تقویت عضلات کف لگن در زنان با کگل

تصویر دکترحسین کرمی

دکترحسین کرمی

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

در این فیلم دکتر حسین کرمی در رابطه با ورزشهای مناسب از جمله کگل برای تقویت عضلات کف لگن و جلوگیری از افتادگی مثانه با شما صحبت خواهند کرد.


 افتادگی زیر لگن در خانم ها

 

ورزش مناسب برای بانوان برای تقویت عضلات لگن

 

دکتر حسین کرمی متخصص جراحی کلیه ، مجاری ادراری تناسلی و فوق تخصص درمان آندوسکوپی و لاپاراسکوپی

3.3/5 - (29 امتیاز)

مشاوره پزشکی

در پایان هر مقاله برای راحتی شما عزیزان، نرم افزار پرسش و پاسخ قرار داده شده است تا به راحتی سوالات خود را با ما در میان بگذارید. از طریق این نرم افزار می توانید پرسش ها و مدارک پزشکی خود را ارسال کنید تا در اسرع وقت به آنها پاسخ داده شود.

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

پاسخ های ارایه شده اعم از تشخیصی و درمانی توصیه های کلی بوده شما را از مراجعه به پزشک معالجتان بی نیاز نمی کنند.با توجه به تعداد زیاد سوالات پاسخ شما تا 4 روز کاری به صورت پیامک اطلاع رسانی خواهد شد  

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر ارش جمعه ۷ خرداد ۹۵( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 1646 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید این سوال خیلیا هست لطفا پاسخ دهید. اندازه دست و انگشتان دست اقایان چه از نظر طول و چه از نظر قطر انگشتان چه ارتباطی با سایز الت تناسلی دارد؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۷ خرداد ۹۵( 8 سال پیش)
      نه
  • تصویر کاربر طیبه یکشنبه ۲۵ بهمن ۹۴( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 178 مشاهده پرسش
    با سلام خدمت اقای دکتر.ایا قرص باکلوفن در درمان مثانه بیش فعال موثر است ؟ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۲۵ بهمن ۹۴( 8 سال پیش)
      نه
  • تصویر کاربر مقداد یکشنبه ۱۱ بهمن ۹۴( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 191 مشاهده پرسش
    باسلام خدمت جناب دکتر و خسته نباشید.ممنون برای وقتی که میذارید.ببخشید جوش های زیرپوستی در زیر کلاهک آلتم دارم.دقت نکردم که قبلا داشتم یا نه.عکس پیوست کردم.چه دلیلی وجود داره برای این جوش ها و چه باید کرد؟باتشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۱۱ بهمن ۹۴( 8 سال پیش)
      باز نشد
  • تصویر کاربر پریسا جمعه ۱۳ آذر ۹۴( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 244 مشاهده پرسش
    با سلام و عرض ادب
    دختری 27 ساله هستم. در درمان مشکلات پوست و مو 2ماهه اسپیرونولاکتون مصرف میکنم. و دچار تکرر ادرار هستم. گاها در ناحیه پهلوها هر دو طرف موقع تنفس دردهای جرقه ای دارم ک گاها در باسن و کشاله ران هم هست. سونو و سی تی شکم حاکی از این بوده ک سنگریزه 2 میلی در کلیه چپم در حال تشکیله. ایا علت درد پهلوها از مشکلات کمردردم باشه یا عفونت کلیه ها؟ پزشکان تشخیصی ندارن
    با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۱۳ آذر ۹۴( 8 سال پیش)
      ٠٢١٢٢٦٤٢٧٤٤ نوار مثانه بگيريد
  • تصویر کاربر محمد دوشنبه ۲۳ آذر ۹۴( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 233 مشاهده پرسش
    سلام:
    مادر من 83 دارد. حدود یکسال است که تکرر ادرار پیدا کرده خصوصا در شبها که زندگی را برایش سخت کرده است. سونوگرافی حدود 40 سی سی ادرار باقیمانده داشت. وی زایمان طبیعی زیاد داشته و دارای فشار خون نیز میباشد. دارای ارتروز شدید است و امکان امدن به مطب را ندارد. ازمایشات هم طبیعی است و مورد خاصی ندادرد به غیر از عفونت مکرر . قرص تولترودین هم مدتی است مصرف میکند ولی تاثیری نداشته. لطفا راهنمایی کنید. ایا من میتوانم ازمایشات و سونو را خدمتتان بیاورم؟ با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۲۳ آذر ۹۴( 8 سال پیش)
      باید نوار بگیرید02122642744
  • تصویر کاربر سینا جمعه ۱۳ آذر ۹۴( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 1247 مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید خدمت آقای دکتر.
    بنده چند وقتیست که شاهده بر امدگی شبیه به رگ یا باد کردگی در ناحیه نوک الت تناسلیم هستم.خیلی چیزه عجیبیه به یکباره طی دو ماهه اخیر ایجاد شد و هیچ گونه درد یا چیزه غیر طبیعی نداشته فقط ظاهر آلتم رو تحت تاثیر قرار داده.ضمنا بنده رابطه جنسی نداشتم و 26 سال سن دارم.خواهش میکنم بنده رو راهنمایی بفرمایید.
    عکسش رو هم به پیوست فرستادم.
    با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۱۳ آذر ۹۴( 8 سال پیش)
      سونوکنید
  • تصویر کاربر مرتضی پنجشنبه ۲۸ آبان ۹۴( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 327 مشاهده پرسش
    سلام دکتر بچه خاهرم 40روزه بود ختنه ش کردت والان ک س ماهشه التش ب رنگ کبودی هستش بلید چیکا کنیم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۲۸ آبان ۹۴( 8 سال پیش)
      مهم نيست
  • تصویر کاربر Farogh پنجشنبه ۵ آذر ۹۴( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 304 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر من 15سال سن دارم و اندازه آلتم 14 سانت هستش،لطفا بگید ک این طبیعیه؟؟یا اینکه التم بزرگه،و تا کی الت رشد میکنه،از اینکه التم بسیار بزرگ بشه نگرانم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۵ آذر ۹۴( 8 سال پیش)
      نه راهی ندارد
    2. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۵ آذر ۹۴( 8 سال پیش)
      اندازه شما طبیعی است
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر عزیزم شنبه ۲۳ آبان ۹۴( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 315 مشاهده پرسش
    باسلام.در دوران بلوغ آلت تناسلیم مقدازی انحراف داشت کهراهمیتی نمیدادم.الان نزدیک به سه سال که ازدواج کردم و در هنگام نزدیکی همسرم دچار درد میشود که مجبور یه تغییر پوزیشن هستم.میخواستم بدونم آلتم در رابطه با نزدیکی مشکل ساز است؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۲۳ آبان ۹۴( 8 سال پیش)
      عکسش را بفرستید
  • تصویر کاربر دانیال پنجشنبه ۷ آبان ۹۴( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 267 مشاهده پرسش
    سلام خدا قوت.
    علت درد در الت تناسلی ومقعد در هرماه بهمدت دوسه روز چیست باتشکر.محمدی
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۳ آبان ۹۴( 8 سال پیش)
      باید بررسی شوید
    2. تصویر کاربر دانیال یکشنبه ۳ آبان ۹۴( 8 سال پیش)
      یعنی معاینه شوم ؟؟
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۷ آبان ۹۴( 8 سال پیش)
      ازمایش و سونو
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
درحال دریافت اطلاعات

مطالب بیشتری بخوانید

روزای هفته

ساعت مطب

شنبه (مطب نیکان)

14:00 - 19:00

دوشنبه

تعطیل است

سه شنبه (مطب نیکان)

13:00 - 19:00

پنج شنبه (مطب نیکان)

09:00 - 14:00

جستجو

حالب

+54 مطلب

پرسش از دکتر