اگر سوالی داری اینجا از ما بپرس

سنگ های کوچک کلیه

تصویر دکترحسین کرمی

دکترحسین کرمی

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

امروزه سنگ كلیه یکی از شایعترین بیماری ها در كشور ما می باشد. شایعترین علت درد شدید كلیه ها، حركت سنگ كلیه به لوله حالب است كه به سلطان درد ها مشهور بوده و حتی از درد زایمان در خانم ها نیز شدید تر می باشد.

 علت تشكیل سنگ كلیه چیست ؟

علت تشكیل سنگ كلیه به صورت خلاصه عبارتند از :

✔️ عادت به كم مصرف كردن آب

✔️ مصرف زیاد نمك سر سفره

✔️ مصرف رژیم غذایی پر پروتئین

✔️ آب و هوای گرم و مرطوب و عرق كردن زیاد

✔️ كم حركتی طولانی مدت

✔️ وجود انسداد طول كشیده در مسیر كلیه ها

✔️ ارث

چگونه بفهمیم سنگ كلیه داریم؟

ساده ترین راه تشخیص سنگ كلیه ها، انجام سونوگرافی می باشد كه در صورت نیاز عكس رنگی یا IVP توسط پزشك انجام می شود.

آیا همه سنگ های کلیه نیاز به درمان دارند ؟

درمان سنگ كلیه بر اساس اندازه آنها فرق می كند. سنگ هایی كه حالت شن ریزه دارند و اندازه آنها كمتر از 6 میلی متر می باشد، اگر در مسیر كلیه ها انسدادی وجود نداشته باشد، این سنگها خود بخود و با مصرف مایعات زیاد، ورزش و تحركات بدنی خود بخود دفع می شوند و نیاز به هیچ اقدام درمانی ندارند.

اگر اندازه سنگ بالای 6 میلیمتر و زیر 1 سانت باشد، بهترین درمان آن انجام سنگ شكنی بیرون اندامی است كه در ان بیمار حداكثر به مدت 3 جلسه و هر جلسه یك ربع در زیر دستگاه سنگ شكنی می خوابد و با تاباندن امواج سنگ شكنی  به محل سنگ در كلیه و بدون نیاز به بیهوشی، سنگ بیمار خرد می شود.

عکس سنگ کلیه 3 میلیمتری

سنگ ۳ میلی کلیه
سنگ ریزه کلیه
سنگ کلیه ۳ میلی
سنگ کلیه کوچک

درمان سنگ های کوچک کلیه

سنگ های کوچک کلیه معمولاً بدون نیاز به جراحی خود به خود دفع می شوند. سنگ های بسیار کوچک (زیر 3 میلی متر) حتی ممکن است بدون هیچ دردی از حالب عبور کرده و توسط ادرار از بدن شما خارج شوند. سنگ های بین 3 تا 5 میلی متر اغلب هنگام عبور از حالب، باعث ایجاد درد (رنال کولیک) می شوند.

به طور کلی، سنگ های کوچک کلیه با گذشت زمان رشد می کنند. البته در برخی موارد نادر، اندازه ی این سنگ ها ثابت می ماند. با وجود اینکه سنگ های کوچک کلیه ممکن است خود به خود دفع شوند، اما برخی از افراد برای پیشگیری از رشد این سنگ ها و ایجاد درد در آینده، به دنبال روش های درمانی برای از بین بردن آنها هستند. مخصوصاً بیمارانی که قبلاً دچار سنگ کلیه شده و تجربه ی این درد را داشته اند!

درمان سنگ های کوچک کلیه

اگر بیمار عدم درمان سنگ های کوچک کلیه را انتخاب کند، معمولاً پزشک هر چند وقت یک بار برای بررسی این سنگ ها آزمایشاتی (در اغلب موارد سونوگرافی) را تجویز می کند. این آزمایش برای اطمینان از عدم بزرگ شدن این سنگ ها (بیشتر از 5 میلی متر) انجام می شود.

در صورتی که بیمار بخواهد از روش های درمانی برای از بین بردن سنگ های استفاده کند، گزینه های درمانی می تواند شامل موارد زیر باشد:

درمان سنگ های کوچک کلیه

همانطور که قبلاً گفتیم، این سنگ ها به قدری کوچک هستند که معمولاً خود به خود دفع می شوند.

در برخی موارد این سنگ ها ممکن است باعث ایجاد درد شوند که معمولاً 1 الی 2 روز ادامه پیدا می کند.

پزشک عمومی ممکن است برای تسکین درد شما داروی ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) تجویز کند.

برای کنترل و بهبود علائم، پزشک موارد زیر را تجویز می کند:

  • نوشیدن مایعات فراوان در طول روز
  • آلفا بلاکر ها (دارو های مسدود کننده ی آلفا که به دفع سنگ کلیه کمک می کنند)
  • مسکن های بدون نسخه

پزشک ممکن است نوشیدن 3 لیتر آب در طول روز را توصیه کند.

نوشیدن آب برای پیشگیری از عفونت کلیه

برای کمک به دفع سنگ های کوچک کلیه:

1- آب بنوشید. نوشیدنی های دیگری مثل چای و قهوه هم مصرف کنید.

2- مقداری آب لیموی تازه به آبی که می نوشید اضافه کنید.

3- از مصرف نوشیدنی های گازدار خودداری کنید.

4- مصرف نمک را به حداقل برسانید.

تولترودین سنگ کلیه

تولترودین یک داروی آنتی‌کولینرژیک است که بیشتر برای درمان مشکلات مثانه، مانند بی‌اختیاری ادرار و تکرر ادرار، تجویز می‌شود. این دارو با کاهش انقباضات غیرطبیعی مثانه، به بهبود کنترل ادرار کمک می‌کند. اما در مورد سنگ کلیه، توجه به چند نکته ضروری است:

تاثیر تولترودین بر سنگ کلیه:

  1. تاثیر مستقیم ندارد: تولترودین به طور مستقیم برای درمان یا پیشگیری از سنگ کلیه تجویز نمی‌شود و تأثیری روی شکستن یا حذف سنگ‌ها ندارد.
  2. اثرات جانبی احتمالی: تولترودین ممکن است باعث کاهش تولید ادرار یا خشکی شود. این شرایط می‌تواند در موارد خاص احتمال تشکیل سنگ کلیه را افزایش دهد، زیرا جریان کافی ادرار برای شستشوی کلیه‌ها حیاتی است.
  3. احتیاط در بیماران دارای سنگ کلیه: اگر سنگ کلیه دارید یا سابقه آن را داشته‌اید، بهتر است در مورد استفاده از تولترودین با پزشک خود مشورت کنید.

در صورت درد شدید، پزشک ممکن است از شما بخواهد تا برای آزمایش و درمان به بیمارستان مراجعه کنید.

چقدر طول می کشد تا سنگ های کوچک کلیه دفع شوند؟

دفع سنگ کلیه به میزان زیادی، به اندازه ی این سنگ ها بستگی دارد. سنگ های کوچک تر از 4 میلی متر، در 80 درصد مواقع خود به خود دفع می شوند. دفع این سنگ ها به طور متوسط 31 روز زمان می برد.

سنگ هایی با اندازه ی 4 تا 6 میلی متر در برخی موارد برای دفع، نیاز به یک روش درمانی دارند. اما حدود 60 درصد این سنگ ها طی 45 روز (به طور متوسط) خود به خود دفع می شوند.

درمان سنگهای بزرگ كلیه

خوشبختانه با انجام عمل آندوسكوپی كلیه، امروزه همه سنگ های بزرگ كلیه با این روش، بدون شكاف جراحی یك وجبی در پهلو ها و تنها از یك بخیه قابل درمان هستند.

در این روش با عبور دوربین به داخل كلیه، سنگ مستقیماً توسط پزشك مشخص و با استفاده از لیزر و یا امواج سونوگرافی سنگ را خرد كرده و از كلیه ها خارج می كنیم كه نمونه آن در شكل مشاهده می شود و جهت تعیین نوع سنگ به آزمایشگاه فرستاده می شود.

سنگ های کلیه

توصیه هایی جهت جلوگیری از تشكیل سنگ كلیه

  • هر 2 ساعت یك لیوان آب بنوشید در صورت عدم مصرف آب ، چای كمرنگ و دستور رژیم غذایی آبكی مفید می باشد.
  • سرسفره از نمك استفاده نكنید.
  •  ورزش كنید.
  • رژیم غذایی روزانه را تعدیل كرده و از مصرف پروتئین حیوانی بیش از حد اجتناب نمائید.
  • در صورت تكرار سنگ سازی با مراجعه به دكتر ارولوژی علت تشكیل سنگ را مشخص و درمان پیش گیری انجام دهید.
  • هر 6 ماه سونوگرافی از كلیه ها و مثانه با نظر پزشك متخصص ارولوژی انجام دهید.
  • در صورت وجود سنگ در كلیه درمان آن را به تأخیر نیندازید.

خوشبختانه 96% سنگها امروزه با سنگ شكنی و آندوسكوپی(عمل سنگ کلیه) قابل درمان ونیاز به شكاف پهلو نیست .

دکتر حسین کرمی متخصص جراحی کلیه ، مجاری ادراری تناسلی و فلوشیپ فوق تخصصی درمان آندوسکوپی و لاپاراسکوپی  

عضو هیئت علمی و دانشیار دانشگاه شهید بهشتی تهران ، عضو انجمن ارولوژی اروپا ، امریکا و آسیا

3.9/5 - (49 امتیاز)

مشاوره پزشکی

در پایان هر مقاله برای راحتی شما عزیزان، نرم افزار پرسش و پاسخ قرار داده شده است تا به راحتی سوالات خود را با ما در میان بگذارید. از طریق این نرم افزار می توانید پرسش ها و مدارک پزشکی خود را ارسال کنید تا در اسرع وقت به آنها پاسخ داده شود.

  • تصویر کاربر محمد جمعه ۱ مرداد ۰( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 445 مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشيد خدمت اقاي دكتر/من ديابت تيپ ١ داشته و تحت درمان با انسولين هستم/چند وقتي هست دچار انزال دردناك شده ولي هيچ كدام از علايم التهاب پروستات رو ندارم نه تكرر ادرار نه سوزش ادرار و نه ادرار قطره قطره و نه درد در ناحيه پرينه و لگن فقط انزالم دردناك هست/علت ان پروستاتيت هست يا علت ديگري دارد /با تشكر ٣٢ساله از تبريز
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۱ مرداد ۰( 4 سال پیش)
      بله،التهاب پروستات دارید
    2. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۱ مرداد ۰( 4 سال پیش)
      کپسول تامسولوسین هر روز یک عدد قرص ملوکسیکام ۷.۵ هر ۱۲ ساعت یک عدد قرص تاوانکس ۵۰۰ هر روز یک عدد تا یک ماه مصرف کنید
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر ارش جمعه ۱ مرداد ۰( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 430 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر خسته نباشیدیه سوال داشتم باعرض معذرت خواهی من 23سالمه والان نزدیک به 3سال است که از لحاظ جنسی نمی توانم خودم رو کنترل کنم و ماهی یکی دوبار به سایت فیلم های مستهجن می رم و خود ارضایی میکنم وهر چقدر هم توبه میکنم که دیگر مرتکب این خطا نشوم بعد از یک ماه یک غفلت عجیب به سراغم می آید وانگار کنترل خودم از دستم خارج میشود ویا درونم یک ادم جدید خلق میشه آقای دکتر بخدا بابت این قضیه خیلی ناراحت وپشیمان هستم و وقتی نماز میخونم خیلی خیلی احساس خجالتی میکنم تورو خدا کمکم کنید اقای دکتر - این قضیه به درس و زندگی روزمره ام خیلی لطمه زده - چکارکنم؟اقای دکتر اگه دارویی هم هست بابت این قضیه ممنون میشم معرفی کنید.
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۱ مرداد ۰( 4 سال پیش)
      کپسول فلوکستین ۱۰ روزانه یک عدد مصرف کنید ۱-۲ بار در ماه ضرری به بدنتون وارد نمیکنه و استرس نداشته باشید
  • تصویر کاربر طاهری جمعه ۱ مرداد ۰( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 1146 مشاهده پرسش
    سلام
    من به مدت زیاد سکس داشتم و در اثر اصتحکاک زیاد،دور ختنه گاه و الت تناسلی دچار خراش و قسمتی از الت تناسلیم پوستش کنده شده.می خواستم بدونم چه پمادی استفاده کنم که زودتر خوب بشم.نه سوزش دارم نه درد.فقط چون پوستش کنده شده از پماد بتامتازون استفاده مکنم و با گاز استریل دورشو می بندم.لطفا راهنماییم کنیید ممنونم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۱ مرداد ۰( 4 سال پیش)
      عکس ارسال نشده
    2. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۱ مرداد ۰( 4 سال پیش)
      پماد ویتامین آ موضعی تا یک هفته استفاده کنید،روزانه ۳-۴ بار
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر علی جمعه ۱ مرداد ۰( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 507 مشاهده پرسش
    سلام من 45 سالمه تقریبا بیست و پنج سال خودارضایی افراطی داشتم
    الان یک ساله کامل ترک کردم
    موقع خودارضایی با رویا پردازی ذهنی خودارضایی میکردم با دیدن فیلم و ...
    ترک کردم ولی ذهنم با همون مسایل سکسی درگیره و وقتی ذهنم درگیر مسائل سکس میشه آلتم سوزش بیست و چهار ساعته میاد و می سوزه که منجر به زودانزالی میشه و کیفیت نعوظمم خوب نمیشه و پرتاب منی ام هم طوریه که آخرای منی رو با دستم با دوشیدن بیرون میارم و ذهنم آشفته مسائل سکس میشه و مغزم از حشری شدن سوت میکشه ولی یک ساله با این مشکلات ترک کامل کردم یا سرکوب میکنم نمیدونم
    همه آزمایشات و سونوگرافی ام سالمه
    لطفا نگید عصبی است و مهم نیست یک عمر دعاگوی شما میشم دارویی تجویز کنید لطفا به دادم برسید
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۱ مرداد ۰( 4 سال پیش)
      مواردی که گفتید به خودارضایی های قبلی ربطی نداره و بیشتر درگیری فکری هست تا بیماری
    2. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۱ مرداد ۰( 4 سال پیش)
      قرص ویتامین E با دوز ۴۰۰ روزانه یک عدد مصرف کنید
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر مهدی دوشنبه ۲۸ تیر ۰( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 522 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر. بیش از دو ماه پیش رابطه جنسی با دوست دختر داشتم.حدود یک ماه پیش یکدفعه سوزش آلت پیدا کردم. آزمایش کشت ادرار دادم. مقدار کمی عفونت داشت . به پیشنهاد دکتر سیپروفلاکسوسین خوردم. بعضی وقتا درد خفیف. بعضی وقتا سوزش و بعضی وقتا خارش دارم . بقیه آیتم‌های آزمایش خوب بود . ممنون میشم راهنمایی بفرمایید . ازمشکل خلاص بشم
    تصوی آزمایش رو هم میفرستم.علائم خاصی درالت ندارم .
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۲۸ تیر ۰( 4 سال پیش)
      آزمایشتون خوبه و الان عفونت ندارید
  • تصویر کاربر احسان پنجشنبه ۳۱ تیر ۰( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 605 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر خسه نباشید.
    آلت بنده چن وقتیه که ورم داره و فقط وقتی به با لباس برخورد میکنه خارش داره چنباری دکتر رفتم همشون گفتن چیزی نیس 2بار فقط برای عفونت دارو نوشتن که اثر نداشت
    چن روز پیشم دکتر گفت فقط ورم سادس کرم کلوبیتان دادن به مدت 1 هفته هر روز دوبار
    3 4 باری که استفاده کردم اون حس خارشه به مدت 1 با 2 ساعت میرفت برمیگشت
    الان 2 روزه التم خیلی جم میشه و وقتی جم میشه خیلیم سفت میشه
    میخواسم بدونم واسه مصرف این دارو این حالتا عادیه؟؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۲۸ تیر ۰( 4 سال پیش)
      عکسش رو بفرستید
    2. تصویر کاربر احسان دوشنبه ۲۸ تیر ۰( 4 سال پیش)
      الان ۴ روزه استفاده میکنم از کلوبیتان
      یکم از کبودیه التم کم شده ولی تو حالت شل التم خیلی جمعتر شده
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۳۱ تیر ۰( 4 سال پیش)
      التهاب پوست هست که معمولا به علت حساسیت پوستی ایجاد میشه
    4. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۳۱ تیر ۰( 4 سال پیش)
      پماد کالامین دی استفاده کنید
    5. نمایش سایر 3 پاسخ
  • تصویر کاربر رويا شنبه ۲۶ تیر ۰( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 426 مشاهده پرسش
    دكتر تشخيص ندادن تست پاپ اسمير گرفتن جهت اطمينان از اچ پي وي و كاريو كردن، دوتا پزشك رفتم متخصص پوست و زنان، هيچ كدوم تشخيص قطعي ندادن
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۲۶ تیر ۰( 4 سال پیش)
      ضایعه به نفع زگیل دیده نمیشه
  • تصویر کاربر علی شنبه ۲۶ تیر ۰( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 518 مشاهده پرسش
    سلام دکتر خسته نباشید
    من حدود 3 4 سال خود ارضایی میکردم ولی خوشبختانه حدود 7 8 ماهه که ترک کردم و الان 19 سالمه،
    از همون ابتدا من صبح ها جنب نمیشدم که منطقی است ولی چیزی که دقت کردم بیشتر از 4 5 ماهه (قبل از آن را به یاد نمی اورم) این است که دیگر نعوذ صبحگاهی ندارم، البته مشکلی در نعوذ ندارم. باید نگران باشم؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۲۶ تیر ۰( 4 سال پیش)
      هیچ وقت نعوظ صبحگاهی ندارید؟
    2. تصویر کاربر علی شنبه ۲۶ تیر ۰( 4 سال پیش)
      در این مدت زمانی که گفتم خیر
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۲۶ تیر ۰( 4 سال پیش)
      باید بررسی بشید با تست rigiscan
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر علیرضا شنبه ۲۶ تیر ۰( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 470 مشاهده پرسش
    سلام، به علت عفونت ادراری حدود یک ماه و نیم پیش در عرض ۱ هفته ۱۴ آمپول جنتامایسین زدم. دو هفته بعدش وزوز گوش گرفتم و دکتر گفت بعلت استرس زیادی که دارم هست و خوب میشه. یک هفته بعدش خوب شد. چند روز پیش گوش سمت راستم درد زیادی گرفت و رفع شد. شما فرمودید شاید بخاطر سیپروفلوکساسین باشه و بجاش سفیکسیم تجویز کردید. سوال من اینکه ممکنه این گوش درد که بعد یک ماه و نیم از اتمام مصرف آمپول‌ها میگذره اومد سراغم بخاطر عوارض جنتا باشه؟ دکتر میگفت عوارض خیلی زودتر خودشو نشون میده نه اینقدر طولانی
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۲۳ تیر ۰( 4 سال پیش)
      خیر،باید گوشتون توسط پزشک‌معاینه بشه،ممکنه عفونت کرده باشه
    2. تصویر کاربر علیرضا چهارشنبه ۲۳ تیر ۰( 4 سال پیش)
      به توصیه شما دارم سفیکسیم و وزیکیر مصرف میکنم بخاطر سوزش و احساس کوفتگی و درد خفیف بالای الت. بهتره شدم اما با وجود مصرف بک هفته از داروها هنوز برطرف نشده کامل. بنده از قبل یبوست و روده تحریک پذیر داشتم، این حس ناراحتی ممکنه بخاطر روده باشه؟ سوال دومم اینکه سیستوسکوپی لازمه اگه بعد دوره درمان اون حس درد از بین نره؟
      احساس کوفتگی ‌و ناراحتی معمولا بعد از ادرار سراغم میاد و معمولا سمت چپ پایین است.
      خواهشا به دو سوال پاسخ بدید، خیلی استرس دارم.
    3. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۲۳ تیر ۰( 4 سال پیش)
      داروها رو تا ۳ هفته ادامه بدهید خیر نیازی به سیستوکوپی نیست
    4. تصویر کاربر علیرضا چهارشنبه ۲۳ تیر ۰( 4 سال پیش)
      فرموده بودید سفیکسیم رو برای ۱۰ روز و وزیکیر رو دوهفته مصرف کنم. هر دو دارو رو برای سه هفته ادامه بدم؟؟؟
      اول سیپروفلوکساسین تجویز کردید که تنگی نفس گرفتم کمی بجاش سفیکسیم تجویز کردید. اثر سیپرو بهتر از سفیکسیم هست؟
    5. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۲۳ تیر ۰( 4 سال پیش)
      با توجه به عدم بهبود علایم بهتره دوره درمان طولانی تر باشه
    6. تصویر کاربر علیرضا چهارشنبه ۲۳ تیر ۰( 4 سال پیش)
      ممنون. چون عفونت اوره ا‌ پلاسما داشتم در ابتدا داکسی تجویز کردید، صلاح میدونید بعد از مصرف ده روز سفیکسیم داکسی رو ادامه بدم به همراه وزیکیر؟
    7. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۲۶ تیر ۰( 4 سال پیش)
      خیر نیازی نیست
    8. نمایش سایر 6 پاسخ
  • تصویر کاربر خرازی سه شنبه ۲۲ تیر ۰( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 389 مشاهده پرسش
    با سلام یکبار به صورت طبیعی باردار شدم ولی فرزندم را از دست دادم برای بارداری مجدد همسرم ازمایش اسپرم داده نتیجه وتفسیر ان چیست و چکار باید بکند؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۲۲ تیر ۰( 4 سال پیش)
      یکم ضعیف هست باید به مدت ۳ ماه داروی تقویتی مصرف کنند قرص wellman روزانه یک‌عدد
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر محمد شنبه ۳۰ فروردین ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 588 مشاهده پرسش
    سلام
    آقای دکتر خسته نباشید من بعد از دستشویی دچار کمی سوزش وخارش .و گاهی اوقات سر آلتم درد میکنه و همچنین در ناحیه مثانه .من قبلا عمل داشتم سنگ داخل حالبم بود در اوردن من همچنین سونت داخلش بود برداشتن .بعد عمل سونگرافی وازمایش دادم چیزی نگفتن
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۳۰ فروردین ۹۳( 1 دهه پیش)
      باید ازمایش دهید از نظر عفونت
درحال دریافت اطلاعات

مطالب بیشتری بخوانید

روزای هفته

ساعت مطب

شنبه (مطب نیکان)

14:00 - 19:00

دوشنبه

تعطیل است

سه شنبه (مطب نیکان)

13:00 - 19:00

جستجو

حالب

+54 مطلب