مثانه - پرسش 196725

• بابک پنجشنبه ۱۴ فروردین ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 276 مثانه
  سلام و وقت بخیر جناب دکتر
  من برای درمان زود انزالی ورزش کگل انجام میدم حدود یکسال و نیم است و
  موفق هم بودم
  هر روز در صبح ظهر شب
  برای صبح 10تا یک دقیقه ظهر هم 10تایک دقیقه شب هم 10تا یک دقیقه
  سوال من این بود که آیا این مقدار30دقیقه روزانه باعث تضعیف ماهیچه های کف لگن میشه؟
  و دیگه اینکه بعد اتمام دستشویی یکی دو قطره ادرار از من خارج میشه
  آیا این موضوع ارتباط به این مقدار 30دقیقه ای ورزش کگل من داره که زیاد از حد است؟
  فکرم رو مشغول کرده خیلی ممنونم راهنمایی کنید منو
  سپاسگزارم از بزرگواریتون
  1. بابک سه شنبه ۵ فروردین ۹۹( 4 سال پیش)
     جناب دکتر پاسخ منو ندادید
  2. بابک چهارشنبه ۶ فروردین ۹۹( 4 سال پیش)
     سلام جناب دکتر
     وقت بخیر
     من همان متقاضی کدرهگیریz44md7196725هستم
     جواب منو ندادید
  3. دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۷ فروردین ۹۹( 4 سال پیش)
  4. بابک پنجشنبه ۷ فروردین ۹۹( 4 سال پیش)
     عرض سلام و وقت بخیر جناب دکتر
     من‌همان مخاطب با کدرهگیریz44md7196725هستم
     سوال من این است فواید ورزش کگل برای مردان چیست؟
     آیا ورزش روزانه برای هر وعده صبح ظهر شب ده تا یک دقیقه زیاد است ؟ ایا این مقدار باعث تضعیف ماهیچه های کف لگن میشود؟
     سپاسگزارم راهنمایی نمایید
  5. دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۱۴ فروردین ۹۹( 4 سال پیش)
  6. بابک پنجشنبه ۱۴ فروردین ۹۹( 4 سال پیش)
     عرض درود و وقت بخیر خدمت شما استاد بزرگوارم
     من همان مخاطب با کدرهگیریz44md7196725هستم مردی ۳۹ساله هستم من برای تقویت ماهیچه های کف لگن روزانه صبح۱۰دقیقه ظهر ۱۰دقیقه شب ۱۰دقیقه ورزش کگل انجام میدم البته از مقدار کم شروع کردم الان بعد دوسال به این مقدار رسیدم
     سوال من این است ضرری نداره؟
     ممنونم از شما استاد بزرگوار
  7. دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۱۴ فروردین ۹۹( 4 سال پیش)
     اصلا ضرر ندارد