زود انزالی - پرسش 1060

• محمد چهارشنبه ۲۵ تیر ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 293 زودانزالی
  با سلام خدمت شما
  من پسری هستم که از سن 13 سالگی به صورت نامنظم خود ارضایی رو شروع کردم
  روزای اول اصلا نمیدونستم که این آبی که از من خارج میشه چیه ولی در کنارش لذت میبردم
  همین روند رو ادامه دادم تا اینکه نسبت به آبی که از بدنم خارج میشه اطلاعاتی کسب کردم و تقریبا هفته ای یک بار خود ارضایی داشتم
  بعدنا که فهمیدم خودارضایی ضرر داره سعی به ترکش کردم و نهایتش بعضی اوقات خود ارضایی میکردم
  از سن 18 سالگی تا 20 سالگی خود ارضاییم کمتر شد و به صورت نامنظم انجام میدادم
  الان نزدیک 2 ساله که خودارضایی رو ترک کردم و هیچ خودارضایی ندارم
  من الان که 22 سالمه نامزد کردم
  همش احساس میکنم که اگه بهش نزدیک بشم انزال میشم و چند باری هم که از روی لباس تماس داشتیم تا مرز انزال رفتم ولی تونستم کنترلش کنم
  کلیه تکنیکا رو تست کردم برای اینکه بتونم قوای جنسیمو قوی کنم
  مدتی هم هست که دارم روی تقویت ماهیچه پی سی بدنم کار میکنم که بتونم انزالمو کنترل کنم
  خلاصه همه کارا رو من انجام دادم
  نزدیک 2 ساله که خود ارضاییمو ترک کردم - ورزش میکنم - سعی در تقویت قوای جنسیمو دارم - از حمام آب سرد استفاده میکنم که شنیدم واسه تقویت سیستم عصبی بدن خیلی موثره و ....
  ولی هنوز که هنوزه اون اعتماد به نفسمو پیدا نکردم واسه نزدیکی با نامزدم و از ترسش هنوز که هنوزه بهش نزدیک نشدم چون میدونم که با برخورد کوچیک انزال میشم
  اگه ممکنه منو بیشتر راهنمایی کنید
  به کمکتون خیلی نیاز دارم
  تشکر میکنم جناب دکتر
  1. دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۲۵ تیر ۹۳( 1 دهه پیش)
     نگران نباش مشکلی ندارید