آیا نوشیدن الکل بر سلامت جنسی مردان موثر است؟

پاسخ کوتاه آن بله می باشد، استفاده از الکل سطح تستوسترون در مردان را کاهش می دهد. با مصرف الکل زیاد در درازمدت، اثار مخرب آن بر بدن نیز افزایش می یابد:

زمانی که الکل می نوشید، بدن شما اتانول موجود در الکل را متابولیزه می کند. متابولیسم اتانول، میزان NAD+ را که آنزیم مسئول تولید تستوسترون در کبد و بیضه ها می باشد را کاهش می دهد.

با ادامه مصرف زیاد الکل، ممکن است سطح هورمون جنسی زنانه استروژن، هورمون تستوسترونی که به استروژن تبدیل شده و هورمون استرس به نام کورتیزول افزایش یابند، که می توانند تستوسترون را از بین ببرند.

نوشیدن زیاد و مزمن می تواند الگوی خواب شما را مختل کند و باعث کاهش توانایی تولید تستوسترون در بدن شود.