاهده پرسش
    سلام وقتتون بخیر من 26سالمه و دچار زود انزالی زیاد هستم پرتاب منی خوبه ولی زود انزالی بالا دارم یعنی بار اول زیر بیست سانیه هستش و بار دوم زیر چهار دقیقه لطفاً راهنمایی کنید ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۹ اردیبهشت ۲( 2 سال پیش)
      سلام ازدواج کردین ؟ روابط جنسی منظم دارید ؟ با یک فرد رابطه دارید ؟
    2. تصویر کاربر حمید جمعه ۲۹ اردیبهشت ۲( 2 سال پیش)
      ن مجردم و رابطه جنسی منظم نیست ن رابطم ب طور داعم با یک نفر نیست
    3. تصویر کاربر حمید جمعه ۲۹ اردیبهشت ۲( 2 سال پیش)
      ن مجردم و رابطه جنسی منظم نیست و رابطم داعم با یک نفر نیست
    4. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۹ اردیبهشت ۲( 2 سال پیش)
      تمامی این موارد باعث میشه این زود انزالی قابل قضاوت نباشه . اگر رابطه منظم باشه و رفتار درمانی که در سایت توضیح داده ام را مطالعه کنید تا ۹۰ درصد مشکل حل میشه
    5. نمایش سایر 3 پاسخ
  • تصویر کاربر علی جمعه ۲۹ اردیبهشت ۲( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 187 مشاهده پرسش
    سلام دکتر بنده پسری ۲۲ ساله ام که موقع ختنه پوست آلتم را بیش از حد برداشته اند طوری که در حالت نرمال آلتم پوستی سفت دارد و رو به بالا است و در حالت نعوظ کامل رو به بالا میشود و پست شکمم هم با آلت کشیده میشود از زیر هم آلت پرده دار است . آیا این درست میشه ؟ اگر عمل داره خطرناکه یا عملش ساده هست؟ تروخدا بگید خیلی نگرانم.
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۹ اردیبهشت ۲( 2 سال پیش)
      سلام فقط در صورتی نیاز به عمل دارد که امکان برقراری رابطه نداشته باشید که بعید است . این اعمال جراحی با عوارضی مثل اختلال نعوظ همراه است
    2. تصویر کاربر علی جمعه ۲۹ اردیبهشت ۲( 2 سال پیش)
      خب دکتر اول اینکه من آلتم خودش کوتاهه و این قسمتش دیگه استفاده ای نداره و نکنه دوم برای استفاده از کاندوم به مشکل بر میخورم به نظرتون چکار کنم؟
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۹ اردیبهشت ۲( 2 سال پیش)
      تا به حال رابطه جنسی داشته اید ؟
    4. تصویر کاربر علی جمعه ۲۹ اردیبهشت ۲( 2 سال پیش)
      راستش یکی دو بار که پوزیشن ایستاده بوده مشکلی برای دخول نداشتم . ولی مشکلم استفاده از کاندوم که تا اون قسمت بالایی بیشتر میاد و میترسم موقع دخول سر بخوره
    5. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۹ اردیبهشت ۲( 2 سال پیش)
      کاندوم با سایز مناسب انتخاب بشه . عمل نمیخواد
    6. نمایش سایر 4 پاسخ
  • تصویر کاربر میلاد جمعه ۲۹ اردیبهشت ۲( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 211 مشاهده پرسش
    سلام
    ۳۷ ساله متاهل هنگام معاشقه آلات سفت ولی هنگام دخول خیلی سریع انزال پیدا میکنم راه درمان چیه؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۹ اردیبهشت ۲( 2 سال پیش)
      سلام تادالافیل ۱۰ یک ساعت قبل رابطه
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر علی چهارشنبه ۱۷ اردیبهشت ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 366 مشاهده پرسش
    با عرض سلام وخسته نباشید خدمت دکتر عزیز
    من عمل واربکوسل انجام دادم لاپاراسکوپی 3 روز هست میخواستم ببینم میتونم تریاک.سیگار مصرف کنم ضررداره.و بهترین نوع عمل که بعدا عود نکنه کدام است.ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۱۷ اردیبهشت ۹۳( 1 دهه پیش)
      کجا انجام دادهاید
  • تصویر کاربر وحید دوشنبه ۱ اردیبهشت ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 427 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر من امروز کمیسیون پزشکی برای معافیت داشتم گفتن برو سونوگرافی بده سونوگرافی دادم نوشته بود بیضه سمت چپ قبل از مانور والسالو قطر ورید3.3 وبعد از مانوروالسالو 3.6 بعد دکتر دیگه معاینه نکرد آیا واریکوسل با این مشخصات معاف میشم یا نه تورو خدا جوابی بهم بدید خیلی نگرانم با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۱ اردیبهشت ۹۳( 1 دهه پیش)
      درجه واقعی واریکوسل با معاینه است نه سونوگرافی
  • تصویر کاربر محمد دوشنبه ۲۵ فروردین ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 527 مشاهده پرسش
    باسلام، اینجانب حدود 2 ماه پیش خدمت شما عمل جراحی واریکوسل به روش لاپاراسکوپی انجام دادم ، خواستم بپرسم که چه مدت بعد از عمل برای آزمایش مجدد باید خدمتتون برسم؟؟ (ضمناً قرص هایی که تجویز کرده بودید نیز در شرف تمام شدن است.) باتشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۲۵ فروردین ۹۳( 1 دهه پیش)
      6 ماه بعد دارو نیاز نیست
  • تصویر کاربر saeid یکشنبه ۱۷ فروردین ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 534 مشاهده پرسش
    سلام
    من با یک ارولوژیست صحبت کردم نظرش رو در مورد عمل میکروسجری سوال کردم میگفت اینا بیشتر تبلیغات هستش روشهای دیگه هم به خوبی میکروسجری هستش نضر شما چی هستش؟
    میخواستم هزینه عمل واریکوسل رو در بیمارستان خصوصی و اگر دولتی هم قرار داد دارید بدونم و شما با چه روشی عمل میکنید؟
    نظر شما در مورد دستگاهای افزایش آلت مثل اکستندر چیه اندازه آلت من 10.5 هستش اگر حتی یکی دو سانت هم افزایش پیدا کنه باز هم خوبه و شما چه دستگاهی رو پیشنهاد میکنید؟خواهش میکنم به تک تک سوال هام جواب بدید با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۱۷ فروردین ۹۳( 1 دهه پیش)
      من لاپاروسکوپی را ترجیح میدهم2 راهی وجود ندارد
  • تصویر کاربر سما دوشنبه ۲۶ اسفند ۹۲( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 512 مشاهده پرسش
    با سلام. پس از عمل واریکوسل تعدا اسپرمها طبیعی ولی همچنان دارای مشکل حرکتی هستند. علاوه بر این مشکل پروستاتیت مزمن هم دارم که موجب درد خفیفی در بیضه ها ، کشاله ران ، لگنو ناحیه بین مقعد و بیضه شده و در سونوگرافی رکتال هم احتمال پروستاتیت داده شده. با توجه به اوضاع اسپرمها و اینکه در حال مصرف سلنیوم ، ویتامین ای ، ول من و فولیک اسید هستم و برای بارداری تلاش می کنم مصرف کپسول خارجی پروستافیت را صلاح می دانید؟ روی اسپرم ها تاثیری دارد؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۲۶ اسفند ۹۲( 1 دهه پیش)
      دارو تاثیر ندارد
  • تصویر کاربر ا چهارشنبه ۷ اسفند ۹۲( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 533 مشاهده پرسش
    با سلام و عرض خسته نباشید
    بنده واریکوسل 3 چپ و 1 راست دارم و مدتی است حسی بین درد و خارش از ناف شروع و به پایین تیر میکشد و با بلند کردن اجسام سنگین رگ های زیر شکم درد میکند لطفا راهنمایی کنید
    البته از مراجعان شما هستم و در آخرین ویزیت فرمودید باید عمل کرد آیا نیاز به عمل فوری هست یا میتانم کمی صبر کنم ؟
    با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۷ اسفند ۹۲( 1 دهه پیش)
      عمل واریکوسل اورزانس نمیباشد سر موقع عمل کنید
  • تصویر کاربر مریم چهارشنبه ۷ اسفند ۹۲( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 571 مشاهده پرسش
    آقای دکتر با عرض سلام
    شوهر من وقتی به بیضه هاش دست می زنه درد شدیدی دچار میشه....ولی از نظر ظاهری موردی نداره ...می خواستم بدونم این درد میتونه بیماری واریکوسل باشه...
    ممنونم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۷ اسفند ۹۲( 1 دهه پیش)
      باید معاینه شود
  • تصویر کاربر حسین چهارشنبه ۱۵ مرداد ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 893 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر . باتشکر از شما بابت سایت خوبتون و مطالب تون. یه سوال داشتم من گاهی اوقات بیضه سمت چپ من درد میگیره دکتر رفتم سونوگرافی رفتم دکتر جواب سونوگرافی رو دیده حتی بیضه رو معاینه کرده گفته چیزی نیست اما من نگرانم . میشه راهنماییم کنید ؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۵ اسفند ۹۲( 1 دهه پیش)
      چون همه بررسی نرمال است پس مشکلی ندارید
درحال دریافت اطلاعات

مطالب بیشتری بخوانید

روزای هفته

ساعت مطب

شنبه (مطب نیکان)

14:00 - 19:00

دوشنبه

تعطیل است

سه شنبه (مطب نیکان)

13:00 - 19:00

جستجو

حالب

+54 مطلب