آیا هر روز رابطه ی جنسی برقرار کردن می تواند برای شما مشکلاتی ایجاد کند؟ مطابق با نظر سکسولوژیست ها یا مشاوران رابطه ی جنسی خیر، هر روز رابطه جنسی داشتن برای شما بد نیست. هیچ مدرک علمی وجود ندارد که نشان دهد رابطه ی جنسی زیاد می تواند برای بدن معایبی داشته باشد. خبر خوب این است تا زمانی که شما و همسرتان خوشحال و راحت هستید، رابطه ی جنسی زیاد هیچ مشکلی ایجاد نمی کند.
در واقع، هیچ محدودیتی برای تعداد دفعات رابطه ی جنسی وجود ندارد، اما گفته شده که روابط جنسی مکرر و زیاد ممکن است منجر به برخی مشکلات بدنی شود.
زیاده روی در روابط جنسی چه عوارضی دارد؟
در رابطه با عوارض زیاده روی در روابط جنسی باید گفت که در واقع، هیچ محدودیتی برای تعداد دفعات رابطه ی جنسی وجود ندارد، اما گفته شده که روابط جنسی مکرر و زیاد، ممکن است منجر به برخی مشکلات بدنی شود. بنابراین، در ادامه مطلب به عوارض زیاده روی در روابط جنسی اشاره شده است.
1. کبودی یا سوختگی در ناحیه واژن
خشکی واژن یکی از عوارض رابطه جنسی زیاد است. زیاده روی در رابطه ی جنسی می تواند موجب پارگی هایی در ناحیه واژن شود، مخصوصاً اگر شخص دچار مشکلات زمینه ای مانند خشکی واژن (ناشی از قرص های ضد بارداری دوز پایین) باشد. هرچه در دوره ی کوتاهتری، روابط جنسی بیشتری داشته باشید، بدن شما رطوبت طبیعی کمتری می تواند تولید کند.
2. احتمال خطر عفونت های مقاربتی
افزایش احتمال عفونت های واژن و مثانه، یکی دیگر از عوارض ناخوشایند زیاده روی در رابطه ی جنسی است. ترشحات ممکن است سطوح PH طبیعی واژن را تغییر دهند و آن را مستعد ابتلا به عفونت کنند.
3. از دست دادن میل جنسی در وسط رابطه
با اینکه رابطه ی جنسی فرد را به هیجان می آورد، اما زیاده روی نیز ممکن است باعث از دست دادن میل جنسی در وسط رابطه شود. این موضوع باعث می شود که بدن از فعالیت جنسی روزانه خسته شود و نیاز به آرامش داشته باشد.
4. خستگی شدید
مطابق با تحقیقات، زمانی که رابطه ی جنسی زیادی با همسر خود برقرار می کنید، افزایش در ضربان قلب، متابولیسم گلوگز و فشار خون را تجربه خواهید کرد، در نتیجه، بدن شما نوراپی نفرین، آدرنالین و کورتیزول بیشتری را به جریان خون ترشح می کند. برقراری رابطه ی جنسی روزانه، نوعی ورزش برای بدن است که می تواند شما را دچار خستگی شدید کند. اگر در برقراری رابطه ی جنسی زیاده روی کنید، خستگی شدید شما ممکن است تمام طول روز ادامه داشته باشد.
5. خراشیده شدن پوست فرج
خراش واژن (خراشیده شدن پوست فرج) در طول دخول ممکن است در زنانی رخ دهد که روابط جنسی بیش از حد را تجربه کرده اند. این شرایط زمانی شدیدتر می شود که در طول رابطه ی جنسی، اصطکاک زیادی ایجاد شود و دیواره های واژن صدمه ببینند. در نتیجه فرد ممکن است به علت التهاب واژن به هنگام ادرار کردن، دچار سوزش شود یا در پیاده روی مشکلاتی را تجربه کند.
6. درد در پایین کمر
درد در پایین کمر، یکی دیگر از علائم رابطه ی جنسی زیاد داشتن است، بنابراین این مورد نیز به فهرست معایب زیاده روی در رابطه جنسی اضافه می شود. زمانی که حرکات سریع به پایین کمر فشار وارد می کنند، تجربه درد در پایین کمر طبیعی است. گرچه، اگر این حرکات ناگهانی به مرور زمان شدیدتر شوند، ممکن است به کمردرد مزمن ختم شود.
7. اعتیاد
از دیگر معایب هر روز رابطه ی جنسی داشتن، اعتیاد به آن است. زیرا شما شیفته ی رابطه ی جنسی می شوید یا به طور غیرطبیعی میل جنسی زیادی پیدا می کنید. فرد مبتلا به اعتیاد جنسی ممکن است در روابط زناشویی خود دچار مشکل شود.
نکاتی برای هر روز روابط جنسی داشتن
فعالیت جنسی برای سلامت فیزیکی، سلامت احساسی و روابط زناشویی مفید است. با دنبال کردن توصیه های زیر، می توانید روابط جنسی منظمِ سالمتر، آسانتر و لذت بخش تری را تجربه کنید.
✔️ از وسایل محافظتی استفاده کنید.
رابطه ی جنسی ایمن، به ویژه در زمان برقراری روابط جنسی با افراد متعدد، از اهمیت زیادی برخوردار است. کاندوم های بسیار نازک، بدون هیچ گونه خللی در لذت رابطه، از شما و شریک جنسی تان محافظت می کنند.
✔️ از لوبریکانت (روان کننده) استفاده کنید.
اصطکاک زیاد در رابطه ی جنسی، خوشایند نیست. اگر همسر شما مستعد خشکی است یا شما در معرض ساییدگی هستید، از لوبریکانت استفاده کنید.
✔️ از اعمال زور بیش از حد خودداری کنید.
رابطه ی جنسی، یک تمرین ورزشی کم شدت است. در نتیجه، توصیه می شود زمانی که احساس می کنید ناخوش احوال هستید، در حال ریکاوری از یک آسیب دیدگی هستید یا اخیراٌ تحت عمل جراحی قرار گرفته اید، از اعمال زور زیاد خودداری کنید.
✔️ پس از رابطه ی جنسی دوش بگیرید.
برای حفظ سلامت واژن، قبل و بعد از رابطه ی جنسی دوش بگیرید. گرچه، رابطه ی جنسی بیش از حد هنوز هم می تواند موجب عفونت شود.
✔️ گفتگو کردن
یکی از مهمترین جنبه های یک زندگی جنسی سالم، گفتگو است، بنابراین با همسر خود در مورد روابط جنسی صحبت کنید و مطمئن شوید که هردوی شما اتفاق نظر دارید و از تعداد دفعات رابطه ی جنسی خود به یک اندازه لذت می برید.
دکتر کرمی متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری
علی
دوشنبه ۲۳ مرداد ۲( 3 ماه پیش)
تعداد بازدید: 70
مشاهده پرسش
