بیاختیاری ادرار (نشت ادرار هنگام سرفه یا عجله) و تکرر ادرار (نیاز مکرر به دستشویی، به خصوص شبها) فقط یک «مشکل» نیستند؛ آنها «علائم» هشداردهندهای هستند که بدن شما ارسال میکند. این علائم میتوانند کیفیت زندگی، خواب و اعتماد به نفس شما را مختل کنند.
بسیاری از افراد به دلیل خجالت یا تصور اینکه این بخشی «طبیعی» از افزایش سن است، از جستجوی درمان خودداری میکنند. اما واقعیت این است که این مشکلات در اغلب موارد قابل درمان هستند. اولین و مهمترین قدم، شکستن این تابو و مراجعه به پزشک مناسب است. این راهنما به شما کمک میکند تا بفهمید سفر درمانی خود را باید از کجا آغاز کنید.
نقطه شروع: پزشک عمومی
اولین ایستگاه شما لزوماً متخصص نیست. پزشک عمومی یا متخصص داخلی، بهترین نقطه شروع است.
چرا؟ چون علل تکرر و بیاختیاری ادرار بسیار متنوع هستند. این پزشک مانند یک کارآگاه عمل میکند تا علل سادهتر و شایعتر را رد یا تایید کند:
-رد عفونت: اولین و سادهترین علت تکرر و سوزش ادرار، عفونت مجاری ادراری (UTI) است. پزشک عمومی با یک آزمایش ساده ادرار (Urinalysis) این مورد را بررسی و در صورت نیاز، آنتیبیوتیک تجویز میکند.
-بررسی داروها: بسیاری از داروهای رایج (مانند داروهای فشار خون، دیورتیکها یا ضدافسردگیها) میتوانند باعث تکرر یا بیاختیاری ادرار شوند.
-بررسی بیماریهای زمینهای: دیابت کنترل نشده (که باعث پرنوشی و پرادراری میشود) یا مشکلات عصبی اولیه میتوانند عامل اصلی باشند.
نتیجه ویزیت: پس از این بررسی اولیه، اگر مشکل شما یک عفونت ساده نباشد یا به درمانهای اولیه پاسخ ندهد، پزشک عمومی شما را به متخصص اصلی ارجاع خواهد داد.
بهترین دکتر بی اختیاری ادرار و تکرر ادراری
متخصص اورولوژی (Urologist)، پزشکی است که به طور تخصصی بر روی کل سیستم ادراری (کلیهها، حالبها، مثانه و مجرای ادرار) و همچنین سیستم تناسلی مردان تمرکز دارد.
چه زمانی باید مستقیماً به اورولوژیست مراجعه کرد؟
الف) برای مردان:
در مردان، تقریباً تمام موارد تکرر و بیاختیاری ادرار که ناشی از عفونت نباشد، مستقیماً به اورولوژیست مربوط است. شایعترین علت در مردان (بهویژه بالای ۵۰ سال)، بزرگی خوشخیم پروستات (BPH) است. پروستات متورم به مثانه و مجرای ادرار فشار آورده و باعث علائمی چون تکرر ادرار (بهخصوص شبانه)، جریان ضعیف و احساس عدم تخلیه کامل میشود.
اورولوژیست برای مردان موارد زیر را درمان میکند:
-بزرگی خوشخیم پروستات (BPH)
-مثانه بیشفعال (OAB)
-بیاختیاری استرسی (نشت ادرار پس از جراحی پروستات)
-سنگ مثانه یا کلیه
-تنگی مجرای ادرار
برای مشاوره با پروفسور کرمی فوق تخصص اورلوژی روی باکس زیر کلیک کنید:
مسعود چهارشنبه ۱۱ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 588 مشاهده پرسش
با سلام و عرض خسته نباشید.
سوالم این بود که من دیر انزال میشم
یعنی از هر دو سه رابطه یک بار اونم بسختی انزال دارم
امروزم آزمایش اسپرم داشتم که هرچقدر تلاش کردم نشد اصلا نتونستم نمونه بدم
خواهشا راهنماییم کنین-
دکتر حسین کرمی
دوشنبه ۹ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
اين مورد درمان دارويي ندارد بايد خودتان از نظر روحي انزال را بكشيد به جلو -
مسعود دوشنبه ۹ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
ممنونم جناب دکتر عزیز بابت راهنماییتون
در مورد اینکه یه چند وقتی هست که من از رابطه ام لذت نمیبرم چکار کنم وسط رابطه ام حالت نعوظم از بین میره😳😳 -
دکتر حسین کرمی
سه شنبه ۱۰ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
بيشتر عصبي وروحي است -
مسعود سه شنبه ۱۰ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
فدای شما دکتر عزیز -
مسعود سه شنبه ۱۰ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
آقای دکتر خیلیییی میبخشین که سوالم زیاده هااا
ولی میشه بفرمایین از چه راهی یا با چه خوراکی هایی یا داروهایی میشه مایع منی رو افزایش داد. برا من موقع ارضا دوسه قطره میاد. -
دکتر حسین کرمی
چهارشنبه ۱۱ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
دیر انزالی دارو ندارد ۱-باید ازمایش اسپرم دهید تا کیفیت ان مشخص شود - نمایش سایر 5 پاسخ
-
- سلام دكتر خسته نباشيد
بنده در الت تناسلي خود متوجه يك توده خيلي كوچك شده ام
دقيقا در زير پوست ختنه گاه
اين تود كاملا بدون درد بوده به راحتي جابجا ميشه در زير پوست
اين توده اصلا با چشم قابل ديدن نيست و فقط با لمس كردن مشخص ميشه
اندازه اش هم تقريبا يه عدس يا شايدم كوچكتر باشه ..
رفتم دكتر متخصص اورلوژي ايشون گفتن اين ناشي از عفونت هستش و قرص فكتيو٣٢٠برام نوشتن
دكتر اول اينكه خيلي ترس دارم توده سرطاني باشه چون من حدود ي ماه پيش زيگيل تناسلي هم داشتم كه دكتر پوستم باركرايوتراپي ازبين بردشون ميترسم اون زيگيل ها باعث اين توده شده اند و سرطاني باشه
به دكتر گفتم سونوگرافي بنويسه مخالفت كرده گفت نياز نيست
گفتم نظر شمارم بپرسم ببينم شما چي ميگيد خدايي نكرده غده اي سرطاني نباشه؟
دوما اينكه اين دارو فكتيو ٣٢٠كه دكتر برام نوشته تو اينترنت خودم كه افرادي دچار پارگي تاندوم شدن نبايد از اين دارو استفاده كنن
چون من ب تازگي دچار پارگي mcl زانو شدم
مشكلي برام پيش نياره؟
خيلي ببخشيد طولاني شد اگ ميشه كامل جواب بديد خيلي بابت سرطان اينا استرس دارم درضمن دكتر اين توده خيلي وقت اونجا بود من توجه بهش نميكردم تا اينكه تو يه مقاله خوندم وجود هرگونه برجستگي رويي الت نشانه سرطان هست بخاطر همين ب دكتر مراجعه كردم-
دکتر حسین کرمی
دوشنبه ۹ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
در الت تناسلي سرطان بسيار نادر است اين كه شما ميگوييد صد در صد سرطاني نيست -
حسين دوشنبه ۹ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
ممنون -
دکتر حسین کرمی
دوشنبه ۹ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
سپاس -
حسين دوشنبه ۹ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
ب نظرتون هاين توده با اين قرص فكتيو از بين ميره،؟ -
دکتر حسین کرمی
دوشنبه ۹ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
فكر نميكنم به علت كثرت سوالات همينجا بس است - نمایش سایر 4 پاسخ
-
- سلام . چن روز پیش روی سر التم به حالت پوست پوست شده بود که انگار داشت پوست اندازی میکرد و پوستش ک افتاد یه تیکش تقریبا ب رنگ سفید کمرنگ شده و یه مقدارم جاهای دیکه الت . خارش دارد و منو نگران کرده . میشه لطفا منو راهنمایی کنید ؟ خطرناک هست یا نه ؟ چه دارویی مصرف کنم ؟
-
دکتر حسین کرمی
دوشنبه ۹ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
از نظر قارچ بايد بررسي شويد از انجا بايد تمونه برداري كنيد
-
- با سلام خدمت آقای دکتر و تشکر از این امکان فوق العاده برای بیماران پدر اینجانب دیابتی می باشند و مشکل دریچه قلب نیز دارند،مسئله اصلی در مورد ایشان این است که پس از دفع ادرار بصورت طبیعی مقدار قابل توجهی ادرار در مثانه باقی می ماند که پس از مراجعه به متخصص در مازندران و انجام سونوگرافی تعدادی سنگ کوچک نیز در مثانه دیده شده است که متخصص مربوطه عمل جراحی را پیشهناد کردند و از متخصص قلب ایشان نظر خواستند که متخصص قلب ریسک عمل را بخاطر مشکل دریچه قلب بالا دانستند،اکنون سوال من از شما این است که آیا راه حل دیگری برای خروج سنگها از مثانه و تراش پروستات ایشان وجود دارد ضمنا سن پدر اینجانب 74 سال می باشد با تشکر فراوان و سپاس از پاسخگویی شما
-
دکتر حسین کرمی
دوشنبه ۹ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
تنها را درمان قطعي عمل است منتها منوط به اجازه دكتر قلب
-
- سلام اقای دکتر طی سوالی که از شما پرسید با کد e31sf4100088 ، شما در جوابش فرمودین که ضربه خورده و شکستگی نداره و جایه نگرانی نیست و نیاز به استراحت داره و..
ولی آقای دکتر من از دیرز الان به مدت سی وشش ساعتی میشه که اصلا یک درصد هم نعوذ ندارم و هرچی تلاش میکنمبی فایدست! این نگرانی داره یا با استراحت خوب میشه و عادیه بعد ضربه؟؟؟-
دکتر حسین کرمی
دوشنبه ۹ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
بايد از مظر نشت وريدي بررسي شويد
-
- سلام آقای دکتر من ۳ بار آزمایش دادم نتیجه آزمایش صفر بود و آزمایش هورمونی که fsh بالاست ۴۱ . آیا باید نمونه برداری انجام بدم یا امیدی نیست.
-
دکتر حسین کرمی
دوشنبه ۹ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
شما سلواهاي نطفه ساز نداريد نياز به نمونه برداري نيست
-
- سلام،من زگیل ناحییه تناسلی دارم چند سال پیش اقدام کردم و سوزوندمش ولی باز هم ظاهر شده، چه کار بکنم آقای دکتر؟ خواستم وقت بگیرم ولی متاسفانه وقتتون پر هست ومن تا عید عازم سفر هستم. یک سوال دیگه هم دارم چند روزه از ناحیه بیضه دچار درد هستم.چند وقتیه داخل آب منی من قطعه هال پاستیلی شکل هست مخصوصا وقتی بعد از 3یا4 روز انزال دارم ودر نعوذ دچار مشکل هستم در ضمن سن من 36 سال است.
-
دکتر حسین کرمی
دوشنبه ۹ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
٠٢١٢٢٦٤٢٧٤٤خارج از نوبت بياييد ببينم امروز يا فردا
-
- سلام اقای دکتر من فقط در خواب بی اختیار ارضا میشوم ورفتم دکتر گفت واریکوسل سمت چپ داری عملم کرد ولی باز اکه بخوام ازمایش اسپرم بدم هر قدر خود ارضایی کنم نمی توانم اسپرم نمیاد ومیل جنسی ام ضعیفه ودکتر ازمایش اسپرم نوشته بود که هر کاری کردم اسپرم نیامد و شب یک پلاستیک بستم سر التم وصبح دیدم ارضاشدم اسپرم را خالی کردم داخل او چیزی که ازمایشکاه داده بود ودادم نمیتوانم ازدواج کنم لطفا کمکم کن
-
دکتر حسین کرمی
یکشنبه ۸ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
اولين قدم عمل واويكوسل است وبايد اميدوار رفت جلو
-
- باسلام
جناب دكتر جواني ٢٥ ساله هستم ك حدود ١٠ ساله ك سوزش ادرار دارم ولي شدتش خيلي كم بود. الان ٤ ماهه كه ازدواج كردم و يك ماهي ميشه كه احساس درد در ناحيه زير رگ الت دارم به همراه سوزش شديد بطوري كه وقتي فشارش ميدم حتي ي ذره به شدت ميسوزه هنوزم . ضمن اينكه گاهي درد در پهلوها رو هم دارم . بالآي أورام هم درد ميكنه.
تو همين حالت ها ك داشتم به دكتر رفتم ك داروهايي دادن ك برام چندان ك تاثير گذار كه نبود هيچ ، الان احساس درد در بيضه ها رو هم دارم . فقط اين نسخه دكتر دومي كه رفتم بعد إز زدن امپولاش قطره قطره شدن و انحراف و دوشاخه شدن ادرارم إز بين رفت ولي مابقي علائمم سره جاشه .
به اضافه اينكه حالا درد بيضه ها هم اضافه شده . نميدونم چرا!!!!!!!
اين موضوع بهم خيلي استرس ميده
بل توجه به اينكه شغل پر استرسيم دارم.
سنو گرافي هم كردم ن سنگ داشتم ، ن بزرگي پرستات و ن هيچ مشكلي إز پروستات و مثانه و كليه!!!!
چيكار كنم آقاي دكتر؟؟؟
من چمه ؟؟؟
راستي قرصاي نسخه دوم ، يكي تاوانكس بود كه ٥ تا دونه بود كه هر روز يه دونه خوردم
و يكي تامسوور كله اونم هر روز دارم ي دونه ميخورم
امپولشم ٣ نت دونه بود كه زدم و تو ٣ روزاول بعد از زدن امپولا بهتر بودم ولي الان دوباره همه چي برگشته به روز اول.
ممنون ميشم راه كاري بمن ارائه كنين.-
دکتر حسین کرمی
دوشنبه ۹ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
از نظر من سم صد درصد يالميد ودارو نبايد مصرف كنيد
-
- نوک التم جای که اداراز ان خارج میشودقرمز شده ویه چیز شبیه جوش ریز در دهانه الت دیده میشود بعد از ادرار کردن سوزش دارم در محلی کا ادرار خارج میشود یعنی در بالای دهانه و تکرار ادار و من بیماری بیماری دیسک کمر هم دارم وازمایش پروستات سالم و ازمایش کشت ادرار سالم ک کلیه هم سنگ ندارد و من از قرص سیپرو فولکساسین با سه شرکت مختلف استفاده کردم
-
دکتر حسین کرمی
دوشنبه ۹ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
عكسش را بفرستيد ببينم
-
ب) برای زنان:
اورولوژیستها زنان را نیز درمان میکنند. آنها در تشخیص و درمان مثانه بیشفعال (OAB) (احساس فوریت ناگهانی برای ادرار)، سنگهای سیستم ادراری و بیاختیاریهای پیچیده تبحر دارند. اما برای زنان، یک گزینه تخصصیتر نیز وجود دارد.
برای اطلاعات بیشتر درمورد درمان بی اختیاری ادراری در زنان این مقاله رابخوانید.
تعریف بی اختیاری ادراری
از نظر پزشکی به هر گونه دفع غیرارادی ادراری که بسته به شدت آن می تواند با یک سرفه و عطسه و یا به صورت حمله ناگهانی که حتی فرد بدون انیکه خود را به دستشوئی برساند لباس خود را خیس می کند، اتفاق می افتد.
دکتر کرمی در فیلم زیر به طور مختصر بی اختیاری ادراری را توضیح می دهند.
علائم و نشانه های بی اختیاری ادراری
بسته به شدت بی اختیاری و نوع آن علائم و نشانه های فرق می کنند که به شرح تک تک آنها می پردازیم.
1- بی اختیاری استرسی
این نوع بی اختیاری اغلب در خانم های میانسال با زایمان های متعدد دیده می شود. علت اصلی آن افتادگی کف لگن و شل شدن دریچه نگه دارنده ادرار در مثانه است که باعث می شود با سرفه و عطسه، با صدای بالا و حرکات ورزشی ، دفع غیرخودی ادراری اتفاق می افتد. اگر شما مبتلا به درجاتی از بی اختیاری استرسی هستید حتماً به دکتر ارولوژی مراجعه نمائید. دکتر معالج شما بسته به شدت بی اختیاری دستورات زیر زا به شما توصیه خواهد کرد.
الف: تمرین تقویت عضلات: در این حالت به شما گفته می شود که عضلات باسن خود را منقبض کرده و چند ثانیه نگه دارید و ول کنید و این کار را در طور روز چندین بار تکرار نمائید.
ب: توصیه های داروئی: شامل داروهایی که باعث قوی شدن عضله دریچه مثانه می شود. هر دو روش داروئی و ورزشی با تقویت و سفت کردن دریچه مثانه به کنترل ادرار شما کمک خواهد کرد.
ث: توصیه های مهم دیگر: کاهش وزن ومخصوصاً حدف چربی های شکمی و همچنین درمان سرفه های مزمن نیز با مکانیسم کاهش فشار شکمی به کنترل ادرار شما کمک خواهد کرد.

2- بی اختیاری اورژانسی
در حالت بی اختیاری اورژانسی شما به صورت ناگهانی دفع ادرار پیدا خواهید کرد که ممکن است با سوزش نیز همراه باشد و متعاقب آن بدون اینکه خود را به دستشوئی برسانید لباس زیر خود را خیس خواهید کرد. عللی که باعث بی اختیاری ادراری اورژانسی می شوند عبارتند از: سکته های مغزی، بیماری M.S، پارکینسون و عفونت های حاد ادراری و در زمانی که هیچ کدام از علل فوق عامل بی اختیاری اورژانسی نباشد به آن مثانه بیش فعال گفته می شود.
3- بی اختیاری لبریزی
دو عامل باعث بی اختیاری لبریزی می شوند:
◾ آسیب اعصاب به موتور مثانه: که اغلب در دیابت کنترل نشده، آسیب نخاعی بعد از جراحی های وسیع لگن مثل سرطان روده بزرگ اتفاق می افتد که مثانه قادر به احساس پرشدگی و پمپاژ ادرار نمی باشد و لذا ادرار در داخل مثانه جمع شده و به صورت لبریز سرازیر می شود و بی اختیاری ایجاد می کند.
◾ دومین علت بی اختیاری لبریزی تنگی های مزمن مجرا و بزرگی پروستات درمان نشده می باشد که باعث می شوند خروجی مثانه بسته می شود و ادرار در داخل مثانه جمع شده و بی اختیاری لبریزی ایجاد می کند. درمان این نوع بی اختیاری لبریزی اغلب زدن سوند توسط خود بیمار می باشد که به آن سونداژ متناوب می گویند به این معنی که به علت عدم توانائی پمپاژ مثانه برای تخیه ادرار بیمار را آموزش می دهیم که روزی 4-5 بار مثانه خود را با سوند تخلیه نماید چرا که ادرار باقیمانده در مثانه اگر تخلیه نشود باعث نارسائی و از کارافتادگی کله های بیمار می گردد.
درمان این نوع بی اختیاری اورژانسی اغلب استفاده از داروهای شل کننده عضلات مثانه و کنترل انقاباضات خودبخودی مثانه می باشد که اغلب با داروهای جدید موجود در بازار مشکل بیمار حل می شود. در مواردی که به درمان دارودی جواب نمی دهند و مثانه سرکش می شود تزریق بوتاکس داخل مثانه و یا بزرگ کردن مثانه با استفاده از قسمتی از روده کوچک که به آن سیستوپلاستی می گویند حجم مثانه را بزرگ می کنیم و مشکل بیمار حل می گردد.

4- بی اختیاری ادراری واقعی
در این نوع بیماری دریچه نگاه دارنده ادرار در مثانه به علت جراحی و یا آسیب نخاعی کاملاً از کارافتاده است و در این حالت مثانه همیشه باز است و ادرار را نگاه نمی دارد و فرد همیشه خیس می باشد. درمان این حالت گذاشتن دریچه مصنوعی در روی مثانه است که بسیار پر هزینه می باشد.
یادتان باشد بی اختیاری ادراری یک نشانه است نه بیماری. اگر مبتلا به بی اختیاری ادراری هستید مراجعه به دکتر را به تأخیر نیندازید چون در اغلب موارد با درمان داروئی قابل کنترل است.
چه عواملی باعث تشدید بی اختیاری ادرار می شوند و یا باعث بی اختیاری ادراری موقت می گردند؟
بله، بی اختیاری ادراری می تواند به صورت اتفاقی و موقتی با موارد زیر دیده شود:
- مصرف الکل
- خوردن مایعات زیاد شبانه
- قهوه و نسکافه شبانه
- داروهای فشار خون که پر ادراری می آورند
- عفونت های ادراری حاد
- یبوست که با حذف آنها بی اختیاری موقتی بلافاصله قطع می گردد
- حاملگی
چرا بی اختیاری ادراری را باید سریعاً درمان کنیم؟
بی اختیاری ادراری توام با عوارض زیر می باشد:
✔️ تحریک مزمن پوست توسط ادرار که باعث زخم محل می شود
✔️ عفونت ادراری: بی اختیاری باعث افزایش عفونت ادرار می شود
✔️ بی اختیاری باعث افت کیفیت زندگی فرد شده و از نظر روحی و روانی افسرده کننده است چون فرد به خاطر آن از ورزش، مقاربت جنسی، بودن در اجتماعات و مسافرت دوری می گزیند و دچار افسردگی می شود.
چه اقداماتی برای تشخیص و درمان بی اختیاری ادراری شما ضروری است؟
باید آزمایش خون و ادرار، سونوگرافی از نظر ادرار باقیمانده انجام دهید. قطعی ترین و طلائی ترین وسیله تشخیص انواع بی اختیاری های ادراری تست ارودینامیک یا نوار مثانه است. در بعضی موارد سیستوسکوپی نیز کمک کننده خواهد بود.
آیا همه بیماران مبتلا به بی اختیاری نیاز به جراحی دارند؟
خوشبختانه با پیشرفت در تکنولوژی اغلب بیماران نیاز به جراحی ندارند. درمان بی اختیاری ادراری بر اساس نوع بی اختیاری می باشد.

درمان بی اختیاری ادراری
1-بی اختیاری استرسی: اغلب با داروهای تقویت کننده دریچه مثانه و تمرین منقبض کردن روزانه کف عضلات لگن بیمار را کنترل می کنیم. اگر جواب نداد باید با عمل جراحی، گردن مثانه بالا کشیده شود.
2- درمان بی اختیاری اورژانسی: اغلب داروئی می باشد. در مواردی که جواب ندهد تزریق بوتاکس و بزرگ کردن مثانه با روده کوچک یا سیستوپلاستی می باشد.
3-درمان بی اختیاری لبریزی: سونداژ متناوب توسط فرد بهترین درمان می باشد که به بیمار آموزش می دهیم روزی 5-4 بار خودش با سوند مثانه را تخلیه کند.
4-بی اختیاری واقعی: چون دریچه کاملاً خراب و نارسا است بهترین درمان کاشتن دریچه مصنوعی برای مثانه می باشد.
در خاتمه امیدوارم مطالب ذکر شده باعث افزایش اطلاعات پزشکی شما بیننده عزیز سایت شده و قدمی مؤثر در راستای شعار پیشگیری بهتر از درمان است برداشته باشم.
بی اختیاری ادرار بعد از سوند
بیماران ممکن است بلافاصله پس از برداشتن کاتتر دچار مشکلات بی اختیاری شوند. بسته به مدت زمانی که کاتتر در محل بوده است، ممکن است این مشکل طی چند روز برطرف شود یا بیشتر طول بکشد.
برای بی اختیاری ادرار به چه دکتری مراجعه کنیم؟
معمولا اشخاصی که مشکل بی اختیاری ادراری دارند به پزشک متخصص در اختلالات مجاری ادراری (اورولوژیست) و یا به متخصص زنان با آموزش ویژه در زمینه مشکلات مثانه و عملکرد ادرار مراجعه می کنند.
دکتر حسین کرمی متخصص جراحی کلیه ، مجاری ادراری تناسلی و فوق تخصص درمان آندوسکوپی و لاپاراسکوپی


