اگر سوالی داری اینجا از ما بپرس

رنج نرمال free psa و مقدار psa در سرطان پروستات

تصویر دکترحسین کرمی

دکترحسین کرمی

در این مقاله مطالعه می‌کنید:
سرطان پروستات دومین سرطان شایع منجر به مرگ در مردان بعد از سرطان ریه می باشد. مقدار psa در واقع چراغ هشدار دهنده ی سرطان پروستات است. در این مقاله به شما می گوییم نسبت free psa به total psa چقدر باید باشد. 

زمانی که سرطان پروستات خود را با کم خونی، درد منتشر استخوان ها، شکستگی خودبخود استخوان ها و یا سوراخ های حالب و از کار افتادن کلیه ها نشان می دهد که کار از کار گذشته و دیگر هیچ کاری نمی توان کرد و لذا با توجه به اهمیت سرطان پروستات و تشخیص به موقع آن، سوال و جواب های رایج درباره PSA که نقش چشمک زن در شروع سرطان پروستات مردان را برعهده دارد، با هم مرور می کنیم.

سرطان پروستات مردان

psa چیست؟

PSA یک ماده پروتئینی است که از سلول های پروستات مردان ترشح و اغلب وارد مایع منی شده و در جهت سیال بودن مایع منی و نطفه های مرد و بالغ شدن نطفه ها عمل می کند و در حالت طبیعی مقدار کمی از آن وارد جریان خون می شود.

علت بالا بودن psa در آزمایش خون چیست؟

  • سرطان پروستات که شایع ترین علت بالا بودن psa است. مشخصه سرطان پروستات افزایش بالارونده ی PSA است یعنی به صورت مداوم در هر اندازه گیری، سطح آن بالا می رود.
  • بزرگی خوش خیم پروستات و التهاب پروستات نیز از عوامل بالارونده PSA می باشند ولی وقتی علت بالارونده PSA سرطان پروستات نباشد افزایش PSA در این موارد خیلی زیاد نیست و حالت صعودی با گذر زمان ندارد.

بزرگ شدن پروستات چه تاثیری بر روی ادرار کردن، توانایی جنسی و نعوظ مردان می گذارد؟ برای یافتن پاسخ برروی لینک زیر کلیک کنید.

بزرگ شدن پروستات

در چه سنی باید PSA خون را اندازه گرفت؟

اصولاً سرطان پروستات بیماری مردان بالای 50 سال است و لذا بهترین زمان شروع به چکاپ سرطان پروستات، بالای 50 سال می باشد. در مردانی که عمو، برادر و پدرشان به سرطان پروستات مبتلا شده اند بهتر است، سطح PSA خون در آنها بالای 40 سال اندازه گیری شود.

مقدار نرمال پی اس ای چقدر است؟

منظور از رنج نرمال آزمایش psa چیست؟ مقدار psa در سرطان پروستات چقدر است؟ باید گفت که اندازه PSA در خون با توجه به حجم، مقدار بزرگی پروستات و سن بیمار تفسیر می شود. مثلاً برای پروستاتی حجیم که اندازه آن 100 گرم است، PSA 4-6 اغلب طبیعی است و همین مقدار 6-4 اگر حجم پروستات 30 گرم و سن بیمار پایین باشد، می تواند نشان دنده سرطان پروستات در فرد مذکور باشد.

بطور تقریبی مقدار طبیعی PSA در هر سن به صورت زیر است. گرچه بطور كلی، مقدار طبیعی PSA را كمتر از ٤ نانو گرم بر میلی لیتر در نظر می گیرند.

  • مردان تا سن ٥٠ سال کمتر از 3ng/ml
  • مردان تا سن ٦٠سال کمتر از 4ng/ml
  • مردان تا سن ٧٠ سال و بیشترکمتر از 5ng/ml
سرطان آلت

نکته مهم در اندازه گیری PSA و تشخیص سرطان پروستات برحسب آن، سطح بالارونده مداوم PSA در خون است، یعنی اگر در آزمایش های سریالی و در پیگیری های هر سه ماه سطح PSA خون منحنی بالارونده تدریجی داشته باشد تحت عنوان PSA Rizing و با شک قوی به سرطان پروستات، بیمار حتماً باید تحت بررسی بیشتر قرار گیرد.

رنج نرمال free psa چقدر است؟

psa پروتئینی است که از غده پروستات ترشح می شود. psa در خون به صورت آزاد و کل وجود دارد. free psa چیست؟ free psa یعنی به صورت آزاد و بدون ترکیب با پروتئین وجود دارد.

در مواقعی که به سرطان پروستات مشکوک باشیم، علاوه بر psa total، مقدار free psa را نیز اندازه گیری می کنیم. مقدار نرمال آزمایش free psa چقدر است؟ رنج نرمال free psa حدود 0.25 است. هر چقدر این عدد کمتر شود، شانس ابتلا به سرطان پروستات بیشتر است.

تفاوت free psa با total psa چیست؟

PSA ترشح شده از پروستات به دو شکل آزاد و ترکیب با پروتئین در خون جریان دارد. هر چه مقدار PSA کل (TOTAL PSA) بالاتر و سطح PSA آزاد (Free PSA) کمتر باشد، شانس ابتلا به سرطان پروستات بالا می رود.

اگر پی اس ای خون بالاتر از طبیعی و یا حالت صعودی داشته باشد تکلیف بیمار چیست؟

شما باید به دکتر کلیه و مجاری ادراری مراجعه نمایید. دومین قدم معاینه انگشتی پروستات شما توسط پزشک جراح کلیه و مجاری ادرار می باشد که اگر در معاینه انگشتی قوام پروستات سفت و سخت باشد شک به سرطان پروستات را بالا می برد ولی روش قطعی تشخیص سرطان پروستات نیست و حالت کمک کننده دارد.

قطعی ترین روش تشخیص سرطان پروستات چیست؟

در هر بیماری که سطح پی اس ای خون آن بالا باشد یا حالت افزاینده دائم داشته باشد و یا در معاینه مقعدی پروستات سفت شده باشد باید نمونه برداری پروستات انجام شود.

نمونه برداری پروستات به کمک سونوگرافی و از راه مقعد قطعی ترین و دقیق ترین روش تشخیص سرطان پروستات می باشد که در آن به کمک سونوگرافی پروستات را از مقعد مشخص کرده و تعداد 12 قطعه از نقاط مختلف و مشکوک پروستات نمونه برداری جهت فرستادن به آزمایشگاه پاتولوژی گرفته می شود و پس از اعلام جواب آزمایشگاه که حدود یک هفته طول می کشد تکلیف بیمار و پزشک در رابطه با سرطانی بودن و یا نبودن پروستات مشخص می گردد.

در فیلم زیر چگونگی انجام بیوپسی پروستات را با توضیحات دکتر کرمی مشاهده می فرمایید.

در صورت نیاز، جهت اخذ نوبت با شماره تلفن 22642744 تماس بگیرید.

 دکتر حسین کرمی متخصص جراحی کلیه، مجاری ادراری تناسلی و فوق تخصص درمان آندوسکوپی و لاپاراسکوپی

3.6/5 - (172 امتیاز)

مشاوره پزشکی

در پایان هر مقاله برای راحتی شما عزیزان، نرم افزار پرسش و پاسخ قرار داده شده است تا به راحتی سوالات خود را با ما در میان بگذارید. از طریق این نرم افزار می توانید پرسش ها و مدارک پزشکی خود را ارسال کنید تا در اسرع وقت به آنها پاسخ داده شود.

  • تصویر کاربر علی یکشنبه ۲۶ بهمن ۴( 2 ماه پیش) تعداد بازدید: 84 مشاهده پرسش
    چند وقتیه که بیضم درد میکنه با دوتا کشاله ران با گودی کمرم .الان نمیدونم مشکل کمرم هست که که زیر میزنه به دوتا کشاله ران بعد بیضه .یا از بیضه میزنه به کمرم لطفا راهنماییم کنید من قبلا مریض شما بودم حضوری اومدم از مازندران مشکل تکرر اداربا درد مجاری ادارز داشتم که اومدم پیشتون که تست نوار مثانه گرفتین و گفتین مشکل کوچیکی مثانه دارین که دوتا قرص باکلوفن با پرازوسبن دادین که خیلی بهتر شدم الان این مشکل و دارم ممنون میشم راهنماییم کنید اگه نیاز به آزمایش یا سونوگرافی یا چیزی هست کد ملی ۲۲۵۹۷۲۴۹۷۳
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۴ بهمن ۴( 2 ماه پیش)
      کامل احساسی که دارید و دردی که ایجاد شده رو توضیح بدید
    2. تصویر کاربر علی جمعه ۲۴ بهمن ۴( 2 ماه پیش)
      همین چیزی که گفتم درد بعضی موقع بیضه راست بعضی موقع بیضه چپ بعضی موقع هردو با کشاله ران بعد کمرم بیشتر سرپا وایمیستم کمرم درد میگیره بعد دوتا کشاله ران .ولی همیشگی نیست
    3. تصویر کاربر علی جمعه ۲۴ بهمن ۴( 2 ماه پیش)
      نمیدونم مشکل کمرمه یا بیضه
    4. تصویر کاربر علی جمعه ۲۴ بهمن ۴( 2 ماه پیش)
      ولی خودم احساس بیشترم رو دوتا کشاله رانه که می نه به بیضه و درد همیشگی روی گودی کمر بعد همینطوری از زیر میاد به زیر بیضه یعنی بین دوتا پا بعد کشاله ران بعد بیضه
    5. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۲۶ بهمن ۴( 2 ماه پیش)
      دردهایی که توصیف میکنید به نظر بنده مربوط به کمر شما هست حتما به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید
    6. نمایش سایر 4 پاسخ
  • تصویر کاربر سیدزاده یکشنبه ۲۶ بهمن ۴( 2 ماه پیش) تعداد بازدید: 65 مشاهده پرسش
    سلام چرا همیشه وقتی که من کنار همسرم میشینم بی اختیار منی از التم خارج میشه بدون رابطه جنسی این اتفاق میفته این معضل شاید روزی بیشتر از ده بار اتفاق میفته ومن هر بار مجبورم غسل بکنم واین موضوع کلا روی زندگی من تاثیر منفی گذاشته آیا این بیماری خطرناک هست یا اینکه قابل درمان هست؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۴ بهمن ۴( 2 ماه پیش)
      با سلام چند وقت ازدواج کردید و هفته‌ای چند نوبت رابطه دارید و بیشتر توضیح بدید که این انزال با احساس لذت همراهه یا خیر
    2. تصویر کاربر سیدزاده جمعه ۲۴ بهمن ۴( 2 ماه پیش)
      سلام من 12سال هست که ازدواج کردم وتازه دوسه ماه میشه که این مشکل رو پیدا کردم
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۲۶ بهمن ۴( 2 ماه پیش)
      مطمین هستید که انزاله؟ مایع منی هست؟
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر مهدی یکشنبه ۲۶ بهمن ۴( 2 ماه پیش) تعداد بازدید: 82 مشاهده پرسش
    با سلام.
    پس از رفتن به دستشویی و گرفتن طهارت احساس سوزش نوک آلت تناسلی دارم بیرونش هم سوزش دارد درد هم موقع دستشویی رفتن ندارم.
    خیس که میشه احساس سوزش میکنم پس از چند ساعت هیچ خبری نیست.
    با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۴ بهمن ۴( 2 ماه پیش)
      در طول ادرار کردن احساس سوزش دارید یا خیر
    2. تصویر کاربر مهدی جمعه ۲۴ بهمن ۴( 2 ماه پیش)
      سلام علیکم.
      خیر
    3. تصویر کاربر مهدی جمعه ۲۴ بهمن ۴( 2 ماه پیش)
      در طول ادرار کردن سوزش ندارم
    4. تصویر کاربر مهدی جمعه ۲۴ بهمن ۴( 2 ماه پیش)
      با عرض سلام خدمت استاد محترم
      بده در طول ادرار کردن احساس سوزش ندارم ولی انگار یه جوری هستم همان قسمت نوک آلت بعضی اوقات حس سوزش دارم.
    5. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۲۶ بهمن ۴( 2 ماه پیش)
      خودارضایی میکنید؟ ازمایش انالیز و کشت ادرار انجام بدین
    6. نمایش سایر 4 پاسخ
  • تصویر کاربر ناشناش جمعه ۲۴ بهمن ۴( 2 ماه پیش) تعداد بازدید: 82 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر خسته نباشید بنده صبحها نعوظ دارم اما ب محض اینکه چشامو باز میکنم یا بهش فکر میکنم سریع میخوابه تازگیا هم ب اختلال نعوظ دچار شدم بجز صبح دیگ نعوظ پیدا نمیکنم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۲۲ بهمن ۴( 2 ماه پیش)
      اینکه نعوظ صبحگاهی داشته باشید ینی سالم هستید
    2. تصویر کاربر ناشناش چهارشنبه ۲۲ بهمن ۴( 2 ماه پیش)
      نعوظ صبحگاهیم فقط در حد چند لحظه اس سفت سفت هم نمیشه پس چرا نعوظ پیدا نمیکنم امکاش نشت وریدی هست ک خون نمونه و آلت شل بشه؟
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۴ بهمن ۴( 2 ماه پیش)
      علت اصلی اختلال نعوظ مسائل ذهنی و استرس و اضطراب است
    4. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۴ بهمن ۴( 2 ماه پیش)
      قرص تادالافیل ۲۰ میلی گرم ۲ ساعت قبل از رابطه ی جنسی مصرف کنید
    5. نمایش سایر 3 پاسخ
  • تصویر کاربر محمد جمعه ۲۴ بهمن ۴( 2 ماه پیش) تعداد بازدید: 75 مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید خدمت دکتر عزیز .. بنده یه جوون ۲۷ساله هستم یه مدت قرص های چرک خشک کن استفاده میکردم بعد از چند مدت پرز های روی زبونم بلند شده و سفید میشه زبونم . ازمایش چکاب دادم مشکلی نداشتم فقط کراتین خونم ۱/۱۵ . پیش دکتر بردم دارویی برام نجویز نکرد گف مایعات زیاد بخور همین . ایا نیاز ب داروی چیزی هست یا مشکلی ندارد
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۲۲ بهمن ۴( 2 ماه پیش)
      خیر در محدوده ی نرماله
    2. تصویر کاربر محمد چهارشنبه ۲۲ بهمن ۴( 2 ماه پیش)
      سفیدی زبون از نشونه های مشکل کلیه نیست؟
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۴ بهمن ۴( 2 ماه پیش)
      خیر
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر H چهارشنبه ۲۲ بهمن ۴( 2 ماه پیش) تعداد بازدید: 124 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر وقت بخیر رابطه از پشت داشتم ک خون اومد حدودا یک ماه بعد شاید دقیق یادم نیس ی چیزایی مثل جوش ریز سر سفید زدو بعدش بزرگ شد اینجوری میخاستم بیینم زگیلن عکس آلت همسرمم میفرستم ممنون میشم راهنمایی کنید در ضمن چون نامزد هستیم من باکره هستم و امکان تست پاپ اسمیر ندارم چیکار کنم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۲۲ بهمن ۴( 2 ماه پیش)
      موارد اطراف سر آلت مشکلی ایجاد نمیکنه دو ضایعه زیر سر آلت همسرتون جدید ایجاد شده؟
  • تصویر کاربر پوریا جمعه ۲۴ بهمن ۴( 2 ماه پیش) تعداد بازدید: 63 مشاهده پرسش
    با سلام و احترام؛
    پدرم به مدت 55 روز است به علت هیدرونفروز از هر دو طرف نفروستومی شده است. علت هیدرونفروز بخاطر کوچک شدن مثانه به علت سیستیت سیستیکا (با توجه به بیوپسی از مثانه) از بزرگی پروستات است. حال دچار عفونت شده و فایل های آزمایش خون و کشت ادرار را خدمتتان ارسال کردم. ضمنا آیا امکانش هست از double j یا روش پیشرفته تری بجای نفروستومی بکار برده شود؟ قبل از نفروستومی، پزشک اورولوژی گفته بود که حالب ها رو بخاطر التهاب نتوسته بود پیدا کنه. بنظرتان بعد از گذشت 55 روز، آیا امکانش هست حالب ها دیده شوند؟ فایل های آزمایش خون و کشت ادرار خدمتتان ارسال شد.
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۲۲ بهمن ۴( 2 ماه پیش)
      بعد از برطرف شدن عفونت ادراری باید بررسی کامل جهت درمان نهایی انجام بشه اگه حجم مثانه کاهش یافته دبل جی برطرف کننده شرایط ایجاد شده نخواهد بود
    2. تصویر کاربر پوریا چهارشنبه ۲۲ بهمن ۴( 2 ماه پیش)
      حجم مثانه 130 سی سی است. البته در این 55 روز نفروستومی، سونوگرافی یا vcug جدید انجام نشده. آیا غیر از دبل جی روش دیگری برای درمان وجود دارد؟
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۴ بهمن ۴( 2 ماه پیش)
      بله اگر شرایط عمومی پدرتون اجازه بده میشه عمل سیستوپلاستی انجام داد
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر محمد جمعه ۲۴ بهمن ۴( 2 ماه پیش) تعداد بازدید: 81 مشاهده پرسش
    سلام دکتر وقتتون بخیر
    من با دختر خانمی رابطه داشتم اما در حد اینکه با دست و مالش ایشون و ارضا کردم و بعد از این متوجه شدم که یه ضایعه خیلی مشکوک شبیه زگیل داشتن خودشون که میگن جای زخمه اما خیلی مشکوک بودش
    می‌خوام بدونم اگر زگیل باشه به انگشتای دست من منتقل شده ؟
    لازم به ذکر هستش که من دوز دوم گارداسیل 9 ظرفیتی آمریکایی رو دو ماهه که زدم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۲۲ بهمن ۴( 2 ماه پیش)
      اگر دست شما به آلت خودتون یا داخل دهان برده باشین در صورتی که فرد مذکور زگیل داشته باشه امکان انتقال بالا هست در غیر اینصورت خیر
    2. تصویر کاربر محمد چهارشنبه ۲۲ بهمن ۴( 2 ماه پیش)
      دکتر با توجه به اینکه من دوز دوم گارداسیل 9 ظرفیتی رو دو ماهه که زدم و هنوز دوز سوم رو‌ نزدم چقدر ممکنه که نسبت به این ویروس ایمن باشم؟
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۴ بهمن ۴( 2 ماه پیش)
      حتی اگر دوز سوم هم زده باشید همچنان احتمال انتقال برای بقیه سویه‌های hpv وجود دارد
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر 09137314746 یکشنبه ۲۶ بهمن ۴( 2 ماه پیش) تعداد بازدید: 125 مشاهده پرسش
    سلام دکتر جان خسته نباشد دکتر بنده سال 1400برج چهارب دلیل تنگی حالب ب لگنچه ب دلیل عبور رگ نا بجا جراحی انجام دادم کرمان بعد از گذشت سه ماه عکس اسکن هسته‌ای گرفتم ک دکتر پاک منش دکتر جراح بنده گفتن ک عمل جواب داده و از گذشت اون زمان بار ها سنو و عکس ای وی پی با کنترات گرفتم بخاطر استرس و وسواسی ک داشتم کلیه مشکل نداشت فقط هیدرودنفروز خفیف داشتم در کلیه چی ک دکتر گفتن مشکل ندارم اما الان بدلیل تکرر ادرار و داشتن حالت ادرار ب دکتر سیرجان مراجعه کردم برام آزمایش با سی تی نوشتن انجام دادن گفتن مشکلی نداره اما کلیه راست در سی تی هیدرونفروز خفیف داشته و چی هم ک جراحی کردم همینطور بسیار نگرانم وشب روزمم شده گریه زاری سیتی و آزمایش براتون میفرستم ی بزرگواری کنید کمک کنید از نگرانی در بیام اینجا دکتر مشکل مثانه عصبی داده ضمن اینکه دیابت دارم روزی تقریبا ده لیتر آب مصرف میکنم با تشکر دکتر سلامت باشید انشالله
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۲۲ بهمن ۴( 2 ماه پیش)
      هیدرونفروز خفیف در سمتی که عمل انجام شده اصلا موردی نداره
    2. تصویر کاربر 09137314746 چهارشنبه ۲۲ بهمن ۴( 3 ماه پیش)
      ممنون دکتر سمت راستم هیدرونفروز خفیف داره دکتر اینجا سیتی دید ن وگفتن کلیه راستم مشکلی ندارد و مشکل مثانه هستش و قرص تولتودین 2تجویز کردن عکس آزمایش وسی تی فرستادم خدمتتون ترسم از هیدرونفروز خفیف سمت راسته اینجا گفتن مشکل ندارم نظر شما چیه و برای مثانه دارو چی مصرف کنم کمکم کنید دکتر ممنون عکس سی تی و آزمایش براتون فرستادم
    3. تصویر کاربر 09137314746 چهارشنبه ۲۲ بهمن ۴( 3 ماه پیش)
      دکتر جان هیدرونفروزخفیف کلیه راست چی اینجا دکتر گفتن مشکلی نداره کلیه راست و فقط قرص تولتودین 2برای تجویز کردن نظر شما چیه خیلی نگران کلیه راستم سیتی و آزمایش براتون فرستادم
    4. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۴ بهمن ۴( 2 ماه پیش)
      تولترودین برای شما کمک کننده نخواهد بود نیاز نیست مصرف کنید فقط به صورت منظم باید دفع ادرار داشته باشید تا مثانه بیش از حد پر نشه
    5. تصویر کاربر 09137314746 جمعه ۲۴ بهمن ۴( 2 ماه پیش)
      ممنون دکتر جان لطف کردین ایشالا سلامت باشید
    6. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۲۶ بهمن ۴( 2 ماه پیش)
      🌺
    7. نمایش سایر 5 پاسخ
  • تصویر کاربر رضا چهارشنبه ۲۲ بهمن ۴( 2 ماه پیش) تعداد بازدید: 77 مشاهده پرسش
    با سلام هیچ کدوم از داروهایی که فرمودید رو من اثر نمی‌کنه نه کاندوم نه اسپری تاخیری ه کوچک‌ترین حرکتی انزال میشم حتی موقع تمرین ورزشی یا عصبانیت بیش از حد آسنترا خوردم پاروکستین خوردم داپوکستین خوردم اصلاً فایده نداشته الانم در حال جدا شدن هستم تا حالا تحقیقاتی برای درمان و رفع زود انزالی نشده ؟؟؟ ای کاش یه راهی وجود داشت
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۲۲ بهمن ۴( 2 ماه پیش)
      روش های جدیدی در حال تایید هست راجع به تزریق مواد بی حس کننده یا بوتاکس به قسمت زیرین آلت. بنده انجام نمیدم ولی میتونید از اون روش ها استفاده کنید مجدداعرض میکنم که این روش هاهنوز تایید نشده اند
درحال دریافت اطلاعات
درحال دریافت اطلاعات

مطالب بیشتری بخوانید

روزای هفته

ساعت مطب

شنبه (مطب نیکان)

14:00 - 19:00

دوشنبه

تعطیل است

سه شنبه (مطب نیکان)

13:00 - 19:00

جستجو

حالب

+54 مطلب