انزال زودرس در مردان به چه معناست؟

امروزه زوجین جوان زیادی به بنده مراجعه می کنند که از اختلال در نعوظ و مخصوصاً انزال زودرس شاکی و نگران هستند. تعداد این مردان جوان که آمارها نشان می دهد در رده سنی 25 الی 35 سال هستند روز به روز به علت های مختلف از جمله افزایش استرس ها ی روحی فراوان، مشغولیت زیاد زندگی و غیره در حال افزایش می باشد.

در بعضی موارد انتظار غیر طبیعی فرد از خود و علیرغم نداشتن انزال زودرس باعث آشفتگی و صلب اعتماد به نفس فرد می گردد.

بر اساس آمار موجود در جامعه ما از هر 4-5 نفر یک نفر مبتلا به انزال زودرس واقعی هستند. عدم تعادل بین زن و مرد در رسیدن به اوج لذت جنسی یا ارگاسم به علت انزال زودرس و در نهایت نارضایتی شریک جنسی است.

امروزه سر نخ و منشاء اغلب تنش های موجود بین زوجین بوده که در بسیاری از موارد به جدائی می انجامد. با توجه به اهمیت این موضوع و شیوع بالای آن در سطح جامعه مخصوصاً مردان جوان در اینجا سعی می کنم به این موضوع یک نگاه کامل علمی داشته باشم.

زود انزالی

اولین سوالی که مطرح می شود این است که :

زمان طبیعی یک مقاربت و انزال طبیعی چقدر است؟

در حالت نرمال زمان مقاربت از 3 دقیقه تا 10 دقیقه بین افراد از زمان دخول مرد متغیر است و در این فاصله زمانی انزال طبیعی گفته می شود. نکته بسیار مهم در اینجا همکاری زوجین در رسیدن به اوج لذت جنسی دوطرفه همزمان می باشد. مثلاً اگر در 3 دقیقه دوطرف همزمان به اوج لذت جنسی برسند برای هر دوطرف لذت بخش بوده و خانم ناراضی نخواهد بود. در مثالی دیگر ممکن است زمان رسیدن به اوج لذت جنسی خانم با تأخیر باشد و یک مرد علیرغم انزال در زمان طبیعی (یعنی 3-10 دقیقه) موفق به ایجاد ارگاسم در زن نمی شود. که این مورد انزال زودرس نبوده و مشکل در طرف مقابل و خانم می باشد.

تعاریف مختلفی در رابطه به انزال زودرس وجود دارد.

انزال کمتر از 3 دقیقه از زمان شروع دخول مرد و یا حرکت رفت و برگشت کمتر از 11 ضربه بعد از دخول را می توان در دایره انزال زودرس گنجاند.

شکلهای دیگر یک انزال زودرس دیگر عبارتند از:

1- انزال با کوچکترین تحریک و بدون تماس

2- انزال بلافاصله بعد از دخول

که این امر در نهایت باعث ناراحتی شریک جنسی شده و مرد را دچار استرس و اضطراب مضاعف کرده و باعث صلب اعتماد فرد شده و در نهایت باعث ترس مرد از مقاربت می گردد.

علل ایجاد کننده ی انزال زودرس چیست؟

1- استرس و اضطراب و هیجانهای شدید روحی و افسردگی

2- تیپ شخصیتی A که افرادی بی حوصله، عجول و عصبی، پرخاشگر و حساس هستند که به کوچکترین عامل محرک  بیرونی حساسیت فوق العاده نشان می دهند.

3- فواصل مقاربت طولانی که باعث حساسیت مرد می شود.

4-خجالت و کم روئی و عدم تجربه مقاربت قبلی که اغلب در زوج های جوان تازه ازدواج کرده دیده می شود که با گذر زمان بهبودی حاصل می شود.

5- استرس های حاد شغلی و از دست دادن عزیزان، خواب کم و عدم استراحت و کار زیاد و شکننده و خسته کننده

6- مکان مقاربت یا مقاربت در مکانی که به علل مختلف فرد نگران است باعث انزال زودرس می شود.

7- حالت مقاربت: بعضی از افراد نسبت به موقعیت خاص مقاربت حساس و زود هیجان زده می شوند که باید از آن اجتناب نمایند.

8-  بیماریهای جسمی: عملهای جراحی اخیر- بیماری های حاد و اختلالات عملکرد تیروئید و کم شدن دوپامین و افزایش سرتونفرین خون از علل انزال زودرس می باشد

9- از دست دادن اعتماد به نفس و تلقین و ترس انزال زودرس از علل ایجاد کننده و تشدید کننده می باشند

11-  اختلال در نعوظ و عدم سفت شدن کامل آلت مرد

انزال زودرس

12- بعضی از خانم ها انزال دیررس دارند و در زمان طولانی تری به اوج جنسی می رسند که این خانم ها اغلب سرد مزاج بوده یا ترس از مقاربت دارند و یا به علل افسردگی خیلی دیر به اوج لذت جنسی می رسند و یا حتی نمی رسند که در اینجا شامل انزال زودرس مردان نمی باشند و باید مشکل خانم درمان شود.

آیا انزال زودرس مردان درمان قطعی دارد؟

1-     با توجه به ذکر علل انزال زودرس باید ابتدا علت های زمینه ای ایجاد کننده انزال زودرس را درمان و حذف کرد و به عنوان مثال افزایش اعتماد به نفس، درمان افسردگی، درمان بیماریهای زمینه ای جسمی، کاهش استرس ها، افزایش زمان استراحت جسمی، کاهش مشغله روحی، کاهش تنشها و تعدیل  حالتهای عصبانیت و ایجاد و تقویت نشاط روحی از عوامل کمک کننده در درمان انزال زودرس هستند.

امروزه مهمترین و مشخص ترین درمان انزال زودرس رفتار درمانی است که نیازمند همکاری خوب خانم می باشد که باید با صبر و حوصله و بالابردن تحمل خود مرد را در جهت درمان یاری کند.

در این روش فرد باید یاد بگیرد که اعتماد به نفس خود را تقویت کند و با تجسم صحنه مقاربت  و تلقین به خود در جهت کنترل انزال را تمرین کند.

من به بیماران می گویم که موقع نزدیکی اولاً هیجان زده نشود و مصداق  هرگز حدیث حاضر و غایب شنیده ای  من در میان جمع و دلم جای دیگر است. توصیه اکید می کنم که مقاربت را با دخول شروع نکنند و با معاشقه و تحریک نقاط حساس خانم ها همزمان ذهنشان را از صحنه مقاربت دور بکنند به عنوان مثال فکر کنند در خیابان راه می رود یا مشغول کارهای روزمره هستند و از تماس های آلت تناسلی در زمان معاشقه اجتناب نمایند و تمام تلاششان را در جهت رسیدن به ارگاسم یا اوج لذت جنسی خانم انجام دهند.

2-     دومین تکنیک جانسون می باشد که در اینجا توصیه می شود بلافاصله زمانی که احساس انزال پیدا می کند مقاربت را لحظاتی به تأخیر اندازد و بلافاصله بعداً شروع کند که این کار باعث و تمرین آن باعث تقویت کنترل فرد و مدیریت زمان انزال می شود.

تکنیک فشار: زمانی که احساس انزال پیدا می کنید دخول را تمام و نوک آلت یا گلانس را برای ثانیه هائی فشار دهید که این امر باعث کاهش شدت نعوظ و به تأخیر انداختن زمان انزال خواهد بود.

در دسترس بودن آب سرد و قرار دادن آلت لحظاتی در آن نیز به تأخیر انزال کمک خواهد کرد.

3-     سومین توصیه درمانی

معاشقه و تحریک زن و رساندن آن به اوج لذت جنسی و انجام دخول در انتهای معاشقه است.

دخول زودرس باعث انزال زودرس خواهد شد

4-     استفاده از داروهای مهارکننده جذب سروتونین و استفاده از کاندومهای تأخیر ی و استفاده از اسپری های بی حس کننده که معمولاً یک ربع قبل از مقاربت و فقط برای نوک آلت پاشیده می شود از عوامل کمک کننده دیگر  در درمان انزال زودرس می باشد.

نکته جالب در تأیید حرف های علمی ذکر شده توصیه بزرگان علمی ما از جمله فرمایش گرانقدر پیامبر گرامی اسلام و امام علی (ع) در رابطه با جماع می باشد که نشان از قوانین محکم و علمی و به روز دین اسلام در رابطه با تمام جزئیات زندگی فرد می باشد که شامل علمی ترین و به روز ترین دستورات می باشد.

پیامبر گرامی اسلام در حدیثی می فرمایند که در هنگام جماع با زنان مثل پرندگان  شتاب مکنید وصبر پیشه سازید.

مولای متقیان امام علی (ع) می فرمایند که در هنگام جماع با زن خود تعجیل نکنید که درو نمونه فوق نشان از دستورات .مترقی و به روز دین اسلام می باشد.

در خاتمه متذکر می شوم که چون انزال زودرس مشکل زوجین و هر دو طرف می باشد لذا لازم است که با صبر و تحمل و همکاری بیشتر مخصوصاً از طرف خانم ها همراه باشد تا مرد بتواند به نقطه کنترل و اعتماد به نفس برسد.

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

ثبت سوال جدید غیرفعال می‌باشد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر امید شنبه ۷ دی ۹۸( 2 هفته پیش) مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشد،من نزدیک به 7ماه داروی پاروکستین مصرف میکنم و اوایل عالی بود ولی الان با ترک تدریجی دارو اثرش کاملا از بین رفته و به مشکل قدیمم برخوردم لطفا راهنماییم کنید،ممنون.
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۷ دی ۹۸( 2 هفته پیش)
  • تصویر کاربر علی شنبه ۳۰ آذر ۹۸( 3 هفته پیش) مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر خسته نباشید من 23 سال سن دارم متاسفانه از مدت ها پیش در نگه داری نعوط دچار مشکل شدم و حتی وقتی در حالت نعوظ قرار دارم احساس تحریکی در زیر التم احساس نمیکنم و تنها با لمس قسمت سمت چپ درست پایین کلاهک دچار تحریک میشم و در هنگام ارگاسم هم به همین دلیل کم بودن احساس زیر الت لذت کمی میبرم همچنین در هنگام ادرار در قسمت زیر الت هم فشار چندانی احساس نمیکنم و میل جنسیم هم کم شده لطفا کمک کنید وضعیتم رو بدونم متشکرم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۳۰ آذر ۹۸( 3 هفته پیش)
  • تصویر کاربر حمید دوشنبه ۱۸ آذر ۹۸( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام، من 24 سالمه، وقتی به جنس مونث نزدیک میشم،یا حرفای حساس میزنم، آبی از بدنم خاج میشه و باعث میشه درد زیادی در بیضه هام شروع بشه و همینطور زیاد میشه و تا ارضا نشدم دردش ول نمیشه و بعد از ارضا شدن بعد از نیم ساعت دردش کم کم آروم میشه.
    این منو اذیت میکنه و نمیتونم با جنس مخالف زیاد برخورد کنم. راهنماییم کنید؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۱۸ آذر ۹۸( 1 ماه پیش)
  • تصویر کاربر علی شنبه ۲۳ آذر ۹۸( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    درود و خسته نباشید
    ممنون میشم اقای دکتر اگ کمکم کنید خیلی ب کمکتون نیاز دارم ولی خاهش میکنم کامل بخونید و با جواب کامل کمک کنید
    سوال بنده درمورد زودانزالی هستش و اینک بنده چندسالی هست ب خودارضایی دچار شدم سنمم ۲۹ هستش و در بعضی زمان ها بیشتر و بعضی مواقع کمتر بوده،الان مجردم اقای دکتر ولی حس میکنم زودانزالی دارم ک از این موضوع بی اطلاع بودم الان ک فهمیدم میخام هرچ زودتر و با مصمم همچی رو ب روال نرمال برگردونم
    الان میخاستم از خدمتتون بپرسم ک ایا با ترک خودارضایی و ورزش و تغذیه درست بدن قابلیت اینو داره ک اون اعصاب مرتبط و همچنین نواقصی ک بوجود اومده ک ب زودانزالی مرتبط هستو جبران کنه و ب حالت نرمال برگردونه؟ینی این تغییراتی ک در اعصاب نخاعی و روان و هرچیزی ک خودتون بهتر از هرکسی میدونید پیش اومده رو اصلاح و نرمال کنه؟البته خدمتتون عرض کردم مجردم نمیدونم بعد از ازدواج اصلاح یا خود ب خود درست میشه یا نه ولی میخام مصمم همچیو الان درست کنم ک بعد از ازدواج با خبر خوب شما همچی واسم خوب پیش بره و بدونم این عادت بدن قابل اصلاح هستش حالا چ مربوط ب زودانزالی و چ بقیه عوارض
    بازم ممنونم بابت بودنتون❤️
    1. تصویر کاربر علی سه شنبه ۱۹ آذر ۹۸( 1 ماه پیش)
      میشه لطفا جواب بدید چند روز گذشته ممنون میشم
    2. تصویر کاربر علی جمعه ۲۲ آذر ۹۸( 1 ماه پیش)
      اقای دکتر لطفا ج بدید
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۲۳ آذر ۹۸( 1 ماه پیش)
      درمان زود انزالی تمرین به تاخیر انداختن انزال است دارو موثر نیست
    4. تصویر کاربر علی شنبه ۲۳ آذر ۹۸( 1 ماه پیش)
      بله فرمایشتون صحیح ولی میخام ببینم ترک خودارضایی و ورزش و تغذیه ک اگ زودانزالی مربوط ب خودارضایی باشه برطرف میشه؟و اینک بدن قابلیت اینو داره خودشو اصلاح کنه و ب حالت نرمال برگردونه مخصوصا عصب ها و استانه ای ک تغییر کرده رو؟؟؟
    5. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۲۳ آذر ۹۸( 1 ماه پیش)
      بله با ترک بهتر میشوید
    6. نمایش سایر 4 پاسخ
  • تصویر کاربر الهام شنبه ۹ آذر ۹۸( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر
    من یه دختر 21 ساله هستم و حدود 2سال که مبتلا به خوارضایی از طریق فیلم شدم میخاستم بدونم ایا قرصی یا دارویی وجود داره که بتونم به خودم غلبه کنم ارادم خیلی ضعیف شده 😞😞
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۹ آذر ۹۸( 1 ماه پیش)
      نه ورزش واجتناب ارز تنهایی وصحنه های سکسی کمک کننده است
  • تصویر کاربر R جمعه ۱۰ آبان ۹۸( 2 ماه پیش) مشاهده پرسش
    باسلام. بنده حدود یه هفته پیش با یه خانومی نزدیکی کردم و ازون موقع به بعد اختلال نعوذ پیدا کرده ام درناحیه ختنه گاه احساس سوزش دارم الان اصلا نعوذ ندارم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۱۰ آبان ۹۸( 2 ماه پیش)
      عصبی است اهمیت ندهید
  • تصویر کاربر ابراهیم پنجشنبه ۱۴ شهریور ۹۸( 4 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام
    من مشکل زود انزالی دارم به این صورت که با چهار یا پنج بار دخول کامل انزال صورت میگیرد وهمچنین هیجان بالای در شروع وهنگام سکس دارم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۱۴ شهریور ۹۸( 4 ماه پیش)
  • تصویر کاربر Bhhh جمعه ۱۱ مرداد ۹۸( 5 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با سلام
    بنده ۲۳ ساله مجرد و خودارضایی داشتم اما ۴ ساله ترک کردم.
    من با ماساژ ساده کمرم ارضا میشم حتی بعد اصلاح موی سر و شستشوی سرم توسط آرایشگر مرد ارضا شدم
    آیا اولین نفری هستم با شستشوی سر ارضا میشم ؟؟و اینکه آلتم انحنا داره و عکسشو میفرسم بفرمایید معمولی هست یا اینکه نیاز به درمان دارد ضمنا تا به حال سکس نداشتم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۷ مرداد ۹۸( 5 ماه پیش)
      سعی کنید از فکر وخیالهای سکسی دور باشید
    2. تصویر کاربر Bhhh دوشنبه ۷ مرداد ۹۸( 5 ماه پیش)
      ممنون از پاسخگویی جسارتا راجب عکسی که فرسادم توضیح ندادین
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۱۱ مرداد ۹۸( 5 ماه پیش)
      مشکلی مدارد
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر علیرضا جمعه ۲۱ تیر ۹۸( 6 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر سال گذشته یه دکتر به آلتم یه تزریق انجام داد محل تزریق احساس درد و انگار که زخم باشه یا آسیب دیده باشه درد مبهمی دارد احساس گزگز و بعضی اوقات که نعوظ طولانی دارم آون محل کمی باد میکنه انگار آب جمع شده باشه زیرش و همینطور یه رگ روی آلتم در آون امتداد نبض شدید میزنه در هنگام نعوظ رگ تکان میخورد تپ تپ میکند چطور میتونم خوب شم جناب دکتر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۱۷ تیر ۹۸( 6 ماه پیش)
      سونو از الت کنید بفرستید ببینم
    2. تصویر کاربر علیرضا دوشنبه ۱۷ تیر ۹۸( 6 ماه پیش)
      با سلام امروز رفتم انجام دادم
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۱ تیر ۹۸( 6 ماه پیش)
      من مطلب مهم ندیدم
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر سلام جمعه ۷ تیر ۹۸( 6 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام دکتر جان خوبی من3 ازدواج کردم نمیتونم عمل دخول کنم قرص تاخیری میندازم دخول ندارم نمیندازم هم 10 ثانیه ای شایدم کمتر خالی میشم زندگیم داره میپاشه‌کمکن کنین
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۷ تیر ۹۸( 6 ماه پیش)
      زود انزالی را باید به دکتر روانکاو مراجعه نمایید
درحال دریافت اطلاعات
ممکن است شما دوست داشته باشید