اگر سوالی داری اینجا از ما بپرس

پاسخهای علمی دکتر کرمی درباره خود ارضایی

تصویر دکترحسین کرمی

دکترحسین کرمی

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

 امروزه جوانان زیادی در داخل کشور و خارج از کشور که از بینندگان سایت من بوده و گهگاهی جهت ویزیت به مطب تشریف می آورند، سوالاتی درباره خودارضائی و عوارض و عواقب آن می پرسند و درباره آن نگرانند.با توجه به اهمیت این موضوع بنده بر آن شدم که اطلاعات کاملی درباره ی عوارض خودارضایی و درمان خودارضایی تهیه و در اختیار شما خوانندگان این مفاله قرار دهم.در ابتدا نمونه سوالاتی که از اینجانب انجام شده را عنوان و سپس درباره تک تک آنها توضیحات لازم را ارائه می نمایم.

ترس از عقیم شدن به دلیل خود ارضایی حقیقت دارد؟

ترس از عقیم شدن به دلیل خود ارضایی

خود ارضایی به هیچ عنوان باعث عقیم شدن شما نخواهد شد اما عوارضی که بر روح و روان شما خواهد گذاشت بسیار خطرناک و گاهی جبران ناپذیر است.

 

خودارضایی در دختران و تاثیرات آن بعد از ازدواج

خانم جوانی که قبل از ازدواج عادت به خودارضائی داشتند بعد از ازدواج از مقاربت با همسر لذت نمی برند و به اوج لذت جنسی یا ارگاسم نمی رسند.

یکی از عوارض خودارضائی مکرر، شرطی شدن این رفتار و عادت به ارضاء در یک وضعیت خاص می باشد که این قضیه باعث می شود که اغلب مبتلایان به این عادت، در هنگام مقاربت طبیعی و رسیدن به ارگاسم مشکل پیدا کنند و چه بسا به ارگاسم نمی رسند. این امر در خانم ها با شدت بیشتری می تواند نمود پیدا کند.

عقیم شدن به دلیل خود ارضایی

آیا خودارضایی باعث ناباروری میشود

خود ارضایی نه در زنان و نه در مردان به هیج عنوان باعث تا نا باروری نمی شود.

آیا خود ارضایی باعث نازایی میشود؟

ایا خود ارضایی زن باعث نازایی میشود؟ نه خودارضایی به هیچ وجه روی باروری شما تأثیر نمی گذارد. افسانه های زیادی در مورد ناباروری وجود دارد. برخی افراد معتقدند که خودارضایی می تواند باعث ناباروری شود. اما از لحاظ علمی هنوز چیزی ثابت نشده است.

آیا خود ارضایی باعث عقیم شدن میشود؟

مرد جوانی مبتلا به خودارضائی می باشد از عوارض و عواقب آن مخصوصاً ناباروری نگران است و از من پرسیده است که آیا خودارضایی باعث ناباروری مردان میشود؟

در مطالعات انجام شده ارتباطی بین عقیم شدن و  ناباروری و خودارضائی پیدا نشده است. تنها مورد استفاده از خودارضائی در پزشکی، جهت تهیه مایع منی در مردان مبتلا به ناباروری می باشد که جهت بررسی آزمایشگاهی علت ناباروری مردان باید آزمایش منی آنها را از نظر شکل و حرکت نطفه ها و موارد دیگر بررسی شود. درست خواندن آزمایش اسپرم خیلی مهم است.

خود ارضایی در زنان

آیا خود ارضایی باعث زود انزالی میشود؟

فرد دیگر که مبتلا است اظهار می کند که بعد از ازدواج دچار زود انزالی شده است. در صورت تکرار خودارضائی با دفعات بیشتر و به علت تحریک های مکرر اعصاب اتونوم آستانه تحریک پذیری عصبی پائین آمده و لذا افراد مبتلا و مخصوصاً با تعداد بیشتر، تحریک پذیری بیشتری نسبت به عوامل محرک بیرونی پیدا کرده و لذا می تواند باعث زودانزالی مردان شود.

ایا خود ارضایی باعث ضعیف شدن چشم و بدن میشود؟

فرد دیگر اظهار می دارد که مبتلا به تاری دید، ضعف و بی حالی و بی حوصلگی و پرخاشگری شده است.

در این عادت به علت تکرار زیاد آن به کرات، عضلات بدن در هنگام انال تحریک و منقبض و لذا باعث مصرف انرژی بیشتر و بالارفتن اسید لاکتیک در عضلات شده و لذا ضعف و خستگی و بی حالی به سراغ فرد می آید که هر چه تعداد انجام بیشتر باشد، این ضعف شدیدتر است.

ایا خودارضایی باعث واریکوسل میشود؟

خود ارضایی به تنهایی باعث ایجاد واریکوسل نمی شودو اما اگر شما واریکوسل دارید از خودارضایی پرهیز کنید زیرا باعث بدتر شدن بیماری می شود. اگر نمیدانید وایکوسل چه شکلی است تصاویر واریکوسل را ببینید تا در صورت درگیر شدن با واریکوسل آن را بشناسید.

درمان خودارضایی از نظر علمی

مثل مشهور که ماهی را هر موقع از آب بگیری تازه است بهترین کار اتخاذ یک تصمیم قاطع، عمل به جمله مشهور که خواستن توانستن است می باشد و لذا اولین  اقدام درمان تصمیم قاطع بر ترک خود ارضایی است. با انجام این کار ها خود را از نظر روانی آماده کنید:

با توجه به نمونه سوالات مطرح شده در این جا به بررسی علمی خود ارضایی و درمان خود ارضایی از نظر علمی در پسران و خانم ها پرداختیم و امیدواریم به رعایت این موارد خودارضایی را ترک نمایید.

انزال زودرس

خود ارضایی چیست؟

در این روش فرد با خیالپردازی و بدور از واقعیت و با تحریک دستگاه تناسلی و پردازش ذهنی صحنه های تحریک کننده سعی می کند که خود را به اوج لذت جنسی یا ارگاسم برساند و با تکرار آن به صورت یک عادت درآمده و کسانی را می بینیم که سرانجام متأسفانه اعتیاد به خودارضائی پیدا می کنند.

خودارضائی اختصاص به مردان نداشته و زنانی را که مبتلا به این امر هستند در سطح جامعه مشاهده می کنیم. این امر می تواند مثل اعتیاد های دیگر روح و روان و جسم فرد را تحت تأثیر قرار می دهد.

سوالی که در ذهن شما ممکن است ایجاد شود این است که چه در مقاربت طبیعی و چه در خود ارضایی ارگاسم یا اوج لذت جنسی ایجاد و در هر دو انزال اتفاق می افتد پس چه فرقی بین این دو امر وجود دارد؟

جواب

در مقاربت طبیعی فاز هیجان جنسی به همراه جنبه های مهم عاطفی و با سیر مراحل طبیعی خود پیش می رود ولی در خودارضائی این فاز به صورت short cut و میانبر بوده و بصورت سریع و فاقد جنبه های عاطفی می باشد که با تکرار و مخصوصاً درجات بالای آن عوارض خاص خودش را ایجاد می کند.

امروزه ما در سطح جامعه کسانی را می بینیم که به بدترین مواد مخدر اعتیاد داشته اند ولی با یک تصمیم قاطع و ترک آن ها مسیر درست زندگی را طی می کنند که خودارضائی در مقایسه با آنان ناچیز و قابل مقایسه نمی باشد. پس نتیجه اینکه با توکل بر خدا و اتخاذ یک تصمیم قاطع می توان به سادگی از شر این رفتار که باعث آسیب جسمی و روحی می گردد خلاص شد.

4/5 - (172 امتیاز)

مشاوره پزشکی

در پایان هر مقاله برای راحتی شما عزیزان، نرم افزار پرسش و پاسخ قرار داده شده است تا به راحتی سوالات خود را با ما در میان بگذارید. از طریق این نرم افزار می توانید پرسش ها و مدارک پزشکی خود را ارسال کنید تا در اسرع وقت به آنها پاسخ داده شود.

  • تصویر کاربر مسعود چهارشنبه ۱۱ بهمن ۹۶( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 519 مشاهده پرسش
    با سلام و عرض خسته نباشید.
    سوالم این بود که من دیر انزال میشم
    یعنی از هر دو سه رابطه یک بار اونم بسختی انزال دارم
    امروزم آزمایش اسپرم داشتم که هرچقدر تلاش کردم نشد اصلا نتونستم نمونه بدم
    خواهشا راهنماییم کنین
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۹ بهمن ۹۶( 7 سال پیش)
      اين مورد درمان دارويي ندارد بايد خودتان از نظر روحي انزال را بكشيد به جلو
    2. تصویر کاربر مسعود دوشنبه ۹ بهمن ۹۶( 7 سال پیش)
      ممنونم جناب دکتر عزیز بابت راهنماییتون
      در مورد اینکه یه چند وقتی هست که من از رابطه ام لذت نمیبرم چکار کنم وسط رابطه ام حالت نعوظم از بین میره😳😳
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۱۰ بهمن ۹۶( 7 سال پیش)
      بيشتر عصبي وروحي است
    4. تصویر کاربر مسعود سه شنبه ۱۰ بهمن ۹۶( 7 سال پیش)
      فدای شما دکتر عزیز
    5. تصویر کاربر مسعود سه شنبه ۱۰ بهمن ۹۶( 7 سال پیش)
      آقای دکتر خیلیییی میبخشین که سوالم زیاده هااا
      ولی میشه بفرمایین از چه راهی یا با چه خوراکی هایی یا داروهایی میشه مایع منی رو افزایش داد. برا من موقع ارضا دوسه قطره میاد.
    6. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۱۱ بهمن ۹۶( 7 سال پیش)
      دیر انزالی دارو ندارد ۱-باید ازمایش اسپرم دهید تا کیفیت ان مشخص شود
    7. نمایش سایر 5 پاسخ
  • تصویر کاربر سعيد دوشنبه ۹ بهمن ۹۶( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 354 مشاهده پرسش
    خسته نباشيد
    من ٣٤ سال سن دارم ،از ابتداي امسال نعوظ صبحگاهي نداشتم ،بعد از مشكلات بسيارزياد كاري و فكري در ابتداي سا ل دچار سوزش نوك آلت و تكرر شدم،سونو گرفتم پروستات ٢٧cc و آزمايش ادرار بدون مشكل و ٢٠ تا وانكس ٢٠ پروكساژل ،آمپول آميكاسين ٣ عدد و پردينوزولون ،و در نهايت با خوردن ١٠ عدد وزيكرتجويزي شما سوزش و تكرر برطرف شد ، با مطالعه سايتها آزمايش پنيمور را جهت رفع مشكل انجام دادم ،اما پس از انجام آن دچار اختلال نعوظ شدم و آلت سفت ميشود اما حس مي كنم به نوك آلت خونرساني كامل انجام نميشود و سفتي شديد قبل وجود ندارد ، اين مشكل با خوردن ١/٤ قرص اركتو برطرف ميگردد ، سوالي كه دارم اينه آيا كشيدن آلت با دست در آزمايش پنيمور ميتونه باعث آسيب شده باشه ؟و اين آسيب چطور تشخيص داده ميشه؟ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۹ بهمن ۹۶( 7 سال پیش)
      چون با قرص بهتر ميشود بيشتر عصبي است ممكن است عارضه عمل نيز باشد به دكترتان مراجعه نماييد
  • تصویر کاربر مهران یکشنبه ۸ بهمن ۹۶( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 382 مشاهده پرسش
    سلام ، یک مرد بیست و چهار ساله و مجرد هستم مدتیه که با افکار جنسی تحریک نمیشم و نعوظ پیدا نمیکنم و فقط از راه لمس آلت تناسلی نعوظ پیدا میکنم ، لطفا راهنماییم کنید چون قصد ازدواج دارم ، ضمنا نعوذ شبانه هم خیلی کم دارم مثلا هفته ای یک بار و باقی شبها اگر نعوذ هم داشته باشم به صورت ناقص هست.
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۸ بهمن ۹۶( 7 سال پیش)
  • تصویر کاربر مهدی یکشنبه ۸ بهمن ۹۶( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 342 مشاهده پرسش
    سلام دکتر
    مشکل نعوظ دارم تو رابطه به حدی که اصلا قابل استفاده نیست آلتم خودارضایی دارم ارضا میشم ولی سفت نمیشه
    فشار خونم همیشه کمتر از 12 به روی 8 هستش
    واریکوسل درجه 3 دارم(4 سال پیش الان نمیدونم چقد بدتر شده)
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۸ بهمن ۹۶( 7 سال پیش)
      واریکوسل را بایدمعاینه کنم۲-اگر مشکل نعوظ دایمی است باید بررسی شوید از نظر نشتی عروق
  • تصویر کاربر محسن یکشنبه ۸ بهمن ۹۶( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 382 مشاهده پرسش
    با سلام.
    وقتی میخوام رابطه داشته باشم ابتدا آلتم سفت میشه ولی به محظ استفاده از کاندوم و دخول التم شل میشه که دخول مقدور نیست...
    1ماه پیش که رابطه داشتم هیچ مشکلی نبود.
    در ضمن الان مدت 2 سال هست که تحت نظر پزشک درمان اعتیاد هستم و از دارویمتادون استفاده میکنم...
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۸ بهمن ۹۶( 7 سال پیش)
  • تصویر کاربر احسان یکشنبه ۸ بهمن ۹۶( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 399 مشاهده پرسش
    من خانمم دو بار سقط داشتن ،چند روز پیش به دکترش مراجعه کردن ،و دکتر گفته بودن که یه تخمک خوب داری ،امشب برای بارداری اقدام کن ،وقتی این موضوع رو به من گفتن ،نمی دونم چرا یه دفعه استرس گرفتم و گفتم چرا امشب ،به هرحال همون شب ما اقدام کردیم اما اولش الت من شل شد و سابقه نداشت این جوری بشه،اما بعد یه ساعت دو باره اقدام کردم و.مشکلی نبود. ولی نمی دونم چرا از اون شب به بعد هر وقت می خوام نزدیکی کنم فک می کنم نمی تونم و التم شل میشه ،ویا گاهی به زور سفت میشه ،نگرانم ،من اصلا اینطوری نبودم میشه راهنمایی کنید ،و اینکه طب سنتی در مانی برای این حالت من می تونه داشته با شه یا نه ،ممنون میشم جوابمو بدید
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۸ بهمن ۹۶( 7 سال پیش)
  • تصویر کاربر رشید چهارشنبه ۴ بهمن ۹۶( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 347 مشاهده پرسش
    رشید ذریه اصغر با تشگر از جوابکویی آقای اولا پروتز کجا کذاشته میشه و بعد از عمل چقدر زمان میبره تا بهبودی کامل حاصل بشه ویا بعدا چه عواضی میتونه داشته باشه و هزینه عمل چقدر میشه
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۴ بهمن ۹۶( 7 سال پیش)
      من انجام نميدهم
  • تصویر کاربر منوچهر چهارشنبه ۴ بهمن ۹۶( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 371 مشاهده پرسش
    مدت دوسال است بتدریج نعوظ کم شده و در حال حاضر نعوظ برایم امکان پذیر نیست
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۴ بهمن ۹۶( 7 سال پیش)
      بايد از نظر عروقي بررسي شويد
  • تصویر کاربر رشید سه شنبه ۳ بهمن ۹۶( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 340 مشاهده پرسش
    اینجانب در سوالم قبلی خود از آقای دکتر پرسیدم بودم که درمان نشت وریدی چیست که عکس و برگهای آزمایشم را فرستاده بودم یعنی آلت بنده در هنکام رابطه تقریبا چهل درصد شلی دارد که عرض کردم بودم این مشکل هم 15 سال پیش بعلت استفاده زیاد از واکیوم که به جهت افزایش طول استفاده میکردم بوجود آمده البته بنا به فرموده دکتر حالا دکتر شما جواب دادید که باید پروتز کذاشته بشه تا تبریز هم میگن یکی از رگهای برگشت خون را مسدود میکنیم مشگلت حل میشه تو خدا مرا راهنمایی کنید واقعا مشگل خانوادگی پیدا کردم واقعا من باید چه عملی باید انجام بدم تا مشگلم کاملا حل بشه سپاسگزارم ضمنا بعضی میگن درمان دارویی هم دارد من حاضرم حتی دو برابر هزینه عمل پول پرداخت کنم ولی مشگلم بدون عوارض بعدی درمان بشه 0
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۳ بهمن ۹۶( 7 سال پیش)
      تنها را درمان پروتز است وراه ديگري نيست
  • تصویر کاربر رضا سه شنبه ۳ بهمن ۹۶( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 357 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر من از شهرستان دور مزاحم تون میشم مشکل نعوظ دارم ینی از بچگی خیلی خود ارضای کردم الان ۲۷ سالمه و میخوام ازدواج کنم خیلی استرس دارم مشکل زود انزالی هم دادم الان چیکار کنم تورو خدا کمکم کنید البته نعوظ صبحگاهی دارم ینی صبح که از خواب بیدار میشم اها تناسلی خیلی سفت میشه ولی موقع سکس مشکل نعوظ دارم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۳ بهمن ۹۶( 7 سال پیش)
      با ترك ان راحت ميتوانيد ازدواج كنيد ونگران نباشيد
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر mahdi پنجشنبه ۸ خرداد ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 559 مشاهده پرسش
    سلام.من پسری 19 ساله ام هفته ای سه باز خود ارضایی میکنم.میخواستم بپرم مشکلی برام پیش نمیاد .ایا بعد می توانم زنم را حامله کنم.و چه کار کنم تا اب منی بیشتر بشه .وگاهی وقتها بیجای اب سفید اب زرد رنگی از من خارج میشه ایا این بیماری است یا که عادی
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۸ خرداد ۹۳( 1 دهه پیش)
      سعی کن با ورزش و مشغولیتهای دیگر کم و ترکش کن مطلب سایت من در این مورد را بخوانید
  • تصویر کاربر مانیا دوشنبه ۲۵ فروردین ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 597 مشاهده پرسش
    آقای دکتر در اینکه اضظراب و استرس و مشکلات روحی شکی نیست آخه تکرر ادرار م بعد شکه فوت عزیز ترین کسم که خیلی بهش وابسته بودم اتفاق افتاد . من بعد فوت مادر بزرگم میگرن اعصبی گرفتم دست و پاهام همش میلرزید حتی از ترس اینکه ام اس داشته باشم ام آر آی مغز دادم که خداروشکر سالم بود .... من پشت سر مادربزرگم تپش قلبم گرفتم و همش کابوس و ناامیدم و همیشه فکر میکنم سرطان دارم با این خونی که تو ادرارم آزمایشگاه دید دوبرابر افسرده شدم :( بااین قطرات ادراری که وقتی می ایستم ازم میاد با این تکرر ادرار که هر بار میرم دستشویی مقدار کمی ادرار می یاد . با اینکه سونو 5 بار دادم و خداروشکر سالم بود یک کیست چربی 6 میلیمتری فقط تو کلیه راستم بود هنوزم میترسم نکنه سرطانه یا نکنه خود ادراری پیدا کردم :\\\'(
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۲۵ فروردین ۹۳( 1 دهه پیش)
      نگران نباش مشکلتان بیشتر روحی است
  • تصویر کاربر داریوش جمعه ۲۲ فروردین ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 537 مشاهده پرسش
    با سلام پسری دارم 9 ساله دچار بی اختیاری ادرار فقط در موقع خندیدن هست دکتر متخصص کلیه ومجاری ادرار بردم و آزمایشات نیزعفونتی را نشان نداده است از شما تقاضا میکنم راهنمایی کنید .با تشکرات فراوان
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۲ فروردین ۹۳( 1 دهه پیش)
      باید نوار بگیرید
  • تصویر کاربر حامد شنبه ۲ فروردین ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 527 مشاهده پرسش
    با سلام و عرض ادب .. 32 ساله هستم چند روزی است که تکرر ادرار پیدا کردم و زیر شکم سمت چپ احساس درد می کنم و بعضی مواقع زیر شکمم احساس سردی می کنم خواهشمندم راهنمایی کنید .. متشکرم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۲ فروردین ۹۳( 1 دهه پیش)
      ازمایش ادراراز نظر عفونت ادراری بدهید وسونوگرافی از شکم و کلیه
  • تصویر کاربر علیرضا دوشنبه ۱۹ اسفند ۹۲( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 586 مشاهده پرسش
    سلام و خسته نباشید

    من مدت کوتاهی است برای جلوگیری از احتلام های شبانه اسنترا 50 میخورم.
    آیا نصف قرص اسنترا 100 را میتوان بعنوان اسنترا 50 استفاده کرد؟
    تشکر فراوان
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۱۹ اسفند ۹۲( 1 دهه پیش)
      بله
    2. تصویر کاربر علیرضا دوشنبه ۱۹ اسفند ۹۲( 1 دهه پیش)
      دمت گرم دکتر
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر sam یکشنبه ۱۸ اسفند ۹۲( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 520 مشاهده پرسش
    ببخشید من در التم زگیل های خیلی کوچکی دارم که سفید رنگ وطوسی هست میخواستم ببینم من هم دچار بیماری زگیل تناسبی هستم چون زگیل های من خیلی کوچکه و چندتایی هستش که در زیر التم هست..من اطلاعات زگیل تناسبی هم خوندم ولی به جوابی که خواستم نرسیدم ممنون میشم جوابمو میدی
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۱۸ اسفند ۹۲( 1 دهه پیش)
      باید معاینه شوید
    2. تصویر کاربر sam سه شنبه ۲۰ اسفند ۹۲( 1 دهه پیش)
      حالا نمیتونید جوابی بهم بدی اگه لازم باشه عکس براتون میفرستم با عکس شاید بتونید جوابی بهم بدید
    3. تصویر کاربر sam سه شنبه ۲۰ اسفند ۹۲( 1 دهه پیش)
      ببخشید اگه من دچار بیماری زگیل تناسبی باشم ایا عوارضی واسه من داره که در اینده با این بیماری به مشکل بخورم ضرری خطری واسه من نداره
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
درحال دریافت اطلاعات

مطالب بیشتری بخوانید

تقویت اسپرم و بهبود پارامترهای اسپرماتوگرام (مانند تعداد، تحرک و مورفولوژی) یکی از بزرگترین چالش های زوج…
بی اختیاری ادرار در زنان و سالمندان یک مشکل بسیار شایع و آزار دهنده است که می تواند…
تقویت اعصاب مثانه یکی از اهداف اصلی در درمان مشکلات رایجی مانند مثانه پرکار (Overactive Bladder –…

روزای هفته

ساعت مطب

شنبه (مطب نیکان)

14:00 - 19:00

دوشنبه

تعطیل است

سه شنبه (مطب نیکان)

13:00 - 19:00

جستجو

حالب

+54 مطلب