اگر سوالی داری اینجا از ما بپرس

تنبلی تخمدان ها تشخیص و درمان

تصویر دکترحسین کرمی

دکترحسین کرمی

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

یکی از علل شایع ناباروری با منشاء زنانه، کم کاری یا تنبلی تخمدان می باشد. در تنبلی تخمدان به علت کم کاری تخمدان ها، تخمک لازم و به بلوغ رسیده که باید با اسپرم مرد ترکیب و باعث بچه داری شود، تولید نمی شود. بدن زنان و تغییرات هورمونی آنها تحت یک نظام هوشمند می باشد.

به این روش که ابتدا در مغز و هیپوفیز قدامی 2 تا ماده به نام FSH وLH ترشح وارد خون و نقش مهمی در باروری و بلوغ تخمک زنانه ایجاد می کنند. به این ترتیب که ابتدا FSH تولید و تخمدان های زن را تحریک کرده و آنها را وادار به تولید تخمک و تربیت و بلوغ آنها می شود. تخمک وقتی رشد و نمو می کنند دو هورمون استروژن و پروژسترون تولید و بستر رحم را آماده کاشته شدن و بارور شدن جنین می کنند.

علائم ناباروری

12-15 روز بعد از پریود که تخمک ها در تخمدان رشد و نمو پیدا کرده اند با دستور مغز و ترشح هورمون LH دستور حرکت به تخمک به طرف  رحم جهت ایجاد لقاح با اسپرم مرد داده شده و بستر را کاملاً برای باروری موفق آماده می کند.

به علل زیر اگر این مکانیسم هوشمند از نظم خارج و یا مشکل پیدا کنند باعث تنبلی تخمدان  و ناباروری با منشاء زنانه می باشد که  به علل آن اشاره می کنم:

از کجا می توان متوجه شد که تخمدان یک زن خوب کار نمی کند؟

شایعترین علامت تنبلی تخمدان نامنظم شدن عادت ماهانه است که باید حتماً بررسی شود و اما علل تنبلی تخمدان ها:

زودانزالی زنان

تنبلی تخمدان چگونه تشخیص داده میشود؟

پزشکان بطور معمول تنبلی تخمدان را در زنانی که حداقل دو مورد از این علائم را داشته باشند، تشخیص می‌دهند:

پزشک به منظور تشخیص بهتر و دقیق تنبلی تخمدان ممکن است سوالاتی از بیمار بپرسد. بطور مثال از بیمار در مورد علائمی مانند آکنه، افزایش وزن، رشد موهای زائد سوال ‌کند. پزشک ممکن است است برای بررسی تخمدان ها و رحم، معاینه لگن انجام دهد.

همچنین ممکن است پزشک برای بررسی سطح هورمون های مردانه درخواست آزمایش خون دهد. سونوگرافی هم از روش‌های کمک‌کننده به تشخیص سندرم تخمدان پلی کیستیک یا تنبلی تخمدان است. سونوگرافی از امواج فراصوت برای بررسی فولیکول‌های غیرطبیعی و سایر مشکلات تخمدان‌ها و رحم استفاده می‌ کند. زمانیکه تنبلی تخمدان در فرد تشخیص داده شد، پزشک برای درمان آن اقدام می کند.

آیا تنبلی تخمدان درمان دارد؟

بله، درمان بر اساس تشخیص درست و از بین بردن علت آن می باشد که باید به صورت کامل بررسی و آزمایشات هورمونی و سونوگرافی انجام و بعد از شناخت علت اقدام به درمان کرد.

کاهش استرس، تنظیم اختلالات هورمونی با داروهای کنترل کننده، کاهش وزن، انجام ورزش، تنظیم عملکرد غده تیروئید و کنترل قند خون از مواردی است که جهت تنظیم و درمان تنبلی عملکرد تخمدان توصیه می گردد.

دکتر حسین کرمی متخصص جراحی کلیه ، مجاری ادراری تناسلی و فوق تخصص درمان آندوسکوپی و لاپاراسکوپی

 
3.6/5 - (14 امتیاز)

مشاوره پزشکی

در پایان هر مقاله برای راحتی شما عزیزان، نرم افزار پرسش و پاسخ قرار داده شده است تا به راحتی سوالات خود را با ما در میان بگذارید. از طریق این نرم افزار می توانید پرسش ها و مدارک پزشکی خود را ارسال کنید تا در اسرع وقت به آنها پاسخ داده شود.

  • تصویر کاربر علی چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 291 مشاهده پرسش
    باسلام آقای دکتر ۸۹ سالمه بزرگی خوش خیم پروستات دارم آزمایش به پیوست شده دمتر فیناستراید ۳ناه داده وامنیک هم می خورم آزمایش ادرار هم نرمال کفته خیلی ادرار بوداره وتکرر شدید ادرار دارم می ترسم سرطانی بشه لطفا راهنماییم فرمایید .
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش)
      با سلام و احترام آزمایش آنالیز و کشت ادرار انجام شود
  • تصویر کاربر امیر پنجشنبه ۱۳ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 292 مشاهده پرسش
    ۱__آقای دکتر سلام خسته نباشید آقای دکتر ببخشید الان سه ماهی میشه آلت من بدون اینکه ضربه ای بخوره بی حس شده یعنی مثلا بخوام تعریف کنم بی حسی شو جوریه انگار ی گوشت اضافست هیچ حسو لذتی نداره و اینکه در حالت عادی هم سوزش و درد در قسمت زیر آلت حس میکنم (ولی موقع ادرار هیچ درود سوزشی حس نمیکنم) فقط در حالت عادی و حالت نعوظ و حتی بعد از ارضا شدن درد احساس میکنم و حس میکنم این درد و سوزش از مجاری ادراری باشد!! و اینکه تو نعوظ مشکلی ندارم نعوظ دارم و التم سفت میشه و (نعوظ صبحگاهی هم بعضی موقع ها دارم مگر اینکه روزایی که آلتم بی حس باشد نعوظ صبحگاهی ندارم ) و اینکه در حالت غیر نعوظ این چند وقت آلتم خیلی کوچک شده نسبت ب قبل و التم سرد و گرم میشه و کوچک بزرگ میشه در حالت غیر نعوظ)
    ۲یک مسئله دیگر من الان چند سالی هست که دچار کجی آلت هستم از بیخ ب سمت چپ این کجی آلت فقط بخاطر خودارضایی بوده ( آلتمو میمالیدم ب سمت چپ پاهام برای ارضا شدن) برای همین آلتم رفت ب سمت چپ و اینکه من ی حلقه دور آلتم حس میکنم که این حلقه زیر پوسته بنظر شما این حلقه چیست پلاک پیرونی هست؟ یا آلت من شکسته؟؟؟
    اگه پیرونی باشه نیاز ب عمل داره؟
    آقای. دکتر ببخشید میشه این دوتا سوال منو جواب بدید؟
    دلیل بی حسی و درد سوزش چیه؟
    واینکه الت من شکسته؟ یا پیرونی هست و نیاز ب عمل داره ؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش)
      باسلام و احترام باید از نزدیک معاینه شوید
    2. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش)
      هم شکستگی آلت هم پلاک پیرونی منجر به انحراف آلت میتوانند بشوند
    3. تصویر کاربر امیر سه شنبه ۱۱ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش)
      آقای دکتر ببخشید آلت شکسته مگه نعوظ داره من نعوظ دارم آلتم سفت میشه بعد اینکه اگه پیرونی باشه انحرافش زیاده باید عمل بشه بنظر شما؟
      یا اگه شکسته باشه باید چیکار کنم اون حلقه دور آلت برای چیه؟
    4. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش)
      شکستگی های بسیار ریز میتونه منجر به فیبروز بشه اگر انحرافش زیاده باید عمل بشه
    5. تصویر کاربر امیر چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش)
      آقای دکتر با توجه ب عکسی که من از آلتم فرستادم بنظر شما انحراف آلت من زیاده باید عمل بشه؟
      و اینکه برای دردو بی حسی آلت باید چیکار کنیم من خیلی وقت بود آلتم کج بوده ولی مشکلی نداشتم درد و بی حسی نداشتم ولی الان ۳ ماهه دارم ؟
    6. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۱۳ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش)
      فیبروز منجر به آسیب حسی و کج شدن بیشتر خواهد شد
    7. تصویر کاربر امیر پنجشنبه ۱۳ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش)
      آقای دکتر الان راه درمانش چیه با توجه ب اینکه این همه سال گذشته میشه با جراحی درمانش کرد یا خیر
      چه جراحی انجام میشه عوارضش چیه میشه توضیح بدید ؟ الان آلت من باید عمل بشه؟ تو عکسا انحراف زیاد بود؟!
    8. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۱۳ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش)
      بله انحرافش زیاده و باید عمل بشه
    9. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۱۳ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش)
      از عوارضش اختلال نعوظ و حس آلته
    10. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۱۳ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش)
      اگه رابطه ی جنسی تون مشکلی نداره نیاز به عمل نداره
    11. نمایش سایر 9 پاسخ
  • تصویر کاربر محمد چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 342 مشاهده پرسش
    با سلام و احترام. ببخشید آایا زودانزالی درمان دارد؟اگر درمان دارد نوبت بگیرم و حضوری بیام خدمت شما و همه چی رو توضیح بدهم.
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش)
      با سلام و عرض ادب سرترالین ۵۰ میلی گرم هر روز یک عدد تا یک ماه مصرف کنید
  • تصویر کاربر ارمین پنجشنبه ۱۳ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 577 مشاهده پرسش
    به علت تکرر ادرار سونو گرافی دادم و
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش)
      با سلام و احترام آزمایش آنالیز و کشت ادرار انجام شود
    2. تصویر کاربر ارمین سه شنبه ۱۱ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش)
      ازمایش واونو را فرستادم
    3. تصویر کاربر ارمین سه شنبه ۱۱ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش)
      گزارش سونو
    4. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش)
      به جز تکرر ادرار چه علائمی دارید؟
    5. تصویر کاربر ارمین چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش)
      کمی درد مثانه و سوزش ادرار
    6. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۱۳ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش)
      با سلام و احترام خدمت شما همراه گرامی شما دچار التهاب پروستات هستید. بیماری شما نیاز به درمان طولانی مدت و با عود بالا همراه میباشد کپسول تامسولوسین هر شب یک عدد افلوکساسین ۳۰۰ هر ۱۲ ساعت کپسول ملوکسیکام ۷/۵ هر ۱۲ ساعت و روزی نیم ساعت داخل لگن آب گرم بنشینید در صورت عود و تکرار علائم بعد از بهبودی مجددا دوره ی درمان تکرار شود
    7. نمایش سایر 5 پاسخ
  • تصویر کاربر عزیزی چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 371 مشاهده پرسش
    زودانزالی
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش)
      با سلام مجددا عکس هارو آپلود کنید
  • تصویر کاربر احمد چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 300 مشاهده پرسش
    سلام۴۷سالدارم متاهل هستم.الان نزدیک ب دوماه هست ک در د وفشارواحساس مدفوع درمقعد دارم ک درد به دستگاه تناسلی میکشه باراه رفتن وتحرک بیشترمیشه کمردرد وآزردگی پشت ران هارادارم ک تامقعدمیشکه.هنگام نزدیکی وارضاع شدن حالت گرفتگی جلواسپرمم دارم.جهش ومقداراسپرم خیلی کم شده.ب دکتراولورژی مراجعه کردم با سونوگرافی گفت واریکسل دارم ک یکی۲.۶ویکی۲.۵هست ک نیاز ب عمل نداره وبادارو رفع میشع.وقرص سیکافارماپلاس دادولی بعد یک ماه مصرف هنوز خوب نشدم وهمون دردهارو دارم.سونوشکم ولگن هم انجام دادم گفتن همه چی نرماله.بیشتر درد وناراحتیم همین مقعدوبیضه هست.چکارکنم ب نظر شما جناب دکتر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش)
      با سلام و احترام خدمت شما همراه گرامی شما دچار التهاب پروستات هستید بیماری شما نیاز به درمان طولانی مدت و با عود بالا همراه میباشد کپسول تامسولوسین هر شب یک عدد افلوکساسین ۳۰۰ هر ۱۲ ساعت کپسول ملوکسیکام ۷/۵ هر ۱۲ ساعت و روزی نیم ساعت داخل لگن آب گرم بنشینید در صورت عود و تکرار علائم بعد از بهبودی مجددا دوره ی درمان تکرار شود
  • تصویر کاربر میلاد چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 341 مشاهده پرسش
    سلام جناب دکتر عزیز.
    مادر بنده در ازمایش ادرارشون خون مشاهده شده که این سابقه هرازگاهی دیده میشد. سیستوسکوپی انجام شد . گزارش Cystitis glandularis داده شد. دکترشون یه دوره مصرف سلوکسیب دادن . ولی همچنان خون در ادراره. . الان قرص ارومکس تجویز شد. آیا درمان این بیماری همین است و اینکه این التهاب خطرناک است یا خیر.با تشکر از لطف شما
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش)
      باید تحت نظر باشند و به صورت دوره ای سیستوسکوپی شوند
  • تصویر کاربر نرگس چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 295 مشاهده پرسش
    با سلام دکتر جان تو را به خدا من خانمم 50سالشه توی دایرکت گفتم خیلی اذیت و خجالت می‌کشه به من وقت بدید بیام تا آخر رفتیم پیگری کردیم گفتن بیش فعالی مثانه داری و کامل تخلیه نمیشه عمل کنیم حلقه بندازیم عفونت می‌کنه اینم ترسید جون بچه هات کمکم کن
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش)
      نوار مثانه انجام شدهگ
  • تصویر کاربر ح، چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 297 مشاهده پرسش
    سلام و خدا قوت
    ۵۳ سال دارم ، طبق آزمایش ها و ام آر آی و نمونه برداری سرطان بد خیم پرستات دارم. البته در مرحله ابتدایی و به قسمتهای دیگر نفوذ نکرده است
    چه اقدامی پیشنهاد می کنید؟
    عمل جراحی؟
    تحت نظر بودن؟
    و یا اقدام دیگر
    لطفا راهنمایی بفرمایید.
    با تشکر

    بهترین اقدام چیه؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش)
      عمل جراحی بهترین راه حله
    2. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش)
      با مدارک کامل خودتون جهت ویزیت حضوری و تعیین پلن جراحی به مطب مراجعه کنید همکاران مطب با شما جهت هماهنگی های لازم تماس خواهند گرفت
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر بنی پنجشنبه ۱۳ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 264 مشاهده پرسش
    آزمایش های ارسال شده مربوط به آقای 49 ساله هست که در ترکیه زندگی می کنن که با توجه به بیماری هایی مثل قلب و مصرف انسولین و بالا بودن فشار چند ماه قبل در بیمارستان بستری شده و الان بعد از گذشت 6 ماه برای چکاپ به دکتر مراجعه کرده و ازمایش جدید داده شده و 10 روز پیش دکتر با توجه به نتیجه ازمایش جدید مشکل جدید که کلیه هست رو اعلام کرده و 10روز داروها رو تغییر دادن و امروز هم ازمایش جدید گرفته شده و تغییر زیادی داده نشده. ممنون میشم با توجه به 2 آزمایش بفرمایید نیاز به پیوند کلیه هست یا خیر؟ و کلا باتوجه به ازمایش ها نظرتون رو بفرمایید.سپاس
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش)
      با سلام مجددا عکس هارو آپلود کنید
    2. تصویر کاربر بنی چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش)
      ازمایش ها ارسال شده در تلگرام
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۱۳ اردیبهشت ۳( 2 سال پیش)
      با سلام و عرض ادب خدمت شما همراه گرامی لطفا مدارک رو در سایت آپلود کنید (شرایط عمومی ارسال عکس مثل سایز و فرمت رو رعایت کنید)
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر ناشناس چهارشنبه ۲۵ تیر ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 534 مشاهده پرسش
    با سلام.همسر بنده 3سال پيش عمل واريكوسل انجام دادند و بعد از 6ماه به دستور دكتر سينا آزمايش دادند و ايشان نتيجه آزمايش را خوب تشخيص دادند.با توجه به اينكه تا6ماه آينده قصد اقدام براي بارداري داريم;آيا همسر بنده بايد دوباره چكاب كنند و از لحاظ بيماريهاي باكتريايي چطور؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۲۵ تیر ۹۳( 1 دهه پیش)
      نه اقدام خاصی نیست
  • تصویر کاربر sam سه شنبه ۶ خرداد ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 609 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید من جراحی واریکوسیل داشتم بعد از عمل بیضه چپم که عمل شده حالت متورم داره الان 5 روز میگزره خیلی نگرانم ایا طبیعیه یا نه هیدروسل چی؟ ممنون وبا تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۶ خرداد ۹۳( 1 دهه پیش)
      فعلا طبیعی است نگران نباش
  • تصویر کاربر محمد یکشنبه ۲۱ اردیبهشت ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 648 مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید. وقتی دکتر متخصص ارولوژی بیضه مرا معاینه کرد تشخیص داد مبتلا به واریکوسل درجه 2 هستم . درد در بیضه من وقتی است که دچار تحریک شدید جنسی میشوم در این حالت رگهای بالای بیضه من ورم میکند و به لمس کردن حساس میشود و همچنین درد در زیر شکم شروع میشود و این درد چند ساعت بعد از انزال از بین می رود و بیضه به حالت اول برمیگردد. حالا می خواستم از شما بپرسم بنده واریکوسل دارم یا خیر. من وقتی که بیضه هایم ورم داشت پیش دکتر رفته بودم که ایشان این تشخیص را دادند و گفتند واریکوسل درجه 2 است. جواب آزمایش اسپرم را برای شما ارسال میکنم. لطفا مرا راهنمایی کنید. من دو ماه پیش نامزد کردم و الان دچار سردرگمی هستم و این درد 3 سال پیش بعد از یک خودارضایی که رنگ منی به صورت قرمز کمرنگ بود به وجود آمد. با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۲۱ اردیبهشت ۹۳( 1 دهه پیش)
      بهترین وسیله تشخیصی واریکوسل معاینه است اگ مجردی عمل نمیخواهد
  • تصویر کاربر زمانى جمعه ۱۹ اردیبهشت ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 4497 مشاهده پرسش
    با سلام
    ميخواستم بدونم شما در كدام بيمارستان عمل واريكوسل را انجام ميديد و هزينه عمل چقدره؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۱۹ اردیبهشت ۹۳( 1 دهه پیش)
      بیمارستان نیکان
  • تصویر کاربر مصطفی دوشنبه ۱۹ اسفند ۹۲( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 685 مشاهده پرسش
    سلام دکتر ببخشید من هی مزاحمتون میشم فرهادی هستم چند دقیقه پیش جواب سونو گرافی مو فرستادم گفتید نیاز به عمل نیست
    دکتر کیسه بیضه وقتی که جمع هست درد خییلی خیلی کم اصلا میشه بگم درد ندارم ولی وقتی زیاد سر پا وامیسم یا کیسه بیضه باز میشه درد زیاد میشه انگار سوزن میره داخل بیضه هام دکتر با دارو این مشکل من حل میسشه باید وقت بگیرم ازتون
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۱۹ اسفند ۹۲( 1 دهه پیش)
      فعلا کاری نداشته باش
    2. تصویر کاربر مصطفی دوشنبه ۱۹ اسفند ۹۲( 1 دهه پیش)
      دکتر جان من ازیت دارم میشم خیلی هیچ کاری نکنم دارو هایی کهه دکتر داده رو بخورم اگه نیاازه نوبت بگیرم فردا بیام پیشتون
    3. تصویر کاربر مصطفی دوشنبه ۱۹ اسفند ۹۲( 1 دهه پیش)
      سرپا وامیسم ازیت میشم دراز میکشم راحتم
    4. تصویر کاربر مصطفی دوشنبه ۱۹ اسفند ۹۲( 1 دهه پیش)
      سرپا وامیسم ازیت میشم دراز میکشم راحتم
    5. تصویر کاربر مصطفی سه شنبه ۲۰ اسفند ۹۲( 1 دهه پیش)
      دکتر جان ببخشید قطر ورید رو اشتباه زدم قطر ورید1*2 mm هستش
    6. نمایش سایر 4 پاسخ
درحال دریافت اطلاعات

مطالب بیشتری بخوانید

روزای هفته

ساعت مطب

شنبه (مطب نیکان)

14:00 - 19:00

دوشنبه

تعطیل است

سه شنبه (مطب نیکان)

13:00 - 19:00

جستجو

حالب

+54 مطلب