بسیاری از بیمارانی که از ناراحتیهای کلیوی به خصوص سنگ کلیه مزمن رنج میبرند، به مصرف بی رویه آبجو میپردازند زیرا آنها معتقدند که این نوع نوشیدنی میتواند در دفع سنگ کلیه به آنها کمک کند! اما آیا واقعا درمان سنگ کلیه با آبجو حقیقت دارد؟
با خوردن آبجو یا هر نوع نوشیدنی الکلی دیگری، دفع ادرار بیش از حد نرمال شده چرا که مایعات سبب افزایش میزان ادرار میشود و اگر شما سنگی به اندازه 4 الی 8 میلی متر داشته باشید، دفع میشود. لازم به ذکر است که سایر مایعات نیز مثل آب میتوانند عملکرد مشابهی با نوشیدنیهای الکلی داشته باشند.
آیا واقعا آبجو به دفع سنگ کلیه کمک می کند؟
برخی از مطالعات نشان داده است که نوشیدن آبجو به طور متعادل (نه به طور افراطی) میتواند از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری کند. دلیل این نظریات نامشخص است اما شاید بتوان ادرار آور بودن آبجو را در این قضیه دخیل دانست. به هر حال ادرار میتواند به دفع سنگهای کوچک کلیه پیش از بزرگ شدن کمک کند.
دقت کنید که استفاده از این نوشیدنی برای پیشگیری از ایجاد سنگ کلیه توصیه نمیشود!
فواید آبجو
اگر جوشانده جو به طور متعادل مصرف شود فوایدی دارد و برخی آن را با نام اکسیر سلامتی میخوانند که بعضی از این موارد عبارتند از:
- کاهش ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی
- کمک به عملکرد روده و تسکین دردهای روده
- کاهش سطح کلسترول
- تنظیم قند خون
- ضد تب و لرز
- ضد سرفه
- کمک به حفظ سلامت کلیه
آبجو چگونه سنگ کلیه را خرد می کند؟
مطالعات نشان میدهد که استفاده متعادل از آبجو (جوشانه جو) میتواند سنگ کلیه موجود را حل کرده و از بین ببرد و از ایجاد سنگ و بروز سایر مشکلات کلیوی جلوگیری کند. استفاده از ترکیبات ادرار آور طبیعی یا مصنوعی میتواند به تسریع فرایند دفع سنگ کلیه کمک کند.
- ترکیبات طبیعی آبجو با ایجاد تکرر ادرار در بیماران، به مثانه فشار آورده و به دفع سموم بدن و همچنین دفع سنگ کلیه کمک میکنند.
- این ترکیبات به تنظیم سطح pH خون میپردازند و خاصیت قلیایی به آن میبخشند. بنابراین همین عامل سبب پیشگیری از سنگ کلیه و بیماریهای مختلف در مجرای ادراری میشود.
- ویتامین B6 و منیزیم موجود در جو به تجزیه تودههای سمی اگزالات کلسیم (علت اصلی سنگ کلیه) کمک میکند.
- فیبر موجود در جو، مقدار کلسیم دفع شده توسط بدن را از طریق ادرار کاهش میدهد و به سلامت کلیهها کمک میکند.
بیشتر بخوانید : برای دفع سنگ کلیه چه بخوریم؟
مقدار مصرف نوشیدنی های الکی برای دفع سنگ کلیه
شاید تعریف افراد مختلف برای مصرف متعادل آبجو کمی متفاوت باشد! بنابراین این مسئله حائز اهمیت است که واقعا مقدار متعادل آبجو و شراب برای سنگ کلیه چقدر است؟
- آبجو در هر وعده 12 اونس (معادل 355 میلی لیتر)
- شراب 5 اونس (معادل 148 میلی لیتر)
اگرچه این نوشیدنی به ادرارآوری کمک میکند، اما بهترین گزینه برای استفاده نیست! در واقع آبجو سبب کم آبی بدن شما شده و نمیتواند آب از دست رفته را جبران کند و همین عامل باعث میشود که سنگ بسیار سختتر دفع شود!
مضرات مصرف بی رویه آبجو برای کلیه
بسیاری از افراد معتقدند که آبجو به کاهش سنگ کلیه کمک میکند. اما بر خلاف تصور این دسته از افراد، در یک نظرسنجی مشخص شد که نوشیدن بیش از حد آبجو میتواند احتمال خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد و همچنین میتواند مقدار اگزالات و اورات را در ادرار زیاد کند که همین مورد نیز میتواند سبب تشکیل سنگ کلیه شود.
دقت داشته باشید که بر اساس تحقیقات صورت گرفته، افرادی که از سنگ کلیه رنج میبرند باید از مصرف بی رویه آبجو خودداری کنند! زیرا در صورت مصرف طولانی مدت، آبجو میتواند میزان اسیدهای موجود در ادرار را افزایش دهد و در نتیجه احتمال تشکیل سنگ کلیه را افزایش دهد.
همچنین ممکن است این نوشیدنی که حاوی محرکهای قوی ترشح اسید معده است، سبب رفلاکس معده شده و در نهایت با سوزش معده همراه شود. بنابراین توجه داشته باشید کهمصرف بی رویه آبجو نمی تواند به شما کمک کند تا از شر سنگ کلیه خلاص شوید و این دیدگاه کاملا اشتباه است!
خلاصه
در آخر لازم به ذکر است که نوشیدن آبجو به میزان متعادل میتواند برای شما در صورت ابتلا به سنگ کلیه مفید باشد. با این حال، نوشیدن بیش از حد آبجو، ضررها و عوارض خاص خود را دارد و همانطور که پیشتر هم گفته شد، ممکن است سبب کاهش آب بدن و همچنین ایجاد سنگ کلیه شود.
پروفسور حسین کرمی متخصص کلیه و مجاری ادراری