جستجو
این کادر جستجو را ببندید.

۳ تمرین برای درمان انزال زودرس | مدت زمان مناسب روابط زناشویی

دکترحسین کرمی

دکترحسین کرمی

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

امروزه درمان انزال زودرس یکی از دغدغه‌های مهم مردان به خصوص در سنین بالای ۴۰ سال محسوب می‌شود. همان‌طور که می‌دانید روابط زناشویی یکی از پایه‌های استحکام روابط بین زوجین است. انزال زودرس یکی از مشکلاتی است که باعث نارضایتی زوجین می‌شود که غالبا منشا روانی دارد. در ادامه مطلب، قوی ترین انتی بیوتیک برای عفونت ادراری را معرفی خواهیم کرد.

عوارض ختنه

انزال زودرس در مردان به چه معناست؟

امروزه زوجین جوان زیادی به بنده مراجعه می کنند که از اختلال در نعوظ و مخصوصاً انزال زودرس شاکی و نگران هستند. تعداد این مردان جوان که آمارها نشان می دهد در رده سنی 25 الی 35 سال هستند روز به روز به علت های مختلف از جمله افزایش استرس ها ی روحی فراوان، مشغولیت زیاد زندگی و غیره در حال افزایش می باشد.

بر اساس آمار موجود در جامعه ما از هر 4-5 نفر یک نفر مبتلا به انزال زودرس واقعی هستند. عدم تعادل بین زن و مرد در رسیدن به اوج لذت جنسی یا ارگاسم به علت انزال زودرس و در نهایت نارضایتی شریک جنسی است.

زمان طبیعی یک مقاربت و انزال طبیعی چقدر است؟

در حالت نرمال زمان مقاربت از 3 دقیقه تا 10 دقیقه بین افراد از زمان دخول مرد متغیر است و در این فاصله زمانی انزال طبیعی گفته می شود. نکته بسیار مهم در اینجا همکاری زوجین در رسیدن به اوج لذت جنسی دوطرفه همزمان می باشد.

مثلاً اگر در 3 دقیقه دوطرف همزمان به اوج لذت جنسی برسند برای هر دوطرف لذت بخش بوده و خانم ناراضی نخواهد بود. در مثالی دیگر ممکن است زمان رسیدن به اوج لذت جنسی خانم با تأخیر باشد و یک مرد علیرغم انزال در زمان طبیعی (یعنی 3-10 دقیقه) موفق به ایجاد ارگاسم در زن نمی شود. که این مورد انزال زودرس نبوده و مشکل در طرف مقابل و خانم می باشد.

زود انزالی

انزال زودرس چیست؟

انزال کمتر از 3 دقیقه از زمان شروع دخول مرد و یا حرکت رفت و برگشت کمتر از 11 ضربه بعد از دخول را می توان در دایره انزال زودرس گنجاند.

شکلهای دیگر یک انزال زودرس دیگر عبارتند از:

  • انزال با کوچکترین تحریک و بدون تماس
  • انزال بلافاصله بعد از دخول
  • که این امر در نهایت باعث ناراحتی شریک جنسی شده و مرد را دچار استرس و اضطراب مضاعف کرده و باعث صلب اعتماد فرد شده و در نهایت باعث ترس مرد از مقاربت می گردد.

علل ایجاد کننده ی انزال زودرس چیست؟

  • استرس و اضطراب و هیجانهای شدید روحی و افسردگی

  • تیپ شخصیتی A که افرادی بی حوصله، عجول و عصبی، پرخاشگر و حساس هستند که به کوچکترین عامل محرک  بیرونی حساسیت فوق العاده نشان می دهند.
  • فواصل مقاربت طولانی که باعث حساسیت مرد می شود.

  • خجالت و کم روئی و عدم تجربه مقاربت قبلی که اغلب در زوج های جوان تازه ازدواج کرده دیده می شود که با گذر زمان بهبودی حاصل می شود.
  • استرس های حاد شغلی و از دست دادن عزیزان، خواب کم و عدم استراحت و کار زیاد و شکننده و خسته کننده

  • مکان مقاربت یا مقاربت در مکانی که به علل مختلف فرد نگران است باعث انزال زودرس می شود.

  • حالت مقاربت: بعضی از افراد نسبت به موقعیت خاص مقاربت حساس و زود هیجان زده می شوند که باید از آن اجتناب نمایند.

  • بیماریهای جسمی: عملهای جراحی اخیر- بیماری های حاد و اختلالات عملکرد تیروئید و کم شدن دوپامین و افزایش سرتونفرین خون از علل انزال زودرس می باشد

  • از دست دادن اعتماد به نفس و تلقین و ترس انزال زودرس از علل ایجاد کننده و تشدید کننده می باشند

  • اختلال در نعوظ و عدم سفت شدن کامل آلت مرد

  • بعضی از خانم ها انزال دیررس دارند و در زمان طولانی تری به اوج جنسی می رسند که این خانم ها اغلب سرد مزاج بوده یا ترس از مقاربت دارند و یا به علل افسردگی خیلی دیر به اوج لذت جنسی می رسند و یا حتی نمی رسند که در اینجا شامل انزال زودرس مردان نمی باشند و باید مشکل خانم درمان شود.انزال زودرس

آیا انزال زودرس مردان درمان قطعی دارد؟

✔️ با توجه به ذکر علل انزال زودرس باید ابتدا علت های زمینه ای ایجاد کننده انزال زودرس را درمان و حذف کرد و به عنوان مثال افزایش اعتماد به نفس، درمان افسردگی، درمان بیماریهای زمینه ای جسمی، کاهش استرس ها، افزایش زمان استراحت جسمی، کاهش مشغله روحی، کاهش تنشها و تعدیل  حالتهای عصبانیت و ایجاد و تقویت نشاط روحی از عوامل کمک کننده در درمان انزال زودرس هستند.

امروزه مهمترین و مشخص ترین درمان انزال زودرس رفتار درمانی است که نیازمند همکاری خوب خانم می باشد که باید با صبر و حوصله و بالابردن تحمل خود مرد را در جهت درمان یاری کند. در این روش فرد باید یاد بگیرد که اعتماد به نفس خود را تقویت کند و با تجسم صحنه مقاربت  و تلقین به خود در جهت کنترل انزال را تمرین کند.

من به بیماران می گویم که موقع نزدیکی اولاً هیجان زده نشود و مصداق  هرگز حدیث حاضر و غایب شنیده ای  من در میان جمع و دلم جای دیگر است. توصیه اکید می کنم که مقاربت را با دخول شروع نکنند و با معاشقه و تحریک نقاط حساس خانم ها همزمان ذهنشان را از صحنه مقاربت دور بکنند به عنوان مثال فکر کنند در خیابان راه می رود یا مشغول کارهای روزمره هستند و از تماس های آلت تناسلی در زمان معاشقه اجتناب نمایند و تمام تلاششان را در جهت رسیدن به ارگاسم یا اوج لذت جنسی خانم انجام دهند.


✔️ دومین تکنیک جانسون می باشد که در اینجا توصیه می شود بلافاصله زمانی که احساس انزال پیدا می کند مقاربت را لحظاتی به تأخیر اندازد و بلافاصله بعداً شروع کند که این کار باعث و تمرین آن باعث تقویت کنترل فرد و مدیریت زمان انزال می شود.

تکنیک فشار: زمانی که احساس انزال پیدا می کنید دخول را تمام و نوک آلت یا گلانس را برای ثانیه هائی فشار دهید که این امر باعث کاهش شدت نعوظ و به تأخیر انداختن زمان انزال خواهد بود. در دسترس بودن آب سرد و قرار دادن آلت لحظاتی در آن نیز به تأخیر انزال کمک خواهد کرد.


شاید دوست داشته باشید بخوانید:

بهترین درمان زگیل تناسلی مردانه

✔️ سومین توصیه درمانی: معاشقه و تحریک زن و رساندن آن به اوج لذت جنسی و انجام دخول در انتهای معاشقه است. دخول زودرس باعث انزال زودرس خواهد شد


✔️ استفاده از داروهای مهارکننده جذب سروتونین و استفاده از کاندومهای تأخیر ی و استفاده از اسپری های بی حس کننده که معمولاً یک ربع قبل از مقاربت و فقط برای نوک آلت پاشیده می شود از عوامل کمک کننده دیگر  در درمان انزال زودرس می باشد.

در قسمت قبل درباره انواع و علل انزال زودرس صحبت کردیم. در این مقاله به طور کامل به راه های درمان انزال زودرس می‌پردازیم.

به طور کلی درمان انزال زودرس به دو دسته ی رفتار درمانی (غیر دارویی) و درمان های دارویی تقسیم می شود.

درمان انزال زودرس به روش رفتار درمانی

1- رفع و تعدیل علل زمینه ای انزال زودرس

اولین قدم برای درمان انزال زودرس حذف و تعدیل عوامل ایجاد کننده زمینه ای انزال زودرس از قبیل خواب خوب، استراحت مناسب، تعدیل استرس های روزمره زندگی، درمان افسردگی ها، ایجاد نشاط و شادابی و تغذیه مناسب و به حداقل رساندن تنش های روزمره زندگی، ورزش مداوم و مستمر و تقویت رابطه روحی و روانی با همسر و ایجاد صمیمیت بیشتر است. توجه به این نکات در درمان انزال زودرس بسیار کمک کننده هستند.

2- روانکاوی و روان درمانی

زودانزالی در افرادی که تیپ شخصیتی A دارند بیشتر دیده می‌شود که مشخصات این افراد عبارتند از: افراد عجول، زودرنج، پرخاشگر، افراد استرسی و حساس که این افراد در تلاطم امواج روزمره زندگی بیشتر تحت تأثیر قرار می‌گیرند.  لذا جهت ریشه یابی و تعدیل و کنترل احساسات و بالا بردن آستانه تحمل خود و یا به عبارتی مدیریت احساسات در برخورد روزمره با مشکلات زندگی و روابط اجتماعی نیازمند روان درمانی و آموزش کنترل رفتاری دارند.

3- مدیریت احساس در هنگام مقاربت

من همیشه این شعر حافظ که “هرگز حدیث حاضر غایب شنیده ای من در میان جمع و دلم جای دیگر است”را برای بیمارانم می‌گویم جهت به تأخیر انداختن انزال زودرس باید از هیجان اجتناب کرد و جهت کاهش هیجان و به تاخیر انداختن انزال بهترین راه منحرف کردن ذهن از صحنه مقاربت است.

من به بیمارانم می‌گویم در هنگام مقاربت همزمان که مشغول معاشقه هستید فرض کنید که در محل کارتان هستید و یا در کنار دریا نشسته‌اید و یا قدم می‌زنید و غایب بودن ذهن در صحنه و عدم فکر کردن به انزال خودبه‌خود باعث به تأخیر افتادن انزال خواهد شد.

زود انزالی شایع ترین مشکل جنسی مردان
زود انزالی شایع ترین مشکل جنسی مردان

تمرین‌های به تأخیر انداختن انزال زودرس

1- روش start – stop

جهت انجام این تمرین باید صبر و حوصله داشته باشید و نباید زود سرخورده شوید. مدتی مقاربت و سکس را تعطیل کنید و سپس همزمان با تمرکز و بالا بردن حس اعتماد به نفستان از تکنیک start – stop استفاده کنید. بر اساس مطالعات ثابت شده روانشناسی با تمرکز و تقویت ذهن و بالا بردن حس اعتماد به نفس و تلقین کار غیر ممکن وجود ندارد. Impossible is impossible یعنی کار غیرشدنی نداریم.

با همکاری همسر و یا در یک اطاق و به تنهایی باید حالت تحریک جنسی و نعوظ داشته باشید و سعی کنید تا احساس انزال دارید آن را متوقف و به تأخیر اندازید و یا زمان نعوظ تان را با هر تمرین طولانی تر نمائید. ممکن است در شروع تمرین موفق نباشید ولی توصیه می کنم با استمرار و پشتوانه قوی و اراده محکم این تمرین را ادامه دهید. روحیه دادن و همکاری توسط همسر بسیار کمک کننده است.

2-  تکنیک فشار

مکانیسم عمل این تکنیک کاهش خون رسانی موقتی به گلانز و یا نوک آلت تناسلی است که آستانه تحریک را بالا برده و به تأخیر افتادن انزال کمک می‌کند. در این روش وقتی که آلت کاملاً سفت است ثانیه‌هایی نوک آن (ناحیه حشفه یا گلانز) را با انگشت فشار داده و رها سازید.

3- استفاده از آب یخ

 استفاده از کمپرس آب یخ در روی حشفه یا گلانز با دو مکانسیم انقباظ عروقی و کاهش حساسیت گیرنده‌های عصبی روی نوک آلت به تأخیر در انزال کمک کننده خواهد بود. این روش از سالیان سال و توسط مردان قدیمی به عنوان به تأخیر انداختن انزال استفاده می شده است. (تماس مستقیم با یخ و یا گذاشتن آلت در یک ظرف آب یخ لحظاتی می‌تواند انزال را به تأخیر بیاندازد.

همه موارد ذکر شده جزء موارد درمانی رفتار درمانی و غیر دارویی بوه که اساس درمان انزال زودرس را تشکیل می‌دهند.

درمان انزال زودرس با دارو

  • درمان انزال زودرس با روش‌های سنتی و گیاهی

داروهای گیاهی

به علت اینکه این مشکل از بدو تولد بشریت گریبان‌گیر مردان دچار زود انزال بوده است. به روش‌های سنتی که برای زودانزالی توصیه می‌شده و بعضی از آن ها در حال حاضر جزء درمان انزال زودرس است اشاره می‌کنم.

از قبیل دم کرده‌های گل شقایق، دارچین، گل گاوزبان، عرق بیدمشک و بهارنارنج و آویشن، تخم گشنیز، گلاب و غیره که با مکانیسم آرام بخشی و کاهش اضطراب و با ایجاد گرمی طبع را جهت توصیه انزال زودرس اظهار می‌دارند. اینجانب با تجربه 20 ساله در درمان انزال زودرس و به علت 90 درصد روحی و روانی بودن مشکل زود انزالی، نقش درمان‌های سنتی را بسیار کم‌رنگ می‌دانم ولی به علت گیاهی بودن و غیر مضر بودن آنها مخالفتی با مصرفشان ندارم.

  • درمان انزال زودرس با قرص‌ها و اسپری‌های شیمیایی

علیرغم پیشرفت در تکنولوژی پزشکی و در دسترس بودن متدهای جدید از قبیل داروهای شیمیایی پیشرفته، کاندوم، اسپری های تأخیری و غیره به علت روحی و روانی بودن مشکل انزال زودرس و تیپ شخصیتی آن هنوز درمان اصلی انزال زودرس بر اساس رفتار درمانی بوده که کاملاً توضیح دادم و نقش داروهای شیمیایی به عنوان کمکی می‌باشد که به تک تک این‌ها می‌پردازم.

1- اسپری های تأخیری 

چون ماده اصلی تشکیل دهنده اسپری‌های تأخیری از لیدوکائین است مصرف خودسرانه آن ممکن است باعث اختلال در ریتم قلبی شده و چه بسا باعث مرگ و میر شود و لذا امروزه اسپری های مخصوص تأخیر با دوز کم در بازار وجود دارد که فقط مخصوص انزال زودرس می باشد و حتماً با تجویز پزشک انجام شود و کسانی که مشکل قلبی و عروقی دارند باید حتماً بررسی شوند.

بهترین زمان مصرف اسپری یک ربع قبل از سکس و فقط سه الی چهار پاف به نوک آلت می باشد. اسپری با بی حس کردن نوک آلت آستانه تحریک پذیری اعصاب نوک آلت را بالا برده و باعث تأخیر می‌شود. به علت این بی حسی موضعی لذت ارگاسم یا انزال پائین می‌آید که بعضی از مردان آن را دوست ندارند.

2- کاندوم های تأخیری

اساس استفاده از کاندوم قبل از سکس این است که از تماس مستقیم آلت با واژن خانم‌ها جلوگیری و لذا آستانه تحریک را بالا می‌برد. کاندوم های تأخیری به ژل های بی حس کننده نیز آغشته شده‌اند که همزمان با دو نقش بی حس کننده و کاهش سطح تماس انزال را به تأخیر می‌اندازند.

پیشگیری از انزال زودرس با کاندوم
پیشگیری از انزال زودرس با کاندوم

3- مصرف ترامادول و تریاک

 بر اساس باور قدیمی غلط که تریاک جهت سفت کردن کمر مردان و درمان انزال زودرس مفید است علت اعتیاد خیلی از افراد به تریاک به همین باور بر می‌گردد و ترامادول نیز جزء داروهای مخدر می‌باشد که به عنوان مسکن امروزه در موقع خاص برای دردهای شدید و غیر قابل کنترل توسط پزشکان استفاده می‌گردد ولی متأسفانه به علت نقش اعتیادآور و ایجاد وابستگی شدید اینجانب مصرف تریاک و ترامادول را اصلاً توصیه نمی‌نمایم.

4- داروهای آرام بخش

با توجه به حساس و تحریک پذیر بودن شخصیت افراد مبتلا به انزال زودرس، مصرف داروهای آرام بخش از قبیل فلوکسین و اگزازپام، دیازپام و یا ضد افسردگی ها از قبیل ایمی پرامین، کلومیپر امین را استفاده می‌کنند. با توجه به عوارض طولانی مدت آن‌ها و نیاز به مصرف دوز بالا با گذشت زمان این داروها اثر بخشی چندانی در درمان انزال زودرس ندارند.

5- قرص های مهارکننده آنزیم فوسفو دی استراز

امروزه حتماً نام قرصٰ‌های ویاگرا، تادلافیل، سیلدنافیل و … را شنیده‌اید که این داروها با مکانیسم گشادکننده گی عروق بدن به خصوص آلت تناسلی مرد باعث ایجاد نعوظ سفت می‌شوند که امروزه به صورت روتین برای مردان مبتلا به اختلال نعوظ و عدم سفت شدهٰ‌گی آلت تناسلی تجویز می‌شود. جایگاه مهم این قرص‌ها در انزال زودرس به نقش تقویت کننده‌گی نعوظ و افزایش توانائی مرد جهت انجام نعوظ مکرر است.

به صورت خلاصه این قرص‌ها که به قرص برای سفت شدن کمر معروفند، انزال را به تأخیر نمی‌اندازند بلکه به فرد این توان را می‌دهند که بعد از انزال زودرس یک ربع و نیم ساعت بعد دوباره قدرت نعوظ داشته باشند که در بار دوم مطمئناً انزال با تأخیر انجام می‌شود که به آن dabble sex می‌‌گویند. مصرف این داروها عوارضی از قبیل سردرد، اختلال در دید و افروختگی ایجاد می‌کننند و لذا در بیماران مبتلا به قلبی و عروقی و سایرین حتماً با نظر پزشک تجویز شود.

6- داروهای مهارکننده سروتونوئین از جمله سرترالین یا آسنترا

 بعضی از محقیقن علت انزال زودرس را در اختلال در عملکرد انتقال دهنده‌های عصبی می‌دانند. مخصوصاً ماده‌ای به نام سروتونین که امروزه جهت درمان انزال زودرس جزء درمان های استفاده شده محسوب می‌شود.

7- پماد برای سفت کردن کمر

برای داشتن رابطه جنسی طولانی تر و انزال دیرتر می توانید از برخی از پمادها، اسپری ها و ژل های تاخیری موجود در داروخانه ها استفاده نمایید.

درمان روانی ناتوانی جنسی
درمان روانی ناتوانی جنسی

کمر سفت کن خانگی چیست؟ در رابطه با سفت شدن کمر با داروی گیاهی باید گفت که بسیاری از موارد می توانند به سفت کردن کمر کمک کنند ، اما آنچه برای شما مفید است به علت مشکلات نعوظ شما بستگی دارد. همچنین به خاطر داشته باشید که باروری و میل جنسی معمولاً با سلامت عمومی شما همگام هستند.

به همین دلیل، هر چیزی که سلامت کلی شما را بهبود بخشد، احتمالاً قدرت باروری و سفتی کمر شما را افزایش می دهد. شاید سوال شما هم این باشد که چه چیزی کمر را سفت میکند؟ در ادامه به معرفی عرقیات، غذا ها و داروهای گیاهی برای سفتی کمر می پردازیم:

میان وعده گردو: به نظر می رسد خوردن مقدار زیادی غذای غنی از آنتی اکسیدان مانند گردو برای باروری و درمان نعوظ مفید است.

ریشه ماکا بخورید: مصرف مکمل های ریشه ماکا ممکن است میل جنسی، همچنین قدرت باروری و عملکرد جنسی را بهبود بخشد.

روی به میزان کافی دریافت کنید: روی یک ماده معدنی ضروری است که به مقدار زیاد در غذاهای حیوانی مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ و صدف یافت می شود.

سیر: سیر یکی از رایج ترین گیاهانی است که در خانه یافت می شود و در درمان ناتوانی جنسی مفید است. سیر داروی تقویت کمر مردان و افزایش قدرت باروری زنان است. جویدن منظم دو یا سه حبه سیر در روز به سفتی کمر کمک زیادی می کند.

زنجبیل: زنجبیل یک کمر سفت کن فوری گیاهی گرم می باشد.

مقاله پیشنهادی دکتر حسین کرمی: چه خوراکی هایی باعث دیر انزالی می شوند؟

در پایان عرایض باز اینجانب تأکید می کنم که 90 درصد درمان انزال زودرس رفتار درمانی می باشد و برای درمان آن باید:

  • موارد ایجاد کننده و تشدید کننده انزال زودرس را که ذکر کردم شناسایی و تعدیل و درمان نمایید. (خواب خوب، استراحت بیشتر، استرس کمتر، کاهش مشغله و تنش ذهنی روزانه اجتماعی)
  • در درمان انزال زودرس صبر و حوصله داشته باشید و زود اعتماد به نفستان را از دست ندهید.
  • شریک جنسی باید همکاری صمیمانه و با حوصله داشته باشد و از عصبانیت و ابراز ناراحتی در موقع وقوع انزال زودرس اجتناب نمایید و در جهت حل مشکل شریک جنسی اش نقش مثبت و کمک کننده داشته باشد.
  • موارد رفتار درمانی و تکنیک های شروع و توقف start – stop و فشار را مداوم تمرین کنید.
  • از هیجان و ذوق زدگی هنگام سکس اجتناب نمایید. اگر می خواهید انزال زودرس نداشته باشد سعی کنید در شروع از سکس لذت نبرید و حواستان در جای دیگر باشد.
  • در دخول عجله ننمائید و مقاربت را با معاشقه و تحریک طرف مقابل و مدیریت احساس خودتان ادامه بدهید و اگر بتوانید هنگام معاشقه خانمتان ارضاء شود بار سنگین احساس زودانزالی از شما برداشته خواهد شد و اعتماد به نفستان بالا خواهد رفت پس سعی کنید دخول آخرین مرحله مقاربت باشد.
  • داروهای بی حس کننده و تقویت کننده نعوظ فقط نقش کمکی دارند و درمان انزال زودرس اصلی نیستند پس به رفتار درمانی این مشکل تکیه کنید نه داروها.
  • طولانی کردن زمان سکس با مدیریت احساستان و به تدریج میسر است و لذا در نتیجه گیری عجله نکنید.

در صورت نیاز ،جهت اخذ نوبت با شماره تلفن 22642744-021 تماس بگیرید.

 دکتر حسین کرمی متخصص جراحی کلیه ، مجاری ادراری تناسلی و فوق تخصص درمان آندوسکوپی و لاپاراسکوپی

4.5/5 - (689 امتیاز)

مشاوره پزشکی

در پایان هر مقاله برای راحتی شما عزیزان، نرم افزار پرسش و پاسخ قرار داده شده است تا به راحتی سوالات خود را با ما در میان بگذارید. از طریق این نرم افزار می توانید پرسش ها و مدارک پزشکی خود را ارسال کنید تا در اسرع وقت به آنها پاسخ داده شود.

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

پاسخ های ارایه شده اعم از تشخیصی و درمانی توصیه های کلی بوده شما را از مراجعه به پزشک معالجتان بی نیاز نمی کنند.با توجه به تعداد زیاد سوالات پاسخ شما تا 4 روز کاری به صورت پیامک اطلاع رسانی خواهد شد  

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر محمدحجازی دوشنبه ۲۶ دی ۱( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 112 مشاهده پرسش
    من حدودا 15 سال هست خودارضایی میکنم و متاهل هستم الان به مرحله ای رسیدم که دائما با کوچکترین حرکت التم به نعوظ میرسه و زیر 10 ثانیه ارضا میشم نمیتونم رابطه داشته باشم به این دلیل که در همون ابتدای دخول ارضا میشم و برای بار دوم به نعوظ نمیرسم کلا کمرم شدیدا درد میکنه بعد از هر خودارضایی ایا درمان شدنی هست یا نه
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۲۶ دی ۱( 1 سال پیش)
      سلام از کی دچار زود انزالی شده اید ؟ اخیرا رخ داده ؟
    2. تصویر کاربر محمدحجازی دوشنبه ۲۶ دی ۱( 1 سال پیش)
      حدودا ۱ سال هست خیلی شدید شده هم زود انزالی هم نداشتن نعوظ برای بار دوم
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۲۶ دی ۱( 1 سال پیش)
      برای زود انزالی داپوکستین ۳۰ دو ساعت قبل رابطه اگر جواب نداد داپوکستین ۶۰
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر Yas0098 یکشنبه ۲۵ دی ۱( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 125 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید
    پسری 17 ساله هستم که از سن دوازده سالگی خودارضایی میکردم
    جدیدا متوجه شدم زمان انزال من خیلی پایین و زیر 30 ثانیه است و گاهی وقت ها حتی بدون لمس و فقط با دیدن صحنه های سکسی دچار انزال میشوم
    سعی کردم خود ارضایی رو ترک کنم اما باعث شد در خواب دچار انزال شوم
    حتی تا چهار بار در هفته
    آیا بخاطر خودارضایی است و با ترک آن مشکل رفع میشود یا باید کار دیگری کرد ؟
    این موضوع باعث شده برای آینده خود دچار استرس شوم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۲۵ دی ۱( 1 سال پیش)
      سلام زود انزالی فقط در رابطه جنسی قابل قضاوت است و با تمرین رابطه بهبود می یابد . فعلا اهمیتی ندارد
  • تصویر کاربر احمد پنجشنبه ۱۵ دی ۱( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 189 مشاهده پرسش
    رفتم دکتر ، سه قرص تا نوشت داپوکستین 30 یک روز در میان یک عدد - پروترال 04 هر شب یک عدد - تیافیل 5 هر شب 1 عدد
    اینها رو استفاده کردم ولی موقع نزدیکی ، آلت شل میشه لطفا" راهنمایی بفرمایید. ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۱۵ دی ۱( 1 سال پیش)
      چند سالتونه ؟ از کی مصرف میکنید ؟
    2. تصویر کاربر احمد پنجشنبه ۱۵ دی ۱( 1 سال پیش)
      سن ۶۴ سال ، این داروها رو حدود ۲ ماه هست که مصرف میکنم ولی قبل از این قرص SDF استفاده میکردم و قرص پروستات نیز ترازوسین ۲ استفاده میکردم که دیگه فعلا" بدلیل استفاده از سه نوع قرصی که قبلا" خدمتتون گفته بودم استفاده نمیکنم. با تشکر
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۱۵ دی ۱( 1 سال پیش)
      اگر بیماری زمینه ای مثل دیابت دارید یا سیگار مصرف میکنید عامل اصلی است تامسولوسین را جهت بهبود وضعیت ادراری داده اند که از عوارضش عدم خروج منی است داپوکستین جهت زود انزالی است اگر مشکل قلبی ندارید تادالافیل ۱۰ یک ساعت قبل رابطه اگر جواب داد که هیچ اگر جواب نداد داروی تزریقی توصیه میشه
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر مهرداد سه شنبه ۱۳ دی ۱( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 166 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید اقای دکتر من هیچ گونه مشکل جنسی نداشتم فقط چند روزه عمل صفرا داشتم برام سوند ادراری وصل کرده بودند بعد از عمل سوزش و خارش داشتم رفتم دکتر دوتا قرص دادند یکیش قهوی ای بود کامل وقتی ادرار میکردم نارجی میشد دیگه هر 8ساعت یکی میخوردم الان خوب شدم ولی چند بار خود ارضایی کردم الان مایع منی زرد و ابکی شده خیلی نگرانم؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۱۲ دی ۱( 1 سال پیش)
      سلام نگران کننده نیست اون قرص فنازوپیریدین باعث تغییر رنگ میشه
    2. تصویر کاربر مهرداد دوشنبه ۱۲ دی ۱( 1 سال پیش)
      اخه اقای دکتر قبل از عمل هیچ گونه مشکل نداشتم وقتی اون سوند رو وصل کردن دچار سوزش خارش شدم اون فنازوپریدین الان یک هفتس قطع کردم سه بار ارضا کردم طی این چند روز هنوز زرد ابکی هستش از غلظتش افتاده ادرار هم احساس میکنم رنگش شفاف نیست
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۱۳ دی ۱( 1 سال پیش)
      سوند این مسائل را دارد .مایعات فراوان مصرف کنید . اصلا نیازی به مصرف فنازوپیریدین نبوده که اینقدر شما را نگران کرده
    4. تصویر کاربر مهرداد دوشنبه ۱۲ دی ۱( 1 سال پیش)
      درست میگید اقای دکتر اخه بعد از چند روز از عمل خیلی خارش و سوزش داشتم ازمایش خون و ادرار دادم عفونت داشت دیگه اون قرص رو داد الان مرتب بعد از قطع کردن اونا مایعات خوب مصرف میکنم ولی تاثیر گزاشته روی مایع منی خیلی ناجوره رنگش دکتر تا کی همون چوری هستش ؟
    5. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۱۳ دی ۱( 1 سال پیش)
      تا ۲ هفته دیگر
    6. نمایش سایر 4 پاسخ
  • تصویر کاربر سیاه یکشنبه ۴ دی ۱( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 116 مشاهده پرسش
    سلام دکتر وقت بخیر من متاسفانه در کوچکی بد ختنه شدم بطوری که بیشتر پوست عورتم رفته و همگام نزدیکی سریع تحریک میشم و دچار انزال میشم آیا میتونید عمل ختنه مجدد رو روی من انجام بدید و آیا واقعا تاثیر داره ممنونم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۳ دی ۱( 1 سال پیش)
      سلام باید عکس بفرستید ببینم چقدر طول میکشه انزال ؟ ایا از دارو جهت زود انزالی استفاده کرده اید ؟
    2. تصویر کاربر سیاه شنبه ۳ دی ۱( 1 سال پیش)
      سلام انزالم بین دو الی سه دقیقه طول می‌کشه چه اینکه بله یه مدت بخاطر این زود انزالی از قرص ویاگرا استفاده کردم ولی الان هفت ماهه استفاده نکردم عکس هم براتون می‌فرستم
    3. تصویر کاربر سیاه شنبه ۳ دی ۱( 1 سال پیش)
      سلام دکتر عکس ها رو فرستادم زمان انزالم هم بین دو الی چهار دقیقه هست
    4. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۴ دی ۱( 1 سال پیش)
      ختنه خوب است نیاز به عمل ندارد . ویاگرا برای تاخیر انزال نیست . از کاندوم های تاخیری و ژل تاخیری استفاده کنید اگر جواب نداد داپوکستین ۳۰ میلی گرم . البته نکته اصلی و مهم رفتار درمانی است که در سایت توضیح داده ام . قدم اول رفتار درمانی است
    5. نمایش سایر 3 پاسخ
  • تصویر کاربر میلاد چهارشنبه ۳۰ آذر ۱( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 112 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید
    من 25سالمه و جدیدا یه بی حسی در قسمت الت تناسلیم حس میکنم یعنی کاملا بابد تحریک شه تا کامل نعوظ داشته باشم
    خیلی اوقات حالت نعوظ کامل نیس یعنی تا 70درصد نعوظ دارم حس میکنم خودم ک
    کامل نیس
    بعد من قبلا هرروز نعوظ داشتم یعنی الان هفته ای یکی دوبار اونم با تحریک
    دیگ مث قبل سرحال نیس
    قبل تر من روزی ک سکس داشتم تا 4 5بار با نعوظ کامل پشت سر هم سکس داشتم
    الان یکبار ک سکس میکنم ارضا میشم کلا دیگ جون برام نمیمونه الت تناسلیمم خواب میره کلا دیگ توانی نداره برا سکس
    خیلی اوقات از قرص استفاده کردم برای نعوظ
    و اینکه من پارسال پروستات خفیف هم داستم اون موقع ام حس میکردم از پروستاته
    چون اون تایمم ب مشکل نعوظ کامل خورده بودم دیگ از اون ب بعد ی موق خوب ی موقع بده
    ولی در کل داره برام مسکل ساز میشه
    ایا درمان میشم ؟؟چیکار باید انجام بدم؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۲۹ آذر ۱( 1 سال پیش)
      سلام داروی خاصی برای پروستات و یا بیماری دیگه ای میخورید ؟ شغلتون چیه ؟ استرس و اضطراب دارید ؟
    2. تصویر کاربر میلاد سه شنبه ۲۹ آذر ۱( 1 سال پیش)
      هیچ دارویی یرای پروستات نخوردم از همون موقع کلا پیگیرش نشدم
      شغلم سوپر مارکت هست تقریبا سرپا هستم همش حدودا
      استرس و اظطراب که همه دارن بله منم دارم قبلا شدید بود ولی الان بهتره در کل بله دارم گاهی خیلی کم گاهی زیاد و گاهی ارومم
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۲۹ آذر ۱( 1 سال پیش)
      اول رفتار درمانی یعنی استرس نداشته باشید و در حالت با انرژی رابطه برقرار کنید و در ادانه دارو درمانی از قبیل تادالافیل ۱۰ نیم ساعت قبل رابطه
    4. تصویر کاربر میلاد سه شنبه ۲۹ آذر ۱( 1 سال پیش)
      احتمال اینکه پرولاکیتنم بهم خورده باشه هست دکتر جان؟؟
    5. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۳۰ آذر ۱( 1 سال پیش)
      در صورت عدم نعوظ ازمایشات از قبیل تستوسترون پرولاکتین LH Fsh انجام شود
    6. نمایش سایر 4 پاسخ
  • تصویر کاربر سالار چهارشنبه ۲۳ آذر ۱( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 130 مشاهده پرسش
    سلام وقتتون بخیر اقای دکتر مولا نگهدارتون .
    اقای دکتر من ۲۱ سالمه و مشکل در زمان دخول دارم ‌.
    زمانی که دخول انجام میدم ، اگر حرکات رفت و برگشت رو اهسته و ریلکس انجام بدم هیچ مشکلی ندارم .....
    ولی بلافاصله که سریع انجام بدم به زیر چند ثانیه ارضا میشم .
    این موضوع خیلی خیلییی اذیتم میکنه .
    من کار موسیقی انجام میدم خیلی روی سن رفتم و روم همه جوره بازه ولی درباره ی این موضوع واقعا هیچ جوره روم‌ نمیاد به دکتر مراجعه کنم ...
    بدنمم یه بدن کاملا نرمال و حتی ورزشکاری هستش...
    گفتم یه دارویی بهم معرفی ‌کنید حق یارتون .
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۲۳ آذر ۱( 1 سال پیش)
      با سلام و احترام ازدواج کرده اید ؟ در مورد زود انزالی قدم اول رفتار درمانی است که به طور کامل در سایت توضیح داده ام . معمولا پس از ازدواج یا رابطه جنسی مستمر با یک شخص مشخص در شرایط بدون استرس و با تمرین زیاد زود انزالی به تدریج محو میشود . در صورت عدم بهبود علیرغم استفاده از تکنیک های رفتار درمانی درمان دارویی از قبیل داپوکستین استفاده میشود
    2. تصویر کاربر سالار چهارشنبه ۲۳ آذر ۱( 1 سال پیش)
      خیر عقد کردیم‌..
      حقیقتش من چونکه این موضوع نگرانم‌کرده گفتم اگر بشه با دارو زودتر درمانش کنم‌...
      از لحاظ رفتار درمانی هم‌کاملا مرتب شروع میکنم‌بروی چشم...
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۲۳ آذر ۱( 1 سال پیش)
      داپوکستین ۳۰ میلی گرم ۲ ساعت قبل رابطه
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر محسن سه شنبه ۲۲ آذر ۱( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 125 مشاهده پرسش
    با عرض سلام و احترام
    حدود 3 سال پیش من بابت واریکوسل دو طرفه پیش شما عمل شدم. بعد از اینکه عمل کردم خدارو شکر خدا بهم بچه داد -
    ولی بعد از عمل یه مشکل به وجود اومد و زود انزال شدم بعد از اینکه دخول انجام میگیره در عرض 30 ثانیه انزال میشم
    آقای دکتر من فقط به شما اعتماد دارم و میدونم میتونید کمکم کنید
    به نظر شما چیکار کنم ؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۲۲ آذر ۱( 1 سال پیش)
      با سلام و احترام زود انزالی ارتباطی به واریکوسل و عمل ان ندارد زود انزالی را به طور کامل در سایت توضیح داده ام قدم اول درمان رفتار درمانی است . پس از اینکه رفتار درمانی را کامل خواندید و اجرا کردید باید سراغ درمان دارویی بروید .
  • تصویر کاربر ابراهیم یکشنبه ۲۰ آذر ۱( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 114 مشاهده پرسش
    باسلام بنده 30سالم هست ومشکل زود انزالی دارم الان خیلی حاد شده یعنی زیر یک دقیقه وچیزی مصرف نمیکنم شلی الت هم تا حدودی دارم لطفا راهنماییم کنید ممنون سابقه دارم تو نزدیکی التم اگه خم بشه خون ازش میاد بیرون البته چند سال قبل ولی الان فقد مشکل زود انزالی دارم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۲۰ آذر ۱( 1 سال پیش)
      سلام در سایت به طور کامل در مورد زود انزالی صحبت کرده ام قدم اول رفتار درمانی است رفتار درمانی را کامل مطالعه فرمایید . قدم بعدی دارودرمانی است
    2. تصویر کاربر ابراهیم یکشنبه ۲۰ آذر ۱( 1 سال پیش)
      دارو درمانی چی هست‌ چه داروی خوب هست
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۲۰ آذر ۱( 1 سال پیش)
      داپوکستین ۳۰ ۲ ساعت قبل رابطه
    4. تصویر کاربر ابراهیم یکشنبه ۲۰ آذر ۱( 1 سال پیش)
      قرص فلوکستین۲۰خوب نیست مصرف کنم
    5. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۲۰ آذر ۱( 1 سال پیش)
      خیر عارضه بسیار داردد
    6. نمایش سایر 4 پاسخ
  • تصویر کاربر Amir شنبه ۱۲ آذر ۱( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 149 مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید خدمت جناب کرمی عزیز
    جناب دکتر من واسه زودانزالی پیام فرستاده بودم شما فرمودید سترالین 50 مصرف کنید خوب میشید
    من سترالین 50 شرکت صبحان دارو رو مصرف کردم هیچ که خوب نشدم ماه به ماه بدتر شدم
    چیکار کنم ؟
    از وکیوم اقایانم استفاده کردم یک ماه اصلا چیزه بدرد نخوری بود پوست التم سیاه شده واسه اون چیکار کنم ؟
    مکملی واسه تقویت چیزه خوبی باشه واسه سفتی الت همه چی خوب باشه چه مکملی رو پیشنهاد می کنید استاد؟
    من همیشه پیگیر پیشنهادات و نظریه های شما هستم واقعا خیلی عالی هست
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۱۲ آذر ۱( 1 سال پیش)
      سلام زود انزالی در حد چند دقیقه است ؟ روش های رفتار درمانی را انجام داده اید ؟ برای اختلال نعوظ بحث دارویی متفاوت است شما دقیقا بفرمایید نعوظ مشکل دارد یا انزال زودرس دارید ؟
    2. تصویر کاربر Amir شنبه ۱۲ آذر ۱( 1 سال پیش)
      زود انزالی بنده کمتر از سی ثانیه است
      نه روش رفتار درمانی انجام نداده ام
      هم مشکل نعوض دارم هم زودانزالی شلی الت دارم یک سری مکملی واسه یکی پیشنهاد دادین اسمش یادم نیس خیلی خوب بود بسته بندی 15 عددی بود
      مشکل زودانزالیم خیلی نارحتم میکنه اعتماد به نفس کلا اومده پایین همیشه استرس دارم
      قرص ویاگرا و کینگ دول و وگادول مصرف میکنم که اگه سری اول زود ارضا شدم التم نخوابه بتونم طرفمو ارضا کم خیلی نارحت کننده س واسم شما چی پیشنهاد میکنید من از شهرستان مزاحم میشم نمی تونم حضوری مزاحم بشم به خاطر موقعیت شغلیم جناب دکتر چکار کنم خیلی به کمکتون احتیاج دارم
    3. تصویر کاربر Amir شنبه ۱۲ آذر ۱( 1 سال پیش)
      خودارضاییم میگردم هفته ای سه تا چهار دفعه ولی الان خیلی کم کردم یعنی ماهی دو دفعه خودارضایی دارم چه داروی واسه درمان زود انزالی پیشنهاد میدن
      مشروبات الکی و سیگار هم مصرف می کردم ولی الان شکور خدا ده ماهه کلا ترک کردم ولی قوای جنسیم به اوایل کی مشروب و سیگار استعمال می کردم بر نگشته است چه مکملی یا داروی برای تقویت قوای جنسی پیشنهاد میکنید که هم قوای جنسی هم سفتی التم بیشتر بشه ؟
      بنده کجی التم دارم همین طور که عرض کردم وکیوم اقایانم استفاده کردم واسه درمان کجی الت بود که هیچ تاثیری نداشت پوست التم سیاه و از ته التم سفید مونده
    4. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۱۲ آذر ۱( 1 سال پیش)
      لطفا جهت کجی عکس بفرستید زیر ۳۰ درجه اقدامی نمیخواهد برای زود انزالی روش های رفتار درمانی سایت را با دقت بخوانید بسیار مهم است جهت اختلال نعوظ میتوان دارو مصرف کرد
    5. نمایش سایر 3 پاسخ
درحال دریافت اطلاعات

مطالب بیشتری بخوانید

واریکوسل یکی از بیماری های بیضه است که مردان را درگیر میکند، واریکوسل در واقع به معنای…
چرا باید یورودینامیک یا نوار مثانه انجام بدهیم؟ تست یورودینامیک میزان ذخیره و ترشح ادرار را در…
وازکتومی یا همان عمل بستن لوله مردان و عقیم شدن مردان، یک عمل سرپایی است که، برای…

روزای هفته

ساعت مطب

شنبه (مطب نیکان)

14:00 - 19:00

دوشنبه

تعطیل است

سه شنبه (مطب نیکان)

13:00 - 19:00

پنج شنبه (مطب نیکان)

09:00 - 14:00

جستجو

حالب

+54 مطلب

پرسش از دکتر