توصیه هایی مهم برای داشتن کلیه های سالم در ماه مبارک رمضان

تصویر دکترحسین کرمی

دکترحسین کرمی

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

با شروع شدن ماه مبارک رمضان و به خصوص در فصول گرم که بدن نیاز بیشتری به آب دارد برای خیلی از مردم این سوال پیش میاد که چگونه روزه بگیریم تا کلیه ها آسیب نبیند و یا بعضی از بیماران کلیوی می خواهند بدانند که روزه گرفتن برای آنها مضر است یا نه؟

◾ سعی کنید از فعالیت های غیرضروری در طول روز اجتناب نمایید.

◾ فعالیت های ورزشی در طول روز را به بعد از افطار و یا نزدیکی افطار موکول نمایید.

◾ از مصرف نمک بیش از حد اجتناب نمایید.

◾ زمان بین افطار و سحری بهترین فرصت برای تأمین مایعات مورد نیاز بدن می باشد. سعی کنید با مصرف هر 2 ساعت یک لیوان آب، مایع مورد نیاز بدنتان را جبران نمایید.

ماه رمضان

◾ با تقسیم کردن زمان بین افطار تا سحری به دو قسمت، سعی نمایید که نیمه اول را با مصرف مایعات که سریع جذب می شوند و نیمه دوم را با استفاده از مواد دیر جذب از قبیل سبزیجات، انواع میوه ها، سوپ و فرنی را مصرف کنید تا احساس تشنگی روزانه کم داشته باشید.

◾ از مصرف شیرینی جات از قبیل زولبیا و بامیه که در ماه رمضان مرسوم هستند استفاده ننمایید چرا که مصرف آنها باعث افزایش ناگهانی قند خون و تشنگی شما را مضاعف خوهد کرد.

◾ در هنگام افطار سعی کنید در دو وعده و با حجم کم افطار نمایید. شروع افطاری سبک با سوپ، یک عدد خرما، فرنی و سپس بعد از فاصله نیم تا یک ساعته اقدام به صرف شام نمایید.

◾ افرادی که مبتلا به دیابت هستند و قرص مصرف می کنند باید جهت افطار ابتدا قرصشان را مصرف کنند و از مصرف شیرینی که باعث بالا رفتن سریع قندشان می شود اجتناب نمایند.

◾ افرادی که سطح کراتینین خون آنها بالای 1.7 و یا دفع پروتئین زیادی دارند گرفتن روزه برای آنها مضر بوده و باید زمان روزه گرفتنشان را به بعد از درمان موکول نمایند.

◾ افرادی که مبتلا به نارسایی کلیه و تحت دیالیز هستند و یا پیوند کلیه انجام داده اند از روزه داری معاف می باشند.

◾ افرادی که سنگ ساز فعال هستند یعنی در طول چند ماه اخیر به کرات مبتلا به سنگ سازی شده اند در صورت کم آبی بدن و افزایش سرعت سنگ سازی باید در مورد روزه داری خودشان با نظر پزشک متخصص کلیه تصمیم بگیرند.

علائم سرطان کلیه

◾ افراد دارای سنگ حالب که مسیر کلیه هایشان به علت سنگ مسدود شده است باید ابتدا سنگ را درمان کنند و بعد از آن می توانند روزه داری کنند.

افراد دارای عفونت ادراری حاد و غیر عود کننده می توانند پس از درمان عفونت ادراری خود روزه داری یشان را ادامه دهند.

سنگ گیر افتاده در حفره های کلیه ها که آسیب به کلیه وارد نمی کنند منعی برای روزه داری نیستند و فرد می تواند روزه داری کند.

◾ افرادی که تک کلیه هستند و آن کلیه سالم می باشد منعی برای روزه داری ندارند.

◾ افرادی که تک کلیه هستند و کلیه مبتلا به سنگ سازی فعال می باشد به علت حساسیت تک کلیه از انجام روزه داری معاف هستند و پس از درمان کامل می توانند روزه داری نمایند.

دکتر حسین کرمی متخصص جراحی کلیه، مجاری ادراری تناسلی و فوق تخصص درمان آندوسکوپی و لاپاراسکوپی

4.1/5 - (14 امتیاز)

مشاوره پزشکی

در پایان هر مقاله برای راحتی شما عزیزان، نرم افزار پرسش و پاسخ قرار داده شده است تا به راحتی سوالات خود را با ما در میان بگذارید. از طریق این نرم افزار می توانید پرسش ها و مدارک پزشکی خود را ارسال کنید تا در اسرع وقت به آنها پاسخ داده شود.

  • تصویر کاربر امیرحسین جمعه ۱۴ مهر ۲( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 196 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر وقت بخیر من پسری هستم 20 ساله از ملایر
    من حدود 8 الی 9 ماه دچار مشکلات ادراری شدم
    اوایل چون یبوست هم داشتم زیاد متوجه این مشکل نبودم اما بعدا که یبوستم خوب شد فهمیدم وقتی حدودا 75 درصد ادرارم دفع میشه در دفع مابقی باید زمان زیادی توی دستشویی بمونم و گاها ادرارم در پایان به صورت چند شریان 2 الی 3 ثانیه ای و در آخر هم به صورت قطره قطره ادرارم خارج میشه و بعد از این که از دستشویی میام بازم حس میکنم مقداری ادرار دارم
    در طول روز 4 تا 5 بار دستشویی میرم
    شب ادراری ندارم اصلا
    احساس نیاز فوری به دفع ادرار خیلی خیلی کم برام پیش میاد
    مشکلی در نگه داشتن ادرارم ندارم
    سردیجات خیلی زود روی ادرارم اثر میذاره و تخلیه اون رو زمان بر تر میکنه
    زمستون سوزش + تکرر ادرار داشتم دکتر گفت سفالکسین500 و دمنوش نعناع + آویشن مصرف کن بهتر شدم اما توی عید باز من سرما خوردم و دچار تکرر ادرار و بوی بد ادرار شدم دکتر رفتم بهم زاکسیم 500 داد و دیگه تعداد زیاد دستشویی نمیرفتم و بوی بد نمیداد ادرارم اما اون موقع تا بحال در دفع ادرار مشکل دارم من در این چند ماه خیلی استرس داشتم + از روز اول زندیگم تا الان با کاملا سرد آلتم رو شست و شو دادم چون دستشویی در حیاطه و آب گرم نداره و اضافه کنم من از 7 سالگی بدون این که بدونم خودارضایی میکردم و متاسفانه تا الانم ادامه داشته واقعا دیگه کلافه شدم تو این چند ماه خواهش میکنم جواب بدید خیلی ممنونم ازتون
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۱۴ مهر ۲( 1 سال پیش)
      سلام جهت انجام نوار عصب مثانه باید به مطب مراجعه کنید
  • تصویر کاربر شیوا جمعه ۱۴ مهر ۲( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 215 مشاهده پرسش
    با سلام و احترام
    اقای دکتر بنده از تیرماه تا به الان درگیر عفونت ادراری هستم و قرص های مثل سفکسیم و امپول های مربوط به همین عفونت استفاده کردم،  و دو  پودر ساشه ای و مجدد امپول استفاده کردم که دکتر کلیه  گفت ، تا مهر ماه دارویی استفاده نکن تا عملکرد مثانه و عفونتمو  ببینم به چه صورت میشه. و اینکه  بنده دیروز در تاریخ  13مهر  در سونوگرافی متوجه شدم مثانه ام عفونت داره ، و کلیه سمت راست ورم  خفیف داره .و ازمایش هم دادم ،اما جوابش هنوز اماده نیس .  ممنون میشم راهنمایی بفرمایید چه باید کنم، میخوام ازتون وقت اورژانسی بگیرم اما وقتاتون پر هست. خیلی استرس  دارم .
    ممنون.
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۱۴ مهر ۲( 1 سال پیش)
      سلام عکس سونوگرافی رو آپلود کنید
  • تصویر کاربر محمد جمعه ۱۴ مهر ۲( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 253 مشاهده پرسش
    سلام ودرود وقت تون بخیر بزرگوار

    من 22سالم هست تقریبا حدود 8سال در ماه ها یا فواصل مختلف خود ارضایی داشتم
    قبل از این سن یعنی ۲۱ سال تقریبا 6ماه بیش
    درد های در قسمت زیر بیضه یعنی همون ناحیه انتهایی آلت تناسلی تا مقعد شروع شد رفته رفته این درد ها شدید شد
    من سوزش ادرار،ادرار قطره قطره ، بی میلی جنسی ،شلی آلت تناسلی وتیرگی
    شروع شد چند بار رفتم دکتر اولوژی گفت واریکوسل داری بعد واریکوسل گفت که نه التهاب پروستاته 2ماه دارو مصرف میکنم واصلا درمانی در من به وجود نیاورده
    به اضافه درد کمر در نواحی پایین شانه ها ولکن ودنبالچه و شکم ودرد مقعد خواهشا بگید آیا این درد ها درمانی داره آیا امیدی هست 😞😢الانم درد در نواحی مجاری ادراری وقسمت انتهائی آلت تناسلی در هنگام ادرار دارم
    بعد از گفت که هم التهاب پروستات وهم واریکوسل گرید ۲
    آیا امیدی هست برای درمان من میترسم التهاب پروستات تبدیل به سرطان پروستات نشه😞
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۱۴ مهر ۲( 1 سال پیش)
      درمان شما به مدت طولانی و با عود بالاست در کنار درمان دارویی باید هر روز نیم ساعت در تشت آب گرم بنشینید
  • تصویر کاربر وحید جمعه ۱۴ مهر ۲( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 205 مشاهده پرسش
    تقریباچهارسالی هست که التهاب پروستات دارم ویاشایدعفونت پروستات.داروهای گیاهی اقدام کردم.دوسال پیش سونوگرافی 28بود.ازمایش PS a,free psaنرمال بوددوماه پیش.اماعوارض داشتم مثه بادتوکمروبیضه هاوتکررشبانه والان دچاریبوست شدم.امنیک وتاواناکس تجویزکردن.همون چهار سال پیش چندین مقاربت داشتم وازاون زمان شروع شد ولی پدرم هم سابقه سرطان پروستات داشتن.چه تشخیصی میدهید؟ممنونم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۱۴ مهر ۲( 1 سال پیش)
      آزمایش Psa مجدد انجام شود التهاب پروستات با عود بالا و درمان طولانی مدت همراهی دارد
  • تصویر کاربر علی جمعه ۱۴ مهر ۲( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 216 مشاهده پرسش
    سلام و عرض ادب
    بنده حدودا دو ماهه که جوشهایی رو در ناحیه شرمگاهی و روی آلت تناسلی و خیلی کم در بیضه زدم که عین جوشهای چرکی هست ولی به هیچ عنوان مثل جوشهای چرکی نوک نداره که بشه تخلیه ش کرد و از بین هم نمیره و همینجوری مونده و کم کم داره تعدادش بیشتر میشه
    توضیحات شما رو که خوندم احساس کردم شباهت زیادی به کیست اپیدرمال داره
    ولی تشخیص حضرتعالی اولی است
    فقط می خواستم بدونم چه بیماری ای هست و آیا واگیرداره یا نه و اینکه راه درمانش چیه؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۱۴ مهر ۲( 1 سال پیش)
      سلام عکس از ضایعات بفرستید
    2. تصویر کاربر علی جمعه ۱۴ مهر ۲( 1 سال پیش)
      ۳عکس پیوست شد
    3. تصویر کاربر علی جمعه ۱۴ مهر ۲( 1 سال پیش)
      ۳عکس پیوست شد
    4. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۱۴ مهر ۲( 1 سال پیش)
      ماده ی شوینده و وسیله ای که با آن شیو میکنید رو عوض کنید تحریک مکرر پوستی منجر به افزایش ضایعات خواهد شد نگران کننده نیست به مرور بهتر خواهند شد
    5. نمایش سایر 3 پاسخ
  • تصویر کاربر محمد جمعه ۱۴ مهر ۲( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 234 مشاهده پرسش
    هزینه عمل واریکوسل بیضه چپ گرید3 و بیضه راست گرید1 بصورت آزاد چقدر میشه بدون بیمه هزینه واریکوسل دوطرفه چقدر میشه
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۱۴ مهر ۲( 1 سال پیش)
      بهتر است فقط سمت چپ عمل جراحی شود در صورتی که تمایل به عمل جراحی دارید اعلام کنید تا به همکاران مطب راجع به هزینه ها و نوبت عمل ارجاع شوید
    2. تصویر کاربر محمد جمعه ۱۴ مهر ۲( 1 سال پیش)
      سلام .هزینه عمل رو سوال کردم .دوطرف یا فقط چپ. بدون بیمه
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۱۴ مهر ۲( 1 سال پیش)
      شمارتون به همکاران مطب منتقل شد با شما تماس خواهند گرفت
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر حامد جمعه ۱۴ مهر ۲( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 213 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر کرمی
    من پدری تقریبا هشتادساله دارم
    سونوگرافی نشون داده پروستاتش 100میل بود داروی امنیک وفیناستراید5 مصرف میکند
    این دوهفته پیش بخاطر عفونت ریه بستری شد بهش سند وصل کردند
    ازشیش روز پیش که ترخیصش کردیم پاهایش ورم پیدا کرده قبل ازبستری چنین نبود(ورم)
    ضمنآ پارکینسون هم داره ایاراه حلی برای درمان هست
    بیمار توان راه رفتن نداره من چکارکنم
    باتشکر فراوان
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۱۴ مهر ۲( 1 سال پیش)
      ورم دو طرفه ی اندام تحتانی مربوط به عدم کارکرد مناسب کلیه میباشد ربطی به سوند ندارد به متخصص نفرولوژی مراجعه کنید
  • تصویر کاربر فرزاد جمعه ۱۴ مهر ۲( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 179 مشاهده پرسش
    سلام ارز ادب خسته نباشید اقای دکتر بنده ۲۳ سالمه و متاهلم من شلی الت دارم و بیشتر اوقات موقعی ک میخام رابطه برقرار کنم کلن نعوظ رو از دست میدم چجور بگم جوری ک کلا التمو حس نمیکنم کلن شل میشه اصن نمیشه رابطه برقرار کرد واقعن اوایل اصن اینجوری نبودم الان نزدیک ۴۰ روزه ک با شریک زندگیم نمی تونم رابطه برقرار کنم وقتیم میخام باهاش رابطه برقرار کنم بهش نزدیک ک میشم همین اتفاق باز به وجود میاد لطفن کمکم کنید
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۱۴ مهر ۲( 1 سال پیش)
      سلام قرص تادالافیل ۲۰ میلی گرم ۲ ساعت قبل از رابطه مصرف کنید
  • تصویر کاربر رادین پنجشنبه ۱۳ مهر ۲( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 256 مشاهده پرسش
    سلام دکتر گرامی، ۵۸ ساله هستم. دو سه ماهه که درد و سوزش در ناحیه آلت و زیر شکم و حدفاصل بین بیضه تا مقعد آزارم میده. دکتر اورولوژیست رفتم از آنتی بیوتیکها تا انواع و اقسام قرصها و کپسولهای رایج پروستات از جمله امنیک، تامسوسیلین، باکلوفن،تیووکسا۷۵۰، آزیترومایسین، داکسی سایکلین، مترونیدازول،سلکسیب، افلوکساسین،پروسیال،فنازوپیریدین،ارومکس در طی این دو ماه تجویز کردن خوردم اثری نداشت تا اینکه تصمیم به سیستوسکوپی گرفت و هفته پیش عمل سیستوسکوپی کردم. بعدش گفت التهاب پروستاتت به اندازه یه مرد ۷۰ ساله بود و تراشیدم در حالیکه سونوگرافی و اسکنم رو قبلش دیده بود گفته بود التهاب داره ولی انقدر نیست که اینهمه اذیتم کنه!!!! الان حدود ۷ روز از سیستوسکوپی میگذره و برای بعداز عمل قرصهای فنازوپریدین و پروترال اپاس و فیناید و سیپروفلوکساسین داده. اما یه روز نسبتاً سوزش و دردم کمتره یه روز مثل قبل از عمله. دکتر گفت عوارض عمل هستش اما درد و سوزشم شبیه درد و سوزشهای قبل از سیستوسکوپی هستش. نگرانم ، چکار کنم؟ واقعاً امیدی هست که بعداز گذشتن دو سه هفته از عمل، خوب بشم یا بنظرتون مشکل هنوز حل نشده؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۱۳ مهر ۲( 1 سال پیش)
      مشکل شما نیاز به درمان طولانی مدت و با عود بسیار بالا میباشد علاوه بر مصرف داروهای تجویز شده روزی نیم ساعت در تشت آب گرم بنشینید
  • تصویر کاربر سلام پنجشنبه ۱۳ مهر ۲( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 184 مشاهده پرسش
    18 سال قبل عمل واریکوسل بیضه انجام دادم و رفع شد. الان در انتهای آلت تناسلی رگ برجسته ای بوجود آمده که گاها دردناک می‌شود و نعوظ اتفاق نمی‌افتد آیا نیاز به جراحی هست؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۱۳ مهر ۲( 1 سال پیش)
      سلام باید از نزدیک معاینه شوید
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر سالار شنبه ۳۰ آذر ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 325 مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید
    خانمی44 ساله ام که در سن 25 سالگی دچار عفونت کلیه شدم و چند روز در بیمارستان بستری و درمان شدم
    در حال حاضر آزمایش و سونو گرافی کلیه دادم که عکساش در پیوست فرستادم.
    ضمنا به تازگی خشکی پوست و خارش و احساس لرز و استرس هم دارم گاهی اوقات.آزمایش قند105 و چربی217 هم تا حدودی بالاتر از حد مجازه.
    آقای دکتر بنظر شما مشکل و بیماری من چیست؟؟درمان آن چیست؟؟(آیا کلیه م رو از دست دادم یا امیدی بهش هست؟؟)
    دکترم برام اسکن کلیه تجویز کرده.بنظر شما با توجه به عوارض احتمالی اسکن بر روی کلیه آیا این اسکن رو انجام بدم؟؟آیا اسکن فایده ای دارد؟؟باید سریع انجام بشه؟؟
    آقای دکتر لطفا تا حد امکان مرا راهنمایی نمائید چونکه شهر خودم خیلی سخت میتونم به جواب درست برسم.با تشکر و سپاسشید.
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۲۵ آذر ۹۸( 5 سال پیش)
    2. تصویر کاربر سالار دوشنبه ۲۵ آذر ۹۸( 5 سال پیش)
      ممنونم آقای دکتر.یعنی اینکه کلیه راست م رو توی سونو گرافی کوچیک زده مشکلی ایجاد نمی کند؟؟
      سپاسگزارم.خداوند بهتون خیر بدهد.
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۳۰ آذر ۹۸( 5 سال پیش)
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر محمد جمعه ۲۲ تیر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 258 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید
    احساس میکنم زیر آلت تناسلی در زیر پوست یه تیکه سفت(مثل یه لوبیای کوچیک) وجود داره.تاحالا هم مشکلی برام به وجود نیاورده‌.چی میتونه باشه؟ممکنه در آینده برام مشکلی به وجود بیاره؟
    خیلی ممنون🌹
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۲ تیر ۹۷( 7 سال پیش)
      این نیاز به درمان ندارد
  • تصویر کاربر ایرج شنبه ۱۲ خرداد ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 327 مشاهده پرسش
    سلام من روی کلاهک آلتم جوشهای ریز سفید رنگ در اومده .لطفا راهنمایی کنید
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۱۲ خرداد ۹۷( 7 سال پیش)
      عكسش را بفرستيد ببينم
  • تصویر کاربر بهروز جمعه ۳۱ فروردین ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 288 مشاهده پرسش
    با سلام و عرض تشکر
    آقای دکتر تقریبا" 10 روز پیش شاهد وجود چرک در منی بصورت زیاد بودم بنحوی که رنگ کل منی قهوه ای رنگ بود ؛ دو روز پیش هم مجددا" کل منی قهوی ای رنگ بود و درد بیضه هم دارم

    بسیار نگران هستم در صورت امکان بیماری بنده رو عنوان بفرمایید و راه درمان
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۳۱ فروردین ۹۷( 7 سال پیش)
      ازمايش وكشت مني دهيد بفرستيد ببينم
  • تصویر کاربر نوید یکشنبه ۲۹ مرداد ۹۶( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 290 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر خسته نباشید من از استرس پوست لب بالام کندم بعد چند نقطه سفید مشاهده کردم طبیعی هست؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۲۹ مرداد ۹۶( 7 سال پیش)
      دستكاري نكنيد بهتر ميشود
  • تصویر کاربر حسن یکشنبه ۲۵ مهر ۹۵( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 220 مشاهده پرسش
    وازکتومی
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۲۵ مهر ۹۵( 8 سال پیش)
      ممنوع است
  • تصویر کاربر حمید چهارشنبه ۲۷ مرداد ۹۵( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 349 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر خسته نباشید
    بنده حدود 16 سال هستش که از سنگ ساز بودن کلیه راست رنج میبرم و الان 26 ساله هستم در این مدت عمل هایی چون tul . سنگ شکنی . حتی عمل باز که سه سال پیش بود رو انجام دادم ولی متاسفانه کلیم باز سنگ سازه و از جنس کلسیم اگزالات هستش اخیرا باز از ناحیه حالب سمت راست درد دارم ولی شدت قبل عمل باز رو نداره احساس میکنم باز سنگ درشتی باشه که نیاز به عمل داره ولی چون تو اردبیل اندوسکوپی نمیکنن و اونایی هم که میتونن اندوسکوپی کنن پول زیادی میخوان و من توانایی پرداخت ندارم و نمیخوام باز عمل باز بشه کم کم دارم از کلیه سمت راستم قطع امید میکنم لطفا منو راهنمایی کنید ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۲۷ مرداد ۹۵( 8 سال پیش)
      ٠٢١٢٢٦٤٢٧٤٤ در خدمتم همشهري
  • تصویر کاربر علی دوشنبه ۳۰ تیر ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 452 مشاهده پرسش
    با عرض سلام و قبولی طاعات و عبادات
    ضمن تشکر از پاسخ به سوال قبلی ، با توجه به گزارشی که در پیوست ارسال شده است؛ نکته مهم برای بنده این است که آیا می توانم روزه بگیرم یا گرفتن آن برایم مضر است؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۳۰ تیر ۹۳( 1 دهه پیش)
      میتوانید
درحال دریافت اطلاعات

مطالب بیشتری بخوانید

روزای هفته

ساعت مطب

شنبه (مطب نیکان)

14:00 - 19:00

دوشنبه

تعطیل است

سه شنبه (مطب نیکان)

13:00 - 19:00

جستجو

حالب

+54 مطلب