اگر سوالی داری اینجا از ما بپرس

مراقبت پس از جراحی خروج سنگ به روش بسته از مجرای ادرار (TUL)

تصویر دکترحسین کرمی

دکترحسین کرمی

در این مقاله مطالعه می‌کنید:
بعد از خروج سنگ به روش بسته از مجرای ادرار نیاز است بیمار مراقبت هایی و نکاتی را در منزل رعایت کند که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد.

عمل tul چگونه انجام می شود؟

در طی عمل TUL، پزشک از یک دوربین بسیار باریک به نام یورتروسکوپ و یک لوله بسیار باریک و ابزار سنگ شکن استفاده می کند.

عمل تی یوی ال با بی حسی کمر و در اطاق عمل و به صورت سرپائی انجام می شود. پزشک معالج شما با عبور دوربین آندوسکوپی از داخل مجرای ادراری به مثانه و لوله حالب، محل گیر کردن سنگ حالب را مشخص کرده و با استفاده از امواج سنگ شکنی لیزر، سنگ را کاملاً خرد می کند و سپس سنگ های خرد شده را با پنس خارج می کند.

 در مواقعی جهت دفع شدن سنگ های خرد شده داخل لوله حالب، لوله ای قلاب مانند به نام دبل طی تعبیه می شود. در ادامه فیلم عمل جراحی tul توسط دکتر حسین کرمی را مشاهده می کنیم.

مراقبت های لازم بعد از عمل tul

  • مصرف 6 تا 8 لیوان آب در منزل
  • هرگز ادرار خود را نگه ندارید و در طول شبانه روز مرتب ادرار داشته باشید.
  • پرهیز از فعالیت شدید و سنگین تا زمانیکه پزشک به شما اجازه دهد.
  • شما می توانید راه بروید و از پله بالا بروید.
  • شما می توانید روابط جنسی خود را برقرار کنید.
  • ممکن است ادرار شما خونی باشد که با مصرف مایعات بهبود می یابد. ادرار خونی تا دو هفته بعد از جراحی طبیعی است.
  • شما برای شروع مجدد مصرف آسپرین، وارفارین، پلاویکس، ایندومتاسین، دیکلوفناک و بروفن نیاز به مشورت با پزشک معالج خود دارید.
  • در صورت تعبیه دبل جی (لوله حالبی که قابل دیدن نیست، 3 تا 6 هفته در بدن می تواند باقی بماند و گاهی با نظر پزشک حتی تا 3 ماه) گاهی بیمار دچار تکرر ادرار، سوزش ادرار و خون در ادرار می شود که به مرور زمان با مصرف مایعات بیشتر بهبود می یابد و حتماً بیمار باید برای خروج لوله دبل جی پیگیری نماید. در غیر اینصورت دبل جی باعث عفونت یا تشکیل مجدد سنگ می شود.
در صورت بروز تب و لرز، خون بسیار شدید و غلیظ در ادرار و یا قطع ادرار فوراً به پزشک مراجعه گردد.

عوارض استفاده از دبل جی

از رایج ترین عوارض استفاده از سوند دبل جی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • تکرر ادرار
  • تخلیه زودهنگام ادرار
  • مشاهده خون در ادرار
  • ترشحات ادراری
  • درد کلیه، مثانه و یا کشاله ران در حین ادرار کردن یا مدتی پس از آن
شایان به ذکر است که تمامی این عوارض موقت بوده و مدتی بعد از برداشتن استنت برطرف می شوند.

مراقبت های بعد از خروج دبل جی

در زمانی که فرد استنت را در بدن خود دارد، باید از انجام فعالیت های ورزشی سنگین، جست و خیز و پریدن خودداری کند. همچنین فرد بهتر است مصرف مایعات را در خود افزایش دهد و طی فاصله های معین مثانه خود را خالی کند، انجام این کار به کمتر شدن درد هنگام ادرار کردن کمک می کند. برای رفع درد فرد می تواند از مسکن های تجویز شده توسط پزشک معالج استفاده کند.

در آوردن لوله دبل جی چگونه‌ است؟

پزشک برای خارج سازی استنت ها،  از روش اندوسکوپیک و از طریق مجرای ادرار اقدام می کند. این روش بصورت سرپایی بوده و هیچ برشی بر روی سطح پوست ایجاد نمی کند. پس خروج دبل جی عوارضی را در پی ندارد.

رژیم غذایی در مبتلایان به سنگ های ادراری

  • بدون در نظر گرفتن نوع سنگ و علت آن، مصرف مایعات فراوان (بهترین مایع آب) جهت جلوگیری از غلیظ شدن ادرار و در نتیجه ایجاد سنگ کلیه توصیه می شود. ولی بهتر است از مصرف آب جوشیده شده خودداری نمایید. آبهای تصفیه شده در مناطقی که آب شرب مناسب ندارند، مناسب می باشد.
  • رژیم غذایی شما بهتر است بی نمک باشد و از مصرف غذاهای آماده بیرون، خیارشور، کنسروها، چیپس و پفک پرهیز کنید.
  • از روغن های جامد و حیوانی استفاده نکنید.
  • از مصرف دلستر و ماءالشعیر پرهیز نمایید.
  • اغلب بیماران محدودیت مصرف لبنیات ندارند. در طول شبانه روز می توانید تا 4 لیوان شیر، 3 لیوان ماست و مقدار 4 گرم پنیر بی نمک استفاده کنید و دقت کنید چربی شیر و ماست بیشتر از 15% نباشد و بهتر است از پنیر شور استفاده نشود.
  • در صورت داشتن نمونه سنگ و آزمایش آن و تشخیص نوع سنگ برای گرفتن رژیم غذایی مناسب با نوع سنگتان به متخصص تغذیه مراجعه کنید.
  • جهت پیشگیری از تشکیل مجدد سنگ مصرف روزانه آب لیمو ممکن است کمک کننده باشد.

دکتر حسین کرمی متخصص جراحی کلیه ، مجاری ادراری تناسلی و فوق تخصص درمان آندوسکوپی و لاپاراسکوپی

4/5 - (314 امتیاز)

مشاوره پزشکی

در پایان هر مقاله برای راحتی شما عزیزان، نرم افزار پرسش و پاسخ قرار داده شده است تا به راحتی سوالات خود را با ما در میان بگذارید. از طریق این نرم افزار می توانید پرسش ها و مدارک پزشکی خود را ارسال کنید تا در اسرع وقت به آنها پاسخ داده شود.

  • تصویر کاربر مهدیه.س پنجشنبه ۳ تیر ۹۵( 9 سال پیش) تعداد بازدید: 2563 مشاهده پرسش
    با عرض سلام و وقت بخیر حضور جنابعالی
    اقای دکتر عزیز بنده یک سوال از خدمتتون داشتم. من دانشجوی دوره دکتری هستم که مدت سه ماه هست که در المان تحصیل میکنم. دختری هستم که هنوز ازدواج نکردم و تا به حال هم هیچ ارتباط جنسی نداشتم. ولی مدت سه روز است که در نزدیکی مجاری تناسلی (ناحیه بین کشاله ران و مجاری تناسلی) یک بخش سفت شده مثل جوش بزرگی ایجاد شده است که البته قهوه ای رنگ هم نیست ( مانند این چیزی که در فیلم تهیه شده توسط شما وجود دارد) خیلی نگران هستم. ایا این امکان وجود دارد که در اثر استفاده ار توالت فرنگی من دچار عفونت ویروسی شده باشم؟ ایا این میتواند علامت سرطان دهانه رحم باشد. یک دنیا ممنون میشم اگر منو راهنمایی بفرمایید. سن من 32 سال است. با تشکر فراوان. پایدار باشید
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۳ تیر ۹۵( 9 سال پیش)
      عکسش را بفرستید ببینم
  • تصویر کاربر فائقه پنجشنبه ۳ تیر ۹۵( 9 سال پیش) تعداد بازدید: 498 مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید من یک هفتس کرایو کردم اما زگیل ها هنوز هست و خارش داره تا چند روز بعد از کرایو بر طرف میشوند ؟ایا ممکن است نیاز به انجام دوباره کرایو باشه ؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۳ تیر ۹۵( 9 سال پیش)
      ادامه دهید
  • تصویر کاربر سپهر پنجشنبه ۳ تیر ۹۵( 9 سال پیش) تعداد بازدید: 413 مشاهده پرسش
    باسلام
    من جوانی 20 ساله و مجرد می باشم که تا کنون نیز رابطه ای نداشتم.از بچگی در کناره ی بیضه هایم توده گوشتی سیاه رنگی مانند زگیل داشتم ام که تا الان برایم مسله ای ایجاد نکرده و تغییری نیز نداشته اشت و همین یکی می باشد .ضمنا برجستگی های روی آلت ام نیزوجود داشته است .حال می خواستم بدانم آیا می تواند برای من مشکل ساز شود ونیاز به درمان دارد یا نه.
    خواهشمندم پاسخ بدهید.
    باتشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۳ تیر ۹۵( 9 سال پیش)
      باز نشد
  • تصویر کاربر سعيد شنبه ۱۵ خرداد ۹۵( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 314 مشاهده پرسش
    با سلام و عرض احترام خواستم بپرسم ايا زگيل تناسلي به شكل جوش هم مي باشد!؟
    ايا اين عكس زگيل تناسلي است!؟

    من استخر زياد مي روم
    و كمي اضافه وزن دارم حدود ٥ كيلو و ناحيه تناسلي به دليل پوشيدن لباس هاي تنگ بسيار عرق مي كند ممنون مي شوم راهنمايي نماييد كه جوش زيرپوستي است يا نه ؟!
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۱۵ خرداد ۹۵( 1 دهه پیش)
      زگیل نیست
  • تصویر کاربر محمد شنبه ۱۵ خرداد ۹۵( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 555 مشاهده پرسش
    سلام آقاي دكتر. براي خانمي كه علائمي از زگيل تناسلي درش وجود نداره چگونه آزمايش hpv pcr براي اطمينان انجام مي شود؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۱۵ خرداد ۹۵( 1 دهه پیش)
      نمیخواهد چون فایده ندارد
  • تصویر کاربر مونا شنبه ۱۵ خرداد ۹۵( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 469 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید....اقای دکتر بنده چند ماهی میشه که در قسمت تناسلی یه دونه هایی زد اول بزرگ شد ولی بعد چند ماه دوباره کوچک شد...چون همسرم هم گرفت دیگه احتمال دادم زگیل باشه....رفتم دکتر زنان گفت زگیل هست ولی نیاز به هیچ کاری نیست فقط قرص و پماد اسیکلوویر بهم داده....همسرم هم رفت پیش ارولوژیست به ایشون هم دکتر گفت اصلا هیچ کاری باهاشون نداشته باش هیچ قرص و پمادیم نداده به همسرم....فقط بهش گفت شیو نکن و با نخ دورشون رو ببند تا بیوفتن ولی من خودم هنوز نگرانم که واقعا چیزی نیست و اینکه با این پمادو قرص خوب میشه؟؟؟؟و دکتر به همسرم گفته میتونید سکس دهانی هم داشته باشید هیچ مشکلی پیش نمیاد.....میخواستم لطف کنید شما هم راهنماییمون کنید.....ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۱۵ خرداد ۹۵( 1 دهه پیش)
      باید عکسش را ببینم
  • تصویر کاربر ایدین پنجشنبه ۱۰ تیر ۹۵( 9 سال پیش) تعداد بازدید: 534 مشاهده پرسش
    سلام، زگیل تناسلی دارم، سه ساله
    ازمایش خون دادم
    Hsv =166
    سابقه داشتم 10سال پیش، با لیزر رفع شد،
    بازگشت کرده،
    دکتر پوست رفتم گفت باید کرایو شی،
    اما کرایو رفع ضایعس، درمانی برای از بین بردن یا کنترل کردن hsv. ایا هست? که از خون پاک یا کنترل شه? قطعا کرایو قادر به رفع نیست.
    همسرم هم پیوند کلیه شده نگران ایشون هم هستم،
    خیلی اوضاع مالی خوبی هم ندارم، 36ساله، راننده تاکسی.
    با تشکر.
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۱۰ تیر ۹۵( 9 سال پیش)
      مطالب سايت من گويا است بخوانيد
  • تصویر کاربر علی پنجشنبه ۱۷ تیر ۹۵( 9 سال پیش) تعداد بازدید: 556 مشاهده پرسش
    سلام.خسته نباشید
    من از یکسال پیش دردی در الت تناسلی دارم
    هیچ ورم یا تبخال یا چیز خاصی نداره
    فقط درد خالی.و وقتی ادرار میکنم هم در حین و هم بعدش ی کم سوزش و بعد درد دارم.قبلا درد زیاد بود.اما الان کمتره
    و اینم بگم اکثر وقتا الت تناسلی یخ میزنه.یعنی سرد میشه.
    دکتر رفتم.ازمایش و سونو و همه کار کردم.گفت عفونته و با دارو خوب میشه
    اما خوب نشدم.همچنان درد هس.بدنمم گرم مزاج هس.و بخاطر کم کاری معده ام هم سی لاکس میخورم.و رابپرازول برا خود معده.
    ازمایشات و سونوگرافی خوب بودن.چیزی نشون نداد.چند بار هم رفتم.
    ممنون میشم اگر کمکم کنید.خیلی درد کشیدم.مرسی
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۱۷ تیر ۹۵( 9 سال پیش)
      باید ببینم
  • تصویر کاربر اکبر شنبه ۱۵ خرداد ۹۵( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 544 مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید
    بنده 31 سال سن دارم، تازه متوجه شدم زگیل تناسلی دارم و به تازگی در اصفهان کرایو کردم حال چند سئوال داشتم:
    1)آیا من باید واکسن زگیل بزنم؟
    2) شما نوشتید کرایو کم درد است ولی برای من بیشترین دردی داشت که تا بحال تجربه نکرده بودم ضمن اینکه من روی خود آلت هم زگیل داشتم و کرایوی من با اینکه شما در کلیپ انجام دادید متفاوت بود و با پنبه روی زگیل ها می گذاشت که ناحیه زیادی را فریز میکرد و ملتهب شد.
    3) چه دارویی برای جلوگیری از عفونت باید استفاده کرد؟
    با تشکر از شما دکتر عزیز
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۱۵ خرداد ۹۵( 1 دهه پیش)
      روش کرایو متفاوت است
  • تصویر کاربر فرهاد شنبه ۱۵ خرداد ۹۵( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 481 مشاهده پرسش
    سلام اقاى دكتر.
    لطفا به عكسى كه فرستادم نگاه كنيد من اين خال هاى گوشتى را چندين سال هست كه دارم و اصلا به ياد ندارم كه اين ها نباشند.
    از وسط هردو خال مو هم رشد كرده و هردو تيره هستند قهوه اى مايل به سبز. ايا زگيل هستند؟ ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۱۵ خرداد ۹۵( 1 دهه پیش)
      زگیل است فیلم من در سایتم کرایو را ببینید
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر راد یکشنبه ۲۲ تیر ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 715 مشاهده پرسش
    با سلام
    بیماری 80 ساله که عمل TUR پروستات را انجام داده و حجم فعلی پروستاتش 9 سی سی است دچار انسداد خلفی مجرای ادراری شده است.
    به مدت 2 سال تا کنون توسط متخصص اورولوژی هر 30 روز سوند بنیکه در سایزهای مختلف زده می شود که سایز آخر این سوند نیز زده می شود که گاهی اوقات انسداد مختصری وجود دارد که با همان سوند بنیکه سایز بزرگ برطرف می شود.
    سوال: آیا امکان دارد هر 10 روز توسط پرستار از دو سوند نلاتون 18 و سپس 24 استفاده شود؟ آیا سوند 24 هر 10 روز بطور منظم زده شود به مجرا آسیب می رسد؟
    با تشکر
    راد
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۲۲ تیر ۹۳( 1 دهه پیش)
      باید اول سیستوسکوپی شوند و در صورت تنگی باید گشاد شود
  • تصویر کاربر باقر شنبه ۲۱ تیر ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 1756 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر طاعات قبول
    حقیر در طول 4 سال دوبار عمل تنگی مجرا انجام دادم دکتر گفته برای جلوگیری از عود دوباره سه ماه هر روز سوند بزنم بعد سه ماه یه مدت یک روز در میان بعدش دو روز در میان... حال:
    1- ایا این همه سوند زدن ضرر نداره؟ احتمال بیماری دیگر یا تروما وجود داره؟(تمامی موارد بهداشتی را رعایت میکنم)
    2- دکتر گفته بجای ژل از پماد تریامسینولون برای چرب کردن نلاتون استفاده کنم ایا این پماد ضرر نداره(سه ماه هروز از این پمتد برای سوند زدن)؟ایا برای بهبود بیماریم مفیده؟پیشنهاد شما چیه؟
    ممنون که پیام را خوندید
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۲۱ تیر ۹۳( 1 دهه پیش)
      نگی مجرا درمان قطعی ندارد باید تحت نظر پزشگتان باشید
  • تصویر کاربر alipour شنبه ۲۱ تیر ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 628 مشاهده پرسش
    با دورود خدمت شما
    من پسری 26 ساله هستم که مدت 3 یا 4 ماهی میشه که در مایه منی خون هست و مسئله دوم اینکه آلت تناسلیم دایما به داخل برمیگرده (غلاف شدگی) و مجبورم میکنه که با دست برگردونم کلافم کرده آقای دکتر تو رو خدا یه راهنمایی کنید ممنونتون میشم ...
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۲۱ تیر ۹۳( 1 دهه پیش)
      نگران نباش هر دو مورد جای نگرانی ندارند
  • تصویر کاربر سعید چهارشنبه ۱۸ تیر ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 654 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر خسته نباشید من حدود دو ماه پیش رفتم خدمت دکتر کیانی در تهران، ایشون تشخیص دادن تنگی مجرای ادرار دارم، من خودم تکرر ادرار دارم هر حدودا 2 ساعت یک بار روزها - ایشون گفتن باید عمل بشید اون هم با لیزر، هزینه عمل برای من خیلی زیاد هست آیا راهکار دیگه ای نداره؟ خیلی ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۱۸ تیر ۹۳( 1 دهه پیش)
      تشریف بیاورید کارتان را انجام میدهم با بیمه
  • تصویر کاربر باقر سه شنبه ۲۷ خرداد ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 673 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر همشهری هستم و از اردبیل مزاحم میشم گوینده صداوسیمای اردبیل هستم و قاری قران، البته نه به استادی و زیبایی تلاوت شما
    من سال 89 عمل تنگی مجرا انجام دادم محل تنگی بعد از پروستات بود تقریبا 10 سانتی نوک مجرا؟ من یک ماه به توصیه پزشک از سوند استفاده کردم اما بیشتر ادامه ندادم حالا بعد از 3 سال مجدد عود کرد و من در اردبیل زیر نظر دکتر عزت نژاد سیستوسکپی و رفع تنگی با لیزر انجام دادم دکتر میگه برای اینکه مجدد بر نگرده باید خیلی سوند بزنی یه مدت هر روز یه مدت یه روز در میان تا اینکه به هفته ای یکبار رسید تا آخر عمر ادامه بده
    حال این سوند زدن کافیه؟ آیا روش بهتری هست؟ دارو؟ و روشهای پیشگیری...
    طولانی شد ببخشید التماس دعا
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۲۷ خرداد ۹۳( 1 دهه پیش)
      با سلام تنگی مجرا درمان قطعی ندارد وباید با مراجعه منظم مدارا کرد
  • تصویر کاربر مریم جمعه ۱۲ اردیبهشت ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 602 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر
    من ده روز دیگه پریود میشم اما قراره سه روز دیگه برم مسافرت چیکار کنم که پریودی تاخیر بیفته اگه قرص معرفی کنید با طریقه مصرف ممنون میشم...
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۱۲ اردیبهشت ۹۳( 1 دهه پیش)
      از متخصص زنان بپرسید
  • تصویر کاربر حبيبى پنجشنبه ۱۱ اردیبهشت ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 560 مشاهده پرسش
    با عرض سلام وخسته نباشى وتشكر
    خانمى هستم ٥٣ ساله ومدت تقريبا ٨ساله ديگر پريود نمى شوم ،دراين مدت عفونتهاى خيلى شديد مثانه داشتم( خونريزى ،سوزش درد)بطورى كه أنتى بيوتيكهاى خيلى قوى مصرف مى كردم يا تزريق مى كردم دكترها همگى مى گفتندكه بايد مايعات زياد مصرف كنم و روزه نگيرم با اين وجود باز ماهى يكبار بعضى مواقع ماهى دوبار اين مشكل را داشتم اخيرا به تجويز دكتر اولوروژ پمادEquin vaginal 0.625mg هفته اى دو بار استفاده مى كنم خدارو شكر ديگر مشكلى ندارم البته مايعات هم زياد مى خورم با اين وجود مى توانم روزه بگيرم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۱۱ اردیبهشت ۹۳( 1 دهه پیش)
      اگر با گرفتن روزه عفونت میگیرید نه
  • تصویر کاربر مهران پنجشنبه ۱۱ اردیبهشت ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 600 مشاهده پرسش
    با درود فراوان خدمت شما بزرگوار.میخواستم بدونم سرطان بیضه با انجام سونوگرافی کاملا مشخص میشه؟من هیدروسل دارم بیضه سمت راستم بزرگ شده واسه معالجه سونوگرافی گرفتم فقط زده هیدروسل.میترسم سرطان باشه و از دید پنهان مونده باشه.در انتها از لطف شما بابت راه اندازی سایت و پاسخگویی به سوالات سپاسگذارم و از ایزد منان موفقیتهای بیشتر را برای شما آرزومندم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۱۱ اردیبهشت ۹۳( 1 دهه پیش)
      بله اگر سرطانی بودبا سونو مشخص میشود
  • تصویر کاربر قاسم دوشنبه ۲۵ فروردین ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 520 مشاهده پرسش
    سلام و خسته نباشید.من پهلو و کلیه هام چند وقته که درد میکنه و روزی یک بار بیش تر احساس ادرار ندارم.بعضی اوقات شکمم هم درد میگیره.
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۲۵ فروردین ۹۳( 1 دهه پیش)
      سونوگرافی از کلیه انجام دهید
درحال دریافت اطلاعات

مطالب بیشتری بخوانید

روزای هفته

ساعت مطب

شنبه (مطب نیکان)

14:00 - 19:00

دوشنبه

تعطیل است

سه شنبه (مطب نیکان)

13:00 - 19:00

جستجو

حالب

+54 مطلب