اگر سوالی داری اینجا از ما بپرس

سنگ های کوچک کلیه

تصویر دکترحسین کرمی

دکترحسین کرمی

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

امروزه سنگ كلیه یکی از شایعترین بیماری ها در كشور ما می باشد. شایعترین علت درد شدید كلیه ها، حركت سنگ كلیه به لوله حالب است كه به سلطان درد ها مشهور بوده و حتی از درد زایمان در خانم ها نیز شدید تر می باشد.

 علت تشكیل سنگ كلیه چیست ؟

علت تشكیل سنگ كلیه به صورت خلاصه عبارتند از :

✔️ عادت به كم مصرف كردن آب

✔️ مصرف زیاد نمك سر سفره

✔️ مصرف رژیم غذایی پر پروتئین

✔️ آب و هوای گرم و مرطوب و عرق كردن زیاد

✔️ كم حركتی طولانی مدت

✔️ وجود انسداد طول كشیده در مسیر كلیه ها

✔️ ارث

چگونه بفهمیم سنگ كلیه داریم؟

ساده ترین راه تشخیص سنگ كلیه ها، انجام سونوگرافی می باشد كه در صورت نیاز عكس رنگی یا IVP توسط پزشك انجام می شود.

آیا همه سنگ های کلیه نیاز به درمان دارند ؟

درمان سنگ كلیه بر اساس اندازه آنها فرق می كند. سنگ هایی كه حالت شن ریزه دارند و اندازه آنها كمتر از 6 میلی متر می باشد، اگر در مسیر كلیه ها انسدادی وجود نداشته باشد، این سنگها خود بخود و با مصرف مایعات زیاد، ورزش و تحركات بدنی خود بخود دفع می شوند و نیاز به هیچ اقدام درمانی ندارند.

اگر اندازه سنگ بالای 6 میلیمتر و زیر 1 سانت باشد، بهترین درمان آن انجام سنگ شكنی بیرون اندامی است كه در ان بیمار حداكثر به مدت 3 جلسه و هر جلسه یك ربع در زیر دستگاه سنگ شكنی می خوابد و با تاباندن امواج سنگ شكنی  به محل سنگ در كلیه و بدون نیاز به بیهوشی، سنگ بیمار خرد می شود.

عکس سنگ کلیه 3 میلیمتری

سنگ ۳ میلی کلیه
سنگ ریزه کلیه
سنگ کلیه ۳ میلی
سنگ کلیه کوچک

درمان سنگ های کوچک کلیه

سنگ های کوچک کلیه معمولاً بدون نیاز به جراحی خود به خود دفع می شوند. سنگ های بسیار کوچک (زیر 3 میلی متر) حتی ممکن است بدون هیچ دردی از حالب عبور کرده و توسط ادرار از بدن شما خارج شوند. سنگ های بین 3 تا 5 میلی متر اغلب هنگام عبور از حالب، باعث ایجاد درد (رنال کولیک) می شوند.

به طور کلی، سنگ های کوچک کلیه با گذشت زمان رشد می کنند. البته در برخی موارد نادر، اندازه ی این سنگ ها ثابت می ماند. با وجود اینکه سنگ های کوچک کلیه ممکن است خود به خود دفع شوند، اما برخی از افراد برای پیشگیری از رشد این سنگ ها و ایجاد درد در آینده، به دنبال روش های درمانی برای از بین بردن آنها هستند. مخصوصاً بیمارانی که قبلاً دچار سنگ کلیه شده و تجربه ی این درد را داشته اند!

درمان سنگ های کوچک کلیه

اگر بیمار عدم درمان سنگ های کوچک کلیه را انتخاب کند، معمولاً پزشک هر چند وقت یک بار برای بررسی این سنگ ها آزمایشاتی (در اغلب موارد سونوگرافی) را تجویز می کند. این آزمایش برای اطمینان از عدم بزرگ شدن این سنگ ها (بیشتر از 5 میلی متر) انجام می شود.

در صورتی که بیمار بخواهد از روش های درمانی برای از بین بردن سنگ های استفاده کند، گزینه های درمانی می تواند شامل موارد زیر باشد:

درمان سنگ های کوچک کلیه

همانطور که قبلاً گفتیم، این سنگ ها به قدری کوچک هستند که معمولاً خود به خود دفع می شوند.

در برخی موارد این سنگ ها ممکن است باعث ایجاد درد شوند که معمولاً 1 الی 2 روز ادامه پیدا می کند.

پزشک عمومی ممکن است برای تسکین درد شما داروی ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) تجویز کند.

برای کنترل و بهبود علائم، پزشک موارد زیر را تجویز می کند:

  • نوشیدن مایعات فراوان در طول روز
  • آلفا بلاکر ها (دارو های مسدود کننده ی آلفا که به دفع سنگ کلیه کمک می کنند)
  • مسکن های بدون نسخه

پزشک ممکن است نوشیدن 3 لیتر آب در طول روز را توصیه کند.

نوشیدن آب برای پیشگیری از عفونت کلیه

برای کمک به دفع سنگ های کوچک کلیه:

1- آب بنوشید. نوشیدنی های دیگری مثل چای و قهوه هم مصرف کنید.

2- مقداری آب لیموی تازه به آبی که می نوشید اضافه کنید.

3- از مصرف نوشیدنی های گازدار خودداری کنید.

4- مصرف نمک را به حداقل برسانید.

تولترودین سنگ کلیه

تولترودین یک داروی آنتی‌کولینرژیک است که بیشتر برای درمان مشکلات مثانه، مانند بی‌اختیاری ادرار و تکرر ادرار، تجویز می‌شود. این دارو با کاهش انقباضات غیرطبیعی مثانه، به بهبود کنترل ادرار کمک می‌کند. اما در مورد سنگ کلیه، توجه به چند نکته ضروری است:

تاثیر تولترودین بر سنگ کلیه:

  1. تاثیر مستقیم ندارد: تولترودین به طور مستقیم برای درمان یا پیشگیری از سنگ کلیه تجویز نمی‌شود و تأثیری روی شکستن یا حذف سنگ‌ها ندارد.
  2. اثرات جانبی احتمالی: تولترودین ممکن است باعث کاهش تولید ادرار یا خشکی شود. این شرایط می‌تواند در موارد خاص احتمال تشکیل سنگ کلیه را افزایش دهد، زیرا جریان کافی ادرار برای شستشوی کلیه‌ها حیاتی است.
  3. احتیاط در بیماران دارای سنگ کلیه: اگر سنگ کلیه دارید یا سابقه آن را داشته‌اید، بهتر است در مورد استفاده از تولترودین با پزشک خود مشورت کنید.

در صورت درد شدید، پزشک ممکن است از شما بخواهد تا برای آزمایش و درمان به بیمارستان مراجعه کنید.

چقدر طول می کشد تا سنگ های کوچک کلیه دفع شوند؟

دفع سنگ کلیه به میزان زیادی، به اندازه ی این سنگ ها بستگی دارد. سنگ های کوچک تر از 4 میلی متر، در 80 درصد مواقع خود به خود دفع می شوند. دفع این سنگ ها به طور متوسط 31 روز زمان می برد.

سنگ هایی با اندازه ی 4 تا 6 میلی متر در برخی موارد برای دفع، نیاز به یک روش درمانی دارند. اما حدود 60 درصد این سنگ ها طی 45 روز (به طور متوسط) خود به خود دفع می شوند.

درمان سنگهای بزرگ كلیه

خوشبختانه با انجام عمل آندوسكوپی كلیه، امروزه همه سنگ های بزرگ كلیه با این روش، بدون شكاف جراحی یك وجبی در پهلو ها و تنها از یك بخیه قابل درمان هستند.

در این روش با عبور دوربین به داخل كلیه، سنگ مستقیماً توسط پزشك مشخص و با استفاده از لیزر و یا امواج سونوگرافی سنگ را خرد كرده و از كلیه ها خارج می كنیم كه نمونه آن در شكل مشاهده می شود و جهت تعیین نوع سنگ به آزمایشگاه فرستاده می شود.

سنگ های کلیه

توصیه هایی جهت جلوگیری از تشكیل سنگ كلیه

  • هر 2 ساعت یك لیوان آب بنوشید در صورت عدم مصرف آب ، چای كمرنگ و دستور رژیم غذایی آبكی مفید می باشد.
  • سرسفره از نمك استفاده نكنید.
  •  ورزش كنید.
  • رژیم غذایی روزانه را تعدیل كرده و از مصرف پروتئین حیوانی بیش از حد اجتناب نمائید.
  • در صورت تكرار سنگ سازی با مراجعه به دكتر ارولوژی علت تشكیل سنگ را مشخص و درمان پیش گیری انجام دهید.
  • هر 6 ماه سونوگرافی از كلیه ها و مثانه با نظر پزشك متخصص ارولوژی انجام دهید.
  • در صورت وجود سنگ در كلیه درمان آن را به تأخیر نیندازید.

خوشبختانه 96% سنگها امروزه با سنگ شكنی و آندوسكوپی(عمل سنگ کلیه) قابل درمان ونیاز به شكاف پهلو نیست .

دکتر حسین کرمی متخصص جراحی کلیه ، مجاری ادراری تناسلی و فلوشیپ فوق تخصصی درمان آندوسکوپی و لاپاراسکوپی  

عضو هیئت علمی و دانشیار دانشگاه شهید بهشتی تهران ، عضو انجمن ارولوژی اروپا ، امریکا و آسیا

3.9/5 - (49 امتیاز)

مشاوره پزشکی

در پایان هر مقاله برای راحتی شما عزیزان، نرم افزار پرسش و پاسخ قرار داده شده است تا به راحتی سوالات خود را با ما در میان بگذارید. از طریق این نرم افزار می توانید پرسش ها و مدارک پزشکی خود را ارسال کنید تا در اسرع وقت به آنها پاسخ داده شود.

  • تصویر کاربر کوروش دوشنبه ۱۷ آذر ۴( 6 ماه پیش) تعداد بازدید: 106 مشاهده پرسش
    احتراما...بنده تا کنون در طی ده سال اخیر سه بار عمل سنگشکن انجام دادم که غیر از یک بار دفعات دیگر دفع سنگ را ندیده و احساس سوزش هم نداشتم...اون یکبار هم یک تکه یک میلیمتری دفع کردم ....سنگ ۱۱ میل بود...بعد از مدتی دوباره درد پهلو در ناحیه کلیه قابل تحمل ولی مداوم و گاها درد نوک استخوان لگن سمت چپ احساس میکنم که اخیرا در نوک استخوان لگن سمت راست هم حس میشود ....چه دستوری میفرمایید ....با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۱۷ آذر ۴( 6 ماه پیش)
      سنگ‌های شما در کالیس تحتانی هستند نیاز به اقدامی ندارد سالانه فقط سونوگرافی انجام شود این سنگ‌ها قابل دفع نیستند از طرفی منجر به آسیب کلیه نخواهند شد
  • تصویر کاربر علی دوشنبه ۱۷ آذر ۴( 6 ماه پیش) تعداد بازدید: 191 مشاهده پرسش
    درود.خوزستان هستم و قادر به حضور در تهران نیستم.
    ممنون میشم این سی تی کلیه رو تحلیل و در صورت صلاح دید تجویز دارو بفرمایید.
    https://p8.ajums.ac.ir:25008/MedalWeb/serieslist.aspx?SK=LvD0V17Jywg=
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۱۵ آذر ۴( 6 ماه پیش)
      ریپورت سی تی رو بفرستید یا اینکه فیلمشو به واتس اپ ۰۹۳۸۷۸۳۹۱۲۰ بفرستید
    2. تصویر کاربر علی یکشنبه ۱۶ آذر ۴( 6 ماه پیش)
      درود واتساپ ارسال کردم خدمتتون.
      ۰۹۰۱۵۸۷۲۲۰۷
    3. تصویر کاربر علی یکشنبه ۱۶ آذر ۴( 6 ماه پیش)
      درود ارسال کردم خدمتتون
      واتساپ ۰۹۰۱۵۸۷۲۲۰۷
    4. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۱۷ آذر ۴( 6 ماه پیش)
      پاسخ داده شد بهتون تو واتساپ
    5. نمایش سایر 3 پاسخ
  • تصویر کاربر آرش چهارشنبه ۱۲ آذر ۴( 6 ماه پیش) تعداد بازدید: 204 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید ببخشید من با درد سوزش ادرار خفیف نزد دکتر رفتم برام آزمایش و سونوگرافی نوشت الان داخل سونوگرافی نوشت افزایش خفیف اکوژنسیته پارانشیمی در هر دو کلیه دیده میشود بیماری پارانشیمی کلیه دیده میشود خواستم ببینم درمانی داره باید چیکار کنم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۱۱ آذر ۴( 6 ماه پیش)
      آزمایش کراتینین انجام دادین؟
    2. تصویر کاربر آرش سه شنبه ۱۱ آذر ۴( 6 ماه پیش)
      بله آقای دکتر تقریبا سه ماه پیش انجام دادم 1/01 بوده
      BUN 19/8
      بیماری فاویسم هم دارم ورزش هم هر هفت روز هفته انجام میدم
    3. تصویر کاربر آرش سه شنبه ۱۱ آذر ۴( 6 ماه پیش)
      این عکس آخرین گزارش سونوگرافیم
    4. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۱۲ آذر ۴( 6 ماه پیش)
      آزمایش ادرار از نظر دفع پروتئین انجام بشه
    5. تصویر کاربر آرش سه شنبه ۱۱ آذر ۴( 6 ماه پیش)
      انجام دادم آقای دکتر هیچ دفع پرتوینی داخل آزمایش ادرار مشاهده نشده
    6. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۱۲ آذر ۴( 6 ماه پیش)
      پس اقدامی لازم نداره شش ماه بعد سونوگرافی رو تکرار کنید
    7. نمایش سایر 5 پاسخ
  • تصویر کاربر فرحناز شنبه ۸ آذر ۴( 6 ماه پیش) تعداد بازدید: 129 مشاهده پرسش
    با سلام همسرم متولد ۱۳۴۶ دارای سابقه سرطان در خانواده بعلت فشار بالا به بیمارستان مراجعه کردین در سونو توده دیدن و فرستادن ما رو اسکن نتایج به پیوست
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۸ آذر ۴( 6 ماه پیش)
      با سلام توده کلیه است و باید عمل جراحی انجام بشه
    2. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۸ آذر ۴( 6 ماه پیش)
      با مدارک کامل خودتون جهت ویزیت حضوری و تعیین پلن جراحی به مطب مراجعه کنید همکاران مطب با شما جهت هماهنگی های لازم تماس خواهند گرفت
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر حسین پنجشنبه ۶ آذر ۴( 6 ماه پیش) تعداد بازدید: 112 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر وقتتون بخیر
    سونوگرافی انجام دادم روش نوشته در كاليس تختانى كليه طرف چپ تصوير دانسيته اكوژن تيپ سنگ حدود ٨ ميليمترى ديده ميشود.
    به نظرتون با مصرف آب فراوان و فعالیت بدنی قابل حله یا باید سنگ شکن کنم؟
    هیچگونه درد و احساسی هم نداشتم فقط از طریق سونو متوجه شدم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۶ آذر ۴( 6 ماه پیش)
      خیر قابل حل نیست سنگ در کالیس تحتانی است نیاز به سنگ شکنی هم ندارد باید فقط تحت نظر بگیریدش
  • تصویر کاربر اکبر پنجشنبه ۶ آذر ۴( 6 ماه پیش) تعداد بازدید: 140 مشاهده پرسش
    بنده کیست کلیه بزرگ دارم که باعث درد شدید تیر کشنده در سمت راست می شود و آیا این کیست می تواند باعث تکرر ادرار و نفخ شود و راهکار درمان
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۶ آذر ۴( 6 ماه پیش)
      بله این کیست می‌تواند منجر به درد شود ولی منجر به تککرر ادرار و نفخ نمی‌شود برای درمان کیست میشه به روش لاپاراسکوپیک کیست را برداشت
  • تصویر کاربر مجید چهارشنبه ۵ آذر ۴( 6 ماه پیش) تعداد بازدید: 113 مشاهده پرسش
    سلام و احترام
    دکتر ارجمند با عرض خداقوت و خسته نباشید
    بابت شرح حال برادرم و از شهرستان مزاحم میشم.
    آزمایش سونوگرافی برادر خدمتتون در سامانه بارگزاری کردم
    که به تازگی انجام دادن
    داداشم ۳۴ سالشه و کلیه سمت چپ همینطور که ملاحظه میفرمایید قید شده یک سنگ ۴ میلی داره.
    حدود ۲ سال پیش در کلیه سمت راست سنگ ۸ میل داشت که از طریق مجاری ادرار جراحی شد.
    رنگ سنگش نارنجی بود و اطلاعی ندارم درست که از چه جنسی میشه
    برای این سنگ ۴ میل باید چیکار کنیم دکتر؟
    برادرم علاوه بر سنگ کلیه متاسفانه دچار کبد چرب گرید ۲ هم هست.
    امکانش هست و راهی وجود داره از طریق دارو درمانی سنگش حل بشه در کلیه و یا دفع بشه براحتی؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۵ آذر ۴( 6 ماه پیش)
      سنگ در پل تحتانی هست و امکان دفع شدنش کمه باید جنس سنگ قبلی رو مشخص کنید مصرف مایعات بیشتر بشه و سالانه سونوگرافی تکرار بشه
  • تصویر کاربر کتی پنجشنبه ۶ آذر ۴( 6 ماه پیش) تعداد بازدید: 137 مشاهده پرسش
    با سلام و احترام. خسته نباشید
    دکتر سونو دادم ورم کلیه داشتم با اکوژن در مثانه ،با مراجعه به متخصص و استفاده کردن دارو بعد از بیست روز دوباره سونو دادم ،مثانه مشکلی نداشتم اما در کلیه اسکار کورتیکال به همراه CorticalThnning در کورتکس پل تحتانی RK دیده شده .و کالکتازی در کالیس های پل تحتانی دیده شده و دیاستاز عضلات رکتوس شکمی مشاهده شده .لطفا نظر جنابعالی را میخاستم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۵ آذر ۴( 6 ماه پیش)
      اسکار قدیمی هست و نیاز به اقدامی ندارد شما باید هر ۶ ماه آزمایش کراتینین انجام بدین سالانه هم سونوگرافی انجام بشه
    2. تصویر کاربر کتی چهارشنبه ۵ آذر ۴( 6 ماه پیش)
      خسته نباشید دکتر جان
      کالکتازی و دیاستاز چی هستند؟البته گفتم که قبلا کلیه م عمل باز شده و مرتب سونو می دادم .الان اینجوری شده
      خیلی نگرانم
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۵ آذر ۴( 6 ماه پیش)
      به خاطر عمل قبلی هست مورد خاصی نیست نگران نباشید
    4. تصویر کاربر کتی چهارشنبه ۵ آذر ۴( 6 ماه پیش)
      از پاسخگویی جنابعالی متشکرم
    5. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۶ آذر ۴( 6 ماه پیش)
      🌺
    6. نمایش سایر 4 پاسخ
  • تصویر کاربر اصغرپور چهارشنبه ۵ آذر ۴( 6 ماه پیش) تعداد بازدید: 126 مشاهده پرسش
    با سلام و وقت بخیر
    ۳۶ روز پیش عمل شدن tulو استند دبل جی در کلیه چپ قرار دادند جراحی به صورت اورژانسی به دلیل مراتین بالا انجام شد خروج سنگ در حالب داشتم انجام شد ۱۵ روز پیش سنگ شکن کردم و سونوکرافی امروز مجدد چندین سنگ وجود دارد درمان قطعی و سریع خواستم بپرسم و سونوگرافی قبل عمل هم پیوست شد
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۵ آذر ۴( 6 ماه پیش)
      سلام عجله نداشته باشین ۴ هفته دیگر هم زمان بدین تو این مدت دفع سنگ هم خواهید داشت بعدش سی تی اسکن شکم و لگن بدون کنتراست انجام شود
    2. تصویر کاربر اصغرپور چهارشنبه ۵ آذر ۴( 6 ماه پیش)
      سلام مجدد جناب دکتر در این مدت ۱۵ روز هم دفع سنگی نداشتم ، در حال حاضر هم دبل جی دارم . ایا پیشنهاد شما
      انجام مجدد سنگ شکن هست ؟ یا عمل rirs؟
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۵ آذر ۴( 6 ماه پیش)
      زمان بدین اگه دفع نشد باید سی تی اسکن شکم و لگم بدون کنتراست انجام بشه جهت تعیین پلان درمانی
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر حبیب جمعه ۷ آذر ۴( 6 ماه پیش) تعداد بازدید: 112 مشاهده پرسش
    در مورد عملکرد کلیه چپ
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۴ آذر ۴( 6 ماه پیش)
      کلیه سمت چپ عملاً از دست رفته اگر منجر به عفونت یا درد بشه باید کلیه کاملاً خارج بشه
    2. تصویر کاربر حبیب سه شنبه ۴ آذر ۴( 6 ماه پیش)
      خیلی ممنون از جواب گویی
      دکتر آیا کلیه سنگ داخل کلیه راست وجود دارد؟
      الان کلیه سمت چپ عفونت دارد؟
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۵ آذر ۴( 6 ماه پیش)
      بله سنگ کوچک در کالیس تحتانی کلیه راست هم هست خیر عفونت نداره
    4. تصویر کاربر حبیب چهارشنبه ۵ آذر ۴( 6 ماه پیش)
      دکتر امکان سنگ شکنی برای کلیه راست وجود دارد ؟
      یا سنگ کوچک است دستگاه نمی تواند سنگ شکنی کند
      ایا امکان خارج کردن سنگ ها در کلیه چپ وجود دارد ؟
    5. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۶ آذر ۴( 6 ماه پیش)
      کلیه سمت چپ کاملاً از دست رفته خارج کردن سنگ هیچ سودی ندارد برای کلیه راست هم جراحی به صلاح نیست
    6. تصویر کاربر حبیب پنجشنبه ۶ آذر ۴( 6 ماه پیش)
      خیلی ممنون از جوابگویی دکتر ایا با دستگاه سنگ‌شکن امکان بر طرف کردن سنگ وجود دارد؟
    7. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۷ آذر ۴( 6 ماه پیش)
      خیر
    8. نمایش سایر 6 پاسخ
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر محمد شنبه ۳۰ فروردین ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 588 مشاهده پرسش
    سلام
    آقای دکتر خسته نباشید من بعد از دستشویی دچار کمی سوزش وخارش .و گاهی اوقات سر آلتم درد میکنه و همچنین در ناحیه مثانه .من قبلا عمل داشتم سنگ داخل حالبم بود در اوردن من همچنین سونت داخلش بود برداشتن .بعد عمل سونگرافی وازمایش دادم چیزی نگفتن
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۳۰ فروردین ۹۳( 1 دهه پیش)
      باید ازمایش دهید از نظر عفونت
درحال دریافت اطلاعات

مطالب بیشتری بخوانید

روزای هفته

ساعت مطب

شنبه (مطب نیکان)

14:00 - 19:00

دوشنبه

تعطیل است

سه شنبه (مطب نیکان)

13:00 - 19:00

جستجو

حالب

+54 مطلب