اگر سوالی داری اینجا از ما بپرس

درمان انحنا یا کجی آلات تناسلی به سمت چپ و راست

تصویر دکترحسین کرمی

دکترحسین کرمی

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

انحنای آلت تناسلی به حالتی گفته می‌شود که در آن آلت مردانه به سمت راست، چپ، بالا یا پایین خم شده باشد. این خمیدگی ممکن است مادرزادی یا اکتسابی باشد و در زمان نعوظ بیشتر نمایان می‌شود. اگر انحراف خفیف بوده و بدون درد یا مشکل عملکردی باشد، معمولاً طبیعی و بی‌نیاز از درمان است؛ اما در مواردی که خمیدگی شدید باشد یا در رابطه جنسی اختلال ایجاد کند، ممکن است نشانه‌ای از بیماری پیرونی (Peyronie’s Disease) باشد و نیاز به درمان تخصصی داشته باشد.

انحناء آلت

انحناء اولیه آلت

علت کجی آلت که در نوجوانان و جوانان دیده می شود اغلب عدم تقارن در سیلندرها یا کورپوس کاورنوز آلت که نقش خونگیری و اتساع آن باعث سفتی آلت می گردد دیده می شود. این انحناء به چند صورت دیده می شود:

  • کجی آلت تناسلی به سمت بالا
  •  کجی آلت تناسلی به سمت پایین
  •  کجی آلت تناسلی به سمت راست
  •  کجی آلت تناسلی به سمت چپ

تصمیم درمانی بسته به شدت انحناء می باشد. طبق قانون کلی اگر شدت کجی بیش از 30-20 درجه باشد که در آینده باعث اختلال در دخول و مقاربت شود باید حتماً تحت عمل اصلاح انحناء آلت تناسلی قرار گیرد. درمان دارویی و کشش و غیره برای اصلاح انحناء آلت تناسلی اولیه اصلاً مؤثر نیستند و توصیه نمی گردد.

دومین علت کج شدن و انحناء آلت تناسلی

بیماری پیرونی است که در آن به علت ناشناخته رسوب کلسیم در نسج آلت و به صورت تدریجی باعث کج شدن آلت تناسلی می گردد. بیماری پیرونی اغلب در مردان 45 تا 60 ساله و با دردناک شدن نعوظ شروع می شود و تدریجاً باعث انحناء آلت و در بعضی از مواقع باعث باریک شدن آلت تناسلی می گردد.

علت آن مشخص نیست، دیابت و ضربه هنگام سکس را از عوامل تسریع کننده آن ذکر می کنند ولی ثابت شده نیست. هیچ درمان داروئی از قبیل ویتامین E، تزریق کورتوم، اینترفرون، سلنیم و پنتوکس فیلین در درمان آنها مؤثر و قطعی نیستند.

این بیماری روند شروع و پایانی دارد که حدود 12-18 ماه طول می کشد و در طول این مدت رشد کرده و متوقف می شود. بسته به شدت کجی آلت تناسلی به سمت راست و چپ و مشکلاتی که این بیماری در رابطه با مقاربت دارد، تصمیم درمانی گرفته می شود. نکته مهم این است که باید تا زمان پایان روند توقف بیماری از هر گونه دستکاری اضافی اجتناب گردد. پیشنهاد میکنم ویدئو ی پایین که در رابطه با انحنای آلت مردان می باشد را ببینید

 

بهترین روش درمان انحناء آلت تناسلی

بهترین، مؤثرترین و کم عارضه ترین عمل جراحی اصلاح انحناء آلت تناسلی روش Plication می باشد. به علت حساسیت ناحیه آلت تناسلی باید از هر گوه دستکاری اضافی جهت جلوگیری از عوارض آن و اثر روی صفت شدن آلت تناسلی باید اجتناب کرد. در روش Plication یا پلیکاسیون، بدون دستکاری بیشتر در محل، فقط محل کجی آلت تناسلی به سمت راست و چپ را، با نخ ترمیم می کنیم.

برای اصلاح انحناء ابتدا باید از چهارطرف آلت خود، (از بالا، پایین، راست و چپ) عکس بگیرید و به دکتر معالج خود نشان دهید. بسته به شدت انحناء دکتر معالجتان نوع درمان شما را مشخص می کند.

پس از آزمایشات کامل با بی حسی نخاعی و با برش روی محل ختنه گاه قبلی، پوست را کنار زده و با تزریق آب به داخل آلت، نعوظ مصنوعی ایجاد می شود که دقیقاً محل انحناء را مشخص کرده و نقطه مقابل آن را با نخ نایلون بخیه زده و پس از کنترل کامل آن را گره می زنند این عمل درصد موفقیت بسیار بالا و عدم برگشت را به همراه حداقل عارضه دارا می باشد و به صورت سرپایی قابل انجام است.

عوارض احتمالی عمل

درد و تورم که بعد از چند روز از بین می رود و گهگاهی حس آلت مختصری کم می شود که با گذر زمان بهتر می گردد. این عمل به علت دم دستکاری نسوج آلت تناسلی عوارضی بروی شدت نعوظ و کاهش آن ندارد که این مورد سوال و نگرانی خیلی از بیماران مراجعه کننده می باشد در عکسها قبل و بعد از عمل اصلاح انحنا را نگاه کنید.

 توصیه های بعد از عمل

  • 48 ساعت پانسمان فشاری آلت جهت کاهش تورم گذاشته می شود.
  • یک ماه باید نعوظ چه در خواب و بیداری نداشته باشد تا محل عمل کاملاً ترمیم گردد که برای این مورد داروهای مخصوص به شما تجویز خوهد شد.

کجی آلت

انحنای آلت

کجی آلت تناسلی

در این ویدیو، دکتر کرمی با مهارت بسیار زیاد انحای آلت را رفع کرده و عمل زیبایی آلت را انجام می دهند. در صورت داشتن انحناء آلت جهت اخذ نوبت با شماره تلفن 22642744-021 تماس بگیرید.

 

درمان خانگی کجی آلات تناسلی

کجی آلت تناسلی به سمت راست و چپ در بسیاری از مردان وجود دارد و در اغلب موارد طبیعی است، به‌ویژه اگر این انحراف در زمان نعوظ بدون درد و مشکل عملکردی باشد. با این حال، اگر میزان خمیدگی بیشتر شود یا در رابطه جنسی اختلال ایجاد کند، باید مورد بررسی دقیق‌تری قرار گیرد. در ادامه، چند راهکار درمان خانگی برای کجی آلت تناسلی را معرفی می‌کنیم که بر پایه شواهد علمی بین‌المللی هستند.

۱- تمرین کششی برای اصلاح انحراف آلت

یکی از مؤثرترین روش‌های غیرتهاجمی برای درمان طبیعی کجی آلت تناسلی، استفاده از تمرین‌های کششی ملایم است. طبق مقاله منتشرشده در Journal of Sexual Medicine، کشش منظم و تدریجی آلت تناسلی در جهت مخالف انحراف، ممکن است در موارد خفیف به بهبود زاویه کمک کند.

روش انجام:

  • آلت را در حالت نیمه‌نعوظ به آرامی در جهت مخالف کجی نگه دارید.
  • این تمرین را روزانه ۱–۲ بار، هر بار ۳۰ ثانیه تا یک دقیقه انجام دهید.
  • مراقب باشید فشار بیش از حد وارد نشود.

۲-رژیم غذایی ضد التهاب برای تقویت بافت‌های آلت

التهاب در بافت آلت ممکن است به‌مرور منجر به تغییر شکل آن شود. انتخاب یک رژیم غذایی ضدالتهاب می‌تواند به کاهش احتمال پیشرفت انحراف کمک کند.

مواد غذایی مفید برای درمان خانگی کجی آلت:

  • ماهی‌های چرب مانند سالمون (سرشار از امگا ۳)
  • زردچوبه (حاوی کورکومین ضدالتهاب)
  • زنجبیل تازه
  • مغزها مثل گردو و بادام
  • سبزیجات برگ‌دار مانند اسفناج

مطالعات دانشگاه هاروارد تأیید می‌کنند که چنین رژیمی در کاهش التهاب سیستمیک مؤثر است.

درمان خانگی کجی آلات تناسلی به سمت راست

۳-مکمل‌های طبیعی (با مشورت پزشک)

در برخی تحقیقات، مکمل‌هایی مثل ویتامین E، L-arginine و کوآنزیم Q10 در بهبود شرایط بافتی و عملکرد نعوظ مؤثر شناخته شده‌اند. البته این مکمل‌ها باید با تجویز یا تحت‌نظر پزشک مصرف شوند، مخصوصاً اگر داروهای دیگر مصرف می‌کنید.

۴-آرام‌سازی و کاهش تنش عضلانی

استرس و تنش‌های روانی می‌توانند بر عضلات ناحیه لگن و حتی آلت اثر منفی بگذارند. مدیتیشن، تمرینات تنفسی عمیق و ماساژ ملایم می‌توانند در کاهش سفتی عضلات و احساس کجی آلت مؤثر باشند.

درمان خانگی کجی آلت برای چه کسانی مناسب نیست؟

اگر یکی از علائم زیر را دارید، به متخصص اورولوژی مراجعه کنید، درمان خانگی برای شما مناسب نیست:

 نتیجه‌گیری:

در بسیاری از موارد، کجی ملایم آلت تناسلی به سمت راست طبیعی است و نیازی به درمان ندارد. اما اگر به دنبال راهی برای درمان خانگی کجی آلت تناسلی هستید، می‌توانید از تمرین‌های کششی، رژیم ضد التهاب، و مکمل‌های طبیعی (با مشورت پزشک) کمک بگیرید. در موارد پیشرفته، مراجعه به متخصص اورولوژی ضروری است.

دکتر حسین کرمی متخصص اورولوژی

4.2/5 - (74 امتیاز)

مشاوره پزشکی

در پایان هر مقاله برای راحتی شما عزیزان، نرم افزار پرسش و پاسخ قرار داده شده است تا به راحتی سوالات خود را با ما در میان بگذارید. از طریق این نرم افزار می توانید پرسش ها و مدارک پزشکی خود را ارسال کنید تا در اسرع وقت به آنها پاسخ داده شود.

  • تصویر کاربر امید شنبه ۲۰ دی ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 536 مشاهده پرسش
    ازمایش خودم را فرستادم ولی پاسخ ندادی
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۲۰ دی ۹۳( 1 دهه پیش)
      باز نشد دوباره بفرستید
  • تصویر کاربر بهمن شنبه ۲۰ دی ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 1245 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر
    بنده 33 سالمه و برای جلوگیری از زود انزالی و تحریک بهتر از قرص Vakadol هندی استفاده میکنم.
    از نتیجه کار راضی هستم، فقط می‌خواستم بدونم آیا مصرفش عوارض خاصی نداره و آیا بعدا مشکل برام ایجاد نمیکنه؟
    Vakadol (Sildenafil Citrate 100mg & Tramadol Hydrochloride 100mg)
    با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۲۰ دی ۹۳( 1 دهه پیش)
      وابستگی می اورد
  • تصویر کاربر عباد شنبه ۲۰ دی ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 525 مشاهده پرسش
    با سلام من 7 ماه قبل با درد و تورم بیضه به دکتر مراجعه کردم که تشخیص اپیدیمیت و اورکیت بوده بعد از تجویز دارو و آمپول ورم کم شده ولی همچنان ی کم ورم اپیدیدیم باقی مانده و هنوز هم درد دارم چکار باید بکنم؟ با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۲۰ دی ۹۳( 1 دهه پیش)
      باید با درمان خوب شوید
  • تصویر کاربر خودکام شنبه ۲۰ دی ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 468 مشاهده پرسش
    سام سه روز پیش یه سوال پرسیدم ولی هنوز جوابی دریافت نکردم اقای دکتر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۲۰ دی ۹۳( 1 دهه پیش)
      شرمنده جواب خواهم داد
  • تصویر کاربر علی شنبه ۲۰ دی ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 508 مشاهده پرسش
    با سلام به جناب اقای دکتر
    اقای دکتر من مدتی هست که هنگامی که منی ازم خارج میشه سوزش زیادی در الت تناسی و مجرای پایینی بعد از مقعد که ادرار خارج میشه (اسمش رو فراموش کردم) سوزش دارم
    این سوزش هنگامی که در خواب جنب می شم و منی خارج میشه خیلی زیاد تر می شه
    مشکل من چیه ایا طبیعیه یا باید به دکتر مراجعه کنم
    من راستش خجالتی در این باره دارم و نمیتونم مشکلات و بیماری های این چنینی رو با کسی در میون بزارم از این که من رو راهنمایی می کنین ممنون
    با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۲۰ دی ۹۳( 1 دهه پیش)
      این سوزش اغلب عصبی است
  • تصویر کاربر عارف جمعه ۱۹ دی ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 373 مشاهده پرسش
    با سلام
    با توجه به عکس ارسالی آلت بنده نیاز به جراحی دارد؟
    با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۱۹ دی ۹۳( 1 دهه پیش)
      کجی کم و نیاز به درمان ندارد
  • تصویر کاربر مریم جمعه ۱۹ دی ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 503 مشاهده پرسش
    سلام و درود فراوان.اقای دکتر بنده خانمی هستم 23 ساله که متاسفانه همسرم دچار زگیل تناسلی به صورت کوچک و چندتایی در قسمت کشاله ران شده ولی من پس از ازمایش متوجه شدم که مبتلا نیستم.با توجه به اینکه همسرم هیچ گونه ارتباط جنسی پر خطر و خارج از خانه نداشته ایا ممکنه از راهه دیگه ای مبتلا شده باشه خواهشمندم راهنمایی فرمایید خیلی افسرده شدم نمیدونم چجور بیمار شده.ایا ممکنه راهی به جز مقاربت باعث باشه؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۱۹ دی ۹۳( 1 دهه پیش)
      امپول گارداسیل بزنید
  • تصویر کاربر mohamadjavadkazemi جمعه ۱۹ دی ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 515 مشاهده پرسش
    پسری 21 ساله هستم که طول الت تناسلی من 11.5است از 14یا 15 سالگی روزی یه بار استمنا کردم هنوزم ادامه دارد می خاستم بدونم که ایا من نیروی جنسی خودمو از دست دادم یا طول التم با استمنا کم شده و مربوط به ضعف جنسی من است.و یه سواله دیگه ایا طول التم افزایش پیدا میکنه خدا هرچی بهت میخای بده فقط زود تر جوابمو بدین لطفا وزنم95قدمم187
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۱۹ دی ۹۳( 1 دهه پیش)
      راهی برای بزرگی ندارد
  • تصویر کاربر محمد جمعه ۱۹ دی ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 860 مشاهده پرسش
    با سلام
    مجردم 22 ساله.التم خیلی نعوظ داره.طوری که موقع نعوظ شدیدا میچسبه به شکمم.میخواستم بدونم این طبیعیه؟؟درمان خاصی داره؟موقع ازدواج مشکلی پیش نمیاد؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۱۹ دی ۹۳( 1 دهه پیش)
      طبیعی است
  • تصویر کاربر علیرضا یکشنبه ۲۱ دی ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 369 مشاهده پرسش
    درود بر شما
    من 22 سال دارم و از 16 17 سالگی خود ارضایی میکیردم و می کنم زیاد میشه گفت در هفته 5 بار از چند دکتر پرسیدم که میگفتن غیر از ضرر روحی و روانی به هیچ وجه ضرر جسمانی نداره در واقه همون سکس هم اگر زیاد انجام بشه ضرر داره
    حالا سوال بنده از شما اینه که ایا ضرر جسمانی داره؟مثا پروستات ستون مهره و کمر درد و تاثیر بر روی هوش و مغز افراد
    فراوان سپاسگذارم لطفا خصوصی جواب بدید
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۱۹ دی ۹۳( 1 دهه پیش)
      نه ضرر دارد
    2. تصویر کاربر علیرضا جمعه ۱۹ دی ۹۳( 1 دهه پیش)
      ممنون میشه توضیح بدید چه ضررهایی داره؟
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۲۰ دی ۹۳( 1 دهه پیش)
      در سایتم نوشته ام
    4. تصویر کاربر علیرضا یکشنبه ۲۱ دی ۹۳( 1 دهه پیش)
      درود بر شما
      بررسی کردم چیزی در مورد مشکلات جسمانی ذکر نکرده بودید البته غیر از ضعف عضلانی
    5. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۲۱ دی ۹۳( 1 دهه پیش)
      همان
    6. نمایش سایر 4 پاسخ
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر ساسان دوشنبه ۱۹ خرداد ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 569 مشاهده پرسش
    سلام جناب دکتر
    ممنون از اینکه وقتتون رو در اختیار امثال من میذارید
    اقای دکتر من 23 ساله هستم
    چند هفته میشه متوجه شدم التم داره به سمت چپ کج می شه
    تو اینترنت که سرچ کردم متوجه بیماری پیرونی شدم نگاه کردم دیدم
    سمت چپ التم دو سه تا پلاک وجود داره که البته نرم هستن چون تو سایتا نوشته بودن
    که با رسوب کلسیم سخت میشن و دیگه نمیشه کاری کردو اینکه در مراحل اولیه بیماری
    می شه جلوشو گرفت چون سیر پیش رونده داره
    عکسو براتون فرستادم
    خواهش میکنم بنده رو راهنمایی بفرمایید خیلی نگران هستم
    دستورر بدید چه دارویی باید مصرف کنم من شهرستان زندگی میکنم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۱۹ خرداد ۹۳( 1 دهه پیش)
      در سن شما پیرونی ایجاد نمیشود حساس نباش دیدم مشکلی نیست
  • تصویر کاربر سینا یکشنبه ۱ شهریور ۹۴( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 588 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر الت من در هنگام نعوظ علاوه بر انحنا که خیلی زیاد نیست و مشکلی باهاش ندارم به سمت راست متمایل میشود این در صورتی است که قبلا به این صورت نبود و جدیدا اینطور شده ... امکان درمانش هست و کلا دلیلش چه میباشد ... ضمنا مجرد میباشم و خب طبیعتا خود ارضایی هم دارم ...خودم حس میکنم بخاطر خودارضایی و همچنین جهت قرار گیری معمول الت در لباس زیر میباشد لطفا راهنمایی بفرمایید
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۸ خرداد ۹۳( 1 دهه پیش)
      عکسش را بفرستید
  • تصویر کاربر mostafa جمعه ۲۶ اردیبهشت ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    با سلام خدمت دکتر عزیز. من 30ساله مبتلا به پیرونی هستم که این بیماری حدودا ده ماه پیشخود به خود با یک پلاک بسیار کوچک آغاز شد و پس از مراجعه به ارولوژیست و استفاده از داروهای ویتامین ای و پوتابا و به دلیل بی اثر بودن آنها به دستور پزشک هم اکنون کلشیسین و ویتامین ای مصرف میکنم . اما متاسفانه پس از گذشت ده ماه و با وجود مصرف داروهای فوق روز به روز به تعداد و اندازه پلاک ها زیاد شده و انحنای آن به حدود 40درجه رسیده است. حال با این وجود به نظر شما چه باید کرد. لطفا در صورت امکان کاملا راهنماییم نمایید. ممنون ار سایتتون.
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۶ اردیبهشت ۹۳( 1 دهه پیش)
      عکس در حالت نعظ بفرست
  • تصویر کاربر مهدی دوشنبه ۲۲ اردیبهشت ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 522 مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید.
    من دارای کجی آلت تناسلی می باشم.به نظر خودم این کجی به صورت اکتسابی ایجاد شده است.من در خواب که ارضا می شوم حالت خودارضایی دارد و آلتم به سمت راست منحرف می شوم.لطفا برای درمان این کجی راهنمایی ام کنید.
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۲۲ اردیبهشت ۹۳( 1 دهه پیش)
      عکس با موبایل در حالت نعوظ را برام بفرست
  • تصویر کاربر علی شنبه ۳۰ فروردین ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 535 مشاهده پرسش
    سلام
    اقای دکتر
    چند روز پیش ایمیل هم زدم ببخشید
    عکس در فایل ضمیمه شده
    25 ساله هستم مجرد
    حدود 7 ماه است اینطوری شده
    یک چیز سفت درسمت انحنا دار وجود دارد
    با توجه ودست زدن می توانم ان را پیدا کنم
    به اندازه نصف لوبیا
    ولی به نظرم انحنا از ان محل نیست
    نیاز به عمل دارد؟با دارو درست یا بهتر نمی شود؟
    اگر یکی دوسال دیگر عمل کنم اتفاقی نمی افتد؟
    بعد از عمل مرخص می شوم و در خانه نیاز به استراحت نیست
    یعنی در خانه کسی متوجه نمی شود؟
    با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۳۰ فروردین ۹۳( 1 دهه پیش)
      باید معاینه شوید
  • تصویر کاربر بهروز چهارشنبه ۲۱ اسفند ۹۲( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 599 مشاهده پرسش
    با عرض سلام و خسته نباشید
    من بهروز 20ساله که التم کج است و هنگام نزدیکی عمل دخول صورت نمی گیرد چه باید بکنم
    باسپاس
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۲۱ اسفند ۹۲( 1 دهه پیش)
      باید عمل کنید
  • تصویر کاربر رضا جمعه ۹ اسفند ۹۲( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 607 مشاهده پرسش
    این انحنا در رابطه جنسی برای مرد مشکل ساز است یا زن؟
    اگر مرد در رابطه جنسی اش در خارج از ایران با مشکل مواجه نشده باشد میتوان این عدم مشکل را رابطه با خانمی که کارش این است دانست؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۹ اسفند ۹۲( 1 دهه پیش)
      برای مرد اگر مزاحم دخول شود باید درمان شود
  • تصویر کاربر عرفان دوشنبه ۵ اسفند ۹۲( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 761 مشاهده پرسش
    ببخشید آقای دکتر
    هزینه ی عمل انحراف الت چیه و تا چند روز در بیمارستان باید ماند و بعد از چه مدتی می توان عمل نزدیکی را انجام داد؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۵ اسفند ۹۲( 1 دهه پیش)
      بر اساس تعرفه بیمارستان و بدون بستری حد اقل 1 ماه
درحال دریافت اطلاعات

مطالب بیشتری بخوانید

روزای هفته

ساعت مطب

شنبه (مطب نیکان)

14:00 - 19:00

دوشنبه

تعطیل است

سه شنبه (مطب نیکان)

13:00 - 19:00

جستجو

حالب

+54 مطلب