خودارضایی - پرسش 4085

• علی دوشنبه ۸ دی ۹۳( 9 سال پیش) تعداد بازدید: 302 بیماریهای جنسی
  سلام آقای دکتر خسته نباشید،
  
  من یه سوال داشتم.من که ۸ سال خودارضایی می‌کردم و الان ۸ ماه هست که ترک کردم که چند روز پیش هم خدمتتون عرض کردم.در اثر این خودارضایی من تستسترون زیادی از دست دادم.توی یه مقاله‌ معتبر خوندم که یکی‌ از آثار کاهش تستسترون زود تحریک پذیری زیاد هست که من الان حساس شدم و دارم احساس می‌کنم که اون حس مردانگی که باید داشته باشم رو ندارم(یعنی‌ با دیدن جنس مخالف تحریک میشم که نباید بشم).چیکار می‌تونم بکنم؟این مطلب درسته که من خیلی‌ تستسترون از دست داده‌ام؟به این بحث تحریک پذیری ارتباط داره؟اگر داره برای افزایش این هورمون چه کاری می‌تونم بکنم؟من دارم اینو به وضوح احساس می‌کنم،حت الان که محتلم میشم هورمون از دست میدم.دوست دارم مثل بقیه باشم و این مسایل جنسی رو من تاثیر نذاره.
  
  با تشکر فراوان از شما.
  1. دکتر حسین کرمی دوشنبه ۸ دی ۹۳( 9 سال پیش)
     نه فقط ورزش و تقویت اراده