جستجو
این کادر جستجو را ببندید.

انزال زودرس شایعترین مشکل جنسی مردان قسمت 1

دکترحسین کرمی

دکترحسین کرمی

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

انزال زودرس یکی از مشکلات عمده و مختل کننده روابط جنسی است که از سالیان پیش و شاید از بدو خلقت بشر گریبانگیر مردان بوده است. با افزایش استرس های روزمره زندگی و گرفتاری های اجتماعی و مشغولیات روزمره زیاد و کمبود استراحت جسمی و عوامل دیگر امروزه به عنوان شایعترین اختلال جنسی است که زوجین به علت نارضایتی از روابط جنسی به مطب و مراکز درمانی مراجعه می کنند.

اصولاً یک ارتباط قوی بین خواب خوب، استراحت خوب، تغذیه خوب و ذهن آرام، تن سالم و روحیه بشاش و شاد و تمایل قوی به روابط جنسی وجود دارد. هر چه کیفیت زندگی فرد به علل روحی و جسمی مختل شود رابطه جنسی فرد را دچار اختلال خواهد کرد. با توجه به اینکه طبق آمار از هر سه مرد یک مرد مبتلا به انزال زودرس می باشد به شرح کامل تعریف و علل و درمان های آن می پردازم.

تعریف انزال زودرس

به هر انزالی که مایع منی بدون کنترل فرد و بلافاصله بعد از نعوظ و یا کمتر از یک دقیقه بعد از دخول انجام شود انزال زودرس می گویند. شدت انزال زودرس، فرد به فرد فرق می کند. بعضی از مردان جوان اظهار می دارند که انزال آنقدر سریع انجام می شود که قادر به دخول نیستند و گهگاهی زوجین را می بینیم که بعد از چند سال هنوز خانم باکره است.

در اغلب مردان انزال زودرس زیر یک دقیقه اتفاق می افتد که این امر باعث نارضایتی شریک جنسی شده و با مرور زمان به علت ناراحتی روحی باعث افت میل جنسی و در نهایت ممکن است باعث از هم گسستگی ارتباط زناشویی گردد.

کاهش میل جنسی در زوجین

شکایات بیماران

به نمونه شکایت های این بیماران با ذکر جملات به عنوان مثال می پردازم:

  • آقایی اظهار می دارد با کوچکترین تحریک جنسی انزال زودرس پیدا می کنم که این شدیدترین نوع بیماری است.
  • آقایی اظهار می داردکه من در زمان معاشقه مشکلی ندارم ولی به محض اینکه عمل دخول انجام می شود در اولین رفت و برگشت ناخودآگاه انزال صورت می گیرد.
  • آقایی اظهار می دارد که من فقط در یک موقعیت جنسی تحریک آمیز در یک position خاص بلافاصله دچار انزال می شوم.
  • بیمار دیگری اظهار می دارد که من تا سه دقیقه هم می توانم خودم را کنترل کنم ولی خانمم در طول این مدت به ارگاسم یا اوج لذت جنسی نمی رسد. که در این موارد باید علت نارضایتی را در خانم ها جستجو کرد. بعضی از خانم ها دیر انزال هستند و به عنوان مثال ممکن است تا 20 دقیقه مقاربت نیز به ارگاسم نرسند که باید علت زمینه ای سردمزاجی خانم ها را بررسی و درمان کرد که اغلب در زنان افسرده مشاهده می شود.

همچنانکه در قسمت درمان اشاره خواهم کرد تعامل زن و مرد و همکاری نزدیک به یکدیگر و آشنایی به روح و روان فرد مقابل در یک مقاربت لذت بخش برای دو طرف بسیار مفید است. به عنوان مثال زوجینی را می بینیم که اظهار می کنند با یک معاشقه خوب قبل از دخول و ارضاء شدن هر دو طرف که زود و زیر یک دقیقه انجام می شود و با هم هماهنگ هستند و هیچ شکایتی از روابط جنسی خود ندارند.

انواع انزال زودرس

انزال زودرس به دو نوع تقسیم می شود:اولیه و ثانویه

۱) انزال زودرس اولیه

 کسانی هستند که از شروع موقع فعالیت های جنسی مبتلا به انزال زودرس هستند

۲) انزال زودرس ثانویه

 در این نوع فرد یک حالت نرمال فعالیت جنسی دارد ولی بعداً مبتلا به انزال زودرس می شود.

علل انزال زودرس اولیه

این نوع انزال زودرس بیشتر در تیپ شخصیتی A که افرادی حساس، عصبانی، پرخاشگر، عجول و زودرنج هستند دیده می شود. این افراد مثل صحنه های دیگر زندگی زود تحریک می شوند و قادر به کنترل مایع منی خود حین مقاربت نیستند که در قسمت درمان به چگونگی درمان اشاره خواهم کرد.

انزال زودرس

علل انزال زودرس ثانویه

نوع ثانویه انزال زودرس علت های مختلف محیط بیرونی و درونی دارد که عبارتند از:

1- استرس های حاد و مزمن زندگی روزمره

امروزه زودانزالی را بیشتر در افرادی می بینیم که دوز استرس های شغلی و محیطی آنها بالاست که به علت مشغله های کاری زیاد و استرس ناشی از آنها است.

2- افسردگی و اضطراب

افسرده گی و اضطراب و داروهای ضد افسردگی از عواملی هستند که اختلال در فعالیت جنسی ایجاد می کنند که عبارتند از: کاهش میل جنسی، اختلال در شدت نعوظ و انزال زودرس. اصولاً یک ارتباط قوی و مستقیم بین حالت های روحی فرد و تمایل به سکس وجود دارد. هر چه آرامتر، بانشاط تر، کم استرس تر میل و توان وانزال دیرتر و برعکس استرس، اضطراب و افسردگی از عوامل تخریب کننده فعالیت جنسی هستند.

3- فواصل زیاد بین روابط جنسی

تعداد روابط جنسی با توجه به سن، وضعیت سلامت جسمی و حالت های روحی فرد متغییر است. اصولا با گذر زمان و افزایش سن منحنی فعالیت های جنسی به طرف پایین حرکت می کند. به عنوان مثال یک فرد در سن 18 سالگی ممکن است هر شب تمایل به فعالیت های جنسی داشته باشد در حالیکه یک مرد 50 ساله ممکن است 2-1 بار در هفته و یا در سن بالای 60 سال یک بار در یک هفته یا دو هفته مقاربت جنسی انجام شود. اصولاً هر چه فاصله بین مقاربت ها بیشتر باشد آستانه تحریک پذیری کم شده و باعث انزال زودرس می شود.

4- تحریک کم جنسی

فعالیت جسمی خوب نیازمند یک مدیریت منطقی احساس در حین مقاربت و تجربه جنسی است. لذا بسیاری از افراد جوان که سابقه تجربه فعالیت جنسی را ندارند در شروع فعالیت جنسی از انزال زودرس رنج می برند که با کسب تجربه و هماهنگی بیشتر با شریک جنسی این مشکل با گذر زمان بهتر می شود.

5- مشکلات احساسی و ارتباطی با همسر

وجود مشکلات احساسی و ارتباطی در بین زوجین باعث اختلاف جنسی می شود که عبارتند از: کاهش میل جنسی به طرف مقابل، عدم نعوظ خوب در انزال زودرس در مرد و انزال دیررس در زن. برخلاف مرد که مبتلا به انزال زودرس می شود خانم ها به علت حساس بودنشان اغلب به ارگاسم یا اوج لذت جنسی نمی رسند.

6- بیماری های جسمی

هر گونه بیماری آزاردهنده جسمی می تواند باعث انزال زودرس در مرد شود. به عنوان مثال اختلال در فعالیت غده تیروئید، فشارخون بالا، دیابت، التهاب مجرای ادراری، تب حاد و مزمن، کمبود سروتونین که توسط مغز ترشح می شود و یا اختلال در عملکرد مواد انتقال دهنده پیام های عصبی همه موارد فوق به صورت مستقیم فعالیت های جنسی فرد را تحت تأثیر و باعث انزال زودرس می شود.

7- مصرف داروها

داروهای ضد فشارخون، آرام بخش ها، ضدافسردگی و ضد اضطراب ها می توانند هم میل جنسی و هم شدت نعوظ و هم زمان انزال را تحت تأثیر قرار دهند.

راه های درمان انزال زودرس کاملاً شناخته شده است و لذا حذف سیگار والکل و مواد مخدر از تخریب فعالیت های جنسی شما جلوگیری خواهد کرد. برای مطالعه راه های درمان انزال زودرس روی اینجا کلیک کنید.

انزال زودرس چگونه درمان می شود

پیش از مراجعه به پزشک می توانید راهکارهای زیر را دنبال کنید:

  • خودارضایی یک یا دو ساعت قبل از رابطه ی جنسی
  • استفاده از کاندوم برای کمک به کاهش حس
  • با نفس عمیق کشیدن می توانید به طور جزئی، رفلکس انزال را مهار کنید. رفلکس انزال نوعی رفلکس اتوماتیک بدن است که در حین انزال رخ می دهد.
  • به هنگام رابطه جنسی، شریک جنسی شما باید در بالا قرار بگیرد، تا نزدیک به انزال شما بتواند خود را بیرون بکشد.
  • پوزیشن های مختلف رابطه ی جنسی را امتحان کنید، تا پوزیشنی را پیدا کنید که کمتر در آن تحریک می شوید.
  • وقفه انداختن و فکر کردن به چیزی غیر از رابطه ی جنسی
عوارض زیاده روی در روابط جنسی

مشاوره

سکس تراپیست ها یا درمانگران جنسی و متخصصان دیگری مانند روانشناس ها، می توانند به درمان مشکل انزال زودرس و دیگر مشکلات جنسی کمک کنند. شما می توانید از مزایای مراجعه به یکی از این متخصصان بهره مند شوید.

مشاوره همچنین می تواند، هرگونه مشکل روانشناختی زمینه ای، جنسی یا رابطه ای را شناسایی کند و به بهبود مشکلات دیگر در رابطه با انزال زودرس مانند اضطراب کمک کند. اگر در رابطه ی طولانی مدتی هستید، می توانید از زوج درمانگر کمک بگیرید.

تکنیک های رفتاری

تکنیک هایی وجود دارد که به فراموش کردن عادت انزال زودرس کمک می کنند. این تکنیک ها شامل تکنیک “توقف -شروع” و تکنیک “فشرده کردن” می شوند.

دارو

یک روش درمانی دیگر، اسپری بی حسی موضعی است، که می توانید بدون نیاز به نسخه آن را از داروخانه تهیه کنید. شما باید 10 دقیقه قبل از رابطه ی جنسی، اسپری را روی نوک آلت تناسلی خود بزنید. دنبال کردن دستورالعمل ها اهمیت زیادی دارد.

همچنین باید بدانید که اسپری ممکن است از آلت تناسلی شما، به بدن شریک جنسی تان (برای مثال داخل واژن) منتقل شود و موجب بی حسی کوتاه مدت شود. داروهای ضد افسردگی نیز می توانند به طور موفقیت آمیزی انزال زودرس را درمان کنند. استفاده از دارو برای درمان اختلال عملکرد نعوظ، می تواند به کنترل انزال زودرس نیز کمک کند.

ورزش

تمرینات ورزشی کگل که تمریناتی برای تقویت عضلات کف لگن هستند نیز، می توانند به بهبود کنترل انزال کمک کنند.

دکتر حسین کرمی متخصص جراحی کلیه ، مجاری ادراری تناسلی و فوق تخصص درمان آندوسکوپی و لاپاراسکوپی 

4.5/5 - (152 امتیاز)

مشاوره پزشکی

در پایان هر مقاله برای راحتی شما عزیزان، نرم افزار پرسش و پاسخ قرار داده شده است تا به راحتی سوالات خود را با ما در میان بگذارید. از طریق این نرم افزار می توانید پرسش ها و مدارک پزشکی خود را ارسال کنید تا در اسرع وقت به آنها پاسخ داده شود.

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

پاسخ های ارایه شده اعم از تشخیصی و درمانی توصیه های کلی بوده شما را از مراجعه به پزشک معالجتان بی نیاز نمی کنند.با توجه به تعداد زیاد سوالات پاسخ شما تا 4 روز کاری به صورت پیامک اطلاع رسانی خواهد شد  

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر رسول چهارشنبه ۵ خرداد ۹۵( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 544 مشاهده پرسش
    با سلام و عرض تبریک به مناسبت میلاد با سعادت منجی عالم بشریت حضرت مهدی (ع)
    آقای دکتر آیا اسپری تاخیری حاوی لیدوکائین ، به اسپرم ها موقع خروج تاثیر می کند؟ می خواستم بچه دار شوم .آیا می توانم موقع اقدام از اسپری استفاده کنم. آیا اسپری به لوله حامل اسپرم تاثیر دارد؟

    با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۵ خرداد ۹۵( 7 سال پیش)
      نه تأثيري ندارد
  • تصویر کاربر سامان چهارشنبه ۵ خرداد ۹۵( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 210 مشاهده پرسش
    ضمن عرض سلام بنده دچار مشکل زود انزالی هستم زیر یک دقیقه ورزشهای تقویت لگن رو انجام دادم و همچنین قطع و وصل کردن ادرار برای چند ماه اسپری ها و کاندوم های تاخیری هم به دلیل تاثیر منفی که روی نعوظ دارند مناسب نیستند خواستم بدونم در صورت شروع دوره درمان با جنابعالی از روش دارویی و خوراکی چند درصد امکان موفقیت وجود داره و زمان انزال در حالت خوشبینانه و بدبینانه چند دقیقه به تاخیر میفته؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۵ خرداد ۹۵( 7 سال پیش)
      مطالب زود انزالي من را بخوانيد
  • تصویر کاربر schuler پنجشنبه ۱۷ تیر ۹۵( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 202 مشاهده پرسش
    آیا دکتر دچار ناباروی ثانویه هستم و آزمایشم به صورت عکس زیرمی باشد ایا هنوز امکان بچه دار شدن دارم یا نیاز به عمل جراحی می باشد ودر صورت صلاحدید حضوری خدمت برسم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۱۷ تیر ۹۵( 7 سال پیش)
      بله ولي بايد معاينه كنم
  • تصویر کاربر وحید جمعه ۲۴ اردیبهشت ۹۵( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 201 مشاهده پرسش
    با سلام
    جوانی 24 ساله هستم و دچار مشکل اختلال نعوظ می باشم .
    تست ریژی اسکن یک مشکل جسمانی را نشان داد و در سونوگرافی کالرداپلر از عروق آلت مشخص شد علت عدم خونرسانی مناسب توسط شریان می باشد .
    میخواستم بدونم آیا این نوع از اختلال نعوظ در ایران درمان دارد ؟ و به چه صورت این مساله درمان می شود ؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۴ اردیبهشت ۹۵( 7 سال پیش)
      دكتر جراح عروق مراجعه نماييد
  • تصویر کاربر جمال شنبه ۱۸ اردیبهشت ۹۵( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 272 مشاهده پرسش
    با سلام خسته نباشید من ۱دقیقه بعد نزدیکی خیلی زود اب منی میاد . بنده مجرد هستم ۲۶ سال دارم چندین بار قرص تاخیری خوردم اما با همان اولین بار نزدیکی اب منی زود میاد و قرص هیچ تاثری در زود انزلیم نداره فقط از لحاظ نغوز بدرد خورد قرصه با اینکه از بهترین مارک استفاده کردم . بعضی موقه ها بعد نیم ساعت نزدیکی زده میشم .اولین بار همین دو هفته پیش بود که از قرص ترامادول Ti Dol ۲۰۰میل برای اولین بار خوردم که حسابی خمارم کرد و همش خوابم میومد بار اول نزدیکی بنظر خوب بود زود انزلی نداشتم و بعد رب یا بیست دقیقه انزلی کردم و بعدش التم زود از حالت نغوذ رفت بعدش هرکاری کردیم نغوز نکرد تا بعد چند ساعت بازم بعد اولین انزلی از حالت نغوز میرفتو باید نیم ساعت یا ۱ ساعت نغوز کند در ضمن من قرص ترا ۲۰۰میل کامل خوردم نصفش نکردم درضمن عادت به خود ارضایی هم دارم . تا حالا از کاندوم استفاده نکردم لطفا کمکم کنید راهنمایی کنید
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۱۸ اردیبهشت ۹۵( 7 سال پیش)
      سلام مطلب زود انزالي سايت من را بخوانيد
  • تصویر کاربر جواد جمعه ۶ فروردین ۹۵( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 216 مشاهده پرسش
    سلام اقاي دكتر روي التم جوش هاي زير بوستي سفيد رنكي هست روش درمانش جيست
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۶ فروردین ۹۵( 8 سال پیش)
      سلام بايدببينم
  • تصویر کاربر امید جمعه ۶ فروردین ۹۵( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 200 مشاهده پرسش
    من هیچ لذتی از رابطه ندارم چون انزال زودرس دارم زیر 1 دقیقه است باید چکار کرد
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۶ فروردین ۹۵( 8 سال پیش)
      مطلب سايت من در اين مورد را بخوانيد
  • تصویر کاربر رضا یکشنبه ۸ فروردین ۹۵( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 144 مشاهده پرسش
    سلام،من دوپسر دوقلو دارم ،وقتی برای ختنه کردن مراجعه کردم گفتن که آلت قل اول دارای خمیدگی مادرزادی است؛مقدار خمیدگی کم و به سمت چپ میباشد؛آیا این موضوع خطرناک است؟؟؟باید چکار کنم؟؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۸ فروردین ۹۵( 8 سال پیش)
      بايد ببينم
  • تصویر کاربر حسن یکشنبه ۸ فروردین ۹۵( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 221 مشاهده پرسش
    جناب دکتر باسلام وعرض خسته نباشید 52سال دارم بدلیل زود انزالی هفته ای یکبار ازپمادلیدوکایین 2درصدبرای مالیدن بیضه ها استفاده می کنم که بسیار موثروجواب دادآیاخطری بیضه راتهدیدنمی کند متشکرم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۸ فروردین ۹۵( 8 سال پیش)
      دوز آن بالا است صرر دارد از اسبری تاخیری استفاده کنید
  • تصویر کاربر محسن پنجشنبه ۱۹ فروردین ۹۵( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 213 مشاهده پرسش
    سلام استاد خوب و مهربونم من چند وقت پیش به اقای دکترمنصوری فلوشیپ پیوند کلیه اییمل زدم مبنی بر اینکه جراح بخاطر پریاپیسم در ناحیه پرینه شنت کارگذاشته اند ایشان در جوابم فرمودن که اگر التم سالم باشد و شنت بسته شودنعوظ بر میگردد منظورشون از سالم بودن الت قسمت بیرونی الت رو میگن یا قسمت داخلی الت رو ؟ و اگه بسته نشد میشه توسط خود جراح شنت رو ببند درصد موفقیت ان چقدر هستش؟ با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی پنجشنبه ۱۹ فروردین ۹۵( 7 سال پیش)
      بله توسط دكتر خودتان
درحال دریافت اطلاعات

مطالب بیشتری بخوانید

واریکوسل یکی از بیماری های بیضه است که مردان را درگیر میکند، واریکوسل در واقع به معنای…
چرا باید یورودینامیک یا نوار مثانه انجام بدهیم؟ تست یورودینامیک میزان ذخیره و ترشح ادرار را در…
وازکتومی یا همان عمل بستن لوله مردان و عقیم شدن مردان، یک عمل سرپایی است که، برای…

روزای هفته

ساعت مطب

شنبه (مطب نیکان)

14:00 - 19:00

دوشنبه

تعطیل است

سه شنبه (مطب نیکان)

13:00 - 19:00

پنج شنبه (مطب نیکان)

09:00 - 14:00

جستجو

حالب

+54 مطلب

پرسش از دکتر